Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»
Подписчики
Всего
166 305
Сегодня
-5
Просмотров на пост
Всего
8 568
ER
Общий
4.45%
Суточный
3.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 5 297 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.03.2026 09:03
1 715
5
26
Быстрый белковый завтрак 🍳
Это вкусное и сытное начало дня. Он зарядит вас энергией на продуктивный рабочий день.
Ингредиенты:
🟡Огурец — 1 шт.
🟡Яйца — 3 шт.
🟡Тунец — 1/2 банки
🟡Творожный сыр
🟡Соль — по вкусу
🟡Хлеб
👩🍳Приготовление:
1️⃣Яйцо размять вилкой, огурец мелко нарезать.
2️⃣Добавить тунец, творожный сыр, соль.
3️⃣Все тщательно перемешать и намазать на хлеб. Завтрак готов!
Приятного аппетита!
#foodru #рецепты #завтрак
💛 Наш канал в MAХ 💛
Это вкусное и сытное начало дня. Он зарядит вас энергией на продуктивный рабочий день.
Ингредиенты:
🟡Огурец — 1 шт.
🟡Яйца — 3 шт.
🟡Тунец — 1/2 банки
🟡Творожный сыр
🟡Соль — по вкусу
🟡Хлеб
👩🍳Приготовление:
1️⃣Яйцо размять вилкой, огурец мелко нарезать.
2️⃣Добавить тунец, творожный сыр, соль.
3️⃣Все тщательно перемешать и намазать на хлеб. Завтрак готов!
Приятного аппетита!
#foodru #рецепты #завтрак
💛 Наш канал в MAХ 💛
❤
20
👍
13
😍
8
🔥
3
Пост от 22.03.2026 15:05
4 666
10
80
Фаршированные ракушки — аппетитное и сытное блюдо для большой семьи по рецепту блогера lidaieda
Ингредиенты:
🟤 Моцарелла-мини — 240 г
🟤 Макароны — 600 г
🟤 Помидоры в собственном соку — 200 г
🟤 Сливки — 200 г
🟤 Белый лук — 1 шт.
🟤 Сыр — 80 г
🟤 Соль — 1 г
🟤 Говяжий фарш — 400 г
🟤 Специи — по вкусу
Приготовление — на сайте.
Приятного аппетита!
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
#foodru #рецепты #макароны
Ингредиенты:
🟤 Моцарелла-мини — 240 г
🟤 Макароны — 600 г
🟤 Помидоры в собственном соку — 200 г
🟤 Сливки — 200 г
🟤 Белый лук — 1 шт.
🟤 Сыр — 80 г
🟤 Соль — 1 г
🟤 Говяжий фарш — 400 г
🟤 Специи — по вкусу
Приготовление — на сайте.
Приятного аппетита!
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
#foodru #рецепты #макароны
Видео/гифка
❤
52
🤔
18
🔥
15
👍
11
🌚
2
Пост от 22.03.2026 12:03
4 131
4
2
Давайте помечтаем? 💪🏼 ✨
Представим, что вы очутились в мире фэнтези и вам нужно выбрать суперсилу, которая поможет в незнакомой реальности. Это может быть сказочный лес, другой город или обычная жизнь, в которой что-то поменялось...
Наша команда поделилась своими предпочтениями. Поделитесь и вы.
Что вы выберете? Расскажите в комментариях
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
#foodru #мнениередакции
Представим, что вы очутились в мире фэнтези и вам нужно выбрать суперсилу, которая поможет в незнакомой реальности. Это может быть сказочный лес, другой город или обычная жизнь, в которой что-то поменялось...
Наша команда поделилась своими предпочтениями. Поделитесь и вы.
Что вы выберете? Расскажите в комментариях
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
#foodru #мнениередакции
❤
44
🔥
21
😍
2
🌚
1
Пост от 22.03.2026 09:01
4 787
3
7
Чем обернулся грузинский завтрак? 🍽
Один гость пробрался без приглашения...
Интересно, удалось ли участникам вычислить его?
«Шпион» — настоящий кулинарный детектив, который держит напряжение до самого финала. Шоу покажет, кто оказался хитрее — шпион или коллектив. Скорее смотрите выпуск в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
#foodru #шпион
Один гость пробрался без приглашения...
