Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»

А почему только детства? Сейчас тоже ☺️

😁— это точно

#foodru #мем

💛 Наш канал в MAХ 💛

Крабовый салат — аппетитное и нежное блюдо, которое можно приготовить на обед или ужин.

Ингредиенты:

🟡Cыр мягкий — 70 г
🟡Греческий йогурт — 70 г
🟡Огурец — 200 г
🟡Крабовые палочки — 250 г
🟡Яйца — 3шт
🟡Чеснок - по вкусу
🟡Кукуруза — 150 г
🟡Кунжут — 10 г
🟡Перец — по вкусу
🟡Паприка — по вкусу
🟡Соль — по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

1️⃣Тонко нарезаем огурцы и крабовые палочки, измельчаем яйцо и добавляем кукурузу.

2️⃣Далее соединяем заправкой из йогурта, сыры, соевого соуса и специй.

3️⃣Добавляем к салату заправку и посыпаем кунжутом.

Еще больше аппетитных рецептов салатов вы найдете здесь.

Приятного аппетита!

#foodru #рецепты #салат #крабовый

💛 Наш канал в MAХ 💛

Кто здесь главный по креативу? 🎬

Полагаем, вы 😁

Если вы любите снимать ролики и готовить, то обязательно принимайте участие в нашем тврческом конкурсе Food.ru и «Перекрёстка», где можно получить сертификаты от сети супермаркетов на 5, 8 и 15 тысяч рублей!

Как это сделать, читайте здесь.

Вы также можете заработать дополнительные баллы. Для этого нужно:

🔵Снять видео с продуктами из этого раздела. За это вы получите 2 дополнительных балла!

🔵Показать продукты определённым образом. Ознакомьтесь с рекомендациями здесь.

Ждём ваши видео до 10 августа!

Удачи!

#foodru

Как питаться, чтобы не проснуться с отеками?

Собрали для вас специальное лимфодренажное меню, которое поможет организму мягко выводить лишнюю жидкость и чувствовать себя бодрее.

Сохраняйте рацион!

❤️ — спасибо, полезно

#foodru #советы

❤️ Наш канал в MAХ ❤️

Быстрый белковый перекус😍

Ингредиенты:

🟢Яйца — 2 шт.
🟢Авокадо — 1/2 шт.
🟢Греческий йогурт — 1 ч.л.
🟢Горчица — 1/3 ч.л.
🟢Соль — щепотка
🟢Перец — щепотка
🟢Листья салата — 5 листов

Приготовление:

1️⃣Варим яйца до готовности и остужаем.

2️⃣Далее в миске смешиваем все ингредиенты с помощью вилки.

3️⃣Подготавливаем листья салата и выкладываем на них получившуюся намазку.

Приятного аппетита!

Ещё больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru.

#рецепты #еда #перекус #пп #питание #foodru

💚 Наш канал в MAХ 💚

Цель на сегодня — объесться черешней🍒

❤️ — я с вами

#foodru #ДеньЧерешни

❤️ Наш канал в MAХ ❤️

Лето в самом разгаре, а это значит — самое время творить, пробовать и наслаждаться разными вкусами! ☀️

Легкие зеленые салаты, боулы, окрошка, холодные супы — настоящие хиты жаркой погоды.

Снимайте ролики об этих блюдах и принимайте участие в творческом конкурсе Food.ru и «Перекрёстка».

За свой креатив вы можете получить сертификаты в супермаркет на 5, 8 и 15 тысяч рублей. У вас также есть возможность заработать дополнительные баллы, которые будут учитываться при подведении итогов!

Что необходимо сделать:

🟡Снять видео с готовой едой из «Перекрёстка»: окрошка, зеленые салаты, боулы, холодные супы
За это видео вы можете получить дополнительные 2 балла!

🟡Продукты должны быть показаны определённым образом. Ознакомьтесь с рекомендациями здесь.

Общие требования к видео и подробную информацию о конкурсе ищите здесь.

Ждем ваши видео!

#foodru