Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Гульнара|Бизнес-психолог 💳»
Подписчики
Всего
2 211
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
97
ER
Общий
4.04%
Суточный
2.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 299 постов
Смотреть все посты
Пост от 11.03.2026 13:50
56
9
1
5 типажей женщин — почему у кого-то получается, а других — нет
Мои дорогие, все успели пройти самодиагностику «5 типажей женщин»? 👉🏻Если нет — проходите!
Я готовлю для вас серию интерактивных постов про каждый типаж, потому что точно знаю — в одном из них вы узнаете себя.
‼️И если вы будете активно следить,читать, вовлекаться — поверьте, вам многое станет понятнее в своем поведении и в жизни
Но сначала расскажу: а какие вообще бывают?
💪🏻Женщина-ТАНК — она все держит в своих ежовых рукавицах. Никто ни с чем не справится лучше нее, уж поверьте. Она всегда сдержана: не показывает усталости, обиды, грусти. Ей всегда нужно заслуживать любовь — через подарки, поступки, контроль в сложных ситуациях. Ведь без этого — кто ее будет любить?
🙌🏻 Женщина-ЗАБОТУШКА — она живет ради всех, кроме себя. На первом месте муж, дети, родители, соседи, ну буквально — все. Она с радостью поможет, подскажет, поддержит. Зачастую в полном слиянии с детьми и мужем. Она живет их жизнью, не своей.
💃🏻Женщина-ХЮРРЕМ — она — часть него, своего мужа/парня. Ее жизнь для других похожа на сказку — муж обеспечивает, прекрасный дом и выученные дети. Идеальная картинка идеальной семьи. В которой нет места ее желаниям, стремления, амбициям. Она платит высокую цену за свой покой, за право быть со своей семьей и боится, что если захочет чего-то для себя — может разрушить идиллию.
👀 Женщина-ЗАЙКА — она слишком сомневается в себе: в уме, в таланте, в опыте. Она старается быть сдержанной, понимающей. Пытается угождать, даже если в ущерб себе. Очень долго думает, прежде чем что-то сделать — ведь страх сделать недельно слишком велик.
🌟Женщина-ЗВЕЗДА — эта дама рассчитывает только на себя. У нее четкие — скорее цементные — личные границы — с любимым, с детьми, с коллегами, с друзьями. Если кто-то покушается на ее свободу — этот человек немедленно изогнется. Она боится, что ее предадут, поэтому всегда наносит превентивный удар.
В одном из типажей вы точно найдете себя. Обычно типаж ограничивает нас рамками, но я расскажу, как их раздвинуть! Присаживайтесь поудобнее и не забывайте ставить реакции 👇
Мои дорогие, все успели пройти самодиагностику «5 типажей женщин»? 👉🏻Если нет — проходите!
Я готовлю для вас серию интерактивных постов про каждый типаж, потому что точно знаю — в одном из них вы узнаете себя.
‼️И если вы будете активно следить,читать, вовлекаться — поверьте, вам многое станет понятнее в своем поведении и в жизни
Но сначала расскажу: а какие вообще бывают?
💪🏻Женщина-ТАНК — она все держит в своих ежовых рукавицах. Никто ни с чем не справится лучше нее, уж поверьте. Она всегда сдержана: не показывает усталости, обиды, грусти. Ей всегда нужно заслуживать любовь — через подарки, поступки, контроль в сложных ситуациях. Ведь без этого — кто ее будет любить?
🙌🏻 Женщина-ЗАБОТУШКА — она живет ради всех, кроме себя. На первом месте муж, дети, родители, соседи, ну буквально — все. Она с радостью поможет, подскажет, поддержит. Зачастую в полном слиянии с детьми и мужем. Она живет их жизнью, не своей.
💃🏻Женщина-ХЮРРЕМ — она — часть него, своего мужа/парня. Ее жизнь для других похожа на сказку — муж обеспечивает, прекрасный дом и выученные дети. Идеальная картинка идеальной семьи. В которой нет места ее желаниям, стремления, амбициям. Она платит высокую цену за свой покой, за право быть со своей семьей и боится, что если захочет чего-то для себя — может разрушить идиллию.
👀 Женщина-ЗАЙКА — она слишком сомневается в себе: в уме, в таланте, в опыте. Она старается быть сдержанной, понимающей. Пытается угождать, даже если в ущерб себе. Очень долго думает, прежде чем что-то сделать — ведь страх сделать недельно слишком велик.
