Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»
Food.ru | Рецепты и советы
9.7K
45.6K
866
237
438.2K
Вдохновляем готовить вкусно и просто! Здесь вы найдете трендовые рецепты, а ещё статьи и советы.
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
Подписчики
Всего
158 126
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
3 386
ER
Общий
1.86%
Суточный
1.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9 697 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.06.2026 19:03
1
0
0
Ну что, мы в Туле, а это значит — самое время пробовать легендарный тульский пряник 🍪✨
Ульяна и Алиса съездили на родину Льва Толстого, где не только исследовали городские просторы, но и самостоятельно приготовили медовые пряники по традиционному рецепту.
Это оказалось очень-очень вкусно!
Новый выпуск шоу «Маршрут построен» посвящен Туле — скорее смотрите его и вдохновляйтесь на поездку в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
#foodru #маршрутпостроен
Ульяна и Алиса съездили на родину Льва Толстого, где не только исследовали городские просторы, но и самостоятельно приготовили медовые пряники по традиционному рецепту.
Это оказалось очень-очень вкусно!
Новый выпуск шоу «Маршрут построен» посвящен Туле — скорее смотрите его и вдохновляйтесь на поездку в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
#foodru #маршрутпостроен
Пост от 22.06.2026 17:01
100
0
2
Рецепт белкового омлета в аэрогриле
Спасибо Елене Саратовской, что прислала этот рецепт в рамках нашего конкурса. Если вы тоже хотите принять участие, ждем ваших работ!
Яичные белки ТМ «Зелёная линия» из магазина «Перекресток» уже готовы к использованию — это экономит время на отделение белков от желтков.
Ингредиенты:
🟡Яичные белки (ТМ «Зелёная линия») — 200 г (примерно 5–6 белков)
🟡Молоко ТМ «Зеленая линия»— 50 мл
🟡Соль — щепотка
🟡Перец чёрный молотый — по желанию
🟡Масло растительное — 1 ч. л. (для смазывания формы)
Приготовление
1️⃣Подготовьте форму. Возьмите небольшую форму, подходящую для аэрогриля (силиконовую, керамическую или стеклянную). Смажьте её тонким слоем масла.
2️⃣Смешайте основу. Вылейте белки в миску, добавьте соль (и перец, если любите). Аккуратно перемешайте венчиком или вилкой до однородности — не взбивайте в крепкую пену, иначе омлет может стать плотным и резиновым. Влейте молоко и ещё раз перемешайте.
3️⃣Вылейте смесь в форму, разровняйте лопаткой.
4️⃣Запекайте в аэрогриле. Установите температуру 160 °C. Поставьте форму на среднюю решётку. Готовьте 15–20 минут. Первые 12–15 минут не открывайте крышку — резкий перепад температуры может заставить омлет осесть.
5️⃣Проверьте готовность. Готовый омлет станет плотным, поверхность будет матовой и упругой, а края начнут отходить от стенок формы. Если в центре ещё есть жидковатые участки, подержите ещё 2–3 минуты.
6️⃣Дайте стабилизироваться. Выключите аэрогриль и оставьте омлет внутри с приоткрытой крышкой на 2–3 минуты — так он не опадёт резко. Аккуратно извлеките из формы и подавайте.
#FoodLeto2026
Спасибо Елене Саратовской, что прислала этот рецепт в рамках нашего конкурса. Если вы тоже хотите принять участие, ждем ваших работ!
Яичные белки ТМ «Зелёная линия» из магазина «Перекресток» уже готовы к использованию — это экономит время на отделение белков от желтков.
Ингредиенты:
🟡Яичные белки (ТМ «Зелёная линия») — 200 г (примерно 5–6 белков)
🟡Молоко ТМ «Зеленая линия»— 50 мл
🟡Соль — щепотка
🟡Перец чёрный молотый — по желанию
🟡Масло растительное — 1 ч. л. (для смазывания формы)
Приготовление
1️⃣Подготовьте форму. Возьмите небольшую форму, подходящую для аэрогриля (силиконовую, керамическую или стеклянную). Смажьте её тонким слоем масла.
2️⃣Смешайте основу. Вылейте белки в миску, добавьте соль (и перец, если любите). Аккуратно перемешайте венчиком или вилкой до однородности — не взбивайте в крепкую пену, иначе омлет может стать плотным и резиновым. Влейте молоко и ещё раз перемешайте.
