Телеграм канал «Дневник гипнолога»

Кто подвержен тревожности?

женщины работающие в найме
Мужчины работающие в найме
Страх что сократят, страх что не успеют сделать карьеру

Женщины и мужчины владельцы малого и среднего бизнеса
Сейчас не самое лучшее время для бизнеса в текущем году налоговых сборов на 30% меньше чем за аналогичный период прошлого года, до конца года половина малого и среднего бизнеса вынуждено будет закрыться

Женщины у которых есть дети боятся за их будущее
Женщины у которых нет детей, боятся что не успеют родить

Люди бесконечно листающие ленту соцсетей
Люди которые смотрят или читают новости
Всё это попытки контролировать происходящие, но это невозможно

Так устроено подсознание, попытках контролировать всё и вся, оно всё меньше и меньше времени уделяет тебе как личности, отсюда теряется ощущение опоры и контроля за происходящим

Падает уровень серотонина (гормона уверенности) и на это место становится кортизол (гормон стресса) и адреналин (гормон страха)

Состояние тревожности которое вы испытываете сегодня, всего лишь от незнания процессов происходящих в организме