🌟Женщина-ЗВЕЗДА — эта дама рассчитывает только на себя. У нее четкие — скорее цементные — личные границы — с любимым, с детьми, с коллегами, с друзьями. Если кто-то покушается на ее свободу — этот человек немедленно изогнется. Она боится, что ее предадут, поэтому всегда наносит превентивный удар.
В одном из типажей вы точно найдете себя. Обычно типаж ограничивает нас рамками, но я расскажу, как их раздвинуть! Присаживайтесь поудобнее и не забывайте ставить реакции 👇
❤
3
👍
2
Пост от 08.03.2026 11:07
105
4
1
Лучший подарок — это ты!
С 8 марта, мои дорогие ❤️
Когда-то великие женщины подарили нам право выбирать, брать ответственность за свою жизнь и иметь право голоса. Благодаря этому прекрасная половина человечества может иметь семью, строить карьеру, учиться и развиваться.
Я рада, что мы живем в то время, когда не нужно прятать свою силу, ею можно гордиться.
Но также я знаю, как много сейчас потерянных женщин, которые тонут в заботах, быте, семейных разногласиях. Я очень хочу пожелать вам выбраться.
🙌🏻Сегодня вы можете сделать подарок себе любимой — инвестицию в свое состояние, от которого зависит все: отношения в семье, карьера, деньги.
Уже через 2 дня, 10 марта стартует сезон ВЕСНЫ, на котором тебя ждет мягкая и результативная работа с тремя сферами:
🔥 кайфменеджмент
🔥 отношения
🔥 деньги
Подробную программу можно посмотреть — здесь!
Тебя ждет:
✅ 6 сессий со мной — для прокачки женственности, уверенности и самоценности, страха реализации, гармоничных отношений и др.
✅ игровая механика для быстрых результатов — выполняй задания в формате челленджа;
✅ регулярные замеры, которые помогут присвоить себе результаты и отследить, как меняется твое состояние и поведение день ото дня;
✅ формат 15 минут в день на себя — это не монотонная проработка себя, а быстрые, точечные и эффективные практики;
✅ поддерживающее комьюнити — поверь, у тебя вырастут крылья!
Для записи — пиши мне в личные сообщения: @gulnara_zinn
Месяц доступа — 3.333, весь сезон — 9.900. Участвуй в комфортном для себя режиме ❤️
С 8 марта, мои дорогие ❤️
Когда-то великие женщины подарили нам право выбирать, брать ответственность за свою жизнь и иметь право голоса. Благодаря этому прекрасная половина человечества может иметь семью, строить карьеру, учиться и развиваться.
Я рада, что мы живем в то время, когда не нужно прятать свою силу, ею можно гордиться.
Но также я знаю, как много сейчас потерянных женщин, которые тонут в заботах, быте, семейных разногласиях. Я очень хочу пожелать вам выбраться.
🙌🏻Сегодня вы можете сделать подарок себе любимой — инвестицию в свое состояние, от которого зависит все: отношения в семье, карьера, деньги.
Уже через 2 дня, 10 марта стартует сезон ВЕСНЫ, на котором тебя ждет мягкая и результативная работа с тремя сферами:
🔥 кайфменеджмент
🔥 отношения
🔥 деньги
Подробную программу можно посмотреть — здесь!
Тебя ждет:
✅ 6 сессий со мной — для прокачки женственности, уверенности и самоценности, страха реализации, гармоничных отношений и др.
✅ игровая механика для быстрых результатов — выполняй задания в формате челленджа;
✅ регулярные замеры, которые помогут присвоить себе результаты и отследить, как меняется твое состояние и поведение день ото дня;
✅ формат 15 минут в день на себя — это не монотонная проработка себя, а быстрые, точечные и эффективные практики;
✅ поддерживающее комьюнити — поверь, у тебя вырастут крылья!
Для записи — пиши мне в личные сообщения: @gulnara_zinn
Месяц доступа — 3.333, весь сезон — 9.900. Участвуй в комфортном для себя режиме ❤️
❤🔥
5
🔥
3
Пост от 07.03.2026 12:01
106
3
0
«У тебя нет, вот ты и бесишься» 😜
Признавайтесь, кого триггерит слово «женственность»? Кого не устраивает быть «девочкой-девочкой»? Что женщина не может «так себя вести», так смеяться? И вообще она никому ничего не должна!
Тебя это бесит не потому что ты не такая, а потому что ты пока не знаешь или забыла, как транслировать свою женственность.
