Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»
Food.ru | Рецепты и советы
9.2K
45.6K
866
237
438.2K
Вдохновляем готовить вкусно и просто! Здесь вы найдете трендовые рецепты, а ещё статьи и советы.
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
Подписчики
Всего
162 738
Сегодня
-294
Просмотров на пост
Всего
5 148
ER
Общий
2.7%
Суточный
2.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9 204 постов
Смотреть все посты
Пост от 13.04.2026 20:38
840
0
0
На Яндекс Путешествиях отели сами выставляют цену
А чтобы ваш отпуск был ещё более выгодным, Яндекс Путешествия:
👍 Предлагают скидки до 20% при бронировании в приложении
👍 Поощряют активных путешественников: участники Программы лояльности получают скидки до 25% на поездки
👍 Запускают промокоды со скидками для ваших выгодных бронирований
А вот и один из них:
ETO-FACT — промокод даст скидку 3000 ₽ на заказ от 30 000 ₽
Забронировать
#реклама
special.travel.yandex.ru
О рекламодателе
А чтобы ваш отпуск был ещё более выгодным, Яндекс Путешествия:
👍 Предлагают скидки до 20% при бронировании в приложении
👍 Поощряют активных путешественников: участники Программы лояльности получают скидки до 25% на поездки
👍 Запускают промокоды со скидками для ваших выгодных бронирований
А вот и один из них:
ETO-FACT — промокод даст скидку 3000 ₽ на заказ от 30 000 ₽
Забронировать
#реклама
special.travel.yandex.ru
О рекламодателе
👍
12
❤🔥
2
❤
2
🔥
1
Пост от 13.04.2026 17:05
2 066
2
51
Лимонное орзо с курицей 😍
Ингредиенты:
🟢Куриные бёдра — 600 г.
🟢Соль — 1 ч. л.
🟢Перец — 1 ч. л.
🟢Сушёный чеснок — 1 ст. л.
🟢Итальянские травы — 1 ст. л.
🟢Орзо — 1 стакан
🟢Лук — 1 шт.
🟢Чеснок — 3 зубчика
🟢Вода — 1 стакан
🟢Греческий йогурт — 200 г
🟢Сок лимона — 2 ст. л.
🟢Лимонная цедра — 1/2 шт.
🟢Шпинат — 50 г
🟢Сыр — 50 г
Приготовление:
1️⃣ Приправляем куриные бёдра и жарим с двух сторон до готовности.
2️⃣ Обжариваем лук 3 минуты и добавляем чеснок, жарим ещё 1 минуту.
3️⃣ Всыпаем орзо и вливаем воду. Варим до состояния аль денте.
4️⃣ К орзо добавляем греческий йогурт с лимонным соком и цедрой, натертый сыр.
5️⃣ Перемешиваем и добавляем свежий шпинат.
6️⃣ Сверху выкладываем обжаренные бёдра и оставляем блюдо под крышкой на 10 минут.
Приятного аппетита!
Ещё больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.
#рецепты #питание #орзо #вкусноипросто #обед #ужин #foodru
Ингредиенты:
🟢Куриные бёдра — 600 г.
🟢Соль — 1 ч. л.
🟢Перец — 1 ч. л.
🟢Сушёный чеснок — 1 ст. л.
🟢Итальянские травы — 1 ст. л.
🟢Орзо — 1 стакан
🟢Лук — 1 шт.
🟢Чеснок — 3 зубчика
🟢Вода — 1 стакан
🟢Греческий йогурт — 200 г
🟢Сок лимона — 2 ст. л.
🟢Лимонная цедра — 1/2 шт.
🟢Шпинат — 50 г
🟢Сыр — 50 г
Приготовление:
1️⃣ Приправляем куриные бёдра и жарим с двух сторон до готовности.
2️⃣ Обжариваем лук 3 минуты и добавляем чеснок, жарим ещё 1 минуту.
3️⃣ Всыпаем орзо и вливаем воду. Варим до состояния аль денте.
4️⃣ К орзо добавляем греческий йогурт с лимонным соком и цедрой, натертый сыр.
5️⃣ Перемешиваем и добавляем свежий шпинат.
6️⃣ Сверху выкладываем обжаренные бёдра и оставляем блюдо под крышкой на 10 минут.
Приятного аппетита!
Ещё больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.
#рецепты #питание #орзо #вкусноипросто #обед #ужин #foodru
👍
28
❤
18
🤗
3
👻
2
🔥
1
Пост от 13.04.2026 13:02
2 708
13
13
Раскрыт секретный ингредиент идеального борща 🍽
Правильно: это любовь и немного кулинарной магии.
Делимся с вами лайфхаками, которые помогут сделать блюдо еще вкуснее, наваристее и ароматнее.
