Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Galina Totorina»
Galina Totorina
8.1K
65.7K
18
5
619.5K
Я преображаюсь сама и помогаю другим
• Через стрижку, стиль, тело, ощущение себя.
• Подбор стрижек онлайн.
• Укладка за 3 минуты.
• Тебе уже можно меняться.
• Через стрижку, стиль, тело, ощущение себя.
• Подбор стрижек онлайн.
• Укладка за 3 минуты.
• Тебе уже можно меняться.
Подписчики
Всего
21 440
Сегодня
-14
Просмотров на пост
Всего
1 637
ER
Общий
7.63%
Суточный
5.44%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 8 118 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.10.2026 11:48
235
6
1
«Я развелась полгода назад и не понимаю, что со мной не так».
С таким запросом ко мне обратилась Ольга.
«Читаю Threads, разговариваю с девчонками. У всех жизнь после развода наладилась: расцвела, похорошела, путешествую, наслаждаюсь каждым днём. А я даже не знаю, как хочу выглядеть.
Муж говорил, что короткая стрижка сделает меня бабкой. Обтягивающее мне не идёт. Красная помада? Куда я так собралась, уже не девочка.
Теперь я могу носить что хочу. Только чего я хочу?
Прихожу в магазин, беру понравившиеся вещи, захожу в примерочную. И снова смотрю на себя его глазами».
Мне захотелось предложить Ольге два совершенно разных образа. Дать возможность увидеть себя и прислушаться: «А как мне самой нравится?»
Первый образ розовый, нежный, уютный. Чтобы почувствовать себя девочкой-девочкой, а не ломовой лошадью, которая всем всё должна.
Мягкий свитер, джинсы, шарф. Тепло, удобно, можно пойти гулять, встретиться с подругами за кофе или выгулять этот образ самой. Посмотреть на себя в витрине и задержаться: «Какая я здесь!»
Второй образ дерзкий. Кожа, объём, ботинки. Захотелось дать ей попробовать совсем другое настроение.
Почему не платье и каблуки? Если давно их не носила, можно весь вечер думать только о том, как неудобно. Здесь мне хотелось сохранить свободу движения. Чтобы можно было включить любимую музыку в наушниках и уверенно идти по своим делам.
Для обоих образов я предложила одну стрижку с разными вариантами укладки. Можно носить её мягко и элегантно, а можно добавить текстуру и дерзость. Окрашивание выбрала бы мягкое, с бликами.
Смена образа после развода у каждой происходит в своём темпе. Ольге сейчас хочется помочь разобраться, какой она нравится самой себе. Без чужих оценок, с интересом к собственным желаниям.
А какой образ ты бы примерила первым: нежный розовый или дерзкий с кожей?
#жизньпослеразвода #сменаобраза #подборстрижки #женскаястрижка #подборцветаволос
С таким запросом ко мне обратилась Ольга.
«Читаю Threads, разговариваю с девчонками. У всех жизнь после развода наладилась: расцвела, похорошела, путешествую, наслаждаюсь каждым днём. А я даже не знаю, как хочу выглядеть.
Муж говорил, что короткая стрижка сделает меня бабкой. Обтягивающее мне не идёт. Красная помада? Куда я так собралась, уже не девочка.
Теперь я могу носить что хочу. Только чего я хочу?
Прихожу в магазин, беру понравившиеся вещи, захожу в примерочную. И снова смотрю на себя его глазами».
Мне захотелось предложить Ольге два совершенно разных образа. Дать возможность увидеть себя и прислушаться: «А как мне самой нравится?»
Первый образ розовый, нежный, уютный. Чтобы почувствовать себя девочкой-девочкой, а не ломовой лошадью, которая всем всё должна.
Мягкий свитер, джинсы, шарф. Тепло, удобно, можно пойти гулять, встретиться с подругами за кофе или выгулять этот образ самой. Посмотреть на себя в витрине и задержаться: «Какая я здесь!»
