Как полюбить себя
Я составила список, который помог мне полюбить себя и помогает это делать до сих пор ⬇️
1. Если тебя на устраивает какая-то твоя часть во внешности, не смотри на неё отдельно. Смотри на себя целиком.
Я так избавилась от огромного комплекса по поводу своего носа, который был со мной 13 лет. Когда я раньше смотрела только на нос, он казался мне длинным. Когда я смотрю на свое лицо, в целом, я – красотка.
Попробуй посмотреть на себя в целом.
2. Знать, что Творец создал тебя таким, какой ты есть, не просто так. Для него ты – само совершенство!
3. Каждое утро смотреть на себя в зеркало, в свои глаза и повторять максимально любящим голосом: «Я – совершенство». Осознанное программирование сознания – хороший инструмент!
4. Сразу после этого начать гладить всё своё тело с такими мыслями: «Моё тело, ты прекрасно, я обожаю тебя и сильно люблю!»
5. Как можно чаще хвалить, как можно реже критиковать.
6. Слать нахер всех критикующих без зазрения совести.
Остальными рекомендациями поделилась на видео 👆🏼
Что делаете из этого списка?