Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Food.ru | Рецепты и советы»
Подписчики
Всего
183 727
Сегодня
+331
Просмотров на пост
Всего
16 477
ER
Общий
8.19%
Суточный
6.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 6388 постов
Смотреть все посты
Пост от 13.01.2026 18:03
4 448
3
75
Салат с гранатом 🔥
Ингредиенты:
🔴Куриная грудка отварная — 300 г
🔴Фасоль красная консервированная — 1 банка
🔴Лук красный — 1/2 шт.
🔴Огурцы — 3 шт. средние
🔴Гранат — 1 шт.
🔴Кинза — 20 г
🔴Майонез — 3 ст. л.
Приготовление: в емкости смешиваем с майонезом порезанные кубиками куриную грудку и огурцы, фасоль, зерна граната, порезанный лук и измельченную кинзу.
Приятного аппетита!
#foodru #рецепты #салат #салатсгранатом
👍
57
🔥
29
❤
16
🤔
3
😍
1
😎
1
Пост от 13.01.2026 15:02
7 525
277
7
💚💚💚💚💚💚💚💚❓
Вареники — однозначно еда богов, главное — определиться с любимой начинкой 😍
Какое наполнение вам нравится больше всего? Пишите цифру в комментариях и мы посмотрим, какая начинка победила в этом гастрономическом баттле.
1️⃣ Картошка с грибами
2️⃣ Творог
3️⃣ Капуста
4️⃣ Сыр
#foodru #игра
❤
108
🥰
20
❤🔥
14
👍
12
🤩
5
😍
3
🔥
2
🌚
1
Пост от 13.01.2026 12:02
9 016
12
50
Сначала сырники, а потом кремы.
13 января, праздники закончились, и мы все понимаем, что происходило первые 10 дней 2026 года…😄 Поэтому снова возвращаюсь к нормальной еде и охоте за белком.
И я могла бы сказать, что это строительный материал для мышц, кожи и гормонов, красота рождается на тарелке, но если честно, аргумент один. После таких сырников реально меньше тянет на сладкое.
Ловите рецепт сырников из овсянки и творога, который я снова подглядела в канале Food.ru.
🧀 Творог 5–9% не пастообразный 250 г
🌾 Овсяные хлопья быстрого приготовления 4–5 ст. л.
🥚 Яйцо 1 шт
🍯 Сахар или мед 1–2 ст. л. по вкусу
🧂 Соль 1 щепотка
🍎 Яблоко мелко натертое 1/2 шт
🫒 Для жарки
🥥 Кокосовое или растительное масло 1–2 ч. л.
Зачем выдумывать, если в ТГ-канале Food.ru каждый день появляются новые готовые идеи, а еще – выходят тизеры новых шоу, в которых участники пробуют разные блюда и проверяют необычные подачи и гастро-идеи.
Когда сырники уже на тарелке и хочется еще чего-то легкого для головы, можно заглянуть во второй канал ребят с лайфхаками и мемами. Подписывайтесь, это идеальный комплект к сырникам!
👍
90
❤
46
🔥
22
👀
6
❤🔥
1
Пост от 13.01.2026 12:02
8 565
1
2
Катя и Ева продолжают радовать нас вкусными ПП-блюдами. На этот раз они приготовили ароматные сырники из овсянки и творога с яблоком. Это идеальный завтрак, который понравится и детям, и взрослым ❤️
Берите на заметку!
#foodru #рецепты
🔥
40
❤
29
👀
14
❤🔥
6
👍
4
🌚
2
Пост от 13.01.2026 09:01
10 536
9
15
Старый Новый год — еще один прекрасный повод, чтобы собраться с родными и близкими за одним столом 🎄
Поздравляем вас и желаем побольше теплых, уютных моментов, улыбок, благополучия и радости.
Ваш Food.ru ❤️
#foodru
❤🔥
115
👍
52
❤
40
🎉
16
🔥
3
🤗
2
🥰
1
👌
1
👀
1
Пост от 12.01.2026 18:06
12 821
10
77
Хрустящий миндаль 😍
Ингредиенты:
🟠Миндаль — 300 г.
🟠Сахар — 1/2 стакана
🟠Коричневый сахар — 1/4 стакана
🟠Корица — 1 ч. л.
🟠Мускатный орех — 1/4 ч. л.
🟠Соль — 1 ч. л.
🟠Яичный белок — 1 яйцо
🟠Вода — 1 ст. л.
Приготовление:
1️⃣В миске смешиваем 2 вида сахара, корицу, мускатный орех и соль.
2️⃣В отдельной миске взбиваем яичный белок и воду.
3️⃣К белку всыпаем орехи и перемешиваем.
4️⃣Далее отправляем орехи в сахарную смесь и выкладываем на противень.
5️⃣Запекаем орехи 1 час при 120 градусах, перемешивая каждые 15 минут.
6️⃣Даём орехам остыть и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
#рецепты #орехи #еда #перекус #вкусноипросто #foodru
❤
111
👍
36
🤗
31
👀
11
🔥
7
💯
5
🌚
3
Пост от 12.01.2026 14:02
11 141
15
39
Возвращаемся к здоровому питанию!
Когда это еще делать, как не в первый день после новогодних праздников. Согласны? Мы подобрали для вас вкусные и полезные рецепты блюд. После марафона новогодних салатов— это то, что нужно!
🟢Фалафель
🟢Рулет из цыпленка с черносливом
🟢Брокколи и цветная капуста с тыквенными семечками
🟢Огуречные роллы
🟢Овсянка с бананом и черникой
Приятного аппетита!
#foodru #рецепты
Реклама. АО "Торговый дом "Перекрёсток", ИНН 7728029110, erid: 2VtzqxMGdbY
❤🔥
88
👍
58
❤
31
🔥
7
🤔
6
🤣
3
🤗
2
😍
1