Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Galina Totorina»
Galina Totorina
8.1K
76.2K
18
5
730.2K
Я преображаюсь сама и помогаю другим
• Через стрижку, стиль, тело, ощущение себя.
• Подбор стрижек онлайн.
• Укладка за 3 минуты.
• Тебе уже можно меняться.
• Через стрижку, стиль, тело, ощущение себя.
• Подбор стрижек онлайн.
• Укладка за 3 минуты.
• Тебе уже можно меняться.
Подписчики
Всего
21 421
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 666
ER
Общий
7.78%
Суточный
5.22%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 8 121 поста
Смотреть все посты
Пост от 24.10.2026 19:55
117
0
1
Монтаж видео за 150 рублей. Всё, моя программа наконец-то заработала! 😁 @alimontazh_bot
Загружаешь видео, а программа убирает паузы, добавляет субтитры, видео по теме, движущиеся объекты, смайлики и звуковые эффекты. Цвет субтитров можно выбрать.
Ещё она чистит звук и помогает сделать тихую речь разборчивее. Я теперь так свои сторис обрабатываю: сегодняшние загрузила, получила готовый монтаж и выставила.
А ещё есть лёгкая ретушь. Синяки под глазами или немного потёкшая тушь? Можно смягчить эти мелочи и не откладывать запись до идеального момента 😁
Загружаешь исходное видео до трёх минут и получаешь один смонтированный ролик за 150 рублей.
Первый ролик в режиме «Лайт» бесплатный. Условия найдёшь внутри программы.
Там же собрала ссылки на материалы о том, как бесплатно продвигать ролики во ВКонтакте, Instagram и Telegram.
Мне хотелось, чтобы можно было снимать свою работу, разговоры с клиентами, полезные советы и публиковать всё это без вечеров за монтажом.
Я сама уже пользуюсь и кайфую. Заходи, смотри, пробуй. Пока программа монтирует, можно заняться чем-нибудь поинтереснее 😂
#автоматическиймонтаж #монтажвидео #субтитрыдлявидео #созданиеконтента #продвижениесоцсетей
Загружаешь видео, а программа убирает паузы, добавляет субтитры, видео по теме, движущиеся объекты, смайлики и звуковые эффекты. Цвет субтитров можно выбрать.
Ещё она чистит звук и помогает сделать тихую речь разборчивее. Я теперь так свои сторис обрабатываю: сегодняшние загрузила, получила готовый монтаж и выставила.
А ещё есть лёгкая ретушь. Синяки под глазами или немного потёкшая тушь? Можно смягчить эти мелочи и не откладывать запись до идеального момента 😁
Загружаешь исходное видео до трёх минут и получаешь один смонтированный ролик за 150 рублей.
Первый ролик в режиме «Лайт» бесплатный. Условия найдёшь внутри программы.
Там же собрала ссылки на материалы о том, как бесплатно продвигать ролики во ВКонтакте, Instagram и Telegram.
Мне хотелось, чтобы можно было снимать свою работу, разговоры с клиентами, полезные советы и публиковать всё это без вечеров за монтажом.
Я сама уже пользуюсь и кайфую. Заходи, смотри, пробуй. Пока программа монтирует, можно заняться чем-нибудь поинтереснее 😂
#автоматическиймонтаж #монтажвидео #субтитрыдлявидео #созданиеконтента #продвижениесоцсетей
👍
3
Пост от 24.10.2026 19:14
49
7
1
А что, если тебе идёт гораздо больше, чем ты привыкла носить?
На моём сайте можно посмотреть на себя по-новому, как это сделала Оксана. Загрузить своё фото, виртуально примерить одежду и стрижки, сравнить разные образы.
Увидеть себя с другой длиной волос, в непривычном фасоне или цвете и вдруг подумать: «А мне нравится!» 😁
И самое интересное: вещи из первой и второй категории стоят примерно одинаково. Я посмотрела и сравнила цены. Разница во впечатлении от образа гораздо заметнее, чем в стоимости.
Все вещи из подборки можно купить на Wildberries. Они сочетаются между собой: меняешь верх, низ, добавляешь аксессуары и собираешь разные комплекты.
Можно одеваться удобно, без больших трат, и при этом кайфовать от своего отражения. А подходящая стрижка поможет дополнить образ.
Хочешь тоже увидеть, какие варианты могут тебе подойти? Заходи на мой сайт и пробуй.
Ты сейчас больше относишься к первой категории или ко второй? А какая тебе самой нравится больше?
Сохраняй пост и делай скриншоты понравившихся вещей. Загружай их в поиск по фото на Wildberries, чтобы найти такие же или похожие варианты. Со временем и рекомендации могут стать ближе к твоему новому выбору.
#виртуальнаяпримерка #подбородежды #подборстрижки #образысвайлдберриз #сменаобраза
На моём сайте можно посмотреть на себя по-новому, как это сделала Оксана. Загрузить своё фото, виртуально примерить одежду и стрижки, сравнить разные образы.
