Телеграм канал «Здравоохранение Витебщины»

📇Формула здоровья Оршанщины: курс на новации и развитие.

🏛🏛УЗ "Оршанская центральная поликлиника №1", которая объединяет все учреждения здравоохранения региона, имеет статус крупного многоотраслевого межрайонного медицинского центра.
↗️Новации и движение по линии преобразований — характерная черта коллектива. Витебские Вести выяснили, какими проектами и задачами живет центр сегодня.

🏦Академия образования: школьное питание - одна из мер социальной защиты
🎤Пресс-коференция участием начальника отдела по организации питания Академии образования - Люцией Михальчук.
В новом учебном году питание будет предложено всем учащимся - это 1,025 млн человек в почти 2,6 тыс. школ, которые находятся в системе Министерства образования. В настоящее время усилия всех госорганов, в том числе Минобразования, Минздрава, МАРТ и других, направлены на обеспечение качественного, безопасного и сбалансированного питания учащихся.
🔺🔺При приготовлении пищи применяются запекание, тушение, варка на пару и просто отваривание. Продукты и все используемое сырье для приготовления блюд соответствуют требованиям технического регламента Таможенного союза, который определяет конкретные требования к продукции для детей. В их питании не используются пищевые продукты, не отвечающие принципам детской диететики.
Обязательность приема пищи в школах нормативными правовыми актами не установлена. В случае отказа от еды никакого дополнительного заявления от родителей не требуется. Достаточно устного извещения либо классного руководителя, либо администрации учреждения образования. Однако надеемся, что каждый родитель понимает, что его ребенок должен быть здоров и в школе находится длительное время, поэтому горячая еда ему необходима. Тем более питание в школах является сбалансированным, рациональным и щадящим как по химическому составу продуктов, которые используются при приготовлении блюд, так и по способам приготовления.

С 1 сентября в Беларуси изменится подход к организации школьного питания.

Меню составлено по итогам масштабного эксперимента, который в белорусских школах проводили на протяжении двух лет.

🔚Игорь Кирютенко – главный специалист главного управления по образованию Витебского облисполкома:
Если раньше мы кормили по двум возрастам, то теперь будем кормить по классам. Блюдо будет готовиться для 1-5-х классов, определённо, по весу. Блюдо будет готовиться для 6-8-х классов и 9-11-х классов. Для того, чтобы могли дети спокойно поесть и меньше было отходов.
Изменения также затронут школьные буфеты, где появятся автоматы с разрешённой для детей едой и напитками от белорусских производителей.

📲БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ

⚡️️️️⚡️️️️⚡️️️️КАК СОБРАТЬ РЕБЕНКА В ШКОЛУ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
🎙рассказали в отделении гигиены детей и подростков отдела гигиены Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.
🗓В преддверии учебного года санитарно-эпидемиологическая служба Министерства здравоохранения Республики Беларусь обращает внимание родителей на основные требования безопасности к школьным товарам.

👔 ШКОЛЬНАЯ ФОРМА: ВЫБИРАЕМ ТКАНЬ и КРОЙ
Внимательно изучайте маркировку (ярлыки) и учитывайте следующие параметры:
🔹 безопасный состав (ткань должна быть преимущественно натуральной или смесовой, содержание синтетики строго ограничено: например, для блузок, рубашек и сорочек – не более 50%, трикотажных изделий – не более 70%, для костюмов и платьев должны применяться шерстяные, полушерстяные ткани и смешанные ткани с вложением искусственных волокон не более 70%, содержание синтетики в подкладке не должно превышать 55%);
🔹 воздухопроницаемость (ткань должна "дышать", недостаточная вентиляция под одеждой нарушает кожное дыхание и может спровоцировать дерматиты);
🔹 гигроскопичность – способность ткани впитывать и отводить влагу от тела (одежда с низким показателем гигроскопичности создает т. н. эффект парника, что может привести к переохлаждению или простудным заболеваниям);
🔹 запах (резкий химический запах текстильных красителей недопустим – это маркер токсичности и риска острой аллергии);
🔹 крой (свободный силуэт, не стесняющий движений и не пережимающий сосуды).

👞👞 ОБУВЬ: БЕЗОПАСНОСТЬ И ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ
Важно правильно подобрать параметры высоты каблука и фиксации стопы. Обращайте внимание на:
🔹 материал – подкладка и стелька в обуви должны быть только из натуральной кожи, замши или текстиля (в синтетике стопа потеет);
🔹 каблук: для младших классов – не более 2,5 см, для средних и старших – не более 3,5 см;
🔹 задник – жесткий и формоустойчивый (обувь без задников – шлепанцы, сабо – в школе недопустима из-за риска травм).

