А ТЫ ФЕРРИТИН ПОКАЖИ!!1
ладна🫡
Он просто только сегодня подъехал. Короч, я его поднимала (с колен) полгода. Подняла на 20 единиц (почти)🥺 Это, конечно, не прям фонтан, НО УЖЕ НЕ АНЕМИЯ. СПАСИБО.
Я не делала капельницы, и не пила жидкое железо (фубляфунафиг)
Я просто пила железо в таблеточках (айрон бисглицинат хелат) + таблеточки витамина с
НО. Железо нельзя пить рядом с чаем, кофэ, молочкой, и еще магнием, кальцием, цинком. Разносить в приеме часа на 2 надо, а то железо не всосется.
Ну и говядину я начала есть. Да. раньше не ела. Фо Бо вот готовлю щас.
Буду пытаться дорастить до 80, встретимся через год, обсудим результат 🥺
➡️НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ФИНАНСОВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ и вообще консультируйтесь с врачом.
Я просто тут про свой опыт пишу, чтобы мы наши опыты в комментах обсуждали сладостно.
❤
123
😁
25
🔥
17
💅
9
🫡
4
🍾
3