Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»
Подписчики
Всего
175 061
Сегодня
-152
Просмотров на пост
Всего
11 765
ER
Общий
6.42%
Суточный
4.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 5 187 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.02.2026 15:05
3 250
5
80
Запечённая цветная капуста🔥
Ингредиенты:
🟡Цветная капуста — 600 г.
🟡Копчёная паприка — 1 ст.л.
🟡Сушёный чеснок — 1 ст.л.
🟡Соль — 1 ч.л.
🟡Перец — 1 ч.л.
🟡Мука — 1 стакан
🟡Молоко — 2/3 стакана
🟡Острый соус — по вкусу
🟡Сыр — 70 г.
Приготовление:
1️⃣Цветную капусту разделяем на соцветия.
2️⃣В миске смешиваем специи, муку и молоко.
3️⃣Опускаем соцветия в тесто и выкладываем на противень.
4️⃣Запекаем 25 минут при 210 градусах.
5️⃣Поливаем капусту острым соусом и посыпаем сыром.
6️⃣Отправляем обратно в духовку ещё на 20 минут.
7️⃣Даём капусте немного остыть и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Ищите рецепты на каждый день на Food.ru
#рецепты #перекус #капуста #еда #foodru
Ингредиенты:
🟡Цветная капуста — 600 г.
🟡Копчёная паприка — 1 ст.л.
🟡Сушёный чеснок — 1 ст.л.
🟡Соль — 1 ч.л.
🟡Перец — 1 ч.л.
🟡Мука — 1 стакан
🟡Молоко — 2/3 стакана
🟡Острый соус — по вкусу
🟡Сыр — 70 г.
Приготовление:
1️⃣Цветную капусту разделяем на соцветия.
2️⃣В миске смешиваем специи, муку и молоко.
3️⃣Опускаем соцветия в тесто и выкладываем на противень.
4️⃣Запекаем 25 минут при 210 градусах.
5️⃣Поливаем капусту острым соусом и посыпаем сыром.
6️⃣Отправляем обратно в духовку ещё на 20 минут.
7️⃣Даём капусте немного остыть и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Ищите рецепты на каждый день на Food.ru
#рецепты #перекус #капуста #еда #foodru
❤
60
🔥
14
👍
12
👌
2
🥰
1
😍
1
Пост от 23.02.2026 12:05
5 061
1
2
Завтрак в полевых условиях — какой он? 🏞
Участники шоу «Люди пробуют» сделали распаковку армейской утренней трапезы.
Она вызвала разные эмоции, но точно всех удивила. Скорее смотрите выпуск в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
А вы пробовали полевую кухню? Какое блюдо нравится больше всего? Расскажите в комментариях.
#foodru #людипробуют
Участники шоу «Люди пробуют» сделали распаковку армейской утренней трапезы.
Она вызвала разные эмоции, но точно всех удивила. Скорее смотрите выпуск в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
А вы пробовали полевую кухню? Какое блюдо нравится больше всего? Расскажите в комментариях.
#foodru #людипробуют
🔥
56
❤
19
😁
8
Пост от 23.02.2026 09:03
6 034
9
36
Мяу-шеф знает, как вам вкусно удивить своего любимого мужчину. Пушистик уже подобрал для вас рецепты вкусных и сытных блюд из мяса. Уверены, что ваши любимые их точно оценят.
🟤Гуляш из говядины
🟤Жаркое из картофеля с тушенкой
🟤Бефстроганов со сметаной
🟤Мясо по-французски
Берите на заметку, а котику за старания обязательно поставьте ❤️
#foodru_мяушеф
🟤Гуляш из говядины
🟤Жаркое из картофеля с тушенкой
🟤Бефстроганов со сметаной
🟤Мясо по-французски
Берите на заметку, а котику за старания обязательно поставьте ❤️
#foodru_мяушеф
❤
98
🔥
31
👍
6
😍
3
👻
1
👀
1
Пост от 22.02.2026 18:02
8 493
4
6
Этот маленький брикет может...спасти жизнь 😳
Ведь нем содержится суточная норма калорий.
Но есть его просто так нельзя — он предназначен для аварийных ситуаций на воде.
И это специальный энергетический батончик, который продегустировали участники шоу «Люди пробуют».
Кому-то он напомнил карамель из США, а кому-то бабушкины кукисы (именно так) из Англии.
Скорее смотрите выпуск в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
#foodru #людипробуют
Ведь нем содержится суточная норма калорий.
Но есть его просто так нельзя — он предназначен для аварийных ситуаций на воде.
И это специальный энергетический батончик, который продегустировали участники шоу «Люди пробуют».
