Телеграм канал «Здравоохранение Витебщины»

Холестерин – почему он не враг, а важный помощник

🧈 Холестерин часто называют врагом сосудов. Но без него организм не сможет существовать – он входит в состав мембраны каждой клетки.

🧬 Он нужен для строительства клеточных стенок, синтеза половых гормонов (тестостерона, эстрогена), образования витамина D и желчных кислот. До 60% сухого вещества мозга – это холестерин. Без него не работают ни гормоны, ни нервы, ни иммунитет.

⚖️80% холестерина вырабатывается печенью, лишь 20% поступает с пищей. Проблемы начинаются не из-за самого холестерина, а из-за его фракций: «плохой» (ЛПНП) оседает на стенках сосудов, «хороший» (ЛПВП) уносит излишки в печень. Важен баланс между ними.

🩺Если вы давно не проверяли липидный профиль, включите его в плановое обследование.

⚡️В Беларуси в 2026 году прервался благополучный 13-летний период, когда не регистрировались случаи бешенства среди населения. Был зафиксирован один случай заболевания у человека на территории Могилевской области, который закончился летально.

❓❓Какими могут быть первые симптомы бешенства? Можно ли от него вылечиться после появления симптомов и почему это смертельно опасное заболевание? Сколько времени может пройти с момента заражения до появления первых признаков? На вопросы ответили специалисты:

➡️https://24health.by/kontroliruj-zdorove/chto-nuzhno-znat-o-beshenstve-na-voprosy-otvetili-eksperty

⚠️Бешенство – это вирусное заболевание, передающееся через слюну при тесном контакте между животными или от животного к человеку.
➡️Заражение происходит при укусах, царапинах, а также при попадании слюны на поврежденную кожу или слизистые оболочки. Особенно опасны повреждения головы, лица, шеи, пальцев рук и ног, кистей и стоп.
➡️Инкубационный период бешенства (время от заражения до появления первых симптомов) обычно длится от 10 дней до 2 месяцев. В редких случаях он может сокращаться до 5 дней или удлиняться до года и более.

➡️В случае контакта с безнадзорным, сельскохозяйственным животным, диким животным, в т.ч. рукокрылым (летучая мышь), а также с домашним питомцем (получение царапин, ссадин, укусов или ослюнения кожных покровов, слизистых), необходимо как можно быстрее обратиться в организацию здравоохранения по месту жительства или ближайшую организацию здравоохранения к врачу (травматологу, хирургу) для осмотра, местной обработки повреждений и решения вопроса о назначении курса прививок.

Только своевременно и в полном объеме оказанная антирабическая помощь спасает от развития бешенства у человека.
После появления первых клинических признаков бешенство быстро прогрессирует. На этапе появления клинических симптомов его летальность составляет 100%.
⛔️Предотвратить бешенство можно, соблюдая следующие рекомендации:
*⃣избегайте любого контакта с дикими и бездомными животными;
не допускайте общения домашних животных с дикими или беспризорными;
*⃣регулярно вакцинируйте своих домашних питомцев от бешенства (ежегодно);
*⃣приобретайте животных только после ветеринарного осмотра;
если вы взяли бездомное животное, как можно скорее покажите его ветеринару для вакцинации и наблюдения;
*⃣при изменении поведения домашнего животного, получении им травм или внезапной смерти, немедленно обратитесь к ветеринару;
*⃣объясните детям правила поведения с животными и важность сообщения взрослым о любых, даже незначительных, повреждениях;
*⃣используйте москитные сетки на окнах, чтобы предотвратить попадание летучих мышей в дом.

➡️Если контакта с животным (укус, царапина, попадание слюны) избежать не удалось, необходимо:
*⃣тщательно промыть рану под проточной водой с мылом не менее 15 минут.
*⃣при наличии раны обработать края 5% настойкой йода или другим спиртосодержащим антисептиком после промывания.
*⃣наложить стерильную повязку и немедленно (в течение суток) обратиться к врачу (хирургу, травматологу). Только врач может оценить риск заражения и назначить курс профилактической иммунизации.

⏺Важно! Если произошел контакт с животным, не только обратитесь к врачу, но и убедитесь, что за животным установлено наблюдение. За известным животным (с информацией о владельце) ветеринарная служба устанавливает наблюдение на 10 дней с момента контакта. Если животное здорово по результатам наблюдения, врач может прекратить курс вакцинации.

⏱️ СЕКУНДЫ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ ЖИЗНЬ! 🚑💨

🏥 В поликлинике №1 УЗ «Новополоцкая ЦГБ» прошли мероприятия в рамках «Недели нулевого травматизма» 🛡️.

🚨 Ключевым событием недели стали масштабные практические занятия по оказанию первой помощи при чрезвычайных ситуациях и несчастных случаях 🆘. Особое внимание на занятиях было уделено немедицинскому персоналу учреждения 👥 (регистраторам, санитаркам, хозяйственной службе).

