Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
MCP для ИИ-ассистента
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»
Food.ru | Рецепты и советы
14.3K
36.2K
1.4K
493
336.6K
Вдохновляем готовить вкусно и просто! Здесь вы найдете трендовые рецепты, а ещё статьи и советы.
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
Подписчики
Всего
151 514
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
2 596
ER
Общий
1.71%
Суточный
1.24%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 14 347 постов
Смотреть все посты
Пост от 20.09.2026 14:03
408
2
6
Пребиотики — что за зверь такой?
Здоровье начинается с кишечника. И чтобы поддерживать его, важно добавить в рацион ферментированные продукты и пребиотики — вещества, которые служат пищей для полезных бактерий 🥗
Пребиотики содержатся в обычных продуктах: луке, чесноке, бананах, яблоках, бобовых и так далее. Они помогают микрофлоре работать правильно, а вам — чувствовать себя лучше.
Рассказываем о продуктах, которые точно стоит добавить в рацион для здоровья кишечника.
#foodru #советы
💜 Наш канал в MAХ 💜
Здоровье начинается с кишечника. И чтобы поддерживать его, важно добавить в рацион ферментированные продукты и пребиотики — вещества, которые служат пищей для полезных бактерий 🥗
Пребиотики содержатся в обычных продуктах: луке, чесноке, бананах, яблоках, бобовых и так далее. Они помогают микрофлоре работать правильно, а вам — чувствовать себя лучше.
Рассказываем о продуктах, которые точно стоит добавить в рацион для здоровья кишечника.
#foodru #советы
💜 Наш канал в MAХ 💜
❤
7
Пост от 20.09.2026 10:00
841
2
2
Новая порция эстетичных заставок для вашего телефона ✨
Подготовили для вас вдохновляющие картинки, которые точно поднимут настроение.
Сохраняйте и обновляйте экран!
#foodru #советы
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
Подготовили для вас вдохновляющие картинки, которые точно поднимут настроение.
Сохраняйте и обновляйте экран!
#foodru #советы
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
👍
14
❤
1
Пост от 19.09.2026 14:03
115
0
2
0% осуждения, 100% понимания😁
А у вас какой любимый вид лапши?
#foodru
🤍 Наш канал в MAХ 🤍
А у вас какой любимый вид лапши?
#foodru
🤍 Наш канал в MAХ 🤍
❤
1
🌚
1
Пост от 19.09.2026 10:02
541
2
1
Пробуем австралийскую пасту Vegemite на вкус 😍 А вы слышали про эту пасту?
#еда #паста #питание #foodru
💛 Наш канал в MAХ 💛
#еда #паста #питание #foodru
💛 Наш канал в MAХ 💛
🌚
5
🔥
3
❤
2
👍
1
Пост от 18.09.2026 10:04
644
2
5
Нектарин и персик — близкие родственники, но с разными характерами 🍑
Нектарин — гладкий, плотный, удобный для перекуса и салатов. Персик — нежный, сладкий, с мягкой клетчаткой, полезной для пищеварения. Но есть и нюансы: один быстро портится, другой может вызывать аллергию.
Сравнили два фрукта.
А вы в какой команде?
❤️ — пЭрсика
🔥 — нектарина
#foodru_сравнивает
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
Нектарин — гладкий, плотный, удобный для перекуса и салатов. Персик — нежный, сладкий, с мягкой клетчаткой, полезной для пищеварения. Но есть и нюансы: один быстро портится, другой может вызывать аллергию.
Сравнили два фрукта.
А вы в какой команде?
❤️ — пЭрсика
🔥 — нектарина
#foodru_сравнивает
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
🔥
14
❤
3
Пост от 17.09.2026 18:02
114
1
5
ЭЛИТНАЯ ШАУРМА, КОТОРУЮ Я ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ ВМЕСТО ОБЫЧНОЙ 🌯
Спасибо за идею автору Елене Саратовской.
Если вы тоже хотите, чтобы ваш рецепт опубликовали в сообществе, присылайте видео с пошаговым описанием через кнопку «Предложить новость». Становитесь частью нашей команды контент-креаторов Food.ru!
Когда хочется чего-нибудь вкусного, но идти за шаурмой уже лень — делаю дома. Получается хрустящая снаружи, сочная внутри и выглядит так, будто её подали в модном кафе 😍
Ингредиенты:
🌯 лаваш
🍗 наггетсы
🥬 салат айсберг
🍅 помидор
🧅 лук
🧀 сыр в ломтиках
🍔 соус для бургера
Как готовлю:
1️⃣На лаваш выкладываю немного соуса для бургера.
2️⃣Добавляю нарезанный айсберг, лук и помидоры.
3️⃣Кладу горячие наггетсы и сверху ломтик сыра.
4️⃣Заворачиваю лаваш плотным конвертиком.
5️⃣Обжариваю на сухой сковороде с двух сторон до румяной хрустящей корочки.
Разрезаю пополам — и всё… сыр тянется, наггетсы хрустят, овощи дают сочность 🤤
Сохраняйте рецепт — это та самая домашняя шаурма, которую хочется повторять снова и снова.
#foodru
Спасибо за идею автору Елене Саратовской.
Если вы тоже хотите, чтобы ваш рецепт опубликовали в сообществе, присылайте видео с пошаговым описанием через кнопку «Предложить новость». Становитесь частью нашей команды контент-креаторов Food.ru!
Когда хочется чего-нибудь вкусного, но идти за шаурмой уже лень — делаю дома. Получается хрустящая снаружи, сочная внутри и выглядит так, будто её подали в модном кафе 😍
Ингредиенты:
🌯 лаваш
🍗 наггетсы
🥬 салат айсберг
🍅 помидор
🧅 лук
🧀 сыр в ломтиках
🍔 соус для бургера
Как готовлю:
1️⃣На лаваш выкладываю немного соуса для бургера.
2️⃣Добавляю нарезанный айсберг, лук и помидоры.
3️⃣Кладу горячие наггетсы и сверху ломтик сыра.
4️⃣Заворачиваю лаваш плотным конвертиком.
5️⃣Обжариваю на сухой сковороде с двух сторон до румяной хрустящей корочки.
Разрезаю пополам — и всё… сыр тянется, наггетсы хрустят, овощи дают сочность 🤤
Сохраняйте рецепт — это та самая домашняя шаурма, которую хочется повторять снова и снова.
#foodru
🔥
2
❤
1
🌚
1
Пост от 17.09.2026 14:03
454
8
12
Некогда объяснять: просто так не делайте!
Бывает, что мы храним в холодильнике буквально все — так надежнее. Но иногда это лишнее.
Некоторые продукты от холода только портятся: теряют вкус, покрываются налетом или даже прорастают.
Подготовили список продуктов, которые лучше оставлять при комнатной температуре.
❤️ — буду знать!
#foodru #советы
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
Бывает, что мы храним в холодильнике буквально все — так надежнее. Но иногда это лишнее.
Некоторые продукты от холода только портятся: теряют вкус, покрываются налетом или даже прорастают.
Подготовили список продуктов, которые лучше оставлять при комнатной температуре.
❤️ — буду знать!
#foodru #советы
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
❤
2
🔥
2
👍
1