🙅🏻♀️ Не обязательно надевать на себя маску «роковой женщины» и красную помаду
🙅🏻♀️ Не обязательно облачаться в платья и показывать свое соблазнительное декольте
🙅🏻♀️ Не обязательно танцевать
🙅🏻♀️ Не обязательно кашеварить и стирать без отдыха, чтобы семья видела в тебе женщину
🙅🏻♀️ Даже не обязательно 24/7 быть в хорошем настроении, как завещал нам Гогунский
✅ Нужно одно — восстановить свой ресурс, наполниться энергией и посмотреть на себя трезвым взглядом. Признать все грани своей личности, свою силу и слабость — и именно из этого хлынет твоя уверенность и женственность.
Именно за этим тебе нужно в клуб Дом Женской Силы на сезон ВЕСНЫ.
Тебя ждут терапевтические сессии, челленджи, чтобы выполнить задания с интересом и азартом, а также поддерживающее комьюнити, где обогреют, обсыплют комплиментами и помогут засиять!
❗️Мы стартуем уже 10 марта. Ты можешь сделать себе подарок на 8 марта, или продолжать смотреть с завистью на других женщин, которых любят просто так, а не за что-то и одаривают без повода ❤️
Чтобы записаться в клуб, пиши мне в личные сообщения — @gulnara_zinn
✅ Стоимость 9.900 на три месяца, можно разделить оплату на 3 части по 3.333.
Признавайтесь, кого триггерит слово «женственность»? Кого не устраивает быть «девочкой-девочкой»? Что женщина не может «так себя вести», так смеяться? И вообще она никому ничего не должна!
Тебя это бесит не потому что ты не такая, а потому что ты пока не знаешь или забыла, как транслировать свою женственность.
🙅🏻♀️ Не обязательно надевать на себя маску «роковой женщины» и красную помаду
🙅🏻♀️ Не обязательно облачаться в платья и показывать свое соблазнительное декольте
🙅🏻♀️ Не обязательно танцевать
🙅🏻♀️ Не обязательно кашеварить и стирать без отдыха, чтобы семья видела в тебе женщину
🙅🏻♀️ Даже не обязательно 24/7 быть в хорошем настроении, как завещал нам Гогунский
✅ Нужно одно — восстановить свой ресурс, наполниться энергией и посмотреть на себя трезвым взглядом. Признать все грани своей личности, свою силу и слабость — и именно из этого хлынет твоя уверенность и женственность.
Именно за этим тебе нужно в клуб Дом Женской Силы на сезон ВЕСНЫ.
Тебя ждут терапевтические сессии, челленджи, чтобы выполнить задания с интересом и азартом, а также поддерживающее комьюнити, где обогреют, обсыплют комплиментами и помогут засиять!
❗️Мы стартуем уже 10 марта. Ты можешь сделать себе подарок на 8 марта, или продолжать смотреть с завистью на других женщин, которых любят просто так, а не за что-то и одаривают без повода ❤️
Чтобы записаться в клуб, пиши мне в личные сообщения — @gulnara_zinn
✅ Стоимость 9.900 на три месяца, можно разделить оплату на 3 части по 3.333.
❤
2
Пост от 06.03.2026 20:43
101
0
1
Сегодня день рождения у моей мечты 💭
Я мечтала о дочке, Бог подарил мне её 8 лет назад 🥰
Будь счастлива и здорова, Рамина 🥳🥳🥳
Очень красиво отметили в кругу друзей 💕
Я мечтала о дочке, Бог подарил мне её 8 лет назад 🥰
Будь счастлива и здорова, Рамина 🥳🥳🥳
Очень красиво отметили в кругу друзей 💕
Пост от 06.03.2026 19:00
84
1
1
Как не остаться «у разбитого корыта» в это 8 марта?
В продолжении темы подкаста хочется сказать, что многие женщины всегда найдут оправдания своим мужчинам. Причем в зависимости от типажа — оправдания будут разными.
Посмотрите на прикрепленные фото, вы узнаете в них себя? Обязательно пишите в комментариях, насколько эти мысли соотносятся с вашим типажом из теста 😉
Для каждой женщины нужен свой подход. Но все начинается с самоценности, с понимания — как с тобой можно обращаться, а как нельзя.
