Слушайте, ну я, конечно, не тот знойный шестидесятилетний сингапурец, за которого портрет в подвале стареет, НО! Я петербурженка с витамином D под 50. ЗИМОЙ. И еще я к 35 годам впервые в жизни смогла отрастить свои волосы до талии (ну почти). Эти два достижения позволяют мне считать, что сингапурца по крутости я почти догнала, поэтому могу сидеть тут и советы раздавать. Итак, первое:
…ну хорошо бы витамины пить, короч. Да, надо кушать хорошо и высыпаться качественно - это база. Но ногти мои перестали быть тряпочками только когда я омегу добавила, а состояние разбитого корыта зимой пофиксилось после стабилизации уровня витамина D.
Самостоятельно влетать в витаминный мир сложно и непонятно, а иногда и вредно. Поэтому схемы с лечебными дозировками мы собираем с врачом, а вот поддерживающий набор (вместо самоназначения и бессистемного приема) - тебе могут собрать в Halsa.
Ты проходишь подробный бесплатный опрос на сайте, подготовленный врачами разного профиля, чтобы узнать, какие именно витамины тебе нужны. Если у тебя есть результаты анализов крови - вообще супер, их можно подгрузить к анкете, и подбор будет еще более детальным. Halsa соберут индивидуальный набор с учетом твоих личных особенностей, аллергий и других ограничений, а витамины в наборе подобраны так, чтобы сочетаться и не мешать усвоению друг друга, так что запоминать что когда и при каких условиях пить - не надо.
Каждая порция упакована в отдельное саше: и с собой брать удобно, и можно не теребить больше свои таблетницы, и не разводить десятки пластиковых бутылок из-под витаминов. Плюс такая упаковка помогает принимать витамины без пропусков, а регулярность приема очень влияет на результат
Короче, если у тебя нет стареющего за тебя портрета - предлагаю посмотреть в сторону витаминов, и потестить сервис Halsa. Бери мой промокод frololina, и забирай свой набор витаминов в красивой коробочке лимитированного дизайна (кол-во ограничено) со скидкой аж в 30%
ПС: Если оформишь заказ до 23 марта, то есть шанс выиграть 17й айфон, следи за новостями в соц сетях Halsa🙂
Все, давай, не старей там🌸