Телеграм канал ''




4'151 подписчиков
54 просмотров на пост


Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 713'329 каналов
  • Доступ к 256'304'505 рекламных постов
  • Поиск по 1'076'833'634 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 32 поста

آموزش دفاع شخصی ودعوای خیابانی
‌‌‏🏐@selfdefenceiran1

عالیترین برنامهای تناسب اندام ورژیم غذایی
‌‌‏🏐@mjsport

بوکس UFC | MMA
‌‌‏🏐@UFCFIGHTir

کانال رسمی حرکات اصلاحی ورزش
‌‌‏🏐@IranSportsSciences

دنیای فنون رزمی
‌‌‏🏐@razmib

بهترین کانال فیتنس وتناسب اندام
‌‌‏🏐@taqziyefitness

تمرینات تخصصی فوتبال
‌‌‏🏐@fotball_futsal

پزشک ورزشی «علم تغذیه و تمرین »
‌‌‏🏐@pzeshke_varzeshi

تناسب اندام
‌‌‏🏐@fittclass

موزیک باشگاه بدنسازی
‌‌‏🏐@musicrapa

بوکس,کيک بوکسينگ,موی تای, ووشو
‌‌‏🏐@boxingORGINAL

فیزیولوژی ورزشی
‌‌‏🏐@physiologyclub

کانال تخصصی روانشناسی ورزشی
‌‌‏🏐@profailtop

اطلاعیه مربیگری ها و داوری ها
‌‌‏🏐@MartialArt

پروفایل و والپیپر ورزشی
‌‌‏🏐@varzeshguilan1

تمرینات فوتبال و بدنسازی فوتبال
‌‌‏🏐@soccercoachfootball

کلاپ پروتئین مکمل بدنسازی
‌‌‏🏐@Proteinclubir

سوالات آزمون ارشد و استخدامی
‌‌‏🏐@Quis_varzeshi

کاریابی ورزشی
‌‌‏🏐@Mazand_karyab

کانال تخصصی علوم ورزشی
‌‌‏🏐@varzeshielm

کانال ورزش و تندرستی
‌‌‏🏐@SportsFitness

آموزش دفاع شخصی مبتدی تاپیشرفته
‌‌‏🏐@selfdefenceir

ماساژ درمانی
‌‌‏🏐@massageclub1

ورزش در خانه
‌‌‏🏐@gymmhomee

تناسب اندام
‌‌‏🏐@fitness_1club

فیتنس بانوان
‌‌‏🏐@fitnessclubbb

ســــلــــطــــان ریــــنــــگ
‌‌‏🏐@soltan_ring

حرکت اصلاحی ورزشی
‌‌‏🏐@EslahiClub1

تمرین و فیتنس(تغذیه_روانشناسی_بدنسازی)
‌‌‏🏐@tamrinmodern

دنــیــاے دفــاع شــخــصــی
‌‌‏🏐@DFA_SHAKHCI

تمرینات بدنسازی وشکم
‌‌‏🏐@fitnessfood1

مبارزات آزاد خونین(MMA) بوکس UFC
‌‌‏🏐@UFC_MIKS

علم ورزش
‌‌‏🏐@SportsScienc


🗓 1401/4/6
#کلیپ

🎯گرم کردن

#با_ما_همراه_باشید

🆔 @fotball_futsal
Видео/гифка, 32 сек,
#کلیپ

🎯تمرین ری اکشن بانوان المپیک لیون

#با_ما_همراه_باشید

🆔 @fotball_futsal
Видео/гифка, 103 сек,
🔰نکات ساده کاهش چربی بدن

1⃣شکر و نمک را کاهش دهید
2⃣آبمیوه های مصنوعی ممنوع
3⃣لیموی تازه بخورید
4⃣ خوردن 2 تا 3 لیتر آب در روز
5⃣استرس تعطیل
6⃣فست فود ممنوع
7⃣کاهش کربوهیدرات

🆔 @fotball_futsal
Изображение
🎯𝘛𝘩𝘦 𝘤𝘭𝘪𝘮𝘣 𝘪𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘨𝘩 , 𝘣𝘶𝘵 𝘵𝘩𝘦
𝘷𝘪𝘦𝘸 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘰𝘱 𝘪𝘴 𝘸𝘰𝘳𝘵𝘩 𝘪𝘵 .

🎯بالا رفتن سخته ، اما منظره‌ى اون
بالا ارزش تحمل سختى ها رو داره .

