Телеграм канал «NastyaWOOOW пробуждение с юмором»

Не устраивает моя жизнь, не знаю, что делать … … начать заниматься практиками - телесными, энергетическими - и медитациями. Моя жизнь поменялась на 180, когда я стала регулярно это делать. Раньше было понемногу медиаций, йоги, аффирмаций, но это не давало большого результата, не чувствовала эффект. Эффект пошёл после того, как я внедрила тантру на регулярной основе и посетила тантрические ретриты. Но у каждого свой инструмент, и это не обязательно должна быть тантра. Тантра - инструмент специфичный и не всем подходит, но он очень крутой! 🤩 Кто-то приходит к состоянию через цигун, кто-то через йогу, кто-то через Випассану, кто-то через шаманскую медицину. Чтобы вам было проще на пути, я помогу немного сориентироваться в практиках, в которых у меня есть опыт и понимание ⬇️ 🔘Медитации - ежедневно! Очень много разных под разные цели: ⁃ для концентрации ⁃ для расслабления ⁃ для состояния ⁃ для исцеления ⁃ для контакта с Источником - Высшим Можно найти разные в интернете, а также использовать мои 🎎 🔘Тантра Здесь всё ясно - это мой инструмент и моя большая любовь. Очень круто встраивается на людей с тонкой чувствительностью, учит жизни в осознанности, принятии, любви и спокойствии. Учит управлять энергией, мыслями, состояниями, действиями, жизнью. Соединяет воедино тело, дух, разум и душу. Помогает вспомнить тебе, кто ты есть. Можно практиковать даже дома одному – есть тантрические техники – но это менее популярно. Более распространено – взаимодействие мужчины и женщины по всем семи основным энергоцентрам (чакрам) для выхода в состояние Самадхи/Дзена – к Богу. Спектр тантрических практик очень широк - от разговорных до дико-орущих. 🔘Тантрический массаж. То, что делаю я. В основе - тантра. Формат - массаж. То есть один человек в принимающей позиции, второй – отдающей. Очень хорошо расслабляет, дает ясность, лёгкость, заряжает энергией жизни и учит управлять своим вниманием и состоянием, пробуждает чувствительность, соединяет с телом, душой и Духом. 🔘Холотропное дыхание Хардкор - практика. Основана на очень частом дыхании через рот по разным схемам. Может длиться весь день. Не близка мне. И не особо подходит для тонко-чувствующих людей. Хороша для мужчин и женщин с крепким умом - предпринимателям, руководителям. 🔘Випассана Практика молчания. Ты приезжаешь в пространство, где проводится Випассана как на ретрит, и хранишь молчание на протяжении 10 дней. Имеет сильный эффект. На разговоры мы тратим много энергии, которая течёт во внешний мир, забирая наше внимание от себя и своего внутреннего мира. У меня не было полноценной, которая длится 10 дней – я была на короткой. Однако ребята из моего окружения в полном восторге – кто-то был в Самадхи, кто-то уходил с работы и находил свой истинный путь. 🔘Медицина Самый легкий и быстрый способ, но не долговечный, если не подкреплять практиками. Использовала церемонию рапэ, разные грибы и травы. Действия у всех свои. 🔘Йога Очень круто включает тело, растягивает его, высвобождая зажимы и блоки. В интернете полно уроков для новичков. 🔘Кундалини йога Любимая из йог. Не типичный вид йоги, основанный на дыхании, мантрах и асанах. Отключает мыслепоток, включает присутствие, дарит состояние лёгкости и ясности. 🔘Телесно-танцевальные практики Самое любимое для проживания боли, агрессии, тоски и других эмоций и чувств. Использую их для работы с эмоциональным телом (выплеск/проживание эмоций), а также для развития новых нейронных связей через движение тела. 🔘Пение мантр, гонг медитации, звучание 🔘Энергетические практики То, что я исследую и очень люблю! Диапазон здесь разный. Тантру также можно считать энергопрактикой, однако здесь я имею ввиду нечто другое ⬇️ Энергопрактики для меня - это тот тонкий мир, который обычно человеческому глазу не виден. Можно создавать разные энергетические объекты, отправлять определенные энергии из рук, выстраивать вокруг себя энергетические сети, выравнивать энергополя, наполнять их и много всего ещё. Диапазон здесь не имеет границ. И в этом есть огромный интерес. Пробовал что-то из моего списка? Какие тебе ближе?

