Телеграм канал «Дневник гипнолога»

Что получилось то и цель Вам хочется вырасти в доходе, построить отношения, иметь здоровое и функциональное тело Но доходы год от года не меняются, в отношениях бардак, а физическая форма оставляет желать лучшего Все дело в базовых настройках, они у вас откровенно говоря кривоваты И даже если вас будут посещать гениальные идеи и вы будете приступать к их реализации но будет получаться бульдозеры вместо аэропланов Ввиду отсутствия связи между сознательным и бессознательным происходит та самая дичь с которой вы пытаетесь разобраться уже не один год Первичные настройки кривоваты и это нужно менять иначе вы соглашаетесь с тем что происходит Всем добра

Я ХУДЕЮ (часть 10) Точка А на пике 107,3 кг (начало похудения 105,4кг) Точка Б желаемая 86 кг (форма 2019 года) Текущий вес 98,0 кг 🏅На прошедшей неделе НЕ сбросил, А снова НАБРАЛ 100гр: ⁃ План был 1 кг ⁃ Но факт + 100 гр ⁃ Всего за программу сбросил 7,4 кг Что я понял за ДЕСЯТУЮ неделю ✅ Понял что на длительном отрезке дисциплина норовит вильнуть в сторону и вот ты не замечаешь что вместо полноценных приемов пищи иногда можешь схватить что нибудь на ходу, а это тут же отражается на результатах ✅ Корректировка веса до желающих мной значений становится образом жизни и я наблюдаю за этим словно со стороны, здесь включается исследователь, мне интересно какая гипотеза сработает следующей. Едем дальше! Где был молодец ❗️Холодный душ стал привычкой, мне нравится) ❗️Много консультировал ❗️Был на Патриках, зачем? сам не понял, но что-то в этом месте есть) Где был грешен ❗️Каюсь были перекусы, а не полноценные приемы пищи 📝Отчет каждую неделю Рычаг новой недели ⁃ Продолжу один день в неделю питание только растительной пищей 🎯Цель следующей недели сбросить 1 кг Ближайшая цель как маяк 95 кг

Практика избавления от груза прошлого! Напиши «Прошлое» и я отправлю тебе эту практику бесплатно

**Эмоциональная зависимость** Есть такой типаж людей которые очень сильно зависят от эмоций других Им прямо таки физически некомфортно когда кто-то рядом в плохом настроении Их собственное настроение тут же портится и бессознательно такой человек будет делать все что угодно чтобы это настроение человеку исправить Правда есть еще одна стратегия иногда плохое настроение близкого воспринимается как личное оскорбление, но это уже другая история…

Мы поколение терпил В детстве мы боялись родителей а теперь боимся своих детей…

Я ХОРОШИЙ Самое большое наЭбалово в жизни каждого Все чего я желал, желаю и буду желать это быть хорошим Смотрите у меня получилось, сморите я достиг, смотрите я купил, смотрите, смотрите, смотрите… На самом деле под всем этим смотрите скрывается - одобрите меня, примите, я такой же как вы, примите меня Но НЕТ на каждом из этапов вместо одобрения ты всякий раз лишь получаешь подтверждение, что с тобой что-то не так, что некий внутренний брак мешает тебе жить той жизнью о которой ты всегда мечтал Даже для того чтобы просто жить нужно постоянно подтверждать этот навязанный статус - Я ХОРОШИЙ А если вдруг неудача, а если вдруг споткнулся, а если вместо успешного успеха я хочу прожить жизнь обычного человека?! Я ХОРОШИЙ! Свет в конце тоннеля? Маяк? Знак? Ориентир? Что это? Чье это? Зачем это мне? Хочу ли я этого? Мое ли это вообще? Быть хорошим для кого? В конце концов кому это нужно? Я ХОРОШИЙ - это самая большая иллюзия и самая большая манипуляция из всех возможных с чем можно встретиться в жизни!