🆔 @fotball_futsal
Изображение
آموزش دفاع شخصی ودعوای خیابانی
‌‌‏🏐@selfdefenceiran1

عالیترین برنامهای تناسب اندام ورژیم غذایی
‌‌‏🏐@mjsport

بوکس UFC | MMA
‌‌‏🏐@UFCFIGHTir

کانال رسمی حرکات اصلاحی ورزش
‌‌‏🏐@IranSportsSciences

دنیای فنون رزمی
‌‌‏🏐@razmib

بهترین کانال فیتنس وتناسب اندام
‌‌‏🏐@taqziyefitness

تمرینات تخصصی فوتبال
‌‌‏🏐@fotball_futsal

پزشک ورزشی «علم تغذیه و تمرین »
‌‌‏🏐@pzeshke_varzeshi

تناسب اندام
‌‌‏🏐@fittclass

موزیک باشگاه بدنسازی
‌‌‏🏐@musicrapa

بوکس,کيک بوکسينگ,موی تای, ووشو
‌‌‏🏐@boxingORGINAL

فیزیولوژی ورزشی
‌‌‏🏐@physiologyclub

کانال تخصصی روانشناسی ورزشی
‌‌‏🏐@profailtop

اطلاعیه مربیگری ها و داوری ها
‌‌‏🏐@MartialArt

پروفایل و والپیپر ورزشی
‌‌‏🏐@varzeshguilan1

تمرینات فوتبال و بدنسازی فوتبال
‌‌‏🏐@soccercoachfootball

کلاپ پروتئین مکمل بدنسازی
‌‌‏🏐@Proteinclubir

سوالات آزمون ارشد و استخدامی
‌‌‏🏐@Quis_varzeshi

کاریابی ورزشی
‌‌‏🏐@Mazand_karyab

کانال تخصصی علوم ورزشی
‌‌‏🏐@varzeshielm

کانال ورزش و تندرستی
‌‌‏🏐@SportsFitness

آموزش دفاع شخصی مبتدی تاپیشرفته
‌‌‏🏐@selfdefenceir

ماساژ درمانی
‌‌‏🏐@massageclub1

ورزش در خانه
‌‌‏🏐@gymmhomee

تناسب اندام
‌‌‏🏐@fitness_1club

فیتنس بانوان
‌‌‏🏐@fitnessclubbb

ســــلــــطــــان ریــــنــــگ
‌‌‏🏐@soltan_ring

حرکت اصلاحی ورزشی
‌‌‏🏐@EslahiClub1

تمرین و فیتنس(تغذیه_روانشناسی_بدنسازی)
‌‌‏🏐@tamrinmodern

دنــیــاے دفــاع شــخــصــی
‌‌‏🏐@DFA_SHAKHCI

تمرینات بدنسازی وشکم
‌‌‏🏐@fitnessfood1

مبارزات آزاد خونین(MMA) بوکس UFC
‌‌‏🏐@UFC_MIKS

علم ورزش
‌‌‏🏐@SportsScienc


🗓 1401/4/6
#کلیپ

🎯تمرین گلزنی از جناحین(تیم بانوان منچسترسیتی)

#با_ما_همراه_باشید

🆔 @fotball_futsal
Видео/гифка, 83 сек,
#انیمیشن

🎯تمرین ۴ در برابر ۲

#با_ما_همراه_باشید

🆔 @fotball_futsal
Видео/гифка, 25 сек,
🔰فواید حرکات کششی برای بدن🔰

✅باعث رسیدگی مواد مغذی بیشتر به عضلات میشوند

✅درد عضلانی را کاهش میدهد و به تسریع بهبودی از آسیب دیدگی مفصل و عضله کمک میکند و کمک به افزایش خون

✅دارای توانایی استرس زدایی قدرتمندی هستند

✅با بالا رفتن سن بدن عضلات سفت تر شوند

✅کشیدن عضلات پایین کمر ، سینه هاوشانه ها میتواند به نگهداشتن ستون فقرات در هم ترازی بهتر کمک کند.

🆔 @fotball_futsal
🎯هیچوقت دیر نیست که
تلاش کنی و کارها رو درست کنی

🆔 @fotball_futsal
Изображение
#کتاب_مربیگری

🎯مربیگری بازی ترکیبی،از بازی سازی تا حمله

ترجمه به فارسی و بصورت pdf

مترجم: افشین آشیانی

جهت تهیه کتاب با آیدی زیر در ارتباط باشید

🆔 @fotball_futsal
Изображение
#کلیپ

🎯تمرین یک در برابر یک

#با_ما_همراه_باشید

🆔 @fotball_futsal
Видео/гифка, 16 сек,
#انیمیشن

🎯تمرین حمله و ضد حمله ۹ در برابر ۹

#با_ما_همراه_باشید

🆔 @fotball_futsal
Видео/гифка, 34 сек,
#کلیپ

🎯تمرینات عالی برای عضلات شکم و پهلو


🆔 @fotball_futsal
Видео/гифка, 15 сек,
🎯Every pain gives a lesson and every lesson changes a person

🎯هر دردی یک درس می دهد و هر درسی انسان را تغییر می دهد.

