Телеграм канал «Galina Totorina»

Как реагировать, если клиент заплакал?

Чтобы избежать слез после стрижки и не сожалеть о решении отрезать волосы, рекомендуется провести подбор стрижек заранее.

Это позволит вам увидеть себя с новой прической, убедиться в желании изменить длину волос и выбрать наиболее подходящий вариант.

Подбор стрижек не только сбережет ваши нервы, но и сэкономит время, которое в противном случае потратилось бы на отращивание волос.

В последнее время всё чаще получаю такие комментарии. Зачем вы это показываете? Вы ведёте блог про стрижки, так вот и ведите. Вы должны показать до, после. Зачем нужны какие-то рассуждения, размышления?
Могу сказать одно. Мой блог давно перестал быть про стрижки. Я пытаюсь мотивировать. На изменения, на лучшую жизнь. На то, чтобы не бояться.
Не бояться жить, не бояться меняться, не бояться пробовать что-то новое, пытаться искоренить свои страхи.
Если ты думаешь, что я не боюсь, да я ещё как боюсь.
Я боюсь темноты. Если отключают свет, я начинаю плакать. Как ребёнок. Потому что мне кажется, что пришли за мной. Я никак не могу забыть 90-е. Откроешь дверь, тебя точно топором ударят. Таким образом тебя пытаются выманить наружу.
Я боюсь замкнутых помещений. Моего брата в подростковом возрасте в милиции закрыли в ящике для мороженого. Признание таким образом выбивали.
Я боюсь подвалов. Высоты. Глубины. Летать на самолётах.
Но самое приятное, что некоторые из этих вещей я переборола. Теперь мне не страшно летать. Я прыгала с 56 этажа. Я погружалась на глубину, занимаясь дайвингом. Летала на буханке хлеба. В маленьком самолёте.
И я стараюсь искоренить свои страхи. Я стараюсь меняться и мотивирую тебя на то же самое.​​​​​​​​​​​​​​​​

2 недели со спортом
Подводим промежуточные итоги.
Вроде 2 недели не так много, но если продолжать, то к лету я получу то, что хочу. При этом 1/2 конфеты в день я кушаю. Да, можно было бы полностью сладкое исключить, но я решила, что раз дофамин в виде мужчины у меня сейчас отсутствует, пусть будут конфеты.
Знаешь, что я поняла за эти две недели? Самое сложное не тренировка, а начать. Просто взять и начать. Встать с дивана, надеть форму, включить видео. Первые пять минут тело сопротивляется, голова ищет причины бросить. А дальше втягиваешься и уже не понимаешь, почему откладывала.
Если ты давно хочешь заняться спортом дома, начни сегодня. Не с понедельника, не с первого числа, не когда купишь новые кроссовки. Сегодня. Двадцать минут домашней тренировки уже меняют тело и голову.
Фигура к лету собирается сейчас. В апреле, а не в июне на пляже.
Продолжаю.

Мне уже в других соцсетях написали.
Кто-то ковид подцепил. Кто-то перестал себя обвинять, а кто-то стрижку поменял и радуется. У тебя что произошло?

Предыдущие замеры