Дорогие друзья!
Мы с 11.09. по 13.09. уезжаем на музыкальный фестиваль Systo.
Магазин будет принимать заявки, но отправки заказов состоится 14.09.
Приносим свои извинения, за временное неудобство!
Полезные свойства:
Богат витаминами. В кейле много витаминов К (важен для свёртываемости крови и здоровья костей), А (поддерживает зрение и иммунитет), С (укрепляет иммунную систему, обладает антиоксидантными свойствами), а также витаминов группы В.
Источник минералов. Содержит кальций, калий, магний, железо, марганец — они нужны для работы сердца, мышц, нервной системы и кроветворения.
Много клетчатки. Клетчатка улучшает пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника, помогает регулировать уровень сахара в крови.
Антиоксиданты и противовоспалительные вещества. В составе — флавоноиды, глюкозинолаты и другие соединения, которые снижают окислительный стресс, могут уменьшать воспаления и потенциально снижать риск некоторых заболеваний.
Поддержка зрения. Благодаря лютеину и зеаксантину кейл полезен для здоровья глаз.
Низкая калорийность. В 100 г сырого кейла — около 43 ккал, при этом он даёт чувство насыщения из‑за высокого содержания клетчатки.