Второй образ дерзкий. Кожа, объём, ботинки. Захотелось дать ей попробовать совсем другое настроение.
Почему не платье и каблуки? Если давно их не носила, можно весь вечер думать только о том, как неудобно. Здесь мне хотелось сохранить свободу движения. Чтобы можно было включить любимую музыку в наушниках и уверенно идти по своим делам.
Для обоих образов я предложила одну стрижку с разными вариантами укладки. Можно носить её мягко и элегантно, а можно добавить текстуру и дерзость. Окрашивание выбрала бы мягкое, с бликами.
Смена образа после развода у каждой происходит в своём темпе. Ольге сейчас хочется помочь разобраться, какой она нравится самой себе. Без чужих оценок, с интересом к собственным желаниям.
А какой образ ты бы примерила первым: нежный розовый или дерзкий с кожей?
#жизньпослеразвода #сменаобраза #подборстрижки #женскаястрижка #подборцветаволос
🔥
6
❤
1
Пост от 22.10.2026 06:55
169
1
1
❤
4
Пост от 21.10.2026 01:02
116
8
1
А еще я наконец-то сделала сайт.
Задолбалась если честно https://primerka.samyaro.ru/
Сделала себе сайт. Решила проблему с фотографиями для соцсетей. Теперь, кажется, на очереди личная жизнь 😂
Пока игралась с образами, так влюбилась в азиатский стиль, что уже думаю: может, пора и с азиатом познакомиться? 😁
Вот так делаешь себе сайт, а потом появляются совсем другие планы.
А вам как мой новый образ?
Задолбалась если честно https://primerka.samyaro.ru/
Сделала себе сайт. Решила проблему с фотографиями для соцсетей. Теперь, кажется, на очереди личная жизнь 😂
Пока игралась с образами, так влюбилась в азиатский стиль, что уже думаю: может, пора и с азиатом познакомиться? 😁
Вот так делаешь себе сайт, а потом появляются совсем другие планы.
А вам как мой новый образ?
❤
1
Пост от 21.10.2026 01:00
43
0
1
Я хреновый парикмахер. Потому что не могу обещать, что одна стрижка сделает тебе весь образ.
Окрашивания я не делаю. Но вижу, как цвет волос может изменить впечатление от стрижки. Как она заиграет с другой одеждой, украшениями, укладкой.
И поэтому иногда начинаю говорить обо всём сразу 😂
Мы смотрим на фотографию и думаем: «Хочу такую стрижку». А нравится нам там целый образ. Волосы уложены, на лице макияж, подобраны серьги, одежда. Всё сочетается.
Если повторить только длину и форму, впечатление может получиться совсем другим.
Поэтому ещё до стрижки мне интересно: как ты собираешься её носить? Будешь сушить волосы феном? Пользоваться стайлингом? Сколько времени тебе комфортно тратить на себя?
И тут часто слышу: «Ой, это же столько возни».
Я делаю макияж за пять минут. Длинные волосы сушу минут за десять, иногда быстрее. Это мой привычный уход, который вписался в мою жизнь.
Когда смотришь бьюти-блогеров, можно подумать, что ради макияжа придётся вставать на три часа раньше. Но можно начать с малого. Немного выровнять тон, подчеркнуть брови, накрасить ресницы. Добавить любимые серьги. Посмотреть на себя и понять, нравится ли тебе.
С волосами так же. Можно сохранить натуральный цвет и попробовать другую укладку. Найти своё средство для объёма. Подобрать одежду, с которой новая стрижка смотрится особенно классно.
Шаг за шагом узнавать, какой ты ещё можешь быть.
Мне хочется, чтобы после стрижки ты умела повторить понравившуюся укладку дома. Знала, что делать со своими волосами. И кайфовала от себя не только в день визита ко мне.
А какая маленькая деталь сильнее всего меняет твой образ?
#женскаястрижка #сменаобраза #укладкаволос #подборстрижки #стайлингдляволос
Окрашивания я не делаю. Но вижу, как цвет волос может изменить впечатление от стрижки. Как она заиграет с другой одеждой, украшениями, укладкой.
