Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»
Подписчики
Всего
184 726
Сегодня
-59
Просмотров на пост
Всего
17 002
ER
Общий
8.14%
Суточный
6.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 6388 постов
Смотреть все посты
Пост от 06.01.2026 18:04
7 472
147
8
Проверка на внимательность 🗝
Готовы? Мы спрятали ключи на картинке. Найдите их все и напишите в комментариях, сколько смогли заметить.
А теперь пора открыть дверь в мир подарков! Покупайте или заказывайте готовую еду в магазинах «Перекрёсток» до 12 января 2026 года и получайте ключи. Кстати, за покупку блюд из новогодней линейки их можно получить больше.
С 15 января накопленные ключи можно будет обменять на цифровые призы в «Магазине подарков».
Навстречу новогодним приключениям ✨
#foodru
Реклама. ООО "ИКС 5 Диджитал", ИНН: 9722010808, erid: 2Vtzqwo5m2r
👍
58
❤
41
🔥
14
🌚
2
🤩
1
👀
1
🤗
1
Пост от 06.01.2026 14:06
9 464
8
131
ПП-мимоза😋
Ингредиенты:
🟡Тунец консервированный — 200 г
🟡Лук красный — 1 шт.
🟡Морковь — 1 шт. крупная
🟡Яйца — 4 шт.
🟡Картофель — 2 шт. крупные
🟡Греческий йогурт — 200 г
🟡Горчица — 1 ч. л.
Приготовление:
1️⃣Для пп-майонеза смешиваем греческий йогурт и горчицу.
2️⃣С помощью кулинарного кольца выкладываем слоями, разравнивая каждый слой: тунец, мелко порезанный лук, майонез, натертую на средней терке отварную морковь, майонез, натертый на средней терке яичный белок, майонез, натертый на средней терке отварной картофель, майонез. Посыпаем сверху натертым на самой мелкой терке желтком.
3️⃣Убираем кулинарное кольцо и подаем к столу.
Приятного аппетита!
#foodru #рецепты #салат #мимоза #ппмимоза
❤
101
🔥
47
👍
26
🤗
7
👌
5
❤🔥
3
Пост от 06.01.2026 09:00
10 966
6
4
Доброе утро! Как ваши январские? ☀️
Наша команда поделилась своими планами на длительные выходные. Вдохновляйтесь идеями, а в комментариях пишите, как вы проводите каникулы ❤️
#foodru #советы
🔥
81
❤
44
👍
28
❤🔥
3
🤔
2
😍
2
🤗
1
Пост от 05.01.2026 19:05
13 540
8
74
Если после завтрака снова голодные уже через час — чаще всего просто не хватает белка и клетчатки. Ловите 3 варианта, которые реально держат сытость 👇
1️⃣Овсянка + йогурт/творог + ягоды/банан + немного орехов
Овсянка = клетчатка, молочное = белок — и чувство сытости дольше ✅
2️⃣ Омлет из 2 яиц + овощи + кусочек цельнозернового тоста
Быстро, плотно, но без тяжести — идеально, когда времени мало 🥚🥗
3️⃣ Творожная миска
Сладкая: фрукт + корица 🍎
Соленая: огурец, зелень, капля масла 🥒
Главное — белковая база.
Принцип завтрака: в каждый завтрак добавляем белок + что-то с клетчаткой.
Сохрани, чтобы утром не думать, чем позавтракать.
#foodru #рецепты #завтрак
❤
160
🔥
42
👌
22
👍
19
🌚
4
🤗
4
💯
3
🤣
1
Пост от 05.01.2026 16:02
12 881
17
19
Кулинарное узи 😁
Из чего мы состоим на январских праздниках?
❤️ — Оливье
🌚 — Сельдь под шубой
🔥 — Мимоза
👍 — Крабовый
😁 — Свой вариант
#foodru #мем
❤
339
🌚
132
😁
126
👍
50
🔥
20
🤩
6
😍
5
🤗
5
🥰
1
Пост от 05.01.2026 13:01
12 619
4
89
Мясные шарики с подливкой 🍲
Ингредиенты:
🟢Сливочное масло — 2 ст. л.
🟢Лук — 2 шт.
🟢Горошек — 1/2 стакана
🟢Сахар — 1 ст. л.
🟢Мука — 2 ст. л.
🟢Соль — 1/3 ч. л.
🟢Перец — 1/2 ч. л.
🟢Бульон — 3 стакана
🟢Вустерский соус — 2 ст. л.
🟢Лавровый лист — 3-4 шт.
🟢Сыр — 100 г.
Для шариков:
🟢Фарш говяжий — 400 г.
🟢Панировочные сухари — 1/2 стакана
🟢Пармезан — 1/4 стакана
🟢Яйцо — 1 шт.
🟢Итальянские травы — 1 ч. л.
🟢Чеснок — 2-3 зубчика
Приготовление:
1️⃣ Смешиваем фарш, панировочные сухари, пармезан, яйцо, итальянские травы и чеснок.
2️⃣ Формируем маленькие шарики и жарим до готовности.
3️⃣ На сливочном масле обжариваем лук, горошек и сахар, до мягкости лука.
4️⃣ Далее добавляем муку, соль и перец, перемешиваем и вливаем бульон.
5️⃣ Добавляем вустерский соус, мясные шарики и лавровый лист.
6️⃣ Томим под крышкой 15-20 минут.
7️⃣ Добавляем сыр и готовим ещё 5 минут.
8️⃣ Подаём с любимым гарниром и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
#рецепты #еда #обед #ужин #легкоипросто #foodru
🔥
103
❤
60
👍
39
❤🔥
8
🎉
4
👌
4
🤗
1
Пост от 05.01.2026 10:02
12 381
9
72
Скоро Рождество — один из самых светлых семейных праздников! Когда мы снова соберемся за праздничным столом.
А вы уже определились с рождественским меню? У нас для вас есть несколько вкусных идей. Уверены, домашние оценят!
🔴Фаршированный карп
🔴Утка по-деревенски
🔴Классический штоллен
🔴Кулебяка на четыре угла
🔴Закусочный куриный торт
🔴Салат «Черепаха»
Приятного аппетита!
#foodru #рецепты
🔥
100
❤
60
👍
33
👌
11
💯
3
🤗
1