Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»
Подписчики
Всего
166 227
Сегодня
-29
Просмотров на пост
Всего
8 219
ER
Общий
4.49%
Суточный
3.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 5 301 поста
Смотреть все посты
Пост от 24.03.2026 09:01
1 790
0
16
Ешь и худей! ☺️
Звучит заманчиво, правда?
Если готовить сбалансированные блюда и умеренно питаться, то можно довольно легко и быстро скинуть лишнее.
Делимся рецептом вкусной пп-запеканки, которую точно стоит включить в рацион. Она хорошо подойдет, как к завтраку, так и в качестве десерта.
Еще больше рецептов запеканки ищите тут.
❤️ — спасибо, забираю
#foodru #рецепты #пп
🤍 Наш канал в MAХ 🤍
Звучит заманчиво, правда?
Если готовить сбалансированные блюда и умеренно питаться, то можно довольно легко и быстро скинуть лишнее.
Делимся рецептом вкусной пп-запеканки, которую точно стоит включить в рацион. Она хорошо подойдет, как к завтраку, так и в качестве десерта.
Еще больше рецептов запеканки ищите тут.
❤️ — спасибо, забираю
#foodru #рецепты #пп
🤍 Наш канал в MAХ 🤍
Изображение
🤗
19
❤
16
Пост от 23.03.2026 18:04
4 484
4
3
Произошло ментальное ДТП 😁
Людка и Ульяна — такие разные, но все таки вместе.
Подруги, которые делятся друг с другом частичками своей жизни, но при этом остаются совершенно разными людьми.
Что говорит Людка и что слышит Ульяна — давайте просмотрим в ролике.
А вам кто ближе?
❤️ — скромная и степенная Ульяна
🔥— яркая и открытая Людка
#foodru
💚 Наш канал в MAX 💚
Людка и Ульяна — такие разные, но все таки вместе.
Подруги, которые делятся друг с другом частичками своей жизни, но при этом остаются совершенно разными людьми.
Что говорит Людка и что слышит Ульяна — давайте просмотрим в ролике.
А вам кто ближе?
❤️ — скромная и степенная Ульяна
🔥— яркая и открытая Людка
#foodru
💚 Наш канал в MAX 💚
❤
49
🔥
23
😁
14
🤩
9
🤗
2
Пост от 23.03.2026 15:02
4 634
11
5
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Вспомним простое лакомство, которое всегда было на советском столе, когда хотелось «чего-нибудь вкусненького». Его ели с чаем, какао или же макали в молоко.
И это сухари!
В СССР ассортимент был впечатляющим. На прилавках можно было найти множество разновидностей сухарей: «Дорожные», «Детские», «Докторские», «Московские», «Любительские», «Ванильные», «Кофейные» и многие другие.
По вкусу они не сильно различались. «Сахарные», например, были обсыпаны... сахаром (внезапно😁), а в «Ванильные» добавляли соответствующую отдушку.
Большой плюс сухарей в том, что они долго хранились. Их также можно было брать с собой на работу, в поездку или же в поход.
А вы любите сухари? Пробовали советские?
❤️ — да, просто и вкусно
🔥 — советские были вкуснее, они отличались (в комментариях расскажу, чем)
🌚 — не мое
#foodru_ностальгия
💜 Наш канал в MAX 💜
Вспомним простое лакомство, которое всегда было на советском столе, когда хотелось «чего-нибудь вкусненького». Его ели с чаем, какао или же макали в молоко.
И это сухари!
В СССР ассортимент был впечатляющим. На прилавках можно было найти множество разновидностей сухарей: «Дорожные», «Детские», «Докторские», «Московские», «Любительские», «Ванильные», «Кофейные» и многие другие.
По вкусу они не сильно различались. «Сахарные», например, были обсыпаны... сахаром (внезапно😁), а в «Ванильные» добавляли соответствующую отдушку.
Большой плюс сухарей в том, что они долго хранились. Их также можно было брать с собой на работу, в поездку или же в поход.
А вы любите сухари? Пробовали советские?
❤️ — да, просто и вкусно
🔥 — советские были вкуснее, они отличались (в комментариях расскажу, чем)
🌚 — не мое
#foodru_ностальгия
💜 Наш канал в MAX 💜
❤
106
🔥
28
❤🔥
8
🌚
7
Пост от 23.03.2026 12:04
4 569
1
3
Один здесь лишний. Вопрос — кто окажется шпионом на этот раз? 🔍
На завтраке его вычислили. Сергей, конечно, неплохо скрывался, но все равно выдал себя. Интересно, кому теперь достанется роль лишнего. Может, это опять Сергей? Или Ульяна? Как-то они себя подозрительно ведут.
