Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Galina Totorina»
Galina Totorina
8.1K
76.2K
18
5
730.2K
Я преображаюсь сама и помогаю другим
• Через стрижку, стиль, тело, ощущение себя.
• Подбор стрижек онлайн.
• Укладка за 3 минуты.
• Тебе уже можно меняться.
• Через стрижку, стиль, тело, ощущение себя.
• Подбор стрижек онлайн.
• Укладка за 3 минуты.
• Тебе уже можно меняться.
Подписчики
Всего
21 418
Сегодня
-3
Просмотров на пост
Всего
1 666
ER
Общий
7.78%
Суточный
5.22%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 8 122 постов
Смотреть все посты
Пост от 25.10.2026 10:37
204
7
1
Осень? Фу-фу-фу, мерзость 😂 Раньше у меня примерно такая реакция и была.
Особенно когда приходила в магазин, а там всё серое. Глаз положить не на что. После лета и так красок меньше, а тут ещё предлагается самой во всё серое одеться.
Я даже летом покупала цветные вещи, чтобы потом как-то носить их осенью и зимой. Настолько мне не хватало цвета.
Благо сейчас есть Wildberries, где можно найти яркую одежду на любой сезон. Свитер, шарф, куртку того цвета, от которого самой становится приятно.
И осенние образы уже совсем другие. Тепло, удобно, смотришь на себя в зеркало и радуешься 😁
Мы же можем сами добавить красок в свою осень. Иногда достаточно одной яркой детали, чтобы привычный комплект заиграл по-новому.
А новая стрижка добавит ещё вариантов: можно менять укладку и пробовать разные сочетания с одеждой.
А какой цвет тебе хочется носить этой осенью?
#осенниеобразы #яркаяодежда #образысвайлдберриз #сменаобраза #женскаястрижка
Особенно когда приходила в магазин, а там всё серое. Глаз положить не на что. После лета и так красок меньше, а тут ещё предлагается самой во всё серое одеться.
Я даже летом покупала цветные вещи, чтобы потом как-то носить их осенью и зимой. Настолько мне не хватало цвета.
Благо сейчас есть Wildberries, где можно найти яркую одежду на любой сезон. Свитер, шарф, куртку того цвета, от которого самой становится приятно.
И осенние образы уже совсем другие. Тепло, удобно, смотришь на себя в зеркало и радуешься 😁
Мы же можем сами добавить красок в свою осень. Иногда достаточно одной яркой детали, чтобы привычный комплект заиграл по-новому.
А новая стрижка добавит ещё вариантов: можно менять укладку и пробовать разные сочетания с одеждой.
А какой цвет тебе хочется носить этой осенью?
#осенниеобразы #яркаяодежда #образысвайлдберриз #сменаобраза #женскаястрижка
❤
4
Пост от 24.10.2026 19:55
117
0
1
Монтаж видео за 150 рублей. Всё, моя программа наконец-то заработала! 😁 @alimontazh_bot
Загружаешь видео, а программа убирает паузы, добавляет субтитры, видео по теме, движущиеся объекты, смайлики и звуковые эффекты. Цвет субтитров можно выбрать.
Ещё она чистит звук и помогает сделать тихую речь разборчивее. Я теперь так свои сторис обрабатываю: сегодняшние загрузила, получила готовый монтаж и выставила.
А ещё есть лёгкая ретушь. Синяки под глазами или немного потёкшая тушь? Можно смягчить эти мелочи и не откладывать запись до идеального момента 😁
Загружаешь исходное видео до трёх минут и получаешь один смонтированный ролик за 150 рублей.
Первый ролик в режиме «Лайт» бесплатный. Условия найдёшь внутри программы.
Там же собрала ссылки на материалы о том, как бесплатно продвигать ролики во ВКонтакте, Instagram и Telegram.
Мне хотелось, чтобы можно было снимать свою работу, разговоры с клиентами, полезные советы и публиковать всё это без вечеров за монтажом.
Я сама уже пользуюсь и кайфую. Заходи, смотри, пробуй. Пока программа монтирует, можно заняться чем-нибудь поинтереснее 😂
#автоматическиймонтаж #монтажвидео #субтитрыдлявидео #созданиеконтента #продвижениесоцсетей
Загружаешь видео, а программа убирает паузы, добавляет субтитры, видео по теме, движущиеся объекты, смайлики и звуковые эффекты. Цвет субтитров можно выбрать.
Ещё она чистит звук и помогает сделать тихую речь разборчивее. Я теперь так свои сторис обрабатываю: сегодняшние загрузила, получила готовый монтаж и выставила.