❤️ — беру на заметку
Делитесь также в комментариях своими хитростями приготовления борща.
#foodru #борщ
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
Правильно: это любовь и немного кулинарной магии.
Делимся с вами лайфхаками, которые помогут сделать блюдо еще вкуснее, наваристее и ароматнее.
❤️ — беру на заметку
Делитесь также в комментариях своими хитростями приготовления борща.
#foodru #борщ
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
Изображение
❤
36
🔥
11
Пост от 13.04.2026 09:04
3 059
2
11
Доброе, понедельничное ☀️
Пусть эта неделя принесет много-много позитива!
❤️ — так и будет
#foodru #мем
🤍 Наш канал в MAХ 🤍
Пусть эта неделя принесет много-много позитива!
❤️ — так и будет
#foodru #мем
🤍 Наш канал в MAХ 🤍
Изображение
❤
52
😁
19
🔥
10
👌
1
Пост от 13.04.2026 08:33
2 992
1
0
Вкусные рецепты в канале Tefal!
Иногда все, что нужно для вкусного ужина, — это хороший рецепт и техника, которой удобно пользоваться. ✨
С аэрогрилями Tefal легко готовить блюда из простых ингредиентов: быстро, аккуратно и с аппетитным результатом.
Когда рецепт хочется сохранить уже после первого просмотра. ❤️
Подписывайтесь на Tefal, чтобы находить новые идеи для домашнего меню.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Иногда все, что нужно для вкусного ужина, — это хороший рецепт и техника, которой удобно пользоваться. ✨
С аэрогрилями Tefal легко готовить блюда из простых ингредиентов: быстро, аккуратно и с аппетитным результатом.
Когда рецепт хочется сохранить уже после первого просмотра. ❤️
Подписывайтесь на Tefal, чтобы находить новые идеи для домашнего меню.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
👍
22
❤
4
Пост от 12.04.2026 18:02
3 231
0
12
Сегодня день, когда обязательно стоит посмотреть на звёздное небо и вспомнить, что нет ничего невозможного.
И, конечно же, это ... День космонавтики ✨
По этому важному для всего мира празднику мы подготовили для вас 6 оригинальных рецептов из космического меню с настоящими и простыми ингредиентами.
Космический завтрак: «Земля в иллюминаторе»
Ингредиенты (на 1 порцию):
🔵Яйца — 2 шт.
🔵Морковь — 50 г
🔵Болгарский перец — 30 г
🔵Соль — 2 г
🔵Растительное масло — 10 г
Приготовление:
1️⃣Натрите морковь и мелко нарежьте перец для «континентов».
2️⃣Разогрейте масло на сковороде, вылейте яйца, сверху разложите овощи в форме карты Земли.
3️⃣Жарьте 5–7 минут под крышкой до готовности. Подавайте в банке с трубочкой для «космического» эффекта.
Крем-суп «Орбитальный борщ»
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Свёкла — 300 г
🔵Картофель — 200 г
🔵Морковь — 100 г
🔵Говядина рубленая — 150 г
🔵Лук репчатый — 50 г
🔵Соль — 5 г
🔵Вода — 800 мл
Приготовление:
1️⃣Отварите овощи и мясо в воде 20 минут.
2️⃣Измельчите блендером до пюре-консистенции.
3️⃣Подавайте в банке, посасывая трубочкой, имитируя тюбик.
Тушёная свинина «Гравитационный шторм» с перцем
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Свинина рубленая — 300 г
🔵Болгарский перец — 200 г
🔵Лук репчатый — 100 г
🔵Томатная паста — 30 г
🔵Соль — 5 г
🔵Вода — 200 мл
Приготовление:
1️⃣Обжарьте мясо с луком и перцем 10 минут, добавьте пасту и воду, тушите 15 минут.
2️⃣Протрите блендером до пасты.
3️⃣Ешьте из банки трубочкой для аутентичности.
Салат «Ракета» из творога с овощами
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Творог — 300 г
🔵Огурцы — 150 г
🔵Морковь — 100 г
🔵Помидоры черри — 100 г
🔵Зелень укропа — 20 г
🔵Соль — 3 г
Приготовление:
1️⃣Натрите морковь, нарежьте огурцы и помидоры.
2️⃣Смешайте с творогом и солью, выложите на блюдо в форме ракеты (творог — корпус, овощи — детали).
3️⃣Украсьте зеленью как «пламя».
Пюре «Персиковая галактика»
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Персики консервированные — 400 г
🔵Бананы — 200 г
🔵Шоколад тёмный — 50 г
🔵Сахар — 30 г
Приготовление:
1️⃣Измельчите персики и бананы блендером с сахаром до пюре.
2️⃣Натрите шоколад, посыпьте сверху как «звёзды». Переложите в банку, ешьте ложкой или трубочкой.
