Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»
Food.ru | Рецепты и советы
14.4K
45.6K
1.5K
509
438.2K
Вдохновляем готовить вкусно и просто! Здесь вы найдете трендовые рецепты, а ещё статьи и советы.
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru
Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY
Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
Подписчики
Всего
150 122
Сегодня
-56
Просмотров на пост
Всего
2 523
ER
Общий
1.68%
Суточный
1.16%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 14 369 постов
Смотреть все посты
Пост от 01.10.2026 16:03
233
2
4
Тот самый салат 🥗
Ингредиенты:
🟡Чипсы
🟡Колбаса
🟡Огурец
🟡Морковь
🟡Помидор
🟡Кукуруза
🟡Майонез
Перемешиваем и наслаждаемся 🔥
#рецепты #тренд #салат #перекус #foodru
💛 Наш канал в MAХ 💛
Ингредиенты:
🟡Чипсы
🟡Колбаса
🟡Огурец
🟡Морковь
🟡Помидор
🟡Кукуруза
🟡Майонез
Перемешиваем и наслаждаемся 🔥
#рецепты #тренд #салат #перекус #foodru
💛 Наш канал в MAХ 💛
🤔
2
Пост от 01.10.2026 14:02
300
4
1
Ценители кофе, все сюда ☕
У нас для вас новость, которая точно поднимет настроение!
Теперь наслаждаться любимым напитком стало еще выгоднее. До 11 октября за покупку бразильской арабики на карту «Х5 Клуба» начисляется 100% кешбэк баллами — потратить их можно в течение 5 дней с момента зачисления.
Наслаждайтесь кофе с выгодой! 💚
#foodru #рецепты #кофе
Реклама. АО "Торговый дом "Перекрёсток", ИНН 7728029110, erid: 2VSb5yYgJW6
У нас для вас новость, которая точно поднимет настроение!
Теперь наслаждаться любимым напитком стало еще выгоднее. До 11 октября за покупку бразильской арабики на карту «Х5 Клуба» начисляется 100% кешбэк баллами — потратить их можно в течение 5 дней с момента зачисления.
Наслаждайтесь кофе с выгодой! 💚
#foodru #рецепты #кофе
Реклама. АО "Торговый дом "Перекрёсток", ИНН 7728029110, erid: 2VSb5yYgJW6
❤
1
👍
1
🔥
1
Пост от 01.10.2026 10:04
425
2
8
Все пытаются добрать белок, но не стоит забывать также про…
клетчатку 🥗
Клетчатка помогает дольше оставаться сытым, поддерживает микрофлору кишечника и даже влияет на настроение. И получить ее проще, чем кажется.
Собрали продукты-лидеры по содержанию пищевых волокон на 100 г.
Сохраняйте и обязательно добавляйте в рацион!
❤️ — спасибо
#foodru #рецепты #клетчатка
🖤 Наш канал в MAХ 🖤
клетчатку 🥗
Клетчатка помогает дольше оставаться сытым, поддерживает микрофлору кишечника и даже влияет на настроение. И получить ее проще, чем кажется.
Собрали продукты-лидеры по содержанию пищевых волокон на 100 г.
Сохраняйте и обязательно добавляйте в рацион!
❤️ — спасибо
#foodru #рецепты #клетчатка
🖤 Наш канал в MAХ 🖤
❤🔥
7
🔥
3
Пост от 30.09.2026 16:02
278
2
2
Нут или горох? В чем разница 🤔
Оба — бобовые, оба богаты белком и клетчаткой. Но при этом они такие разные!
Если вы когда-нибудь стояли в магазине перед полкой и не знали, что выбрать, — этот пост для вас.
Сравнили нут и горох по всем параметрам: польза, вкус, калорийность и кулинарные возможности.
А вам что больше нравится?
❤️ — нут
🔥 — горох
#foodru_сравнивает
💚 Наш канал в MAХ 💚
Оба — бобовые, оба богаты белком и клетчаткой. Но при этом они такие разные!
Если вы когда-нибудь стояли в магазине перед полкой и не знали, что выбрать, — этот пост для вас.
Сравнили нут и горох по всем параметрам: польза, вкус, калорийность и кулинарные возможности.
А вам что больше нравится?
❤️ — нут
🔥 — горох
#foodru_сравнивает
💚 Наш канал в MAХ 💚
❤
4
Пост от 30.09.2026 10:04
81
1
1
Приятного аппетита!
😁— ну, спасибо
#foodru
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
😁— ну, спасибо
#foodru
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
🔥
1
Пост от 29.09.2026 10:01
228
0
2
Кремы, сыворотки, маски — это, безусловно, важно. Но настоящее увлажнение кожи начинается изнутри 🥑💧
Если в рационе не хватает полезных жиров, витаминов и минералов, кожа будет тусклой. Хорошая новость: есть продукты, которые работают как увлажнение изнутри.
Собрали список таких продуктов. Сохраняйте и добавляйте в рацион!
#foodru #советы
💚 Наш канал в MAХ 💚
Если в рационе не хватает полезных жиров, витаминов и минералов, кожа будет тусклой. Хорошая новость: есть продукты, которые работают как увлажнение изнутри.
Собрали список таких продуктов. Сохраняйте и добавляйте в рацион!
#foodru #советы
💚 Наш канал в MAХ 💚
🔥
1
Пост от 28.09.2026 10:00
372
3
2
Нам такое не подходит 😂
#юмор #мем #покупки #отношения #foodru
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
#юмор #мем #покупки #отношения #foodru
🧡 Наш канал в MAХ 🧡
😁
7
🔥
1