🎉 Встречай гайд, который изменит твой Новый год!
Не просто сборник рецептов, а полная система осознанного праздника — без тяжести, стыда и лишних килограммов.
Вот что тебя ждёт внутри:
✅ФИЛОСОФИЯ «УМНОГО ПРАЗДНИКА»
• Главный принцип: не отказывай, а заменяй и улучшай
• Формула идеального стола
• Супер-шпаргалка «Праздничная тарелка»
• 5 секретов лёгкости в новогоднюю ночь
• Экспресс-помощь при переедании
✅СТРАТЕГИЯ: ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ
• 2-3 дня подготовки (питание, психология)
• Почасовой план 31 декабря
• День мягкого перезапуска 1 января
• Техника «СТОП, ВИНА!»
✅КОНСТРУКТОР СТОЛА: 35 РЕЦЕПТОВ
• 10 закусок
• 10 салатов
• 6 горячих блюд
• 6 десертов
• 3 напитка
✅ИНСТРУМЕНТЫ И БОНУСЫ
• Планер готовки и умный список покупок
• Шеф-секреты для идеального праздника
• Чек-лист «План на 1 января»
✅ЛАЙФХАКИ ОТ НУТРИЦИОЛОГА
• Как запустить пищеварение до застолья
• Как сочетать продукты для лёгкости
• Как избавиться от чувства вины после еды
• Как вернуть энергию 1 января
✅И многое другое — применимо не только в Новый год!
Этот гайд — твой билет в праздник, который ты запомнишь не количеством съеденного, а качеством эмоций. Готовь с удовольствием, отмечай легко!
🔗Гайд уже ждёт тебя. Пиши в директ или переходи по ссылке!
Обо мне|Консультация|Услуги
Реклама. Дегтянникова А.С. ИНН 772421010837. erid: 2W5zFJhHZNY