ВАЖНО! Техника безопасности
Из опыта тантрических школ👇🏼
сексуальная энергия должна сначала расшириться по телу, и только потом естественно подниматься вверх.
Когда это происходит мягко – появляется ясность, экстаз и расширение сознания. Когда это делается силой – возникает перегрузка, начинает болеть голова.
То есть, если вы не опытный практик, не направляйте сексуальную энергию резко и быстро в голову.
Это может вызвать перегруз головы, боли, давление.
Если вы не уверены, вообще не «трогайте» пока голову.
Разливайте энергию по тазу, поднимайте в солнцечное сплетение и в грудь.
В сердце эту энергию вообще каждому можно регулярно направлять.
Но к голове вы приступаете только после того, как много раз по телу разливали эту энергию и способны плавно и мягко - не резко - поднять её в голову.
Также не забывайте про заземление. Это сейчас важно.
Не направляйте энергию только в голову.
Держите внимание на стопах.
Иногда люди могут настолько отлететь, что происходит диссоциация с телом.
Важно! держать фокус на теле, важно номер два - на стопах!
Задавайте вопросы, если не понятно 👇🏼