Быстрые вопросы «когда колет от чужой радости»
• «Что именно во мне это задело? какую ценность высветило?»
• «Это про факт или про мою историю в голове?»
• «Какой маленький шаг вернёт мне чувство влияния сегодня?»
• «Чего мне прямо сейчас не хватает из базового (сон/еда/тишина/поддержка)?»
• «Как я хочу говорить с собой об этом — как с близкой подругой?»