Увидеть себя с другой длиной волос, в непривычном фасоне или цвете и вдруг подумать: «А мне нравится!» 😁
И самое интересное: вещи из первой и второй категории стоят примерно одинаково. Я посмотрела и сравнила цены. Разница во впечатлении от образа гораздо заметнее, чем в стоимости.
Все вещи из подборки можно купить на Wildberries. Они сочетаются между собой: меняешь верх, низ, добавляешь аксессуары и собираешь разные комплекты.
Можно одеваться удобно, без больших трат, и при этом кайфовать от своего отражения. А подходящая стрижка поможет дополнить образ.
Хочешь тоже увидеть, какие варианты могут тебе подойти? Заходи на мой сайт и пробуй.
Ты сейчас больше относишься к первой категории или ко второй? А какая тебе самой нравится больше?
Сохраняй пост и делай скриншоты понравившихся вещей. Загружай их в поиск по фото на Wildberries, чтобы найти такие же или похожие варианты. Со временем и рекомендации могут стать ближе к твоему новому выбору.
#виртуальнаяпримерка #подбородежды #подборстрижки #образысвайлдберриз #сменаобраза
❤
1
Пост от 24.10.2026 11:21
138
5
1
❤
2
Пост от 22.10.2026 11:48
1 042
6
1
«Я развелась полгода назад и не понимаю, что со мной не так».
С таким запросом ко мне обратилась Ольга.
«Читаю Threads, разговариваю с девчонками. У всех жизнь после развода наладилась: расцвела, похорошела, путешествую, наслаждаюсь каждым днём. А я даже не знаю, как хочу выглядеть.
Муж говорил, что короткая стрижка сделает меня бабкой. Обтягивающее мне не идёт. Красная помада? Куда я так собралась, уже не девочка.
Теперь я могу носить что хочу. Только чего я хочу?
Прихожу в магазин, беру понравившиеся вещи, захожу в примерочную. И снова смотрю на себя его глазами».
Мне захотелось предложить Ольге два совершенно разных образа. Дать возможность увидеть себя и прислушаться: «А как мне самой нравится?»
Первый образ розовый, нежный, уютный. Чтобы почувствовать себя девочкой-девочкой, а не ломовой лошадью, которая всем всё должна.
Мягкий свитер, джинсы, шарф. Тепло, удобно, можно пойти гулять, встретиться с подругами за кофе или выгулять этот образ самой. Посмотреть на себя в витрине и задержаться: «Какая я здесь!»
Второй образ дерзкий. Кожа, объём, ботинки. Захотелось дать ей попробовать совсем другое настроение.
Почему не платье и каблуки? Если давно их не носила, можно весь вечер думать только о том, как неудобно. Здесь мне хотелось сохранить свободу движения. Чтобы можно было включить любимую музыку в наушниках и уверенно идти по своим делам.
Для обоих образов я предложила одну стрижку с разными вариантами укладки. Можно носить её мягко и элегантно, а можно добавить текстуру и дерзость. Окрашивание выбрала бы мягкое, с бликами.
Смена образа после развода у каждой происходит в своём темпе. Ольге сейчас хочется помочь разобраться, какой она нравится самой себе. Без чужих оценок, с интересом к собственным желаниям.
А какой образ ты бы примерила первым: нежный розовый или дерзкий с кожей?
#жизньпослеразвода #сменаобраза #подборстрижки #женскаястрижка #подборцветаволос
С таким запросом ко мне обратилась Ольга.
«Читаю Threads, разговариваю с девчонками. У всех жизнь после развода наладилась: расцвела, похорошела, путешествую, наслаждаюсь каждым днём. А я даже не знаю, как хочу выглядеть.
Муж говорил, что короткая стрижка сделает меня бабкой. Обтягивающее мне не идёт. Красная помада? Куда я так собралась, уже не девочка.
Теперь я могу носить что хочу. Только чего я хочу?
Прихожу в магазин, беру понравившиеся вещи, захожу в примерочную. И снова смотрю на себя его глазами».
Мне захотелось предложить Ольге два совершенно разных образа. Дать возможность увидеть себя и прислушаться: «А как мне самой нравится?»
Первый образ розовый, нежный, уютный. Чтобы почувствовать себя девочкой-девочкой, а не ломовой лошадью, которая всем всё должна.
Мягкий свитер, джинсы, шарф. Тепло, удобно, можно пойти гулять, встретиться с подругами за кофе или выгулять этот образ самой. Посмотреть на себя в витрине и задержаться: «Какая я здесь!»
Второй образ дерзкий. Кожа, объём, ботинки. Захотелось дать ей попробовать совсем другое настроение.
Почему не платье и каблуки? Если давно их не носила, можно весь вечер думать только о том, как неудобно. Здесь мне хотелось сохранить свободу движения. Чтобы можно было включить любимую музыку в наушниках и уверенно идти по своим делам.
Для обоих образов я предложила одну стрижку с разными вариантами укладки. Можно носить её мягко и элегантно, а можно добавить текстуру и дерзость. Окрашивание выбрала бы мягкое, с бликами.