3️⃣Вылейте смесь в форму, разровняйте лопаткой.
4️⃣Запекайте в аэрогриле. Установите температуру 160 °C. Поставьте форму на среднюю решётку. Готовьте 15–20 минут. Первые 12–15 минут не открывайте крышку — резкий перепад температуры может заставить омлет осесть.
5️⃣Проверьте готовность. Готовый омлет станет плотным, поверхность будет матовой и упругой, а края начнут отходить от стенок формы. Если в центре ещё есть жидковатые участки, подержите ещё 2–3 минуты.
6️⃣Дайте стабилизироваться. Выключите аэрогриль и оставьте омлет внутри с приоткрытой крышкой на 2–3 минуты — так он не опадёт резко. Аккуратно извлеките из формы и подавайте.
#FoodLeto2026
🔥
2
Пост от 22.06.2026 15:02
301
1
4
Фруктово-ягодное вдохновение 🍓🍒
Какой фрукт в стеклянном варианте нравится больше всего? Поделитесь с нами 💛
#foodru
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
Какой фрукт в стеклянном варианте нравится больше всего? Поделитесь с нами 💛
#foodru
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
❤
8
🔥
1
Пост от 22.06.2026 12:02
515
0
12
«Именины без анковского пирога — что Рождество без елки» 🍋
Именно так говорили в семье великого писателя Льва Толстого о любимом десерте, который однажды стал настоящей кулинарной реликвией.
Рецепт передали домашнему врачу семьи Берс — доктору Анке, а Софья Андреевна Толстая сделала его главным угощением на всех праздниках в Ясной Поляне.
Анковский пирог — это сочные песочные коржи с нежной прослойкой лимонного крема. В нем идеально сочетаются сладость и легкая кислинка.
Обязательно приготовьте его, а также посмотрите выпуск «Маршрут построен» о Туле и тайнах Льва Толстого в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
❤️ — забираю рецепт
#foodru #рецепты #пирог
💛 Наш канал в MAХ 💛
Именно так говорили в семье великого писателя Льва Толстого о любимом десерте, который однажды стал настоящей кулинарной реликвией.
Рецепт передали домашнему врачу семьи Берс — доктору Анке, а Софья Андреевна Толстая сделала его главным угощением на всех праздниках в Ясной Поляне.
Анковский пирог — это сочные песочные коржи с нежной прослойкой лимонного крема. В нем идеально сочетаются сладость и легкая кислинка.
Обязательно приготовьте его, а также посмотрите выпуск «Маршрут построен» о Туле и тайнах Льва Толстого в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
❤️ — забираю рецепт
#foodru #рецепты #пирог
💛 Наш канал в MAХ 💛
❤
6
👍
1
Пост от 22.06.2026 09:00
498
0
11
Заготовки творожных лепёшек с сыром и зеленью на завтрак 🥯✨
Один раз потратили 15 минут — и несколько завтраков уже готовы. Утром останется только достать из морозилки и поджарить 🤌
🧀 Ингредиенты:
🟢Творог — 400 г
🟢Яйцо — 1 шт.
🟢Мука — 3–4 ст. л.
🟢Сыр — 100–150 г
🟢Зелень — небольшой пучок
🟢Соль — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1️⃣Смешайте творог, яйцо, муку, тёртый сыр, измельчённую зелень и соль.
2️⃣Сформируйте небольшие шарики.
3️⃣Каждый шарик расплющите в лепёшку.
4️⃣Выложите лепёшки на доску или поднос, застеленный пергаментом.
5️⃣Между каждой лепёшкой проложите лист пергамента, чтобы они не слиплись.
6️⃣Уберите в морозилку до полного замораживания.
Утром достаньте нужное количество и обжарьте на сковороде или в электрогриле до золотистой корочки.
Подавайте как есть или дополните любимой начинкой.
Получаются нежные, сытные лепёшки, которые здорово экономят время по утрам ☀️
Еще больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.
#foodru #завтрак #заготовки #лепешки
💚 Наш канал в MAХ 💚
Один раз потратили 15 минут — и несколько завтраков уже готовы. Утром останется только достать из морозилки и поджарить 🤌
🧀 Ингредиенты:
🟢Творог — 400 г
🟢Яйцо — 1 шт.
