Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»

Индейка с картофелем и фасолью🤩

Ингредиенты:

🟢Индейка — 400 г.
🟢Картофель — 500 г.
🟢Фасоль — 300 г.
🟢Паприка — 1 ст.л.
🟢Соль — 1/4 ч.л.
🟢Перец — 1/2 ч.л.
🟢Оливковое масло — 2 ст.л.
🟢Сливочное масло — 1 ст.л.
🟢Цедра 1/2 лимона
🟢Лимонный сок — 1 ст.л.

Приготовление:

1️⃣Моем и нарезаем картофель на дольки.

2️⃣Далее картофель посыпаем солью, перцем, паприкой и поливаем оливковым маслом.

3️⃣Перемешиваем и отправляем запекаться при 180 градусах 20 минут.

4️⃣Далее к запеченному картофелю выкладываем индейку и фасоль, продолжаем запекать ещё 30 минут.

5️⃣Добавляем к сливочное масло, цедру лимона и сок, перемешиваем и наслаждаемся!

Приятного аппетита!

Ещё больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.

#рецепты #еда #ужин #индейка #легкоивкусно #foodru

💚 Наш канал в MAХ 💚

Готовить смогут все!

Что отличает хороший рецепт от плохого? Он должен быть понятен абсолютно каждому из нас: и детям, и пенсионерам, и людям с особенностями здоровья.

И мы знаем, где теперь такие рецепты найти! Фонд «Выручаем» и Food.ru запустили сайт «Ясные рецепты».

Там все изложено в понятной и доступной форме с иллюстрациями всех этапов приготовления блюд. А еще у каждого «ясного рецепта» есть аудиоинструкция с подсказками для незрячих или слабовидящих людей.

С «ясными рецептами» приготовить еду легко!

#foodru

Куриные шарики с моцареллой — вкусная закуска с полезным составом.

Рецепт от блогера lidaieda✨

Ингредиенты:

🟤Куриное филе — 300 г
🟤Моцарелла-мини — 14 шт.
🟤Яйца — 1шт.
🟤Отруби — 50 г

👩‍🍳Приготовление — на сайте.

Приятного аппетита!

#foodru #рецепты #закуски

🧡 Наш канал в MAХ 🧡

Брынза vs фета: они так похожи, но все-таки такие разные 🧀

Чем же отличаются эти два продукта?

Брынза более соленая, зато в ней меньше калорий. А вот фета нежнее, жирнее, но и сытнее, но это еще не все!

Разбираемся в тонкостях рассольного сыра.

Какой сыр вам нравится больше?

❤️ — брынза

🔥 — фета

#foodru_сравнивает

🤍 Наш канал в MAХ 🤍

Мороженое без добавленного сахара? Да, это возможно Спасибо за рецепт Простые ПП рецепты ❤️

Если вы тоже хотите, чтобы ваш рецепт опубликовали в нашей группе ВКонтакте, присылайте видео с пошаговым описанием через кнопку «Предложить новость». Становитесь частью нашей команды контент-креаторов Food.ru!
____________________________

Всего 2 ингредиента, никакого сахара, а по текстуре — нежнейший пломбир. Вкус — карамель!

Пропорция (строго 1:3):

🟡Зернёный творог — 150 г
🟡Финики (без косточек) — 50 г

То есть на 3 части творога — 1 часть фиников.

Как приготовить:

1️⃣Финики залейте кипятком на 5 минут (если сухие), потом слейте воду.

2️⃣Пробейте всё блендером до однородной пасты.

3️⃣Переложите в формочку или контейнер.

4️⃣Уберите в морозилку на 2–3 часа.

КБЖУ на порцию (150 г творога + 50 г фиников):
~375 ккал
~22 г белка
~9 г жиров
~53 г углеводов

(Расчёт примерный для творога 5–9%, зависит от жирности)

Важно про углеводы:
Хотите меньше углеводов — просто сократите количество фиников. Вкус станет менее сладким, но текстура останется. Можно сделать пропорцию 4:1 или даже 5:1.

Сохраняйте рецепт, пригодится, когда захочется сладкого, но без вреда для фигуры

#foodru

💛 Наш канал в MAХ 💛

— Который час, не подскажите?

— Время есть пельмени!

#foodru

❤️ Наш канал в MAХ ❤️

Сегодняшний выпуск «Съедобных новостей» сильно впечатлил🔥

#новости #еда #тренд #питание #foodru

❤️ Наш канал в MAХ ❤️