"Практикую по fysm 3 года. Сегодня смогла выжать себя в мост! Не знаю, как описать, насколько невыполнимая для меня была эта асана. 3 года я делала мост, как на первом фото, не могла оторвать даже голову от пола, смирилась, что асана мне недоступна физически. (металлоконструкция в позвоночнике) Fysm превратил мечты в реальность ✨"

1️⃣

1️⃣ Начала в 42, спорта в жизни не было никакого, сейчас 47, тренер FYSM 2