👨‍⚕️👩‍⚕️ В ходе практических занятий под руководством опытных медицинских работников были детально отработаны следующие важнейшие навыки:

🫀 Сердечно-легочная реанимация (СЛР);

🩸 Остановка кровотечений: алгоритмы наложения кровоостанавливающих жгутов, давящих повязок и подручных средств при различных видах ранений;

🩹 Помощь при травмах и переломах: иммобилизация конечностей.

💡 Безопасность — это не просто правила на бумаге, это реальные действия! 💪✨

#Вопрос_Ответ

Была в стоматологии и прямо в кресле заметила направленную на меня камеру видеонаблюдения. Администратор заверила: нарушений нет, так как видеозапись не ведется, а осуществляется видеомониторинг без сохранения записей.

❓Это действительно законно?

Нет.
Одного факта «ничего не сохраняется» недостаточно. Центр сталкивался с иными подобными жалобами, к примеру на видеонаблюдение в кабинете ЭКГ.

📹 Видеомониторинг – даже без записи и хранения – это обработка персональных данных.
📋 А любая обработка требует правового основания. В данном случае таким основанием выступает согласие пациента, и получить его нужно с соблюдением требований статьи 5 Закона о защите персональных данных.

❗️Резюмируем: камера в кабинете врача – не запрет, но молчаливое «всё в порядке» от администратора закона не заменяет.
❗️ Медучреждение должно получить ваше согласие.

С информацией о подходах к осуществлению видеонаблюдения в организациях здравоохранения можно ознакомиться в Рекомендациях Центра.

🦠Восстановление после пищевого отравления
Симптомы после отравления едой проходят довольно быстро, однако ЖКТ ещё долго будет реагировать на любую еду. Рассматриваем процесс восстановления питания, о каких ошибках стоит забыть при возвращении в обычный режим и за чем нужно следить особенно внимательно.
❓Можно ли не есть после отравления
Полный отказ от пищи на пару дней - это ненужно. Голодание долгой продолжительности ничего хорошего для восстановления организма не даст.
Первые часы отравления – самое важное время для восстановления жидкости. Пить нужно понемногу, тем более после рвоты. Слишком большое количество жидкости снова спровоцирует тошноту.
После нормализации состояния и появлении аппетита начинаем вводить еду постепенно.
С чего начать? Выбираем максимально простые продукты.
🏥Подойдут каши на воде, легкие супы, овощные блюда после термической обработки, сухари. Через некоторое время можно добавить нежирное мясо или рыбу.
❓От каких продуктов следует отказаться
После интоксикации ЖКТ может реагировать на продукты, которые ранее хорошо усваивались. Первые дни стоит воздержаться от жирных и жареных продуктов, копчёностей, острых блюд, сладости тоже не рекомендуются. Всё это может спровоцировать обострение работы ЖКТ.
У некоторых людей на время ухудшается реакция на молочные продукты, свежие овощи и фрукты. Но это не значит, что надо перестать есть эти продукты вообще – достаточно будет возвращаться к ним поэтапно и следить за самочувствием. Алкоголь при реабилитации тоже стоит исключить. Спиртное будет негативно воздействовать на стенки желудка и нарушать процесс восстановления.
‼️Когда нельзя ждать
Обычно легкое пищевое отравление проходит за несколько дней. Но иногда похожие симптомы могут говорить о кишечной инфекции или другом заболевании.
🏥Помощь специалиста потребуется в случаях:
- высокая температура сохраняется продолжительное время
- рвота продолжается, вода не задерживается
- появление сильных болей в животе
- в стуле наблюдается кровь
- сохраняется значительная вялость, головные боли
- появились симптомы обезвоживания.
Особое внимание следует уделить детям, людям преклонного возраста, беременным женщинам – для этих групп населения риск потери жидкости выше.
‼️Если симптомы не проходят, усиливаются или вызывают беспокойство, обязательно обратитесь к врачу.

💥 Масштабное исследование показало, что качественные дружеские связи влияют на улучшение психического и физического здоровья иногда даже лучше, чем семейные узы
 
📌 Люди с крепкой дружбой оценивают своё психическое и физическое здоровье выше — независимо от культуры и страны
 
✅ Добровольные социальные связи защищают от стресса, повышают самооценку и помогают управлять эмоциями
 
✅ Отношения с родителями в детстве важны, но дружеские связи во взрослом возрасте оказывают большее влияние на здоровье
 
✅ Качество важнее количества: близкие, доверительные отношения работают лучше, чем много поверхностных знакомств
 
➡️ Подробнее об исследовании читайте на страницах «МВ».
 
#дружба #исследование
 
«Медицинский вестник» • VK • FB • Instagram • YouTube • TikTok