Воскресенье 9.00 Занятие с супружеской парой из Москвы. (Да, парные занятия тоже провожу) Это мы так работаем с глоточными зажимами Очень надеюсь, что я не сильно мешаю соседям отоспаться в выходные😅

Я регулярно хожу в фитнес зал и качаю мышцы. Для красоты и здоровья😊 Но для здоровья этого мало. Фитнес это работа с внешними крупными мышцами. Даосские практики учат работать еще и с мелкими внутренними мышцами, суставами, сухожилиями. Каждое воскресенье на тренировках «ГОЛОС*ЦИГУН» мы открываем ГОЛОС, звучим, голосим, резонируем и вибрируем. А также освобождаем ТЕЛО, простраиваем осанку, проникаем вниманием внутрь, учимся работать с мелкими внутренними мышцами, передавать ими усилие и качать ЭНЕРГИЮ во всем теле. ПЕСТУЕМ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ Каждое воскресенье 12.00-14.00 Стоимость разовой тренировки -1800 Абонемент на месяц (4 тренировки) - 6000 Адрес: Краснодар, Зиповская 5, л.Б, 2 этаж, МИСТ Подключится можно с любого уровня.