Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Тарифы
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Galina Totorina»

Galina Totorina
8.1K
76.2K
18
5
730.2K
Я преображаюсь сама и помогаю другим
• Через стрижку, стиль, тело, ощущение себя.
• Подбор стрижек онлайн.
• Укладка за 3 минуты.
• Тебе уже можно меняться.
Подписчики
Всего
21 727
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
2 146
ER
Общий
9.87%
Суточный
5.42%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 8 052 постов
Смотреть все посты
Пост от 08.09.2026 17:14
153
8
1
Продолжение в комментариях 👇
1
Пост от 08.09.2026 11:51
24
0
1
Делай стрижку смолоду

Потому что чем дальше, тем сложнее.
Ты даже не представляешь, как со временем закостенеешь. С каждым годом тебе будет всё страшнее менять что-то в своей жизни. Ладно, стрижка, это ещё куда ни шло. Тебе станет страшно менять работу, друзей, привычки, взгляды.
А потом этот страх начнёт сковывать тебя во всём. Если не делать изменений хотя бы раз в полгода, тебя ждёт полное закостенение.
Пока ты молода, играй. Экспериментируй, пробуй, меняйся. Пусть это будет весело и легко. Тогда потом, когда придёт время серьёзных перемен, они не будут тебя пугать.
Делай шаги к новому. Себе будущей скажешь за это спасибо.
#короткиестрижки #небойсяменяться #страхперемен #преображение #переменывжизни
1
Пост от 07.09.2026 08:19
2
0
0
Нужно ли слушать мнение других?
О том, что тебе хочется. Или всё-таки нужно слушать себя, и делать то, что ты хочешь?
Я давно поняла, что слушать нужно только себя, а мнение других, только если ты обращаешься к профессионалу. Ну или к тому человеку, которого ты сама выбрала.
Я слушаю своего коуча. Даже не так. Я прислушиваюсь к мнению своего коуча в профессиональных делах. Прислушиваюсь к мнению тех, кого считаю профессионалами в своей области.
А мнение остальных я не слушаю никогда. Если я не уважаю человека как специалиста, если вообще не уважаю человека, если не вижу, что хочу жить так же, как живёт этот человек, если вижу, что то, что мне предлагают, не работает. Просто не вижу смысла тратить своё время на то, что кому-то хочется во мне изменить.
Я делаю то, что хочу. Жизнь-то моя, и ответственность за то, что я делаю с собой, со своей внешностью, со своей жизнью, будет только на мне. А спихивать потом на какого-то рандомного человека ответственность за свою жизнь, ну такая себе забава.
Слушай себя. Ищи себя. Смотри, как хочешь ты. Потому что не попробуешь, не узнаешь.
#слушайсебя #своёмнение #уверенностьвсебе #жизньбезсожалений #преображение
Пост от 07.09.2026 08:01
103
0
1
Нужно ли слушать мнение других?
О том, что тебе хочется. Или всё-таки нужно слушать себя, и делать то, что ты хочешь?
Я давно поняла, что слушать нужно только себя, а мнение других, только если ты обращаешься к профессионалу. Ну или к тому человеку, которого ты сама выбрала.
Я слушаю своего коуча. Даже не так. Я прислушиваюсь к мнению своего коуча в профессиональных делах. Прислушиваюсь к мнению тех, кого считаю профессионалами в своей области.
А мнение остальных я не слушаю никогда. Если я не уважаю человека как специалиста, если вообще не уважаю человека, если не вижу, что хочу жить так же, как живёт этот человек, если вижу, что то, что мне предлагают, не работает. Просто не вижу смысла тратить своё время на то, что кому-то хочется во мне изменить.
Я делаю то, что хочу. Жизнь-то моя, и ответственность за то, что я делаю с собой, со своей внешностью, со своей жизнью, будет только на мне. А спихивать потом на какого-то рандомного человека ответственность за свою жизнь, ну такая себе забава.
Слушай себя. Ищи себя. Смотри, как хочешь ты. Потому что не попробуешь, не узнаешь.
#слушайсебя #своёмнение #уверенностьвсебе #жизньбезсожалений #преображение
🔥 8
Пост от 05.09.2026 11:39
105
0
1
Тебе нельзя… делать стрижку
Если волосы густые, то нельзя делать стрижку! Если волосы славянские, то нельзя делать стрижку! Если волосы вьются, то нельзя делать стрижку! Если волосы прямые, то… ну ты поняла.
Вот так это обычно и происходит. Парикмахеры говорят, что нельзя. Ну ок. А я просто делаю и… всё можно 🙂
Волосы уложены только феном и руками.
#женскаястрижкамосква #парикмахермосква #короткиестрижки #укладкафеномируками #преображение
👏 1
Пост от 04.09.2026 16:14
115
1
1
Ссылка на мой бот @totorina_hair_bot
1
Пост от 04.09.2026 15:48
27
2
1
Ссылка на мой бот @totorina_hair_bot
1
Смотреть все посты