Телеграм канал «Дневник гипнолога»

Как успокоить тараканов в своей голове

Перебить мухобойкой?)

Сомнительно но окЭй))

Разумеется выявить их природу, откуда они там взялись и понять чего они хотят от тебя

Постараюсь объяснить как можно проще, поэтому погрузимся немного в устройство психики

Есть три слоя мозга, рептильный (отвечает за инстинкты), лимбический (отвечает за эмоции), неокортекс (оценка и анализ)

А еще неокортекс это ваша личность, ваш характер то кем вы себя считаете, именно в этой части происходят те самые тараканьи бега

Так вот все эти три части функционируют самостоятельно и между ними нередко возникают конфликты

Самый большие «контры» происходят между рептильной частью и неокортексом

Рептильная часть руководствуясь инстинктами постоянно чего-то хочет. Доминировать, вкусно есть, много секса, покупать, быть круче, и всячески превосходить всех окружающих, проще говоря это ваше «Я ХОЧУ»

И эти сигналы «Я ХОЧУ» постоянным потоком идут в неокортекс, но аналитическая служба неокортекса постоянно объясняет рептильной части почему нельзя, не получится и что вообще вредно много хотеть и таким образом угнетает рептильную часть

НО инстинкт «Я ХОЧУ» при этом никуда не исчезает он теперь злее и изощреннее как пчелы которые напали на Винни Пуха

Это природа ваших пчел ну то есть тараканов, чем больше конфликт между инстинктами и анализом тем сильнее плодятся ваши тараканы

Сразу скажу подавить «Я ХОЧУ» НЕвозможно, это древняя рептильная часть это инстинкты и какой-то доходяга аналитик из вашей головы с этим не справится от слова совсем

Выход прост:
Нужно начать делать то что давно откладывали!

Четверг

День просветления

АСКЕЗА на сегодня, никакого хлеба, мучных изделий, пирожков печенек и прочей выпечки

Завтра можно, сегодня ни-ни ☝️

Бежишь как белка в колесе

По кругу снова и снова и вроде вынашиваешь планы мечтаешь о чем-то даже ходишь к психологу но ничего не меняется и возможно становится немного хуже

Вся терапия сегодняшнего дня это бесконечное ковыряние в прошлом и рассматривание в микроскоп то что произошло когда-то

Причем все эти воспоминания мозгом искажены до неузнаваемости

И можно бесконечно прощать папу маму, но признайся честно ты ведь не этого хочешь?!

Тебе нужны реальные перемены

Только влиять на перемены нужно непосредственно своим личным участием, совершая множество действий

Но всякий предпочитает прокручивать бесконечный вымышленный сериал в своей голове снова и снова тем самым забиваю всю оперативную память этим хламом

Так и живешь в надежде что однажды в твоей жизни появится сценарист который перепишет весь этот непрекращающийся хоррор

Но дело в том что этот сценарист ты сам

Где живут страдания?

Посвящается тем кто регулярно страдает без причины на ровном месте

Врага нужно знать в лицо, поэтому определяем, что это такое

Страдания это расстояние между твоим потенциалом и фактом в котором ты находишься

В голове картинка твоей жизни одна, а в реальности совсем другая, из-за этой разницы запускается механизм страданий

Страдалка штука весьма полезная и обладает рядом преимуществ

Ведь страдалка это когда можно ничего не делать, можно забить на дисциплину, забить на диету, забить на ответственность

Ведь ты страдалец и все вокруг просто обязаны войти в твое положение, понять и простить

А поскольку подсознание любит всякие «полезные» штуки интегрировать в свою реальность, то и страдания становятся весьма выгодным приобретением

И вот живет такой страдалец и упивается своими страданиями углубляя разрыв своего потенциала со своей реальностью все больше и больше

И если вы думаете что когда нибудь вы достигнете дна и начнете всплывать

ахахахахаха…. вот вам для информации… ДНА НЕТ… это бездонная пропасть

Изменения в жизни начнутся только с абсолютной безжалостности к самому себе

Какой фильм вы смотрели многократно?

Более того вы точно знаете что пересмотрите его еще не один раз?

Гипноз повсюду

Артисты мастерски гипнотизируют зрителей своей игрой, фокусники погружают публику невероятной магией, интересный рассказчик гиппнотизирует собравшихся захватывающими поворотами сюжета

Мошенники умело управляют своими жертвами профессионально обращаясь с их эмоциями, влюбленный человек моментально впадает в гипноз при виде объекта своего обожания

И даже мамы гипнотизируют своих малышей читая им на ночь сказку или напевая колыбельную, гипноз повсюду

Можно ли освоить гипноз самому?

Скажу больше, некоторые люди владеют им интуитивно, порой не подозревая об этом

Кто-то профессионально торгуется и получает желаемую скидку, а кто-то может продать снег эскимосам, есть люди поговорив с которыми не можешь вспомнить о чем был разговор, а кто-то умеет рассказать так что запоминаешь все до мелочей

Каждый из вас имеет уже базовые навыки гипноза просто не подпревает об этом