Проверьте свою интуицию...
Вторая серия игры «Шпион» уже в эту субботу! А если вы пропустили 1 серию — она тут. Скорее смотрите выпуск в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
Не пропустите!
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
#foodru #шпион
На завтраке его вычислили. Сергей, конечно, неплохо скрывался, но все равно выдал себя. Интересно, кому теперь достанется роль лишнего. Может, это опять Сергей? Или Ульяна? Как-то они себя подозрительно ведут.
Проверьте свою интуицию...
Вторая серия игры «Шпион» уже в эту субботу! А если вы пропустили 1 серию — она тут. Скорее смотрите выпуск в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
Не пропустите!
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
#foodru #шпион
Видео/гифка
🔥
25
❤
17
🤩
4
🤗
1
Пост от 23.03.2026 09:03
4 981
5
56
Быстрый белковый завтрак 🍳
Это вкусное и сытное начало дня. Он зарядит вас энергией на продуктивный рабочий день.
Ингредиенты:
🟡Огурец — 1 шт.
🟡Яйца — 3 шт.
🟡Тунец — 1/2 банки
🟡Творожный сыр
🟡Соль — по вкусу
🟡Хлеб
👩🍳Приготовление:
1️⃣Яйцо размять вилкой, огурец мелко нарезать.
2️⃣Добавить тунец, творожный сыр, соль.
3️⃣Все тщательно перемешать и намазать на хлеб. Завтрак готов!
Приятного аппетита!
#foodru #рецепты #завтрак
💛 Наш канал в MAХ 💛
Это вкусное и сытное начало дня. Он зарядит вас энергией на продуктивный рабочий день.
Ингредиенты:
🟡Огурец — 1 шт.
🟡Яйца — 3 шт.
🟡Тунец — 1/2 банки
🟡Творожный сыр
🟡Соль — по вкусу
🟡Хлеб
👩🍳Приготовление:
1️⃣Яйцо размять вилкой, огурец мелко нарезать.
2️⃣Добавить тунец, творожный сыр, соль.
3️⃣Все тщательно перемешать и намазать на хлеб. Завтрак готов!
Приятного аппетита!
#foodru #рецепты #завтрак
💛 Наш канал в MAХ 💛
❤
41
👍
26
😍
11
🔥
5
🤗
1
Пост от 22.03.2026 15:05
5 958
16
93
Фаршированные ракушки — аппетитное и сытное блюдо для большой семьи по рецепту блогера lidaieda
Ингредиенты:
🟤 Моцарелла-мини — 240 г
🟤 Макароны — 600 г
🟤 Помидоры в собственном соку — 200 г
🟤 Сливки — 200 г
🟤 Белый лук — 1 шт.
🟤 Сыр — 80 г
🟤 Соль — 1 г
🟤 Говяжий фарш — 400 г
🟤 Специи — по вкусу
Приготовление — на сайте.
Приятного аппетита!
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
#foodru #рецепты #макароны
Ингредиенты:
🟤 Моцарелла-мини — 240 г
🟤 Макароны — 600 г
🟤 Помидоры в собственном соку — 200 г
🟤 Сливки — 200 г
🟤 Белый лук — 1 шт.
🟤 Сыр — 80 г
🟤 Соль — 1 г
🟤 Говяжий фарш — 400 г
🟤 Специи — по вкусу
Приготовление — на сайте.
Приятного аппетита!
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
#foodru #рецепты #макароны
Видео/гифка
❤
61
🤔
20
🔥
16
👍
15
🌚
2
Пост от 22.03.2026 12:03
4 919
8
2
Давайте помечтаем? 💪🏼 ✨
Представим, что вы очутились в мире фэнтези и вам нужно выбрать суперсилу, которая поможет в незнакомой реальности. Это может быть сказочный лес, другой город или обычная жизнь, в которой что-то поменялось...
Наша команда поделилась своими предпочтениями. Поделитесь и вы.
Что вы выберете? Расскажите в комментариях
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
#foodru #мнениередакции
Представим, что вы очутились в мире фэнтези и вам нужно выбрать суперсилу, которая поможет в незнакомой реальности. Это может быть сказочный лес, другой город или обычная жизнь, в которой что-то поменялось...
Наша команда поделилась своими предпочтениями. Поделитесь и вы.
Что вы выберете? Расскажите в комментариях
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
#foodru #мнениередакции
❤
50
🔥
22
😍
2
🌚
1