🎒РЮКЗАК: СОХРАНЯЕМ ОСАНКУ
Вес собранного ранца с учебниками не должен превышать 10% от веса ребенка:
🔹 вес пустого ранца – до 700 г (для начальной школы) и до 1 кг (для учащихся средних и старших классов);
🔹 конструкция: для младших классов обязательна жесткая ортопедическая спинка, мягкие регулируемые лямки шириной не менее 3,5–4 см и светоотражающие элементы на лямках и корпусе рюкзака.

☝️ Покупайте школьные товары в специализированных магазинах и на официальных базарах. Вы имеете право требовать у продавца сертификат соответствия (ТР ТС 007/2011).

✅Почему следует удалять родинки?
✅Какими способами их удаляют?
✅Нужны ли какие-то обследования перед удалением?
✅В какую пору года лучше проводить процедуру?

О родинках спросили эксперта:

https://24health.by/zachem-nuzhno-udalyat-rodinki/

📑Европейский журнал профилактической кардиологии опубликовал исследование: Связь системного воспаления с развитием клапанных пороков сердца. Узнали подробности в РНПЦ Кардиология
🔽🔽🔽
➡️Системное воспаление связывают с дегенерацией клапанов сердца, однако проспективные данные по основным неревматическим фенотипам клапанных пороков остаются ограниченными.

➡️Методы и результаты:
🟢В проспективное когортное исследование были включены 250532 участника, исходно не имевших сердечно-сосудистых заболеваний, клапанных пороков сердца (КПС) и аутоиммунных заболеваний. На исходном этапе оценивались индекс системного воспалительного ответа (иСВО), соотношение нейтрофилов к лимфоцитам (СНЛ), соотношение нейтрофилов к тромбоцитам (СНТ), соотношение лимфоцитов к моноцитам (СЛМ) и уровень С-реактивного белка.
🟢За медианный период наблюдения в 13,2 года аортальный стеноз (АС) развился у 1904 участников, митральная регургитация (МР) – у 2140, а аортальная регургитация (АР) — у 757; также было зарегистрировано 1369 событий, связанных с КПС.
🟢Более высокий показатель иСВО был связан с повышенным риском АС (отношение рисков на 1 стандартное отклонение, 1,07; 95% ДИ, 1,03–1,11), МР (1,10; 1,05–1,14) и событий, связанных с КПС (1,08; 1,03–1,13).
🟢Более высокий показатель СЛМ был связан с более низким риском АС (0,91; 0,86–0,96), МР (0,93; 0,89–0,98) и событий, связанных с КПС (0,88; 0,82–0,94). Показатель СНТ положительно коррелировал с МР и событиями, связанными с КПС, в то время как ни один из биомаркёров не показал достоверной связи с АР в скорректированном анализе.
🟢Выявленные закономерности оставались неизменными в ходе анализа подгрупп и анализа чувствительности.

➡️Системные показатели воспаления, в частности индекс системного воспалительного ответа и более низкое соотношение лимфоцитов к моноцитам, были независимо связаны с возникновением аортального стеноза, митральной регургитации и клапанных осложнений, тогда как достоверной связи с аортальной регургитацией обнаружено не было.

➡️Результаты исследования подтверждают фенотип-специфическую связь между системным воспалением и неревматическими клапанными заболеваниями сердца.

🫀 Международный день здорового сердца отмечается ежегодно 11 августа с 1999 года по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке ВОЗ и ЮНЕСКО.

❤️Цель его проведения — информирование о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их профилактики

❤️Высокий риск заболеваемости болезнями системы кровообращения (БСК) напрямую связан с распространенностью факторов риска: курение, употребление алкогольных напитков, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, повышенное потребление соли, отсутствие мотивации к заботе о собственном здоровье и ведению здорового образа жизни.

❤️ Простые и эффективные способы укрепить здоровье своего сердца:
🔴Сбалансированное питание: минимизируйте потребление соли, сахара, фастфуда и трансжиров; добавьте в рацион больше овощей, фруктов, зелени, рыбы и цельнозерновых продуктов.
🔴Физическая активность: сердцу необходимы регулярные умеренные тренировки — от 30 минут быстрой ходьбы, плавания или езды на велосипеде в день.
🔴Контроль веса и давления: следите за индексом массы тела (ИМТ) и регулярно измеряйте артериальное давление (норма для большинства взрослых — до 140/90 мм рт. ст.).
🔴Отказ от вредных привычек: курение и алкоголь — ключевые факторы риска, разрушающие сосуды и перегружающие сердечную мышцу.
🔴Управление стрессом: хроническое эмоциональное напряжение провоцирует выброс адреналина, который изнашивает сердечно-сосудистую систему. научитесь разумному преодолению стрессовых ситуаций и последствий стресса; обеспечьте полноценный, здоровый сон по 7-8 часов в день.