И поэтому иногда начинаю говорить обо всём сразу 😂
Мы смотрим на фотографию и думаем: «Хочу такую стрижку». А нравится нам там целый образ. Волосы уложены, на лице макияж, подобраны серьги, одежда. Всё сочетается.
Если повторить только длину и форму, впечатление может получиться совсем другим.
Поэтому ещё до стрижки мне интересно: как ты собираешься её носить? Будешь сушить волосы феном? Пользоваться стайлингом? Сколько времени тебе комфортно тратить на себя?
И тут часто слышу: «Ой, это же столько возни».
Я делаю макияж за пять минут. Длинные волосы сушу минут за десять, иногда быстрее. Это мой привычный уход, который вписался в мою жизнь.
Когда смотришь бьюти-блогеров, можно подумать, что ради макияжа придётся вставать на три часа раньше. Но можно начать с малого. Немного выровнять тон, подчеркнуть брови, накрасить ресницы. Добавить любимые серьги. Посмотреть на себя и понять, нравится ли тебе.
С волосами так же. Можно сохранить натуральный цвет и попробовать другую укладку. Найти своё средство для объёма. Подобрать одежду, с которой новая стрижка смотрится особенно классно.
Шаг за шагом узнавать, какой ты ещё можешь быть.
Мне хочется, чтобы после стрижки ты умела повторить понравившуюся укладку дома. Знала, что делать со своими волосами. И кайфовала от себя не только в день визита ко мне.
А какая маленькая деталь сильнее всего меняет твой образ?
#женскаястрижка #сменаобраза #укладкаволос #подборстрижки #стайлингдляволос
Пост от 20.10.2026 23:08
254
1
1
Я хреновый парикмахер. Окрашивания не делаю, а про цвет волос всё равно разговариваю 😂
Потому что я смотрю на образ целиком. Представляю, как стрижка будет сочетаться с цветом волос, одеждой, украшениями. И понимаю, что одной стрижкой преображение иногда только начинается.
Можно принести фотографию и сказать: «Хочу так же». Но на фотографии мы видим всё вместе: укладку, макияж, одежду. И именно всё это нам нравится.
Поэтому мне важно понимать, как ты живёшь. Любишь ли укладывать волосы или обычно собираешь их в хвост? Какую одежду носишь? Хочется ли тебе менять цвет? Что ты готова делать дома?
Натуральные волосы и удобная одежда тоже могут выглядеть стильно. Вопрос в том, как собрать из всего этого образ, который тебе самой понравится.
Если хочется перемен, можно начать со стрижки и постепенно пробовать что-то ещё. Найти подходящий стайлинг, по-другому высушить волосы, примерить серьги, выбрать другой вырез у футболки.
Совсем необязательно менять всё сразу.
И времени на уход за собой может понадобиться меньше, чем кажется. Я делаю макияж за пять минут. Свои длинные волосы сушу минут за десять, иногда быстрее.
Когда смотришь, как блогеры наносят макияж, кажется, что для этого нужно три свободных часа 😂 А мне достаточно выровнять тон лица, подчеркнуть брови, добавить немного туши. Надеваю украшения и уже вижу в зеркале другое настроение.
Мне хочется показывать, сколько возможностей есть у небольших изменений. Чтобы после новой стрижки ты понимала, как её носить, с чем сочетать и как получать удовольствие от своего образа каждый день.
А что у тебя быстрее всего меняет настроение: укладка, макияж или любимые украшения?
#женскаястрижка #сменаобраза #укладкаволос #стайлингдляволос #уходзасобой
Потому что я смотрю на образ целиком. Представляю, как стрижка будет сочетаться с цветом волос, одеждой, украшениями. И понимаю, что одной стрижкой преображение иногда только начинается.
Можно принести фотографию и сказать: «Хочу так же». Но на фотографии мы видим всё вместе: укладку, макияж, одежду. И именно всё это нам нравится.
