Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»
Food.ru | Рецепты и советы
9.2K
45.6K
866
237
438.2K
Вдохновляем готовить вкусно и просто! Здесь вы найдете трендовые рецепты, а ещё статьи и советы.
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
Подписчики
Всего
163 060
Сегодня
-279
Просмотров на пост
Всего
5 335
ER
Общий
2.75%
Суточный
2.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9 199 постов
Смотреть все посты
Пост от 12.04.2026 18:02
544
0
5
Сегодня день, когда обязательно стоит посмотреть на звёздное небо и вспомнить, что нет ничего невозможного.
И, конечно же, это ... День космонавтики ✨
По этому важному для всего мира празднику мы подготовили для вас 6 оригинальных рецептов из космического меню с настоящими и простыми ингредиентами.
Космический завтрак: «Земля в иллюминаторе»
Ингредиенты (на 1 порцию):
🔵Яйца — 2 шт.
🔵Морковь — 50 г
🔵Болгарский перец — 30 г
🔵Соль — 2 г
🔵Растительное масло — 10 г
Приготовление:
1️⃣Натрите морковь и мелко нарежьте перец для «континентов».
2️⃣Разогрейте масло на сковороде, вылейте яйца, сверху разложите овощи в форме карты Земли.
3️⃣Жарьте 5–7 минут под крышкой до готовности. Подавайте в банке с трубочкой для «космического» эффекта.
Крем-суп «Орбитальный борщ»
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Свёкла — 300 г
🔵Картофель — 200 г
🔵Морковь — 100 г
🔵Говядина рубленая — 150 г
🔵Лук репчатый — 50 г
🔵Соль — 5 г
🔵Вода — 800 мл
Приготовление:
1️⃣Отварите овощи и мясо в воде 20 минут.
2️⃣Измельчите блендером до пюре-консистенции.
3️⃣Подавайте в банке, посасывая трубочкой, имитируя тюбик.
Тушёная свинина «Гравитационный шторм» с перцем
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Свинина рубленая — 300 г
🔵Болгарский перец — 200 г
🔵Лук репчатый — 100 г
🔵Томатная паста — 30 г
🔵Соль — 5 г
🔵Вода — 200 мл
Приготовление:
1️⃣Обжарьте мясо с луком и перцем 10 минут, добавьте пасту и воду, тушите 15 минут.
2️⃣Протрите блендером до пасты.
3️⃣Ешьте из банки трубочкой для аутентичности.
Салат «Ракета» из творога с овощами
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Творог — 300 г
🔵Огурцы — 150 г
🔵Морковь — 100 г
🔵Помидоры черри — 100 г
🔵Зелень укропа — 20 г
🔵Соль — 3 г
Приготовление:
1️⃣Натрите морковь, нарежьте огурцы и помидоры.
2️⃣Смешайте с творогом и солью, выложите на блюдо в форме ракеты (творог — корпус, овощи — детали).
3️⃣Украсьте зеленью как «пламя».
Пюре «Персиковая галактика»
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Персики консервированные — 400 г
🔵Бананы — 200 г
🔵Шоколад тёмный — 50 г
🔵Сахар — 30 г
Приготовление:
1️⃣Измельчите персики и бананы блендером с сахаром до пюре.
2️⃣Натрите шоколад, посыпьте сверху как «звёзды». Переложите в банку, ешьте ложкой или трубочкой.
Наслаждайтесь ✨
#foodru #рецепты #космос
И, конечно же, это ... День космонавтики ✨
По этому важному для всего мира празднику мы подготовили для вас 6 оригинальных рецептов из космического меню с настоящими и простыми ингредиентами.
Космический завтрак: «Земля в иллюминаторе»
Ингредиенты (на 1 порцию):
🔵Яйца — 2 шт.
🔵Морковь — 50 г
🔵Болгарский перец — 30 г
🔵Соль — 2 г
🔵Растительное масло — 10 г
Приготовление:
1️⃣Натрите морковь и мелко нарежьте перец для «континентов».
2️⃣Разогрейте масло на сковороде, вылейте яйца, сверху разложите овощи в форме карты Земли.
3️⃣Жарьте 5–7 минут под крышкой до готовности. Подавайте в банке с трубочкой для «космического» эффекта.
Крем-суп «Орбитальный борщ»
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Свёкла — 300 г
🔵Картофель — 200 г
🔵Морковь — 100 г
🔵Говядина рубленая — 150 г
🔵Лук репчатый — 50 г
🔵Соль — 5 г
🔵Вода — 800 мл
Приготовление:
1️⃣Отварите овощи и мясо в воде 20 минут.
2️⃣Измельчите блендером до пюре-консистенции.
3️⃣Подавайте в банке, посасывая трубочкой, имитируя тюбик.
Тушёная свинина «Гравитационный шторм» с перцем
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Свинина рубленая — 300 г
🔵Болгарский перец — 200 г
🔵Лук репчатый — 100 г
🔵Томатная паста — 30 г
🔵Соль — 5 г
🔵Вода — 200 мл
Приготовление:
1️⃣Обжарьте мясо с луком и перцем 10 минут, добавьте пасту и воду, тушите 15 минут.