А ещё есть лёгкая ретушь. Синяки под глазами или немного потёкшая тушь? Можно смягчить эти мелочи и не откладывать запись до идеального момента 😁
Загружаешь исходное видео до трёх минут и получаешь один смонтированный ролик за 150 рублей.
Первый ролик в режиме «Лайт» бесплатный. Условия найдёшь внутри программы.
Там же собрала ссылки на материалы о том, как бесплатно продвигать ролики во ВКонтакте, Instagram и Telegram.
Мне хотелось, чтобы можно было снимать свою работу, разговоры с клиентами, полезные советы и публиковать всё это без вечеров за монтажом.
Я сама уже пользуюсь и кайфую. Заходи, смотри, пробуй. Пока программа монтирует, можно заняться чем-нибудь поинтереснее 😂
#автоматическиймонтаж #монтажвидео #субтитрыдлявидео #созданиеконтента #продвижениесоцсетей
👍
3
Пост от 24.10.2026 19:14
49
7
1
А что, если тебе идёт гораздо больше, чем ты привыкла носить?
На моём сайте можно посмотреть на себя по-новому, как это сделала Оксана. Загрузить своё фото, виртуально примерить одежду и стрижки, сравнить разные образы.
Увидеть себя с другой длиной волос, в непривычном фасоне или цвете и вдруг подумать: «А мне нравится!» 😁
И самое интересное: вещи из первой и второй категории стоят примерно одинаково. Я посмотрела и сравнила цены. Разница во впечатлении от образа гораздо заметнее, чем в стоимости.
Все вещи из подборки можно купить на Wildberries. Они сочетаются между собой: меняешь верх, низ, добавляешь аксессуары и собираешь разные комплекты.
Можно одеваться удобно, без больших трат, и при этом кайфовать от своего отражения. А подходящая стрижка поможет дополнить образ.
Хочешь тоже увидеть, какие варианты могут тебе подойти? Заходи на мой сайт и пробуй.
Ты сейчас больше относишься к первой категории или ко второй? А какая тебе самой нравится больше?
Сохраняй пост и делай скриншоты понравившихся вещей. Загружай их в поиск по фото на Wildberries, чтобы найти такие же или похожие варианты. Со временем и рекомендации могут стать ближе к твоему новому выбору.
#виртуальнаяпримерка #подбородежды #подборстрижки #образысвайлдберриз #сменаобраза
На моём сайте можно посмотреть на себя по-новому, как это сделала Оксана. Загрузить своё фото, виртуально примерить одежду и стрижки, сравнить разные образы.
Увидеть себя с другой длиной волос, в непривычном фасоне или цвете и вдруг подумать: «А мне нравится!» 😁
И самое интересное: вещи из первой и второй категории стоят примерно одинаково. Я посмотрела и сравнила цены. Разница во впечатлении от образа гораздо заметнее, чем в стоимости.
Все вещи из подборки можно купить на Wildberries. Они сочетаются между собой: меняешь верх, низ, добавляешь аксессуары и собираешь разные комплекты.
Можно одеваться удобно, без больших трат, и при этом кайфовать от своего отражения. А подходящая стрижка поможет дополнить образ.
Хочешь тоже увидеть, какие варианты могут тебе подойти? Заходи на мой сайт и пробуй.
Ты сейчас больше относишься к первой категории или ко второй? А какая тебе самой нравится больше?
Сохраняй пост и делай скриншоты понравившихся вещей. Загружай их в поиск по фото на Wildberries, чтобы найти такие же или похожие варианты. Со временем и рекомендации могут стать ближе к твоему новому выбору.
#виртуальнаяпримерка #подбородежды #подборстрижки #образысвайлдберриз #сменаобраза
❤
1
Пост от 24.10.2026 11:21
138
5
1
❤
2
Пост от 22.10.2026 11:48
1 042
6
1
«Я развелась полгода назад и не понимаю, что со мной не так».
С таким запросом ко мне обратилась Ольга.
«Читаю Threads, разговариваю с девчонками. У всех жизнь после развода наладилась: расцвела, похорошела, путешествую, наслаждаюсь каждым днём. А я даже не знаю, как хочу выглядеть.
Муж говорил, что короткая стрижка сделает меня бабкой. Обтягивающее мне не идёт. Красная помада? Куда я так собралась, уже не девочка.
Теперь я могу носить что хочу. Только чего я хочу?
Прихожу в магазин, беру понравившиеся вещи, захожу в примерочную. И снова смотрю на себя его глазами».
