Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Garm Gym»
Garm Gym
520
0
3
3
0
Фитнес клуб
▫️Силовые тренировки
▫️Кроссфит
▫️Йога
▫️Детские секции
▫️Массаж
▫️Аэро стретчинг
Запись на групповые занятия в расписании:
https://garmgym.ru/#schedule
📍 Хорошево-Мневники
📞+7(977)-268-94-41
▫️Силовые тренировки
▫️Кроссфит
▫️Йога
▫️Детские секции
▫️Массаж
▫️Аэро стретчинг
Запись на групповые занятия в расписании:
https://garmgym.ru/#schedule
📍 Хорошево-Мневники
📞+7(977)-268-94-41
Подписчики
Всего
295
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
83
ER
Общий
28.26%
Суточный
17.97%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 520 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.10.2026 14:13
20
0
0
А какие у вас подружки в зале ?😅
🤣
3
Пост от 21.10.2026 10:41
19
0
0
🖤 Друзья, у нас небольшое, но очень красивое обновление!
Вы уже знакомы с нашим тренером Натали и направлением «Спорт на пилоне». А теперь у нас появится ещё одна возможность попробовать себя в этом направлении — танец на пилоне 💃🏻
Это про пластику, красивые связки движений, вращения под музыку и возможность раскрыть себя через танец.
Если давно хотелось попробовать что-то новое, поработать над координацией и пластикой или просто добавить в тренировки больше танца — возможно, это именно то, что вы искали ✨
🕖 Занятия будут проходить в 19:00.
Как вам новое направление? Кто хотел бы попробовать? ❤️
Вы уже знакомы с нашим тренером Натали и направлением «Спорт на пилоне». А теперь у нас появится ещё одна возможность попробовать себя в этом направлении — танец на пилоне 💃🏻
Это про пластику, красивые связки движений, вращения под музыку и возможность раскрыть себя через танец.
Если давно хотелось попробовать что-то новое, поработать над координацией и пластикой или просто добавить в тренировки больше танца — возможно, это именно то, что вы искали ✨
🕖 Занятия будут проходить в 19:00.
Как вам новое направление? Кто хотел бы попробовать? ❤️
❤
2
❤🔥
1
👍
1
🔥
1
Пост от 20.10.2026 08:31
30
0
0
Замечали закономерность с наступлением холодов?
Поели — а через час уже снова открываете холодильник. И так по кругу 😅
Как будто привычного рациона уже не хватает?
Разбираемся, почему в холодное время года аппетит может усиливаться и что с этим делать 👆
Поели — а через час уже снова открываете холодильник. И так по кругу 😅
Как будто привычного рациона уже не хватает?
Разбираемся, почему в холодное время года аппетит может усиливаться и что с этим делать 👆
😭
3
Пост от 16.10.2026 08:59
14
0
0
Пост от 16.10.2026 08:59
14
0
0
Всего лишь предположения 😅 давайте проверять!
🔥
1
😁
1
Пост от 06.10.2026 09:20
15
0
0
Попробуй повторить 😉
*вес грифа может быть любой, мы верим в тебя
*вес грифа может быть любой, мы верим в тебя
⚡
2
🔥
2
❤
1
Пост от 04.10.2026 10:19
16
2
0
Чем занять своего ребенка?
Сила, ловкость, выносливость и уверенность — всё это можно развивать через движение 💪
Кроссфит для детей 10–14 лет — это тренировки, где ребята осваивают разные упражнения, работают с собственным весом и оборудованием, учатся контролировать движения и постепенно становятся сильнее.
На занятиях развиваем:
🏃 выносливость и физическую силу
🤸 координацию, ловкость и гибкость
🎯 концентрацию и умение работать на результат
💪 правильную технику выполнения упражнений
🤝 умение работать в команде
Занятия проходят в группе, поэтому здесь есть и физическая нагрузка, и элемент игры, и здоровая соревновательность.
Тренер — Дмитрий
Возраст: 10–14 лет
Если ваш ребёнок любит движение и ему хочется попробовать что-то новое — приходите на тренировку ❤️
Сила, ловкость, выносливость и уверенность — всё это можно развивать через движение 💪
Кроссфит для детей 10–14 лет — это тренировки, где ребята осваивают разные упражнения, работают с собственным весом и оборудованием, учатся контролировать движения и постепенно становятся сильнее.
На занятиях развиваем:
🏃 выносливость и физическую силу
🤸 координацию, ловкость и гибкость
🎯 концентрацию и умение работать на результат
💪 правильную технику выполнения упражнений
🤝 умение работать в команде
Занятия проходят в группе, поэтому здесь есть и физическая нагрузка, и элемент игры, и здоровая соревновательность.
Тренер — Дмитрий
Возраст: 10–14 лет
Если ваш ребёнок любит движение и ему хочется попробовать что-то новое — приходите на тренировку ❤️
❤
2
🔥
2
❤🔥
1