Телеграм канал «Galina Totorina»

И так каждый день.

Два лайфхака, которые помогают мне продолжать заниматься спортом регулярно.
Первый лайфхак простой и рабочий. Обязательно найти такого же человека, как и ты, или группу таких же людей. Заниматься вместе и разговаривать. Обязательно всё рассказывать друг другу.
Во-первых, это огромная экономия времени. Во-вторых, ты понимаешь, что ты не одна. И вы всё равно общаетесь между собой. Экономите время и на общение, и на тренировки.
Второй лайфхак про мотивацию и силу воли. Дождаться того момента, когда вот прям срочно надо делать. Потому что если ты не сделаешь сейчас, то профукаешь тренировку.
А у тебя какие есть лайфхаки и приёмы? Как ты заставляешь себя заниматься спортом каждый день? Рассказывай и делись со мной. Мне будет очень интересно узнать.
#фитнесмотивация #спортдляженщин #мотивациякспорту #регулярныетренировки #спорткаждыйдень​​​​​​​​​​​​​​​​

Сегодня мы делимся сережками
Красоты немерено. Так что хочешь к нам забегай. В комментариях покажу свой новый макияж. Сама если честно в шоке.

https://t.me/hochu_menytsya_s_Totori_bot

7 стрижек. 7 разных образов которые помогут тебе меняться с комфортом. Выбрать то что ты хочешь и стать другой

Осталось 3 тренировки и будет месяц как мы занимаемся.

Обожаю утром пить кофе. Еще бы не так холодно было бы