2️⃣Протрите блендером до пасты.
3️⃣Ешьте из банки трубочкой для аутентичности.
Салат «Ракета» из творога с овощами
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Творог — 300 г
🔵Огурцы — 150 г
🔵Морковь — 100 г
🔵Помидоры черри — 100 г
🔵Зелень укропа — 20 г
🔵Соль — 3 г
Приготовление:
1️⃣Натрите морковь, нарежьте огурцы и помидоры.
2️⃣Смешайте с творогом и солью, выложите на блюдо в форме ракеты (творог — корпус, овощи — детали).
3️⃣Украсьте зеленью как «пламя».
Пюре «Персиковая галактика»
Ингредиенты (на 2 порции):
🔵Персики консервированные — 400 г
🔵Бананы — 200 г
🔵Шоколад тёмный — 50 г
🔵Сахар — 30 г
Приготовление:
1️⃣Измельчите персики и бананы блендером с сахаром до пюре.
2️⃣Натрите шоколад, посыпьте сверху как «звёзды». Переложите в банку, ешьте ложкой или трубочкой.
Наслаждайтесь ✨
#foodru #рецепты #космос
🔥
12
❤
5
😍
2
Пост от 12.04.2026 15:02
1 639
3
5
Едем в Ижевск!
Будем там пробовать вкуснейшие перепечи. Это открытые пирожки из пресного ржаного теста с разными начинками, которые кладутся сверху блюда, напоминая маленькие пиццы.
Пекут их дома, по бабушкиным рецептам, которые передаются из поколения в поколение, а едят обязательно горячими, запивая бульоном или молоком.
Чаще всего в перепечи кладут говядину с луком, печень, грибы, яйцо с зеленью.
В XIX веке перепечей назывались небольшие ржаные колобки, а в Удмуртии так обозначали открытые пироги с начинкой из картофеля, мяса и грибов.
Больше об этом лакомстве читайте в статье.
Кстати, а вы пробовали перепечи?
❤️ — да, было дело. Очень вкусно
🔥 — нет, но хочу попробовать
🌚 — я на диете
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
#foodru #рецепты
Будем там пробовать вкуснейшие перепечи. Это открытые пирожки из пресного ржаного теста с разными начинками, которые кладутся сверху блюда, напоминая маленькие пиццы.
Пекут их дома, по бабушкиным рецептам, которые передаются из поколения в поколение, а едят обязательно горячими, запивая бульоном или молоком.
Чаще всего в перепечи кладут говядину с луком, печень, грибы, яйцо с зеленью.
В XIX веке перепечей назывались небольшие ржаные колобки, а в Удмуртии так обозначали открытые пироги с начинкой из картофеля, мяса и грибов.
Больше об этом лакомстве читайте в статье.
Кстати, а вы пробовали перепечи?
❤️ — да, было дело. Очень вкусно
🔥 — нет, но хочу попробовать
🌚 — я на диете
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
#foodru #рецепты
🔥
25
❤
18
Пост от 12.04.2026 12:02
2 208
2
49
Домашние сырки 🧀🍫
Этот рецепт вам точно нужен — минимум ингредиентов и максимально просто 🥰
Пропорции примерно на 5 больших сырков👇
🧀 Ингредиенты:
🟠Творог — ~300 г
🟠Масло сливочное (мягкое) — ~55–60 г
🟠Сахарная пудра — ~50–60 г
🟠Ванилин — щепотка
🟠Начинка (сгущёнка, варенье) — по вкусу
🍫 Для глазури (можно выбрать один вариант):
🟠Шоколад (белый или молочный) — ~150–180 г
🟠Растительное масло — ~15 мл
🟠Орехи — по желанию
👩🍳 Приготовление:
1️⃣К творогу добавьте мягкое сливочное масло, сахарную пудру и ванилин, пробейте блендером до однородной массы.
2️⃣Выложите массу в формы, в центр добавьте начинку (сгущёнку или варенье).
3️⃣Уберите в морозилку на 30-40 мин до полного застывания.
4️⃣Шоколад растопите в микроволновке импульсами по 10–15 секунд, каждый раз перемешивая. Или на водяной бане.
5️⃣Добавьте растительное масло, перемешайте и перелейте в узкий высокий стакан.
6️⃣Достаньте сырки, вставьте палочку или нож, окуните в глазурь на 5–6 секунд.
7️⃣Дайте стечь лишнему шоколаду и немного прокрутите.
8️⃣Уберите в холодильник, чтобы сырки разморозились и глазурь стабилизировалась. (Если не терпится, можно есть сразу 🤪)
Получаются нежные, глазированные сырки как из магазина, только ещё вкуснее 🤤
Еще больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.
