Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»
Подписчики
Всего
166 370
Сегодня
-3
Просмотров на пост
Всего
9 029
ER
Общий
5%
Суточный
4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 5 285 постов
Смотреть все посты
Пост от 19.03.2026 18:03
4 138
5
41
Весенний салат 🥗
Весна не только за окном, но и в вашей тарелке! Буйство ярких красок, сочность во вкусе и легкость в приготовлении блюда.
🥣Ингредиенты:
🟢Огурец
🟢Горошек
🟢Редис
🟢Зерненый творог
🟢Греческий йогурт
Еще больше рецептов ищите по ссылке.
#foodru #рецепты #салат
Весна не только за окном, но и в вашей тарелке! Буйство ярких красок, сочность во вкусе и легкость в приготовлении блюда.
🥣Ингредиенты:
🟢Огурец
🟢Горошек
🟢Редис
🟢Зерненый творог
🟢Греческий йогурт
Еще больше рецептов ищите по ссылке.
#foodru #рецепты #салат
🔥
64
❤
28
🤔
4
👍
2
😍
2
🌚
1
Пост от 19.03.2026 16:05
4 745
2
4
Встречайте «Полдник» ✨
Наш новый Youtube-канал, где будет много развлекательного и увлекательного контента о еде и не только!
Полдник — самый приятный прием пищи. Это то самое вкусненькое, которое хочется съесть в течение дня.
Наш канал как раз об этом: это тот самый «счастливый час», который сделает день ярче.
Скорее присоединяйтесь, чтобы не потерять!
#foodru
Наш новый Youtube-канал, где будет много развлекательного и увлекательного контента о еде и не только!
Полдник — самый приятный прием пищи. Это то самое вкусненькое, которое хочется съесть в течение дня.
Наш канал как раз об этом: это тот самый «счастливый час», который сделает день ярче.
Скорее присоединяйтесь, чтобы не потерять!
#foodru
Изображение
❤
36
👍
20
🔥
5
🤔
1
🤩
1
👀
1
Пост от 19.03.2026 14:01
5 217
4
9
Сэндвич, сэр!
Это простое и понятное блюдо, которое выручит всегда.
Его появление обязано Джону Монтегю, 4-й графу Сэндвичу. Это английский дипломат, лорд Адмиралтейства. В честь него и названо блюдо.
Согласно легенде Монтегю любил перекусывать ломтиками мяса, положенным между тостами. Так, он не отвлекался на длительные трапезы. И мог позволить себе долго работать или же не прерывать многочасовое сидение за карточным столом.
Рецепты сэндвичей ищите тут.
А вы знали, как появился сэндвич?
❤️ — теперь знаю
🔥 — интересно
#foodru #история
Это простое и понятное блюдо, которое выручит всегда.
Его появление обязано Джону Монтегю, 4-й графу Сэндвичу. Это английский дипломат, лорд Адмиралтейства. В честь него и названо блюдо.
Согласно легенде Монтегю любил перекусывать ломтиками мяса, положенным между тостами. Так, он не отвлекался на длительные трапезы. И мог позволить себе долго работать или же не прерывать многочасовое сидение за карточным столом.
Рецепты сэндвичей ищите тут.
А вы знали, как появился сэндвич?
❤️ — теперь знаю
🔥 — интересно
#foodru #история
🔥
55
❤
30
👌
8
❤🔥
2
👍
1
🌚
1
Пост от 19.03.2026 09:01
6 285
0
8
В каждом советском доме была такая Людка)
Та, у которой «мужчина решает вопросы», та, у которой всегда «всё само как-то получилось» и та, к которой приходили… за советами 😏
Она не просит — она намекает, не работает — а вдохновляет, и точно знает, как надо жить!
Вопрос только один: Валерик вообще существует? 👀
#foodru #ссср #ностальгия
Та, у которой «мужчина решает вопросы», та, у которой всегда «всё само как-то получилось» и та, к которой приходили… за советами 😏
Она не просит — она намекает, не работает — а вдохновляет, и точно знает, как надо жить!
