Телеграм канал «Дневник гипнолога»

Пора, нужно все успеть 😁

Просветление за один пост

Ты живешь свою обычную жизнь, обычного человека

Ты хочешь семью, детей, собаку, дачу и достаток который позволит семье вести достойный образ жизни

Достойный ☝️
А вот что входит в понятие «достойный» тебе уже не принадлежит, об этом тебе рассказывают маркетологи рекламщики и участники ток-шоу

Специально обученные люди рассказывают тебе как жить, в какой квартире, какие модно иметь гаджеты, на каком автомобиле передвигаться, как отдыхать, что есть, что пить, какая одежда модная, какие мероприятия посещать, с кем принято дружить, за кого выходить замуж, кого игнорировать, кого ненавидеть и кем восхищаться

Такой вот тоталитарный гипноз всего человечества

Но внутри потенциал и он никогда не даст тебе покоя, а снаружи сплошной гипноз и внушения

Ответ внутри, он уже есть он всегда с тобой потому что твой

Отложить телефоны

Убираем дофамин перед сном

Ибо четверг день осознанности

🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️

Сколько лет у вас так?)

Что делать если прям пиНдец как плохо

Если у тебя состояния «измены» и кажется будто сейчас из-за двери выйдет Раскольников с топором и совершит задуманное

А ведь вы не старуха процентщица, вы обыкновенный человек желающий только одного стряхнуть с себя это состояние и переодеться во что нибудь почище

В тебе поднакопился кортизол (гормон стресса) и его нужно выгнать из крови

Есть один верный метод который точно работает

ТРИ часа безостановочной ходьбы (можно больше), встань и иди, иди по городу, по парку, по проселочной местности, просто иди

Подсознание человека наиболее устойчиво к кортизолу чем у любых животных, поэтому топать нужно так долго

Спустя три часа тебя начнет отпускать, вначале улучшится настроение, а затем появятся силы на новые свершения

Лови этот момент и запоминай

Это твой новый навык самогипноза - ТРИ часа!!!

Четверг день просветления

Сегодня АСКЕЗА - молчание

Говорим только при необходимости с начальником на работе остальное время тишина 🤫

День осознанности и тишины 🙏

Куда идут люди в метро

Не те кто по перрону, а те кто идут через весь состав

Могу понять если вагоны полупустые, го в переполненных зачем?

Ведь выйдя на своей станции по перрону дойдешь гораздо быстрее и с меньшим дискомфортом

Загадка 🤔