Мне захотелось предложить Ольге два совершенно разных образа. Дать возможность увидеть себя и прислушаться: «А как мне самой нравится?»
Первый образ розовый, нежный, уютный. Чтобы почувствовать себя девочкой-девочкой, а не ломовой лошадью, которая всем всё должна.
Мягкий свитер, джинсы, шарф. Тепло, удобно, можно пойти гулять, встретиться с подругами за кофе или выгулять этот образ самой. Посмотреть на себя в витрине и задержаться: «Какая я здесь!»
Второй образ дерзкий. Кожа, объём, ботинки. Захотелось дать ей попробовать совсем другое настроение.
Почему не платье и каблуки? Если давно их не носила, можно весь вечер думать только о том, как неудобно. Здесь мне хотелось сохранить свободу движения. Чтобы можно было включить любимую музыку в наушниках и уверенно идти по своим делам.
Для обоих образов я предложила одну стрижку с разными вариантами укладки. Можно носить её мягко и элегантно, а можно добавить текстуру и дерзость. Окрашивание выбрала бы мягкое, с бликами.
Смена образа после развода у каждой происходит в своём темпе. Ольге сейчас хочется помочь разобраться, какой она нравится самой себе. Без чужих оценок, с интересом к собственным желаниям.
А какой образ ты бы примерила первым: нежный розовый или дерзкий с кожей?
#жизньпослеразвода #сменаобраза #подборстрижки #женскаястрижка #подборцветаволос
С таким запросом ко мне обратилась Ольга.
«Читаю Threads, разговариваю с девчонками. У всех жизнь после развода наладилась: расцвела, похорошела, путешествую, наслаждаюсь каждым днём. А я даже не знаю, как хочу выглядеть.
Муж говорил, что короткая стрижка сделает меня бабкой. Обтягивающее мне не идёт. Красная помада? Куда я так собралась, уже не девочка.
Теперь я могу носить что хочу. Только чего я хочу?
Прихожу в магазин, беру понравившиеся вещи, захожу в примерочную. И снова смотрю на себя его глазами».
Мне захотелось предложить Ольге два совершенно разных образа. Дать возможность увидеть себя и прислушаться: «А как мне самой нравится?»
Первый образ розовый, нежный, уютный. Чтобы почувствовать себя девочкой-девочкой, а не ломовой лошадью, которая всем всё должна.
Мягкий свитер, джинсы, шарф. Тепло, удобно, можно пойти гулять, встретиться с подругами за кофе или выгулять этот образ самой. Посмотреть на себя в витрине и задержаться: «Какая я здесь!»
Второй образ дерзкий. Кожа, объём, ботинки. Захотелось дать ей попробовать совсем другое настроение.
Почему не платье и каблуки? Если давно их не носила, можно весь вечер думать только о том, как неудобно. Здесь мне хотелось сохранить свободу движения. Чтобы можно было включить любимую музыку в наушниках и уверенно идти по своим делам.
Для обоих образов я предложила одну стрижку с разными вариантами укладки. Можно носить её мягко и элегантно, а можно добавить текстуру и дерзость. Окрашивание выбрала бы мягкое, с бликами.
Смена образа после развода у каждой происходит в своём темпе. Ольге сейчас хочется помочь разобраться, какой она нравится самой себе. Без чужих оценок, с интересом к собственным желаниям.
А какой образ ты бы примерила первым: нежный розовый или дерзкий с кожей?
#жизньпослеразвода #сменаобраза #подборстрижки #женскаястрижка #подборцветаволос
🔥
22
❤
6
🤔
1
Пост от 22.10.2026 06:55
169
1
1
❤
4
Пост от 21.10.2026 01:02
116
8
1
А еще я наконец-то сделала сайт.
Задолбалась если честно https://primerka.samyaro.ru/
Сделала себе сайт. Решила проблему с фотографиями для соцсетей. Теперь, кажется, на очереди личная жизнь 😂
Пока игралась с образами, так влюбилась в азиатский стиль, что уже думаю: может, пора и с азиатом познакомиться? 😁
Вот так делаешь себе сайт, а потом появляются совсем другие планы.
А вам как мой новый образ?
Задолбалась если честно https://primerka.samyaro.ru/
Сделала себе сайт. Решила проблему с фотографиями для соцсетей. Теперь, кажется, на очереди личная жизнь 😂
Пока игралась с образами, так влюбилась в азиатский стиль, что уже думаю: может, пора и с азиатом познакомиться? 😁
Вот так делаешь себе сайт, а потом появляются совсем другие планы.
А вам как мой новый образ?
❤
1