Вопрос только один: Валерик вообще существует? 👀
#foodru #ссср #ностальгия
Видео/гифка
❤
57
😁
29
🤗
10
🥰
2
🤔
1
Пост от 18.03.2026 18:04
6 128
3
33
Вкусные идеи в пост
Мяу-шеф подумал, что вы захотите внести разнообразие в свое постное меню, и нашел вам ну просто невозможно аппетитные рецепты блюд и выпечки.
🟢 Грибной суп с шампиньонами
🟢 Морковные котлеты
🟢 Витаминный салат
🟢 Манник
🟢 Брауни
Берите на заметку! И поблагодарите котика за старания❤️ Пушистик всегда так этому радуется.
#foodru_мяушеф
Мяу-шеф подумал, что вы захотите внести разнообразие в свое постное меню, и нашел вам ну просто невозможно аппетитные рецепты блюд и выпечки.
🟢 Грибной суп с шампиньонами
🟢 Морковные котлеты
🟢 Витаминный салат
🟢 Манник
🟢 Брауни
Берите на заметку! И поблагодарите котика за старания❤️ Пушистик всегда так этому радуется.
#foodru_мяушеф
❤
87
🔥
25
👍
23
🤗
4
🤩
3
😍
2
Пост от 18.03.2026 12:03
7 437
16
87
Салат, который понравится даже привередам: свежий, хрустящий и с большой порцией витамина C! Капуста помогает укрепить иммунитет и поддерживает здоровую микрофлору.
🥗 Ингредиенты:
🟢 Капуста — ½ кочана
🟢 Огурцы — 2 шт.
Для соуса:
🟢 Авокадо (спелый) — 1 шт.
🟢 Сок лимона — ½ шт.
🟢 Зелень — 1 пучок
🟢 Горчица зернистая — 1 ч. л.
🟢 Соль — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1️⃣Капусту тонко нашинкуйте, огурцы нарежьте.
2️⃣Авокадо разомните вилкой до кремовой текстуры.
3️⃣Добавьте сок лимона, мелко нарезанную зелень, зернистую горчицу и соль. Перемешайте соус.
4️⃣Смешайте капусту и огурцы с соусом.
Готово — свежий, полезный и очень витаминный салат 🥑🥬
#foodru #рецепт #салат #капуста
🥗 Ингредиенты:
🟢 Капуста — ½ кочана
🟢 Огурцы — 2 шт.
Для соуса:
🟢 Авокадо (спелый) — 1 шт.
🟢 Сок лимона — ½ шт.
🟢 Зелень — 1 пучок
🟢 Горчица зернистая — 1 ч. л.
🟢 Соль — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1️⃣Капусту тонко нашинкуйте, огурцы нарежьте.
2️⃣Авокадо разомните вилкой до кремовой текстуры.
3️⃣Добавьте сок лимона, мелко нарезанную зелень, зернистую горчицу и соль. Перемешайте соус.
4️⃣Смешайте капусту и огурцы с соусом.
Готово — свежий, полезный и очень витаминный салат 🥑🥬
#foodru #рецепт #салат #капуста
🤩
51
❤
48
👍
28
😁
4
🌚
4
🔥
2
👀
1
Пост от 18.03.2026 09:04
7 109
6
9
Вы думали, что настоящая власть — это деньги, управление ресурсами и людьми?
Как бы не так. Вот где настоящая власть 😁
Согласны?
❤️ — да, однозначно
🔥 — сюда можно добавить кота, который откликнулся на свое имя
🌚 — для меня власть — это другое. Расскажу в комментариях, что именно
#foodru #мем
Как бы не так. Вот где настоящая власть 😁
Согласны?
❤️ — да, однозначно
🔥 — сюда можно добавить кота, который откликнулся на свое имя
🌚 — для меня власть — это другое. Расскажу в комментариях, что именно
#foodru #мем
Изображение
🔥
95
❤
55
😁
13
🤔
6
🌚
6