#сырки #десерт #рецепт #сладкое #еда
Этот рецепт вам точно нужен — минимум ингредиентов и максимально просто 🥰
Пропорции примерно на 5 больших сырков👇
🧀 Ингредиенты:
🟠Творог — ~300 г
🟠Масло сливочное (мягкое) — ~55–60 г
🟠Сахарная пудра — ~50–60 г
🟠Ванилин — щепотка
🟠Начинка (сгущёнка, варенье) — по вкусу
🍫 Для глазури (можно выбрать один вариант):
🟠Шоколад (белый или молочный) — ~150–180 г
🟠Растительное масло — ~15 мл
🟠Орехи — по желанию
👩🍳 Приготовление:
1️⃣К творогу добавьте мягкое сливочное масло, сахарную пудру и ванилин, пробейте блендером до однородной массы.
2️⃣Выложите массу в формы, в центр добавьте начинку (сгущёнку или варенье).
3️⃣Уберите в морозилку на 30-40 мин до полного застывания.
4️⃣Шоколад растопите в микроволновке импульсами по 10–15 секунд, каждый раз перемешивая. Или на водяной бане.
5️⃣Добавьте растительное масло, перемешайте и перелейте в узкий высокий стакан.
6️⃣Достаньте сырки, вставьте палочку или нож, окуните в глазурь на 5–6 секунд.
7️⃣Дайте стечь лишнему шоколаду и немного прокрутите.
8️⃣Уберите в холодильник, чтобы сырки разморозились и глазурь стабилизировалась. (Если не терпится, можно есть сразу 🤪)
Получаются нежные, глазированные сырки как из магазина, только ещё вкуснее 🤤
Еще больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.
#сырки #десерт #рецепт #сладкое #еда
👍
29
❤
12
🔥
2
Пост от 12.04.2026 09:05
2 796
16
5
Поздравляем вас со светлым праздником Пасхой! 🐣
Пусть в вашем доме сегодня будет особенно уютно, на столе — вкусно, а в душе — спокойно. Пасха — день, который напоминает о самых теплых чувствах и возвращает надежду на то, что все будет хорошо.
Покажите в комментариях вашу пасхальную красоту: куличи, яйца и, конечно же, творожные пасхи.
#foodru #Пасха
Пусть в вашем доме сегодня будет особенно уютно, на столе — вкусно, а в душе — спокойно. Пасха — день, который напоминает о самых теплых чувствах и возвращает надежду на то, что все будет хорошо.
Покажите в комментариях вашу пасхальную красоту: куличи, яйца и, конечно же, творожные пасхи.
#foodru #Пасха
❤
58
🔥
18
❤🔥
5
Пост от 11.04.2026 20:46
3 597
3
0
Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь в 2026 году!
✅Идёт набор: от 7500 ₽/мес.*
Московский технологический институт предлагает:
— Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии
— Полностью дистанционный онлайн-формат
— Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии
— Диплом государственного образца
— Более 60 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие)
— 5 способов оплаты обучения
— Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома
Узнать больше
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе
✅Идёт набор: от 7500 ₽/мес.*
Московский технологический институт предлагает:
— Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии
— Полностью дистанционный онлайн-формат
— Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии
— Диплом государственного образца
— Более 60 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие)
— 5 способов оплаты обучения
— Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома
Узнать больше
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе
👍
22
🔥
7
❤
1
🤣
1
Пост от 11.04.2026 18:06
3 541
4
10
Читмил — это не слабость, а тактика 🔥
Бургер в рационе?
Без вины, без запретов, без срывов.
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
#пп #читмил #зож #питание #совет #foodru
Бургер в рационе?
Без вины, без запретов, без срывов.
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
#пп #читмил #зож #питание #совет #foodru
🔥
36
❤
9
👍
8
Пост от 11.04.2026 15:02
3 550
1
75
Томатно-сливочный суп с курицей и грибами — это настолько вкусное первое блюдо, что вам захочется добавки.
Рецепт от блогера _kssyusha_ ✨
Ингредиенты:
🔴 Мясо куриного бедра — 500 г
🔴 Шампиньоны — 250 г
🔴 Картошка — 300 г
🔴 Репчатый лук — 70 г
🔴 Томатная паста — 2 ст. л.
🔴 Сливки 20% жирности — 120 мл
🔴 Чеснок — 1 зубчик
🔴 Тимьян/чабрец — по вкусу
🔴 Мука из пшена — 1 ст. л.
🔴 Вода — 1,5 л
👩🍳 Приготовление — на сайте.
Приятного аппетита!
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
#foodru #рецепты #суп
Рецепт от блогера _kssyusha_ ✨
Ингредиенты:
🔴 Мясо куриного бедра — 500 г
🔴 Шампиньоны — 250 г
🔴 Картошка — 300 г
🔴 Репчатый лук — 70 г
🔴 Томатная паста — 2 ст. л.
🔴 Сливки 20% жирности — 120 мл
🔴 Чеснок — 1 зубчик
🔴 Тимьян/чабрец — по вкусу
🔴 Мука из пшена — 1 ст. л.
🔴 Вода — 1,5 л
👩🍳 Приготовление — на сайте.
Приятного аппетита!
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
#foodru #рецепты #суп
❤🔥
27
🔥
14
❤
10
👍
2