Телеграм канал «Женская раздевалка🎾»

Как сообщить туру, что ты беременна? - Всё легко и просто.

Когда решаешь, что всё, больше не будешь играть и берешь паузу по беременности — пишешь мейл в операционку WTA: так-то и так-то, забеременела, хочу заморозить рейтинг. Они говорят: «Окей», просят справку от врача. Ты её отправляешь. Всё.

После этого подаёшь документы — заполняешь анкету и тот же самый документ про беременность отправляешь в maternity fund. Они довольно оперативненько всё подсчитывают и рассказывают тебе обо всем процессе декрета и выплат.

И да, ты всё равно пойдёшь к физио. И также если у тебя просто какие-то вопросы, они направят тебя на анализы или ещё на что-то — если ты сама не знаешь, что с тобой происходит, но чувствуешь, что что-то происходит.

И, кстати, должна быть восстановительная программа. Можно связаться с командой физио — они отправят план по восстановлению после родов. Мне кажется чудесно! :)

Минуточку внимания — стильный образ с милым головным убором для новорожденных 😍

Шапка с завязками Журавлик для малышей https://ozon.ru/t/9osWbp5
Шапка шлем Журавлик Для малышей с помпоном https://ozon.ru/t/bTy5leM

Перед беременностью и во время неё важно следить за своим организмом. Проверять его, сдавать анализы, не игнорировать сигналы. Один из обязательных тестов — глюкозотолерантный.

Это стандартный скрининг, который проверяет, как организм усваивает глюкозу и нет ли гестационного диабета.

Как проходит:

Сначала берут кровь натощак. Потом дают выпить раствор глюкозы — примерно 75 г чистейшей глюкозы, разведённой в воде. Потом сидишь и ждёшь. Через час берут кровь, ещё через час — снова. Итого три забора для анализа реакции организма. Во время теста нельзя ходить, пить, есть.. — только сидишь и ждешь))) Конечно, я наслушалась всяких историй: что там сводит зубы, что это невозможно терпеть, как это ужасно. Ничего такого я абсолютно не заметила. Просто очень очень сладко — вот и всё.

Гестационный диабет часто протекает без симптомов, поэтому тест — единственный способ его вовремя заметить. Если не лечить, он может привести к крупному плоду, осложнениям при родах и проблемам со здоровьем у мамы и ребёнка. При этом всё корректируется — диетой, образом жизни, иногда инсулином. Так что тест (как и любой другой) — это не страшно, это просто контроль.

Нюанс: Если был ранний токсикоз, сильная потеря веса или другие факторы риска — врач может назначить тест раньше, на 16–18 неделе. Но стандарт — это 24–28 недель.

Идет усиленная подготовка к зиме) И тут конечно, признаюсь, мой шопоголизм потихоньку набирает обороты (прости муж😁)

Конечно, зимних вещей на ее рост у нас не было, так что я нормально так закупаюсь 🙈

Уже говорила про свою невероятную любовь к бренду Loomknits! Накупила кучу костюмов, шапочек и тд. По зимним вещам (куртки и штаны) отдаю предпочтение финскому бренду Reima. Тяжело найти, но пока еще возможно. Качество топ, цена адекватная. Заказали куртку с мумитроллями 🥰🥰🥰 В детстве я их обожала! Поэтому не смогла устоять).

Пока не понимаю что делать с обувью 🤔 Есть советы? Соня к зиме уже будет ходить, но какие ботиночки брать я вообще не понимаю. Скорее всего возьму просто дутики, такие мягкие и теплые на липучках. Присмотрела у бренда Mansita. Глянем как будет носиться)) Да и по снегу не знаю много ли будет ходить) по ходу разберемся 🙌🏼