Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»

ПП шаурма без лаваша — лёгкая, сочная и с пикантной остринкой 🌯🔥

🥗 Ингредиенты:

🟢Куриное филе — 1–2 шт.
🟢Морковь — 1 шт.
🟢Огурец — 1 шт.
🟢Огурцы маринованные — по вкусу
🟢Лук (красный сладкий) — ½ шт.
🟢Помидоры черри — горсть
🟢Листья салата — 4–6 шт.
🟢Творог мягкий или греческий йогурт — 3–4 ст. л.
🟢Соус шрирача — по вкусу

🧂 Специи:

🟢Сухой чеснок — по вкусу
🟢Паприка — по вкусу
🟢Соль — по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:

1️⃣Куриное филе нарежьте и обжарьте со специями до готовности.

2️⃣Овощи нарежьте соломкой, черри — пополам.

3️⃣Смешайте мягкий творог или йогурт с шрирачей и специями.

4️⃣На пищевую плёнку выложите листья салата.

5️⃣Сверху добавьте курицу, овощи и соус.

6️⃣Аккуратно сверните, формируя «шаурму».

Получается сочная, острая и очень вкусная ПП-шаурма без лаваша 🤤🔥

Еще больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.

#ппрецепт #шаурма #остро #здоровоепитание #еда

Принято считать, что больше всего белка содержится, например, в куриной грудке 😁

Да, в этом продукте в вареном виде около 25 г белка на 100 г, и это высокий показатель, но это вовсе не значит, что его придется есть каждый день.

Собрали для вас подборку продуктов с высоким содержанием белка. Так, можно разнообразить свой рацион и легко добирать все необходимые нутриенты.

❤️ — буду знать

#foodru #рецепты #белок

💚 Наш канал в MAХ 💚

Ужин откровений в Грузии: шпион становится все хитрее и изворотливее 😁

Но поможет ли ему это?

Третий раунд оказался особо жарким: участники уже не так наивны, в каждой фразе они искали зацепку и подвох.

Чем же обернулся ужин — смотрите в новой серии шоу «Шпион». Скорее смотрите выпуск в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.

🖤 Наш канал в MAХ 🖤

#foodru #шпион

Знаете, какой сегодня день?

Корнеплода, который добавляют в огромное количество любимых блюд: начиная от плова, заканчивая выпечкой.

И это морковь! 🥕

В честь праздника делимся с вами рецептом вкуснейшего лакомства, который будет кстати к чаю.

Наслаждайтесь!

#foodru #рецепты #морковь

🧡 Наш канал в МАХ 🧡

Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.

Работа из дома. График свободный.

Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.

Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:

За задание могут платить 500-10.000 рублей.
В зависимости от сложности.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.

Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.

💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.

Мы обучим вас сами:

— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой

⚡ Набор заканчивается завтра.

Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":

Зарегистрироваться

#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе

Продержаться без еды? Еще чего!

😁 — не шутите так

❤️ Наш канал в MAХ ❤️

#foodru

Сочный куриный кебаб 🔥

Ингредиенты:

🔴 Фарш куриный — 400 г.
🔴 Красный лук — 1 шт.
🔴 Чеснок — 3 зубчика
🔴 Петрушка — 2-3 веточки
🔴 Паприка — 1 ч. л.
🔴 Томатная паста — 2 ст. л.
🔴 Перец — 1 ч. л.
🔴 Соль — 1/2 ч. л.
🔴 Лаваш — 4 шт.
🔴 Помидор — 2 шт.
🔴 Салат — по вкусу

Соус:
🔴 Лимонный сок — 1 ст. л.
🔴 Греческий йогурт — 200 г.
🔴 Укроп — 3 веточки
🔴 Огурец — 1 шт.
🔴 Соль — щепотка

Приготовление:

1️⃣ В блендере измельчаем лук, петрушку и чеснок.

2️⃣ В миске смешиваем фарш, измельченный лук, паприку, перец, соль и томатную пасту.

3️⃣ Получившуюся массу выкладываем на противень ровным слоем высотой 1,5-2 см.

4️⃣ Делаем небольшие надрезы вдоль фарша, далее делим основу на порции.

5️⃣ Запекаем в духовке при 210 градусах 20 минут.

6️⃣ В миске смешиваем ингредиенты для соуса.

7️⃣ На лаваш выкладываем соус, листья салата, куриный кебаб и помидоры.

8️⃣ Формируем конвертики и наслаждаемся!

Приятного аппетита!

Ещё больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.

#рецепты #обед #кебаб #перекус #ужин #foodru