Последнее время сил нет ни на что, жесткий цейтнот. Беговой объем еще удается поддерживать, а вот тренировки в группе удается посетить в лучшем случае одну из трех. Неделю назад бежал 10 км. С учетом всего, что происходит, результат оценю на 4 с минусом. Задачу минимум выполнил - из 33:00 выбежал, на большее была слабая надежда с учетом рельефа, но перебрал с темпом на 4-5 км и сам похоронил ее. В воскресенье пробую пощупать форму на полумарафоне