🟢Мука — 3–4 ст. л.
🟢Сыр — 100–150 г
🟢Зелень — небольшой пучок
🟢Соль — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1️⃣Смешайте творог, яйцо, муку, тёртый сыр, измельчённую зелень и соль.
2️⃣Сформируйте небольшие шарики.
3️⃣Каждый шарик расплющите в лепёшку.
4️⃣Выложите лепёшки на доску или поднос, застеленный пергаментом.
5️⃣Между каждой лепёшкой проложите лист пергамента, чтобы они не слиплись.
6️⃣Уберите в морозилку до полного замораживания.
Утром достаньте нужное количество и обжарьте на сковороде или в электрогриле до золотистой корочки.
Подавайте как есть или дополните любимой начинкой.
Получаются нежные, сытные лепёшки, которые здорово экономят время по утрам ☀️
Еще больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.
#foodru #завтрак #заготовки #лепешки
💚 Наш канал в MAХ 💚
❤
10
👌
2
🥰
1
Пост от 21.06.2026 19:01
469
2
8
Казалось бы, что сложного в том, чтобы просто сварить рис? 🍚😄
Эта крупа очень коварна, и ее действительно надо уметь готовить. Просто залить водой и поставить на плиту — не подойдет, важно знать нюансы.
Однако сегодня мы хотим поделиться разными рецептами приготовления риса. Каждый из них превращает привычный гарнир в самостоятельное блюдо.
Какой вариант вам понравился больше всего?
Больше рецептов с рисом найдете по ссылке.
#foodru #рецепты #рис
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
Эта крупа очень коварна, и ее действительно надо уметь готовить. Просто залить водой и поставить на плиту — не подойдет, важно знать нюансы.
Однако сегодня мы хотим поделиться разными рецептами приготовления риса. Каждый из них превращает привычный гарнир в самостоятельное блюдо.
Какой вариант вам понравился больше всего?
Больше рецептов с рисом найдете по ссылке.
#foodru #рецепты #рис
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
🔥
10
❤
4
🤔
1
Пост от 21.06.2026 17:04
480
2
8
Налистники с творогом
Это блюдо не похоже на обычные блины с творогом, оно гораздо нежнее и вкуснее!
Спасибо Наталье Зарубиной, что прислала это видео в рамках нашего конкурса. Если вы тоже хотите принять участие, ждем ваших работ!
Ингредиенты:
🟡Готовые Блины Перекрёсток Select — 1 упаковка
🟡Творог — 180 г
🟡Сметана Зелёная линия — 200 г
🟡Сахар — 3 ст. л.
🟡Яичные желтки — 2 шт.
🟡Сливочное масло — 20 г
🟡Ягоды — для украшения
Приготовление:
1️⃣Смешать творог, желтки и 2 ст. л. сахара. Пробить блендером.
2️⃣Завернуть начинку в блинчики.
3️⃣В форму для запекания, смазанную маслом выложить блинчики.
4️⃣Сметану смешать с ложкой сахара и маслом. Прогреть на плите, не доводя до кипения.
5️⃣Залить получившимся соусом блины. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке в течение 15 минут.
6️⃣При подаче украсить свежими ягодами.
#FoodLeto2026
Это блюдо не похоже на обычные блины с творогом, оно гораздо нежнее и вкуснее!
Спасибо Наталье Зарубиной, что прислала это видео в рамках нашего конкурса. Если вы тоже хотите принять участие, ждем ваших работ!
Ингредиенты:
🟡Готовые Блины Перекрёсток Select — 1 упаковка
🟡Творог — 180 г
🟡Сметана Зелёная линия — 200 г
🟡Сахар — 3 ст. л.
🟡Яичные желтки — 2 шт.
🟡Сливочное масло — 20 г
🟡Ягоды — для украшения
Приготовление:
1️⃣Смешать творог, желтки и 2 ст. л. сахара. Пробить блендером.
2️⃣Завернуть начинку в блинчики.
3️⃣В форму для запекания, смазанную маслом выложить блинчики.
4️⃣Сметану смешать с ложкой сахара и маслом. Прогреть на плите, не доводя до кипения.
5️⃣Залить получившимся соусом блины. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке в течение 15 минут.
6️⃣При подаче украсить свежими ягодами.
#FoodLeto2026
🔥
6
❤
1