Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»
Food.ru | Рецепты и советы
9.8K
45.6K
866
237
438.2K
Вдохновляем готовить вкусно и просто! Здесь вы найдете трендовые рецепты, а ещё статьи и советы.
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
Подписчики
Всего
155 892
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
3 283
ER
Общий
1.78%
Суточный
1.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9 825 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.07.2026 18:03
149
0
5
Кокосовое печенье со сливочным маслом — ароматный, мягкий и восхитительно вкусный десерт для ваших душевных чаепитий.
Рецепт от блогера _kssyusha_ ✨
Ингредиенты:
🟡Кокосовая стружка — 100 г
🟡Сливочное масло — 80 г
🟡Сахар — 70 г
🟡Яйца — 2 шт.
🟡Пшеничная мука — 150 г
🟡Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
👩🍳 Приготовление — на сайте.
Приятного чаепития!
#foodru #рецепты #печенье
💛 Наш канал в MAХ 💛
Рецепт от блогера _kssyusha_ ✨
Ингредиенты:
🟡Кокосовая стружка — 100 г
🟡Сливочное масло — 80 г
🟡Сахар — 70 г
🟡Яйца — 2 шт.
🟡Пшеничная мука — 150 г
🟡Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
👩🍳 Приготовление — на сайте.
Приятного чаепития!
#foodru #рецепты #печенье
💛 Наш канал в MAХ 💛
Видео/гифка
❤
1
Пост от 14.07.2026 15:04
248
0
2
Следить за количеством белка нужно не только любителям фитнеса! Это строительный материал, который нужен каждому: для энергии, восстановления, здоровья и красоты.
Поэтому в рацион лучше добавить высокобелковые продукты, которые помогают дольше оставаться сытым, поддерживать тонус мышц и обмен веществ.
В статьях разбираемся, что это за продукты, кому они нужны и как правильно добавить их в рацион:
🟠Откуда взялся тренд на добор белка
🟠Почему сон перестает быть отдыхом
🟠Что такое гибридные продукты
#foodru
Реклама. ООО "Несвижский завод детского питания", УНП: 691159723, erid: 2VtzqvPYNW6
Поэтому в рацион лучше добавить высокобелковые продукты, которые помогают дольше оставаться сытым, поддерживать тонус мышц и обмен веществ.
В статьях разбираемся, что это за продукты, кому они нужны и как правильно добавить их в рацион:
🟠Откуда взялся тренд на добор белка
🟠Почему сон перестает быть отдыхом
🟠Что такое гибридные продукты
#foodru
Реклама. ООО "Несвижский завод детского питания", УНП: 691159723, erid: 2VtzqvPYNW6
🔥
4
👍
1
Пост от 14.07.2026 12:04
620
0
6
Молочный клубничный напиток со льдом и фруктовым соком 🍓
Спасибо Елене Саратовской, что прислала этот рецепт в рамках нашего конкурса. Если вы тоже хотите принять участие, ждем ваших работ!
Ингредиенты:
🔴Клубника — 200 г
🔴Молоко Зелёная линия — 100 мл
🔴Фруктовый сок ( любой по вкусу) — 300 мл
🔴Лёд — 6–8 кубиков
🔴Сахар или мёд (по желанию) — 1-2 ст. л.
🔴Долька лимона или лайма — для подачи
Приготовление:
1️⃣Клубнику промойте, удалите хвостики и нарежьте на половинки или четвертинки.
2️⃣В кувшин или высокий стакан положите клубнику, добавьте сахар или мёд, слегка разомните ложкой, чтобы ягоды дали сок.
3️⃣Добавьте лёд.
4️⃣Влейте фруктовый сок и аккуратно перемешайте.
5️⃣Добавьте молочный коктейль (взбитое молоко и клубника).
Украсьте клубникой.
#FoodLeto2026
Спасибо Елене Саратовской, что прислала этот рецепт в рамках нашего конкурса. Если вы тоже хотите принять участие, ждем ваших работ!
Ингредиенты:
🔴Клубника — 200 г
🔴Молоко Зелёная линия — 100 мл
🔴Фруктовый сок ( любой по вкусу) — 300 мл
🔴Лёд — 6–8 кубиков
🔴Сахар или мёд (по желанию) — 1-2 ст. л.
🔴Долька лимона или лайма — для подачи
Приготовление:
1️⃣Клубнику промойте, удалите хвостики и нарежьте на половинки или четвертинки.
2️⃣В кувшин или высокий стакан положите клубнику, добавьте сахар или мёд, слегка разомните ложкой, чтобы ягоды дали сок.
3️⃣Добавьте лёд.
4️⃣Влейте фруктовый сок и аккуратно перемешайте.
5️⃣Добавьте молочный коктейль (взбитое молоко и клубника).
Украсьте клубникой.
#FoodLeto2026
🔥
7
❤🔥
2
😍
2
❤
1
Пост от 14.07.2026 09:01
252
0
3
Кабачки уже вот-вот начнут радовать урожаем 😄
А это значит, что пора думать, кому их пристроить или что интересного из них приготовить.
Предлагаем небанальный и полезный вариант — пиццу из кабачка.
Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием.
А еще расскажите в комментариях, какие блюда из кабачков готовите вы?
#foodru #рецепты #сезонкабачков
💚 Наш канал в MAХ 💚
А это значит, что пора думать, кому их пристроить или что интересного из них приготовить.
Предлагаем небанальный и полезный вариант — пиццу из кабачка.
Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием.
А еще расскажите в комментариях, какие блюда из кабачков готовите вы?
#foodru #рецепты #сезонкабачков
💚 Наш канал в MAХ 💚
😍
2
Пост от 13.07.2026 18:02
213
5
1
Провал или шедевр? 🤔🥬
Решили проверить вирусный рецепт из интернета. Получилось не так красиво, как в оригинальном видео, но на вкус — очень даже достойно. Так что стоит ли повторять — решать только вам.
🥬 Ингредиенты:
🟡Капуста — 1 кочан
🟡Фарш — 500–600 г
🟡Лук репчатый — 1 шт.
🟡Паприка — 1 ч. л.
🟡Соль — по вкусу
🟡Перец — по вкусу
🟡Растительное масло — для жарки
🥣 Для кляра:
🟡Яйца — 2 шт.
🟡Сметана — 2–3 ст. л.
🟡Мука — 2–3 ст. л.
🟡Соль — по вкусу
🟡Перец — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1️⃣Капусту отправьте в микроволновку на несколько минут, чтобы листья легко отделялись.
2️⃣Лук мелко нарежьте и обжарьте до мягкости.
3️⃣Смешайте фарш с луком, паприкой, солью и перцем.
4️⃣Выложите начинку на капустный лист и сложите его пополам, как чебурек.
5️⃣Для кляра соедините яйца, сметану, муку, соль и перец до однородной консистенции.
6️⃣Обмакните каждую заготовку в кляр.
7️⃣Обжарьте на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.
Выглядит блюдо не так эффектно, как в вирусном ролике, зато вкус приятно удивил. Иногда картинка не оправдывает ожиданий, но результат всё равно оказывается удачным.
Готовить или нет — решать вам. Делитесь в комментариях, получилось ли повторить этот рецепт! 👇
Еще больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.
#foodru #проверкарецепта #капуста #ужин
💛 Наш канал в MAХ 💛
Решили проверить вирусный рецепт из интернета. Получилось не так красиво, как в оригинальном видео, но на вкус — очень даже достойно. Так что стоит ли повторять — решать только вам.
🥬 Ингредиенты:
🟡Капуста — 1 кочан
🟡Фарш — 500–600 г
🟡Лук репчатый — 1 шт.
🟡Паприка — 1 ч. л.
🟡Соль — по вкусу
🟡Перец — по вкусу
🟡Растительное масло — для жарки
🥣 Для кляра:
🟡Яйца — 2 шт.
🟡Сметана — 2–3 ст. л.
🟡Мука — 2–3 ст. л.
🟡Соль — по вкусу
🟡Перец — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1️⃣Капусту отправьте в микроволновку на несколько минут, чтобы листья легко отделялись.
2️⃣Лук мелко нарежьте и обжарьте до мягкости.
3️⃣Смешайте фарш с луком, паприкой, солью и перцем.
4️⃣Выложите начинку на капустный лист и сложите его пополам, как чебурек.
5️⃣Для кляра соедините яйца, сметану, муку, соль и перец до однородной консистенции.
6️⃣Обмакните каждую заготовку в кляр.
7️⃣Обжарьте на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.
Выглядит блюдо не так эффектно, как в вирусном ролике, зато вкус приятно удивил. Иногда картинка не оправдывает ожиданий, но результат всё равно оказывается удачным.
Готовить или нет — решать вам. Делитесь в комментариях, получилось ли повторить этот рецепт! 👇
Еще больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.
#foodru #проверкарецепта #капуста #ужин
💛 Наш канал в MAХ 💛
🤗
1
Пост от 13.07.2026 14:01
523
2
5
Какой вы летний напиток по знаку зодиака? 🍹
Сейчас расскажем.
Ловите вторую часть гороскопа, а первую ищите здесь.
Обязательно ставьте ❤️, а в комментариях пишите: совпало ли?
#foodru_гороскоп
🤍 Наш канал в MAХ 🤍
Сейчас расскажем.
Ловите вторую часть гороскопа, а первую ищите здесь.
Обязательно ставьте ❤️, а в комментариях пишите: совпало ли?
#foodru_гороскоп
🤍 Наш канал в MAХ 🤍
❤
10
🔥
3
Пост от 13.07.2026 09:03
344
0
0
Новый выпуск шоу «Люди пробуют» перенесет вас в советскую столовую 🎬
Участники продегустировали хиты общепита СССР — рассольник, макароны по-флотски, настоящий томатный сок и многое другое.
Ностальгический выпуск cкорее смотрите в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
#foodru #людипробуют
Участники продегустировали хиты общепита СССР — рассольник, макароны по-флотски, настоящий томатный сок и многое другое.
Ностальгический выпуск cкорее смотрите в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
#foodru #людипробуют
🔥
4
❤
2
😍
1