Интересно, удалось ли участникам вычислить его?
«Шпион» — настоящий кулинарный детектив, который держит напряжение до самого финала. Шоу покажет, кто оказался хитрее — шпион или коллектив. Скорее смотрите выпуск в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
#foodru #шпион
❤
40
👀
12
🤩
1
Пост от 21.03.2026 18:04
5 571
8
39
Овсянка с секретным ингредиентом, которую съедят до последней ложки 🥣 Главный секрет — ложка мака: он даёт приятный ореховый вкус.
🥣 Ингредиенты:
🟡Овсяные хлопья — 60 г
🟡Молоко — 150 мл
🟡Вода — 150 мл
🟡Сахар — по вкусу
🟡Соль — щепотка
🟡Мак — 1 ст. л.
Для подачи:
🟡Сыр камамбер — по вкусу
🟡Голубика — горсть
👩🍳 Приготовление:
1️⃣В кастрюле смешайте воду и молоко, доведите до кипения.
2️⃣Добавьте овсяные хлопья и варите на среднем огне, помешивая.
3️⃣Добавьте сахар и щепотку соли, чтобы сбалансировать вкус.
4️⃣В конце приготовления вмешайте ложку мака.
Подавайте кашу с кусочками камамбера и голубикой. Мой ребёнок сыр не оценил — видимо, ещё не дорос 😂
А вот кашу с маком и ягодами съел до последней ложки.
🥣 Ингредиенты:
🟡Овсяные хлопья — 60 г
🟡Молоко — 150 мл
🟡Вода — 150 мл
🟡Сахар — по вкусу
🟡Соль — щепотка
🟡Мак — 1 ст. л.
Для подачи:
🟡Сыр камамбер — по вкусу
🟡Голубика — горсть
👩🍳 Приготовление:
1️⃣В кастрюле смешайте воду и молоко, доведите до кипения.
2️⃣Добавьте овсяные хлопья и варите на среднем огне, помешивая.
3️⃣Добавьте сахар и щепотку соли, чтобы сбалансировать вкус.
4️⃣В конце приготовления вмешайте ложку мака.
Подавайте кашу с кусочками камамбера и голубикой. Мой ребёнок сыр не оценил — видимо, ещё не дорос 😂
А вот кашу с маком и ягодами съел до последней ложки.
👏
52
❤
28
😍
13
🌚
6
👻
3
🔥
2
Пост от 21.03.2026 15:02
5 072
33
3
💚💚💚💚💚💚💚💚❓
На картинке спрятано несколько авокадо 🥑
Постарайтесь найти их все, а в комментариях расскажите, где они были.
#foodru #игра
На картинке спрятано несколько авокадо 🥑
Постарайтесь найти их все, а в комментариях расскажите, где они были.
#foodru #игра
❤
38
🔥
21
👻
4
🤣
1
Пост от 21.03.2026 12:03
5 333
1
5
На грузинское застолье затесался шпион — гость, которого не приглашали...🦹🏻♀️
Он самый хитрый и внимательный. С виду открытый, но по факту не дает информации — он ее выведывает.
«Шпион» — настоящий кулинарный детектив, который держит интригу до самого финала.
Это игра, где участники оказываются за одним столом, отыгрывая роли и пытаясь вычислить «шпиона» — того, кого на самом деле не должно было быть на завтраке.
Кто в итоге окажется хитрее и внимательнее — смотрите в первой серии. Скорее смотрите выпуск в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
Делитесь в комментариях, как вам новый формат?
#foodru_шпион
Он самый хитрый и внимательный. С виду открытый, но по факту не дает информации — он ее выведывает.
«Шпион» — настоящий кулинарный детектив, который держит интригу до самого финала.
Это игра, где участники оказываются за одним столом, отыгрывая роли и пытаясь вычислить «шпиона» — того, кого на самом деле не должно было быть на завтраке.
Кто в итоге окажется хитрее и внимательнее — смотрите в первой серии. Скорее смотрите выпуск в нашей группе в ВК или на youtube-канале Food.ru.
Делитесь в комментариях, как вам новый формат?
#foodru_шпион
❤
42
🔥
15
👀
8
🤩
1
👻
1