Что скрывается за ревностью? 🤔
Делюсь своими раскопками, которые, вероятно, будут кому-то из моих читателей полезны.
Выше писала о расставании с партнёром.
Мы поговорили и всё уладили.
И благодарю каждого за поддержку - за приглашение к себе на сеансы и мероприятия, за тёплые слова и за то, что делились своим опытом и поддержкой в личке.
Сложившаяся ситуация очень ценное знание мне дала
Мы с моей подругой - тоже мастером, которая работает с людьми и помогает решать их запросы на тему отношений, бизнеса и прочего, - после этой ситуации с расставанием созвонились
И вот, что нашли.
Это безумно интересно, очень неочевидно и глубоко👇🏽
Я уже пару лет пребываю в поиске ключа, который помог бы мне закрыть двери от ревности. Я придерживаюсь нестандартных взглядов на отношения, и появление чувства ревности - у меня оно очень сильное и разрушительное - мне только мешает.
И вот я и себя ценю и люблю, и уже понимаю, что всё в этой жизни для меня (даже если мужчина вдруг выберет другую, значит так и должно быть и бла бла бла), но в моменте, когда появляется ревность, всё равно теряю центр, начинаю злиться и хочу беспощадно бить людей.
Агрессии в этот момент много у меня.
И, самое интересное, я вообще не понимаю, чем эта ревность обоснована.
Учитывая, что и разные сексуальные форматы мы всегда пробовали в отношениях, и мне даже нравится наблюдать за взаимодействием моего мужчины и других.
… Выяснилось, внимание, что ревность не к женщинам у меня, как таковым, оказывается.
… Там скрыта глубочайшая травма.
И позавчера я ее увидела.
Показателем, что это именно та причина, была реакция в теле - его начало трясти - из глаз пошли слёзы, я начала кричать: «Я его ненавижу! Ненавижу!» Так выражалось попадание в яблочко - центр боли
Под ревностью скрывалась травма быть на втором месте - не выбранной.
И это исключительно детская позиция, я превращаюсь в ребёнка в такой момент.
… когда внимания достается какому-то другому человеку больше, чем мне.
При этом меньшее значение имеет, в каком виде это внимание - простой разговор, объятие, поцелуй или даже секс.
Первостепенно - внимание.
И когда я чувствую, что у меня его вдруг стало меньше, появляется больная ревность.
Если вдруг я начинаю ощущать себя на втором месте, мне становится очень уязвимо.
И уязвимо настолько, что включаются на максимум все защиты психики - усиленная агрессия, которая хочет бить и сметать всё на своём ходу.
И в такие моменты я обычно пробовала дышать и направлять любовь ему и всем причастным.
Но не получалось.
Агрессии слишком много, а под ней слишком большая уязвимость и ранимость.
Но раньше я не знала, что моя агрессия в такие моменты - это не конечный слой, что под ней есть еще один - слабость.
Моя психика закрывала мне этот слой, потому что мне не хочется смотреть на себя слабую.
И я всячески избегаю этого ощущения, скрывая его за слоями защит.
Но гораздо проще выйти в любовь и решить проблему ревности как раз из состояния слабости, а не агрессии.
Потому что агрессия начинает рушить спокойный контакт с партнёром, по пути цепляя и его программы и вызывая у него острые реакции.
Таким образом, вы уже оба оказываетесь не в центрированном состоянии, из которого сложно найти выход в моменте.
Задеты программы обоих сторон, и в контакте находятся уже не два любящих сердца, а две программы.
И вот, когда ты вновь впадаешь в свою травму, начинаешь дышать и вспоминать все эти слои - агрессия - а что за ней?
Слабость, желание получить внимание, желание получить любовь
… и вот отсюда уже возможно выходить в контакт с человеком и просто просить - просить внимания и любви в моменте.
Ревность, как и другая программа, имеет кучу даров и драгоценностей для тебя, если суметь пройти - много твоей энергии, силы и внутренней свободы там.
Моя причина ревности - это страх оказаться на втором месте, не первой, не выбранной.
Как маленький ребёнок, который просит дать ему внимания.
Зная причину ревности, конечно, гораздо проще управлять ей и выбирать тип реагирования, когда начинаешь в неё скатываться.
Как у вас обстоят дела с ревностью? Какие мысли?