Наслаждайтесь ✨
#foodru #рецепты #космос
И, конечно же, это ... День космонавтики ✨
По этому важному для всего мира празднику мы подготовили для вас 6 оригинальных рецептов из космического меню с настоящими и простыми ингредиентами.
Космический завтрак: «Земля в иллюминаторе»
Ингредиенты (на 1 порцию):
🔵Яйца — 2 шт.
🔵Морковь — 50 г
🔵Болгарский перец — 30 г
🔵Соль — 2 г
🔵Растительное масло — 10 г
Приготовление:
1️⃣Натрите морковь и мелко нарежьте перец для «континентов».
2️⃣Разогрейте масло на сковороде, вылейте яйца, сверху разложите овощи в форме карты Земли.
3️⃣Жарьте 5–7 минут под крышкой до готовности. Подавайте в банке с трубочкой для «космического» эффекта.
Крем-суп «Орбитальный борщ»
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Свёкла — 300 г
🔵Картофель — 200 г
🔵Морковь — 100 г
🔵Говядина рубленая — 150 г
🔵Лук репчатый — 50 г
🔵Соль — 5 г
🔵Вода — 800 мл
Приготовление:
1️⃣Отварите овощи и мясо в воде 20 минут.
2️⃣Измельчите блендером до пюре-консистенции.
3️⃣Подавайте в банке, посасывая трубочкой, имитируя тюбик.
Тушёная свинина «Гравитационный шторм» с перцем
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Свинина рубленая — 300 г
🔵Болгарский перец — 200 г
🔵Лук репчатый — 100 г
🔵Томатная паста — 30 г
🔵Соль — 5 г
🔵Вода — 200 мл
Приготовление:
1️⃣Обжарьте мясо с луком и перцем 10 минут, добавьте пасту и воду, тушите 15 минут.
2️⃣Протрите блендером до пасты.
3️⃣Ешьте из банки трубочкой для аутентичности.
Салат «Ракета» из творога с овощами
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Творог — 300 г
🔵Огурцы — 150 г
🔵Морковь — 100 г
🔵Помидоры черри — 100 г
🔵Зелень укропа — 20 г
🔵Соль — 3 г
Приготовление:
1️⃣Натрите морковь, нарежьте огурцы и помидоры.
2️⃣Смешайте с творогом и солью, выложите на блюдо в форме ракеты (творог — корпус, овощи — детали).
3️⃣Украсьте зеленью как «пламя».
Пюре «Персиковая галактика»
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Персики консервированные — 400 г
🔵Бананы — 200 г
🔵Шоколад тёмный — 50 г
🔵Сахар — 30 г
Приготовление:
1️⃣Измельчите персики и бананы блендером с сахаром до пюре.
2️⃣Натрите шоколад, посыпьте сверху как «звёзды». Переложите в банку, ешьте ложкой или трубочкой.
Наслаждайтесь ✨
#foodru #рецепты #космос
🔥
45
❤
19
👍
6
😍
6
🥰
1
👏
1
💯
1
Пост от 12.04.2026 15:02
3 630
10
7
Едем в Ижевск!
Будем там пробовать вкуснейшие перепечи. Это открытые пирожки из пресного ржаного теста с разными начинками, которые кладутся сверху блюда, напоминая маленькие пиццы.
Пекут их дома, по бабушкиным рецептам, которые передаются из поколения в поколение, а едят обязательно горячими, запивая бульоном или молоком.
Чаще всего в перепечи кладут говядину с луком, печень, грибы, яйцо с зеленью.
В XIX веке перепечей назывались небольшие ржаные колобки, а в Удмуртии так обозначали открытые пироги с начинкой из картофеля, мяса и грибов.
Больше об этом лакомстве читайте в статье.
Кстати, а вы пробовали перепечи?
❤️ — да, было дело. Очень вкусно
🔥 — нет, но хочу попробовать
🌚 — я на диете
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
#foodru #рецепты
Будем там пробовать вкуснейшие перепечи. Это открытые пирожки из пресного ржаного теста с разными начинками, которые кладутся сверху блюда, напоминая маленькие пиццы.
Пекут их дома, по бабушкиным рецептам, которые передаются из поколения в поколение, а едят обязательно горячими, запивая бульоном или молоком.
Чаще всего в перепечи кладут говядину с луком, печень, грибы, яйцо с зеленью.
В XIX веке перепечей назывались небольшие ржаные колобки, а в Удмуртии так обозначали открытые пироги с начинкой из картофеля, мяса и грибов.
Больше об этом лакомстве читайте в статье.
Кстати, а вы пробовали перепечи?
❤️ — да, было дело. Очень вкусно
🔥 — нет, но хочу попробовать
🌚 — я на диете
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
#foodru #рецепты
🔥
49
❤
28
🥰
2
👍
1
😍
1