🆔 @fotball_futsal
Изображение
آموزش دفاع شخصی ودعوای خیابانی
‌‌‏🥎@selfdefenceiran1

عالیترین برنامهای تناسب اندام ورژیم غذایی
‌‌‏🥎@mjsport

علم ورزش
‌‌‏🥎@SportsScienc

کانال رسمی حرکات اصلاحی ورزش
‌‌‏🥎@IranSportsSciences

تمرینات بدنسازی وشکم
‌‌‏🥎@fitnessfood1

بهترین کانال فیتنس وتناسب اندام
‌‌‏🥎@taqziyefitness

تمرینات تخصصی فوتبال
‌‌‏🥎@fotball_futsal

پزشک ورزشی «علم تغذیه و تمرین »
‌‌‏🥎@pzeshke_varzeshi

تناسب اندام
‌‌‏🥎@fittclass

موزیک باشگاه بدنسازی
‌‌‏🥎@musicrapa

ماساژ درمانی
‌‌‏🥎@massageclub1

کانال تخصصی روانشناسی ورزشی
‌‌‏🥎@profailtop

کانال ورزش و تندرستی
‌‌‏🥎@SportsFitness

پروفایل و والپیپر ورزشی
‌‌‏🥎@varzeshguilan1

تمرینات فوتبال و بدنسازی فوتبال
‌‌‏🥎@soccercoachfootball

کلاپ پروتئین مکمل بدنسازی
‌‌‏🥎@Proteinclubir

سوالات آزمون ارشد و استخدامی
‌‌‏🥎@Quis_varzeshi

کاریابی ورزشی
‌‌‏🥎@Mazand_karyab

کانال تخصصی علوم ورزشی
‌‌‏🥎@varzeshielm

هنر های رزمی
‌‌‏🥎@MartialArt

آموزش دفاع شخصی مبتدی تاپیشرفته
‌‌‏🥎@selfdefenceir

بوکس,کيک بوکسينگ,موی تای, ووشو
‌‌‏🥎@boxingORGINAL

ورزش در خانه
‌‌‏🥎@gymmhomee

تناسب اندام
‌‌‏🥎@fitness_1club

فیتنس بانوان
‌‌‏🥎@fitnessclubbb

ســــلــــطــــان ریــــنــــگ
‌‌‏🥎@soltan_ring

حرکت اصلاحی ورزشی
‌‌‏🥎@EslahiClub1

تمرین و فیتنس(تغذیه_روانشناسی_بدنسازی)
‌‌‏🥎@tamrinmodern

دنــیــاے دفــاع شــخــصــی
‌‌‏🥎@DFA_SHAKHCI

دنیای فنون رزمی
‌‌‏🥎@razmib

مبارزات آزاد خونین(MMA) بوکس UFC
‌‌‏🥎@UFC_MIKS

بوکس UFC | MMA
‌‌‏🥎@UFCFIGHTir


🗓 1401/3/28
آموزش دفاع شخصی ودعوای خیابانی
‌‌‏🎾@selfdefenceiran1

عالیترین برنامهای تناسب اندام ورژیم غذایی
‌‌‏🎾@mjsport

بوکس UFC | MMA
‌‌‏🎾@UFCFIGHTir

کانال رسمی حرکات اصلاحی ورزش
‌‌‏🎾@IranSportsSciences

تمرینات بدنسازی وشکم
‌‌‏🎾@fitnessfood1

بهترین کانال فیتنس وتناسب اندام
‌‌‏🎾@taqziyefitness

تمرینات تخصصی فوتبال
‌‌‏🎾@fotball_futsal

پزشک ورزشی «علم تغذیه و تمرین »
‌‌‏🎾@pzeshke_varzeshi

تناسب اندام
‌‌‏🎾@fittclass

موزیک باشگاه بدنسازی
‌‌‏🎾@musicrapa

باشگاه تندرستی و تناسب اندام
‌‌‏🎾@Muscle_Club1

ماساژ درمانی
‌‌‏🎾@massageclub1

کانال تخصصی روانشناسی ورزشی
‌‌‏🎾@profailtop

اطلاعیه مربیگری ها و داوری ها
‌‌‏🎾@MartialArt

پروفایل و والپیپر ورزشی
‌‌‏🎾@varzeshguilan1

تمرینات فوتبال و بدنسازی فوتبال
‌‌‏🎾@soccercoachfootball

کلاپ پروتئین مکمل بدنسازی
‌‌‏🎾@Proteinclubir

سوالات آزمون ارشد و استخدامی
‌‌‏🎾@Quis_varzeshi

کاریابی ورزشی
‌‌‏🎾@Mazand_karyab

کانال تخصصی علوم ورزشی
‌‌‏🎾@varzeshielm

کانال ورزش و تندرستی
‌‌‏🎾@SportsFitness