Первый месяц СЕЗОНА ВЕСНЫ в клубе будет как раз об этом:
💃 о том, как вернуться в состояние женской силы, когда любая твоя мысль — реализуется «как по мановению волшебной палочки»
💃 о том, как прочувствовать легкость, спокойствие, игривость и дарить это миру — вы начнете заражать своим хорошим настроением окружающих
💃 о том, как перестать наконец кому-то что-то доказывать, а начать получать: внимание, комплименты, подарки, заботу и ласку
Это возможность расцвести, вернуть себе то приятное чувство, когда муж не может оторвать от тебя взгляд, на работе все идет складно, деньги приходят без напряжения и сопротивления.
Готова начать новый сезон своего сериала жизни?
Пиши мне в личные сообщения — @gulnara_zinn
🫶🏻Присоединяйся к моему клубу!
В продолжении темы подкаста хочется сказать, что многие женщины всегда найдут оправдания своим мужчинам. Причем в зависимости от типажа — оправдания будут разными.
Посмотрите на прикрепленные фото, вы узнаете в них себя? Обязательно пишите в комментариях, насколько эти мысли соотносятся с вашим типажом из теста 😉
Для каждой женщины нужен свой подход. Но все начинается с самоценности, с понимания — как с тобой можно обращаться, а как нельзя.
Первый месяц СЕЗОНА ВЕСНЫ в клубе будет как раз об этом:
💃 о том, как вернуться в состояние женской силы, когда любая твоя мысль — реализуется «как по мановению волшебной палочки»
💃 о том, как прочувствовать легкость, спокойствие, игривость и дарить это миру — вы начнете заражать своим хорошим настроением окружающих
💃 о том, как перестать наконец кому-то что-то доказывать, а начать получать: внимание, комплименты, подарки, заботу и ласку
Это возможность расцвести, вернуть себе то приятное чувство, когда муж не может оторвать от тебя взгляд, на работе все идет складно, деньги приходят без напряжения и сопротивления.
Готова начать новый сезон своего сериала жизни?
Пиши мне в личные сообщения — @gulnara_zinn
🫶🏻Присоединяйся к моему клубу!
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Пост от 06.03.2026 12:15
78
1
1
Сколько можно забивать на себя?
Откладывать на потом свои желания, стремления, мечты, амбиции?
Потому что сначала нужно подумать о детях, муже, бабушках/дедушках, бездомном котенке…
Сколько ты будешь обещать себе начать ухаживать за собой, заняться хобби, устроить себе выходные и разгрузить свои мысли?
Каждый раз что-то происходит: ребёнок заболел, на работе хаос, с мужем очередные недопонимания.
Поверь, мир продолжит вертеться. И ждать «того самого» момента не нужно, его нужно — СОЗДАВАТЬ.
Вспомни, в чем главная сила женщины? В созидании! Ты создаешь жизнь, порождаешь ее. И пора себе вернуть эту силу, эту невероятную энергию.
Сезон ВЕСНЫ — лучшее время. Пришла пора пробудиться.
Не жди, пока окончательно выгоришь и сломаешься, не жди, пока опустятся руки. Запусти свой период обновления, и я тебе помогу ❤️
Пиши мне в личные сообщения — @gulnara_zinn
Стоимость трехмесячного сезона — 9.900, или 3.333 в месяц ✨
Откладывать на потом свои желания, стремления, мечты, амбиции?
Потому что сначала нужно подумать о детях, муже, бабушках/дедушках, бездомном котенке…
Сколько ты будешь обещать себе начать ухаживать за собой, заняться хобби, устроить себе выходные и разгрузить свои мысли?
Каждый раз что-то происходит: ребёнок заболел, на работе хаос, с мужем очередные недопонимания.
Поверь, мир продолжит вертеться. И ждать «того самого» момента не нужно, его нужно — СОЗДАВАТЬ.
Вспомни, в чем главная сила женщины? В созидании! Ты создаешь жизнь, порождаешь ее. И пора себе вернуть эту силу, эту невероятную энергию.
Сезон ВЕСНЫ — лучшее время. Пришла пора пробудиться.
Не жди, пока окончательно выгоришь и сломаешься, не жди, пока опустятся руки. Запусти свой период обновления, и я тебе помогу ❤️
Пиши мне в личные сообщения — @gulnara_zinn
Стоимость трехмесячного сезона — 9.900, или 3.333 в месяц ✨
🔥
3
❤
2
❤🔥
1
Пост от 06.03.2026 12:15
71
0
1
Символично, что записывая подкаст о подарках — муж заходит с цветами 💗
Каждая из нас достойна этих эмоций!!
Каждая из нас достойна этих эмоций!!
❤
10
👍
1
🦄
1