Здравствуй, Настенька. Только что, после своей домашней тренировки, сел медитировать и хочу с тобой поделиться ощущениями, потому как именно ты была моим первым мастером в тантрическом духовном направлении:
1. С первых секунд дыхания и углубления в себя, у меня пошло расслабление в теле и я начал улыбаться от ощущения, что прихожу к себе.
2. Очень старался не отлетать мыслями, но одна была очень яркая - как я мог забыть про себя, про свою душу, про своё сердце и отдаться на волю непонятных нескольких месяцев поиска любви во вне. Нет нет, да и я винил себя за это.
3. Думал, что не просижу и 3ёх минут, а в итоге вошёл в поток и получилось 8 - да, с непривычки внимание терялось, но я остался собой доволен, потому как внутреннее ощущение блага ко мне вернулось на это время медитации.
Итог: Помимо благодарности к себе, я благодарю тебя, потому что в те ужасные моменты моей жизни последние несколько месяцев, именно мысли о наших встречах-сессиях, ретритных днях, помогали выкарабкаться из людских, гнетущих страстей. Я продолжу двигаться к свету и буду искренне надеться, что моя внутренняя вина за упущенное время станет меньше и, в последствии, уйдёт насовсем.
Благодарю тебя за твою искренность, открытость и вовлечённость. Хочу приумножать и возвращать ту энергию, которой ты делишься со мной, со всеми нами. Ведь ты одна, а нас много.