آموزش دفاع شخصی مبتدی تاپیشرفته
‌‌‏🎾@selfdefenceir

بوکس,کيک بوکسينگ,موی تای, ووشو
‌‌‏🎾@boxingORGINAL

ورزش در خانه
‌‌‏🎾@gymmhomee

تناسب اندام
‌‌‏🎾@fitness_1club

فیتنس بانوان
‌‌‏🎾@fitnessclubbb

ســــلــــطــــان ریــــنــــگ
‌‌‏🎾@soltan_ring

حرکت اصلاحی ورزشی
‌‌‏🎾@EslahiClub1

تمرین و فیتنس(تغذیه_روانشناسی_بدنسازی)
‌‌‏🎾@tamrinmodern

دنــیــاے دفــاع شــخــصــی
‌‌‏🎾@DFA_SHAKHCI

دنیای فنون رزمی
‌‌‏🎾@razmib

مبارزات آزاد خونین(MMA) بوکس UFC
‌‌‏🎾@UFC_MIKS

علم ورزش
‌‌‏🎾@SportsScienc


🗓 1401/3/26
آموزش دفاع شخصی ودعوای خیابانی
‌‌‏⚽@selfdefenceiran1

عالیترین برنامهای تناسب اندام ورژیم غذایی
‌‌‏⚽@mjsport

علم ورزش
‌‌‏⚽@SportsScienc

مبارزات آزاد خونین(MMA) بوکس UFC
‌‌‏⚽@UFC_MIKS

تمرینات بدنسازی وشکم
‌‌‏⚽@fitnessfood1

بهترین کانال فیتنس وتناسب اندام
‌‌‏⚽@taqziyefitness

تمرینات تخصصی فوتبال
‌‌‏⚽@fotball_futsal

دنیای موزیک ورزشی بدنسازی
‌‌‏⚽@Sportmusicworld

فیتنس بانوان
‌‌‏⚽@fitnessclubbb

تناسب اندام
‌‌‏⚽@fitness_1club

ورزش در خانه
‌‌‏⚽@gymmhomee

بوکس,کيک بوکسينگ,موی تای, ووشو
‌‌‏⚽@boxingORGINAL

آموزش دفاع شخصی مبتدی تاپیشرفته
‌‌‏⚽@selfdefenceir

کانال ورزش و تندرستی
‌‌‏⚽@SportsFitness

کانال تخصصی علوم ورزشی
‌‌‏⚽@varzeshielm

کاریابی ورزشی
‌‌‏⚽@Mazand_karyab

سوالات آزمون ارشد و استخدامی
‌‌‏⚽@Quis_varzeshi

کلاپ پروتئین مکمل بدنسازی
‌‌‏⚽@Proteinclubir

تمرینات فوتبال و بدنسازی فوتبال
‌‌‏⚽@soccercoachfootball

پروفایل و والپیپر ورزشی
‌‌‏⚽@varzeshguilan1

اطلاعیه مربیگری ها و داوری ها
‌‌‏⚽@MartialArt

کانال تخصصی روانشناسی ورزشی
‌‌‏⚽@profailtop

ماساژ درمانی
‌‌‏⚽@massageclub1

باشگاه تندرستی و تناسب اندام
‌‌‏⚽@Muscle_Club1

موزیک باشگاه بدنسازی
‌‌‏⚽@musicrapa

تناسب اندام
‌‌‏⚽@fittclass

پزشک ورزشی «علم تغذیه و تمرین »
‌‌‏⚽@pzeshke_varzeshi

ســــلــــطــــان ریــــنــــگ
‌‌‏⚽@soltan_ring

حرکت اصلاحی ورزشی
‌‌‏⚽@EslahiClub1

تمرین و فیتنس(تغذیه_روانشناسی_بدنسازی)
‌‌‏⚽@tamrinmodern

آموزش فوتسال
‌‌‏⚽@futsal

دنیای فنون رزمی
‌‌‏⚽@razmib

کانال رسمی حرکات اصلاحی ورزش
‌‌‏⚽@IranSportsSciences

بوکس UFC | MMA
‌‌‏⚽@UFCFIGHTir


🗓 1401/3/23
جهت دریافت سوالات آزمون
سوالات آیین نامه رانندگی پایه 1,2,3 (موتور و سواری)
کاملا تضمینی و با جواب مشخص شده
به این آیدی در تلگرام پیام دهید👇
@dmin_persian

ایدی کانال ما 😍👇
https://t.me/Ayin1400
Изображение
#کلیپ

🎯تمرین راندو

🎯تیم زرد در صورت تصاحب توپ میتواند به دروازه های کوچک گل بزند.

#با_ما_همراه_باشید

🆔 @fotball_futsal
Видео/гифка, 26 сек,

Найдено 32 поста