Кому-то он напомнил карамель из США, а кому-то бабушкины кукисы (именно так) из Англии.
Скорее смотрите выпуск в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
#foodru #людипробуют
👍
81
❤
20
🤗
13
🔥
7
🤔
4
Пост от 22.02.2026 15:03
8 298
7
6
Все мы любим похрустеть начос с нежным гуакамоле 🥑
Эти чипсы можно встретить практически на любой вечеринке. А вы знаете историю этой закуски? Сейчас расскажем.
Появились начос в 1943 году в мексиканском городе Пьедрас-Неграс. Придумал их повар Игнасио Ансарес. Однажды в его ресторан пришли жены американских военнослужащих. Время было поздним и продуктов практически не осталось.
Тогда находчивый повар принял решение работать с тем, что есть. Он нарезал лепешки-тортильи, обжарил их, посыпал тертым сыром и халапеньо.
Закуска очень понравилась гостям, и они стали возвращаться за ней. Тогда Ансарес дал название блюду — «начос».
Через несколько лет начос стали популярны в приграничных городах Мексики и США, а затем закуска распространилась по всему миру.
А вы любите начос?
❤️ — да, иногда хочется похрустеть
🔥 — лучше наших картофельных чипсов ничего нет
#foodru #рецепты #начос
Эти чипсы можно встретить практически на любой вечеринке. А вы знаете историю этой закуски? Сейчас расскажем.
Появились начос в 1943 году в мексиканском городе Пьедрас-Неграс. Придумал их повар Игнасио Ансарес. Однажды в его ресторан пришли жены американских военнослужащих. Время было поздним и продуктов практически не осталось.
Тогда находчивый повар принял решение работать с тем, что есть. Он нарезал лепешки-тортильи, обжарил их, посыпал тертым сыром и халапеньо.
Закуска очень понравилась гостям, и они стали возвращаться за ней. Тогда Ансарес дал название блюду — «начос».
Через несколько лет начос стали популярны в приграничных городах Мексики и США, а затем закуска распространилась по всему миру.
А вы любите начос?
❤️ — да, иногда хочется похрустеть
🔥 — лучше наших картофельных чипсов ничего нет
#foodru #рецепты #начос
Изображение
🔥
124
❤
75
❤🔥
7
👌
2
🤔
1
Пост от 22.02.2026 09:02
8 904
7
88
Необычный низкокалорийный десерт😍
Ингредиенты:
🔴Семена чиа — 5 ст.л.
🔴Молоко — 20 ст.л.
🔴Йогурт — 200 г.
🔴Перетёртая малина — 4 ст.л.
🔴Малина — по желанию
Приготовление:
1️⃣ Заранее смешайте семена чиа и молоко.
2️⃣ В баночки выложите слой чиа пудинга.
3️⃣ Далее выкладываем слой йогурта и перетёртой малины.
4️⃣ Верхний слой выкладываем из чиа пудинга и свежих ягод.
Приятного аппетита!
Ещё больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru
#рецепты #десерт #перекус #польза #еда #foodru
Ингредиенты:
🔴Семена чиа — 5 ст.л.
🔴Молоко — 20 ст.л.
🔴Йогурт — 200 г.
🔴Перетёртая малина — 4 ст.л.
🔴Малина — по желанию
Приготовление:
1️⃣ Заранее смешайте семена чиа и молоко.
2️⃣ В баночки выложите слой чиа пудинга.
3️⃣ Далее выкладываем слой йогурта и перетёртой малины.
4️⃣ Верхний слой выкладываем из чиа пудинга и свежих ягод.
Приятного аппетита!
Ещё больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru
#рецепты #десерт #перекус #польза #еда #foodru
Видео/гифка
👍
102
❤
32
😍
21
👀
10
🔥
5
🌚
1
Пост от 21.02.2026 18:02
9 525
2
4
Такое придется есть только в полевых или экстремальных условиях 😱
(И это не так уж и плохо)
В новой серии шоу «Люди пробуют» знакомые вам участники вместе с преподавателями школы английского языка Kingsley продегустировали армейскую еду. Отзывы разделились: кому-то показалось, что это очень вкусно, а кто-то не оценил полевые рецепты.
Скорее смотрите выпуск в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
#foodru #людипробуют
(И это не так уж и плохо)
В новой серии шоу «Люди пробуют» знакомые вам участники вместе с преподавателями школы английского языка Kingsley продегустировали армейскую еду. Отзывы разделились: кому-то показалось, что это очень вкусно, а кто-то не оценил полевые рецепты.
Скорее смотрите выпуск в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
#foodru #людипробуют
Видео/гифка
👍
71
❤
33
🔥
17
❤🔥
2
🌚
2