Телеграм канал «Горизонт не горизонт»

Купила фитнес мяч/масажный мяч/мяч для мфр. Почему у меня его не было до сих пор?? Потому что я ленивая жопка🙄

В данном случае, размер не так уж важен 🙄, 5-7, этот 6,5. Он из пробкового дерева, да здравствует любовь к виноделию!😁 Я, как человек с высоким уровнем тактильности и довольно большой творческой составляющей, пробовала разные такие мячи, они все жёсткие и мертвые. Мне интересно держать, трогать живой материал, да здравствует масаж, интересно было валять из шерсти и работать с медью, рисовать. Не интересен пластик, полимерная глина, искусственные материалы, как то так. И когда я выбирала форму, рисунок выпуклостей на этих мячах, мне попалась эта прелесть. Пальцем не промять, ногтем можно. Как будто бы, мнимая, но все же, присутствующая пружинистость. И тепло. Иллюзия ( или нет? ) "живого" материала. Как теннисный, только более благородный)) Всегда любила мять в ладони пробки от игристого)

Прекрасно прокатывает межреберку, верхний и нижний край поперечной живота, подвздошку и крепления бедренных мышц, все что у передней части тазового гребня. И грудную тоже очень хорошо. И вот этой пробковой структурой как то приятно прям.

На мой взгляд, пупырки, неровности, выпуклости тут не важны. Важно знать направление мышечного волокна, либо слушать свои ощущения. Если есть контакт с чувствованием тела, интуитивно тоже будет вполне понятно

Другой вопрос. Я живу одна. Я работаю два-три дня подряд, прихожу, или вечером или на след день мою пол, потом я опять ухожу на работу, прихожу а там уже какой то мусор!!!!!! Кто это делает пока меня нет?? Ладно волосы, ок, осень, они длинные, все понятно. Пыль Ростовская тоже ок. А какие то непонятные частички непонятно чего? Ну уж не с такой я выдержкой дама, чтоб это с меня спалось 🙄 негодую

Так как я стала плохо спать, я ищу место, где бы мне лучше засыпалось. Магний пью, травки для сна пью, вместо кофе пью ромашку. В телефон не залипаю в кровати, проветриваю, медитирую, регулируюсь аутотренингами.
Вроде несколько дней было даже получше, но сегодняяяяя!!!!!😾
Вот. В ходе тетриса с мебелью было выяснено, что эту комнату, по хорошему, спасёт только еще одна комната🙄

Они часто пишут, в объявлениях о сдаче квартир, "с питомцами нельзя, с детьми можно". Давайте будем честны, даже воспитанный ребенок способен нанести квартире гораздо больший ущерб, чем кошечка или квартирная собачка. У ребёнка для этого больше любопытства и инструментов. Не берём в расчёт крупные породы. У больших умных собак и интеллект как у трех-пяти летнего ребёнка, если такую собаку занимать соответственно потребностям и физическим и интеллектуальным, она ничего особо и не испортит. Ну это уже тема для другой заметки. Очень много чувств поднимает.

Или еще пишут. "С детьми нельзя. Рядом: школа, детский сад, закрытая детская площадка". Типа, вам нельзя с детьми, но если было бы можно, вы бы пользовались, но вам нельзя, как жаль, как жаль, а я просто собственник и хвастаюсь.


#психология #саморазвитие #гармония #информационнаяперегрузка #детокс #массаж #телесныепрактики #гештальт
#гештальтмассаж #гештальттерапия #психосоматика #маккарты #настроение #эмоции #чувства #массаж #массажростовнадону #массажростов #массажлевенцовка #спортивныймассаж

Маслянная пастель! Знакомство. Не знаю, что из этого получится, но удовольствия море!! Ее можно размазать пальцами 😻 восторг!! Оторваться невозможно, а так как я все равно не засыпаю нормально, это отличная альтернатива медитации вместо сна. А чем еще заниматься лежа ночью в темной комнате, в кровати, если не можешь уснуть 🙄