Смена образа после развода у каждой происходит в своём темпе. Ольге сейчас хочется помочь разобраться, какой она нравится самой себе. Без чужих оценок, с интересом к собственным желаниям.
А какой образ ты бы примерила первым: нежный розовый или дерзкий с кожей?
#жизньпослеразвода #сменаобраза #подборстрижки #женскаястрижка #подборцветаволос
🔥
22
❤
6
🤔
1
Пост от 22.10.2026 06:55
169
1
1
❤
4
Пост от 21.10.2026 01:02
116
8
1
А еще я наконец-то сделала сайт.
Задолбалась если честно https://primerka.samyaro.ru/
Сделала себе сайт. Решила проблему с фотографиями для соцсетей. Теперь, кажется, на очереди личная жизнь 😂
Пока игралась с образами, так влюбилась в азиатский стиль, что уже думаю: может, пора и с азиатом познакомиться? 😁
Вот так делаешь себе сайт, а потом появляются совсем другие планы.
А вам как мой новый образ?
Задолбалась если честно https://primerka.samyaro.ru/
Сделала себе сайт. Решила проблему с фотографиями для соцсетей. Теперь, кажется, на очереди личная жизнь 😂
Пока игралась с образами, так влюбилась в азиатский стиль, что уже думаю: может, пора и с азиатом познакомиться? 😁
Вот так делаешь себе сайт, а потом появляются совсем другие планы.
А вам как мой новый образ?
❤
1
Пост от 21.10.2026 01:00
43
0
1
Я хреновый парикмахер. Потому что не могу обещать, что одна стрижка сделает тебе весь образ.
Окрашивания я не делаю. Но вижу, как цвет волос может изменить впечатление от стрижки. Как она заиграет с другой одеждой, украшениями, укладкой.
И поэтому иногда начинаю говорить обо всём сразу 😂
Мы смотрим на фотографию и думаем: «Хочу такую стрижку». А нравится нам там целый образ. Волосы уложены, на лице макияж, подобраны серьги, одежда. Всё сочетается.
Если повторить только длину и форму, впечатление может получиться совсем другим.
Поэтому ещё до стрижки мне интересно: как ты собираешься её носить? Будешь сушить волосы феном? Пользоваться стайлингом? Сколько времени тебе комфортно тратить на себя?
И тут часто слышу: «Ой, это же столько возни».
Я делаю макияж за пять минут. Длинные волосы сушу минут за десять, иногда быстрее. Это мой привычный уход, который вписался в мою жизнь.
Когда смотришь бьюти-блогеров, можно подумать, что ради макияжа придётся вставать на три часа раньше. Но можно начать с малого. Немного выровнять тон, подчеркнуть брови, накрасить ресницы. Добавить любимые серьги. Посмотреть на себя и понять, нравится ли тебе.
С волосами так же. Можно сохранить натуральный цвет и попробовать другую укладку. Найти своё средство для объёма. Подобрать одежду, с которой новая стрижка смотрится особенно классно.
Шаг за шагом узнавать, какой ты ещё можешь быть.
Мне хочется, чтобы после стрижки ты умела повторить понравившуюся укладку дома. Знала, что делать со своими волосами. И кайфовала от себя не только в день визита ко мне.
А какая маленькая деталь сильнее всего меняет твой образ?
#женскаястрижка #сменаобраза #укладкаволос #подборстрижки #стайлингдляволос
Окрашивания я не делаю. Но вижу, как цвет волос может изменить впечатление от стрижки. Как она заиграет с другой одеждой, украшениями, укладкой.
И поэтому иногда начинаю говорить обо всём сразу 😂
Мы смотрим на фотографию и думаем: «Хочу такую стрижку». А нравится нам там целый образ. Волосы уложены, на лице макияж, подобраны серьги, одежда. Всё сочетается.
Если повторить только длину и форму, впечатление может получиться совсем другим.
Поэтому ещё до стрижки мне интересно: как ты собираешься её носить? Будешь сушить волосы феном? Пользоваться стайлингом? Сколько времени тебе комфортно тратить на себя?
И тут часто слышу: «Ой, это же столько возни».
Я делаю макияж за пять минут. Длинные волосы сушу минут за десять, иногда быстрее. Это мой привычный уход, который вписался в мою жизнь.
Когда смотришь бьюти-блогеров, можно подумать, что ради макияжа придётся вставать на три часа раньше. Но можно начать с малого. Немного выровнять тон, подчеркнуть брови, накрасить ресницы. Добавить любимые серьги. Посмотреть на себя и понять, нравится ли тебе.
С волосами так же. Можно сохранить натуральный цвет и попробовать другую укладку. Найти своё средство для объёма. Подобрать одежду, с которой новая стрижка смотрится особенно классно.
Шаг за шагом узнавать, какой ты ещё можешь быть.
Мне хочется, чтобы после стрижки ты умела повторить понравившуюся укладку дома. Знала, что делать со своими волосами. И кайфовала от себя не только в день визита ко мне.
А какая маленькая деталь сильнее всего меняет твой образ?
#женскаястрижка #сменаобраза #укладкаволос #подборстрижки #стайлингдляволос