Поэтому мне важно понимать, как ты живёшь. Любишь ли укладывать волосы или обычно собираешь их в хвост? Какую одежду носишь? Хочется ли тебе менять цвет? Что ты готова делать дома?
Натуральные волосы и удобная одежда тоже могут выглядеть стильно. Вопрос в том, как собрать из всего этого образ, который тебе самой понравится.
Если хочется перемен, можно начать со стрижки и постепенно пробовать что-то ещё. Найти подходящий стайлинг, по-другому высушить волосы, примерить серьги, выбрать другой вырез у футболки.
Совсем необязательно менять всё сразу.
И времени на уход за собой может понадобиться меньше, чем кажется. Я делаю макияж за пять минут. Свои длинные волосы сушу минут за десять, иногда быстрее.
Когда смотришь, как блогеры наносят макияж, кажется, что для этого нужно три свободных часа 😂 А мне достаточно выровнять тон лица, подчеркнуть брови, добавить немного туши. Надеваю украшения и уже вижу в зеркале другое настроение.
Мне хочется показывать, сколько возможностей есть у небольших изменений. Чтобы после новой стрижки ты понимала, как её носить, с чем сочетать и как получать удовольствие от своего образа каждый день.
А что у тебя быстрее всего меняет настроение: укладка, макияж или любимые украшения?
#женскаястрижка #сменаобраза #укладкаволос #стайлингдляволос #уходзасобой
❤
6
Пост от 19.10.2026 12:36
188
0
2
С густыми волосами работать проще, а вот тонкие, стекловидные волосы, на которых объём никак не задерживается, уже задачка.
И я люблю такие задачки.
Мне интересно понять, что этим волосам нужно. Какую выбрать форму, где сохранить длину, как сделать так, чтобы стрижка хорошо лежала. Да, это сложнее. Но это и прикольно, когда получается.
Иногда мастера боятся работать с такими волосами. А я берусь, начинаю объяснять, что предлагаю, и тут уже клиент переживает: «А точно получится? А мне пойдёт?»
Вот так и живём. Сначала мастер боится, потом клиент 😂
Если ты тоже хочешь новую стрижку, но пока не можешь представить себя с ней, попробуй мой бот по подбору стрижек и цвета волос.
В нём можно примерить разные варианты и понять, что тебе нравится. А режим «Честный результат» поможет представить, как выбранная стрижка может выглядеть без укладки, с учётом твоих волос.
Это виртуальная примерка, но прийти с картинкой и сказать: «Вот это хочу попробовать» уже гораздо проще.
А какую стрижку тебе давно хочется примерить?
#стрижканатонкиеволосы #тонкиеволосы #подборстрижки #примеркастрижки #подборцветаволос
И я люблю такие задачки.
Мне интересно понять, что этим волосам нужно. Какую выбрать форму, где сохранить длину, как сделать так, чтобы стрижка хорошо лежала. Да, это сложнее. Но это и прикольно, когда получается.
Иногда мастера боятся работать с такими волосами. А я берусь, начинаю объяснять, что предлагаю, и тут уже клиент переживает: «А точно получится? А мне пойдёт?»
Вот так и живём. Сначала мастер боится, потом клиент 😂
Если ты тоже хочешь новую стрижку, но пока не можешь представить себя с ней, попробуй мой бот по подбору стрижек и цвета волос.
В нём можно примерить разные варианты и понять, что тебе нравится. А режим «Честный результат» поможет представить, как выбранная стрижка может выглядеть без укладки, с учётом твоих волос.
Это виртуальная примерка, но прийти с картинкой и сказать: «Вот это хочу попробовать» уже гораздо проще.
А какую стрижку тебе давно хочется примерить?
#стрижканатонкиеволосы #тонкиеволосы #подборстрижки #примеркастрижки #подборцветаволос
👏
5
Пост от 15.10.2026 12:14
1 032
1
4
Задолбала челка.
👏
23
🔥
14
❤
6