Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»
Food.ru | Рецепты и советы
9.4K
36.2K
866
237
336.6K
Вдохновляем готовить вкусно и просто! Здесь вы найдете трендовые рецепты, а ещё статьи и советы.
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
Подписчики
Всего
160 632
Сегодня
-10
Просмотров на пост
Всего
4 210
ER
Общий
2.28%
Суточный
1.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9 352 постов
Смотреть все посты
Пост от 01.05.2026 18:02
1 888
1
30
Низкокалорийный торт 🍰
Ингредиенты:
🟠Протеиновый пудинг — 400 г
🟠Какао — 1 ст. л.
🟠Ягоды — по желанию
Для блинчиков:
🟠Яйца — 2 шт.
🟠Сахарозаменитель — 1 ч. л.
🟠Овсяная мука — 70 г
🟠Какао — 2 ст. л.
🟠Разрыхлитель — 10 г
🟠Молоко — 200 мл
Приготовление:
1️⃣Яйца взбиваем венчиком с сахарозаменителем.
2️⃣Добавляем овсяную муку, какао, разрыхлитель и перемешиваем.
3️⃣Вливаем молоко и жарим блинчики.
4️⃣Смазываем каждый слой пудингом с какао и сверху украшаем ягодами.
5️⃣Даём торту пропитаться в холодильнике, минимум 1 час.
Приятного аппетита!
Ещё больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.
#foodru #рецепты #ппдесерт #пп #зож
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
Ингредиенты:
🟠Протеиновый пудинг — 400 г
🟠Какао — 1 ст. л.
🟠Ягоды — по желанию
Для блинчиков:
🟠Яйца — 2 шт.
🟠Сахарозаменитель — 1 ч. л.
🟠Овсяная мука — 70 г
🟠Какао — 2 ст. л.
🟠Разрыхлитель — 10 г
🟠Молоко — 200 мл
Приготовление:
1️⃣Яйца взбиваем венчиком с сахарозаменителем.
2️⃣Добавляем овсяную муку, какао, разрыхлитель и перемешиваем.
3️⃣Вливаем молоко и жарим блинчики.
4️⃣Смазываем каждый слой пудингом с какао и сверху украшаем ягодами.
5️⃣Даём торту пропитаться в холодильнике, минимум 1 час.
Приятного аппетита!
Ещё больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.
#foodru #рецепты #ппдесерт #пп #зож
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
❤
21
🔥
15
🌚
4
👍
1
Пост от 01.05.2026 15:02
2 031
2
10
«Лунная призма, дай нам сил»
или кто вы из вселенной «Сейлор Мун» по знаку зодиака 🌙
Подготовили для вас гороскоп, который окунет в детство и многое расскажет о вас.
Кстати, а вы смотрели этот мультфильм? Какой персонаж нравился больше всего? Расскажите в комментариях. Вторая часть будет совсем скоро!
❤️ — конечно смотрели
P.S: Легендарному аниме посвящен целый выпуск шоу «Люди пробуют». И он уже совсем скоро выйдет. Следите за анонсами!
#foodru #людипробуют #сейлормун
💜 Наш канал в MAХ 💜
или кто вы из вселенной «Сейлор Мун» по знаку зодиака 🌙
Подготовили для вас гороскоп, который окунет в детство и многое расскажет о вас.
Кстати, а вы смотрели этот мультфильм? Какой персонаж нравился больше всего? Расскажите в комментариях. Вторая часть будет совсем скоро!
❤️ — конечно смотрели
P.S: Легендарному аниме посвящен целый выпуск шоу «Люди пробуют». И он уже совсем скоро выйдет. Следите за анонсами!
#foodru #людипробуют #сейлормун
💜 Наш канал в MAХ 💜
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
❤
44
🔥
16
😁
9
Пост от 01.05.2026 14:34
2 166
0
0
Поздравляем победителей из сообщения выше 🤩
Для получения приза мы свяжемся с вами с аккаунта Х5 Media. Проверьте, что ваш профиль открыт, чтобы мы могли написать вам ☺️
Для получения приза мы свяжемся с вами с аккаунта Х5 Media. Проверьте, что ваш профиль открыт, чтобы мы могли написать вам ☺️
🔥
18
❤
7
Пост от 01.05.2026 12:01
2 567
0
47
Овощной салат с копченой куриной грудкой — вкусная и быстрая в приготовлении идея для ужина.
Рецепт от блогера lidaieda ✨
Ингредиенты:
🟢Пекинская капуста — 300 г
🟢Помидоры черри — 250 г
🟢Куриная грудка (копченая) — 1 шт.
🟢Консервированная кукуруза — 200 г
🟢Огурец — 2 шт.
🟢Греческий йогурт — 260 г
🟢Специи — по вкусу
👩🍳 Приготовление — на сайте.
Приятного аппетита!
#foodru #рецепты #салат
💚 Наш канал в MAХ 💚
Рецепт от блогера lidaieda ✨
Ингредиенты:
🟢Пекинская капуста — 300 г
🟢Помидоры черри — 250 г
🟢Куриная грудка (копченая) — 1 шт.
🟢Консервированная кукуруза — 200 г
🟢Огурец — 2 шт.
🟢Греческий йогурт — 260 г
🟢Специи — по вкусу
👩🍳 Приготовление — на сайте.
Приятного аппетита!
#foodru #рецепты #салат
💚 Наш канал в MAХ 💚
Видео/гифка
❤
33
👍
10
🔥
9
Пост от 01.05.2026 12:00
2 476
3
2
🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Nadya
2. Alex (@al777lex)
✔️Проверить результаты
🏆 Победители:
1. Nadya
2. Alex (@al777lex)
✔️Проверить результаты
👏
35
🌚
11
❤
2
🎉
1
Пост от 01.05.2026 09:03
2 793
1
6
Заждались уже!
😁 — это точно
#foodru #мем
💛 Наш канал в MAХ 💛
😁 — это точно
#foodru #мем
💛 Наш канал в MAХ 💛
Изображение
😁
32
👍
20
❤
7
🔥
2
Пост от 30.04.2026 18:02
3 314
2
45
Майские не за горами: уже завтра начнутся долгожданные длинные выходные, когда мы соберемся на дачах с родными и близкими ✨
И какие же праздники без вкусного шашлыка. Собрали для вас рецепты вкусных маринадов, с которым мясо получится особенно сочным и ароматным.
❤️ — спасибо, будем пробовать
Еще больше рецептов маринадов ищите по ссылке.
#foodru #рецепты #шашлык
💜 Наш канал в MAХ 💜
И какие же праздники без вкусного шашлыка. Собрали для вас рецепты вкусных маринадов, с которым мясо получится особенно сочным и ароматным.
❤️ — спасибо, будем пробовать
Еще больше рецептов маринадов ищите по ссылке.
#foodru #рецепты #шашлык
💜 Наш канал в MAХ 💜
Изображение
❤
45
🔥
14
👍
5
🤗
1