Провела свой первый эфир сегодня для участниц курса. Была танцевальная терапия и внедрение осознанного танца как подготовительной практики к тантрическому массажу, а также для работы со сложными эмоциями и для расслабления. Сперва была теория А затем мы все ушли в танец под три специально подобранных и очень разных трека. Осознанный танец можно использовать как инструмент для личностного роста и эмоционального освобождения!

Мне в последнее время сложно находиться даже в кофейне. Это длится уже где–то неделю. Я почти все время – дома. Дома я занимаюсь спортом, танцую, работаю, медитирую, отдыхаю. Чувствительность очень высокая. Хотя она и так была высокой. Сейчас выше раза в два по ощущениям, и это некомфортно. Особенно – к звукам. Очень раздражают громкие звуки. Особенно, если они ещё с тяжелой энергией. Забираю внимание на себя и сижу в наушниках. Но энергетика все равно чувствуется рядом, и шумы доходят. Поднимаются усталость и раздражение. Никуда не выхожу сейчас особо. Даже с людьми не вижусь лично, кроме одного любимого. И встреч по работе, проведение сессий. Ощущение, что происходит выход на новый уровень, но тело не успевает. Сознание сейчас более чистое, чем когда-либо, но много телесной усталости и ежедневной чистки в виде слёз и трясок тела. Ясность есть. Внутреннее спокойствие тоже. Наблюдатель наблюдает. Но эмоциональное тело периодически развозится – самая моя уязвимая часть. Накатывает тоска по Богу каждый день. Понимание, что никогда ни с кем из людей не будешь так близок, как с Богом – тоже есть. С Богом ты близок потому, что слит был с ним воедино. Ни с кем из людей так не сольешься – устройство человека не позволяет - эго конструкции и тело выступают незыбленными барьерами на пути к этому. А с Богом ты был слит без границ тела и Эго. И только в сексе с любимым можно ощутить нечто подобное и хотя бы на несколько мгновений слиться с Богом. Пишу строки, трогает, плачу. Но страданий почти нет. Боль есть. Страдания – редко, но иногда проскальзывают. Внутреннее спокойствие с налётом безнадежной тоски. И в этом состоянии я запускаю свой курс! 😅 Однако для участниц курса – это большой плюс. Сейчас моё сердце открыто, чувствительность тонка, любви больше. Для каждой. Бархатные энергетические объятия 🫂 каждой участнице и поддержка обеспечены.

Благодарю ❤️ У меня сейчас курс стартовал по тантрическому медитативному массажу для женщин, и я провожу персональные сессии по массажу и энергохилингу. Мероприятия буду собирать чуть позже тоже - энергия группы очень нравится! Лечу на Урал 18 декабря к родным – там настоящая зима и много снега! ❄️ на пять дней всего, потом обратно в Москву. В конце января - феврале планирую на Бали. Пока так.

Настя расскажи что за новые у тебя проекты? Куда ты двигаешься дальше, какие планы? Интересно 😘

Очень много отзывов от вчера Главное – это красота, свобода, любовь и принятие! Для меня, как для автора проекта, очень приятно, что участники отмечают красоту и эстетику моих мероприятий. Мне и самой нравится, когда красиво. И важно – красиво не только снаружи, но и внутри. Внутри каждого есть красивый свет сердца. Свети! На видео выше кадры, сделанные ещё до начала мероприятия. Сперва были только женщины – женский круг – по концепции, а после уже приходили мужчины. Женщины готовили для них настоящий сюрприз – красоту, принятие и удовольствие собой и своим телом! Основная часть мероприятия - конфиденциальна. А с тобой мы увидимся уже в новом году! ❤️ Записаться на тантрический массаж: @Nastywooow

На моё обучение по массажу зашли 5 прекрасных! ❤️ благодарю за доверие. 🙏🏽 Жду ещё желающих! Если вам нужна оплата частями, напишите менеджеру @misswoooww Сегодня до 23:59 мск действует первая стоимость, успевайте ✨