Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»

Запеканка из брокколи и кукурузы — вкусное белковое блюдо с минимумом углеводов.

Рецепт от блогера lidaieda ✨

Ингредиенты:

🟢Брокколи — 300 г
🟢Консервированная кукуруза — 240 г
🟢Яйца — 2 шт.
🟢Сыр — 100 г
🟢Специи — по вкусу

👩‍🍳 Приготовление — на сайте.

Приятного аппетита!

#foodru #рецепты #запеканка

💚 Наш канал в MAХ 💚

Приятно считать, что правильное питание — это дорого, ведь придется тратиться на такие продукты, как авокадо, лосось и так далее 🥑

Это миф. Продукты, богатые витаминами, не всегда ударяют по бюджету, скорее наоборот.

В карточке собрали бюджетные аналоги дорогим продуктам, которые не уступают по своей пользе.

Есть ли продукты из списка в вашем рационе?

#foodru #рецепты #пп

💚 Наш канал в MAХ 💚

Хотите соприкоснуться с Японией? Приготовьте ленивые моти за 5 минут! ☺️

Ингредиенты:

⚪️Рисовая бумага — 3–5 листов
⚪️Йогурт греческий (или творожный сыр) — 150–200 г
⚪️Фрукты или ягоды (вишня, клубника, банан и др.) — по вкусу

Приготовление:

1️⃣Рисовую бумагу размочите в воде до мягкости.

2️⃣В центр выложите йогурт и ягоды.

3️⃣Аккуратно заверните, формируя «моти».

4️⃣Уберите в морозилку на 1 час.

Вдохновляйтесь рецептом и обязательно смотрите новый выпуск шоу «Люди пробуют», который посвящен вселенной «Сейлор Мун» и японским лакомствам.

Серия — в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.

#foodru #людипробуют

💜 Наш канал в MAХ 💜

Проверяем видео со странными сочетаниями 🧐

А вы пробовали эти сочетания?

#тренд #проверка #еда #питание #foodru

💛 Наш канал в MAХ 💛

Главное — процесс, а результат придет!

😁 — что-то процесс затянулся

#foodru #мем

🤍 Наш канал в MAХ 🤍

Картофельный ролл — аппетитное блюдо для вашего вкусного начала дня.

Рецепт от блогера dmitrieva.marinna ✨

Ингредиенты:

🟡Картошка — 1 шт.
🟡Ветчина — 2 ломтика
🟡Огурец — 1 шт.
🟡Яйца — 2 шт.
🟡Соль — по вкусу
🟡Черный молотый перец — по вкусу
🟡Растительное масло — 2 ст. л.

👩‍🍳 Приготовление — на сайте.

Приятного аппетита!

#foodru #рецепты #ролл

💛 Наш канал в MAХ 💛

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Набора Instax для самых ярких моментов весны и лета. Все подробности — по ссылке. Скорее участвуйте!

#foodru