Телеграм канал «Анастасия Фефилова»

⭐️Программа, из-за которой я не чувствовала себя свободной с 13 лет:

Мир – опасен, держи оборону, нападай!

Эта программа вызывала у меня фоновую тревогу около 15 лет.

Я просыпалась с тревогой и засыпала с тревогой.

Всё потому, что в 13 лет в моей жизни произошел ряд жестоких событий, среди которых были:

Унижение со стороны одноклассников
Драки после школы
Жестокие конфликты родителей
Нападение маньяка на меня после школы

Равнодушие и опасность преследовали меня целыми днями.

Я не знала, куда бежать.

Я нигде не чувствовала себя безопасно.

Каждый день в школе я была в опасности.
Приходила домой и снова оказалась в атмосфере опасности.

💥 В этот момент я решаю победить свой самый большой страх – страх сцены.

Меня вызывали к доске, и моё тело билось в дрожи каждый раз, когда я стояла лицом ко всему классу – у меня дёргался глаз, ладони потели…

И я решаю остановить это.

Я начинаю выступать перед всей школой моих ненавистников, самостоятельно придумывать и организовывать мероприятия для всей школы, петь на сцене, участвовать в конкурсах МИСС, играть роли в театре.

⭐️ После и по сей день я выступаю на публике. А моя первая тату на правом предплечье «иди через свои страхи», в первую очередь, говорит о страхе сцены, который я преодолела в юном возрасте.

💔 Однако моё доброе открытое сердце запечаталось на много лет после всех тех событий, о которых я упомянула выше.

Я чувствовала себя напряжено рядом с людьми, была весьма агрессивна и защищала свои границы даже тогда, когда им ничего не угрожало. Так работали защиты моей психики.

И только практики по работе с телом, энергией и состоянием вернули меня в ресурс, спустя много лет! ⚡️

🤯 Мне кажется, мы свернули не туда…

Вечный вопрос, который задают мне уже много лет: полигамия или моногамия?

*Справка:
Моногамия – отношения только с одним партнёром
Полигамия – отношения (сексуальные и/или эмоциональные) с более чем одним партнёром

• Может ли полиамория погубить любовь?
• Можно ли оставаться в моногамных отношениях и испытывать друг к другу страсть и любовь, пока смерть не разлучит?
• Полиамория = спать со всеми подряд? Ужас, это распутный образ жизни!

Всё в порядке 😌

Я думаю, что каждый вправе выбирать, какой тип отношений ему строить и на каком этапе жизни.

Главное для меня здесь – честность в отношениях.

То есть лучше быть открытым полиамором, чем «прилежным» мужем, по выходных втайне трахающим любовницу.

Но и даже здесь мы стараемся НЕ ОСУЖДАТЬ! 😃

Что думаете? Можно ли любить одновременно нескольких людей или это «от лукавого»? 🤣

На отдыхе с ребятами

Вечером веду для всех практику энергетического массажа ✨✋🏼

Иногда я думаю, что духовное взросление делает людей менее живыми…

Чем старше и духовнее мы становимся, тем меньше мы смеемся…

«Маты» становятся чем-то резким и неприемлемым, тупые приколы будто бы тоже ни к месту.

Люди становятся очень правильными и вместе с тем «мертвыми».

Может, здесь важно нам с вами понять, что такое «правильно», по моему мнению:

Ведь «правильно» – это не ходить по струнке смирно. И даже не про то, чтобы держать постоянно одну и ту же эмоцию.

«Правильно» – это когда ты не оскорбляешь другого, пробуешь понять его точку зрения, выводишь постоянно всё в любовь, но вместе с тем ты:

шутишь, смеешься, ошибаешься, материшься, по-дурацки шутишь, нелепо танцуешь 🤪

«Правильно» – это не когда ты зажат правилами со всех сторон и не можешь проявлять себя, «правильно» – это когда ты в согласии с собой и миром.
Ты любишь себя и принимаешь себя полностью и от этого ты можешь любить и принимать других тоже полностью ❤️

Из изобилия любви к себе и принятия ты делишься этой любовью с людьми – это, на мой взгляд, и есть «правильно».

Ну как-то так, господа 🤷🏻‍♀️

❓А что для вас является «правильным»?

Про глубокую любовь.

– Как решить любой конфликт?
– Почему люди в конфликтах становятся врагами?
– Как сохранить любовь?


Что думаете? Как поступаете в конфликтах? Умеете ли любить по-настоящему?

«Я тебя люблю» – больше не работает. Не верю» ❌

Я наблюдаю за парами мужчины и женщины и вижу, как то, что многие называют «любовью» – просто фантик без конфетки.

Привязанность, комфорт, удобство – всё, что угодно, но не чистая любовь💛

Секс в таком союзе не является живым искусством, а служит просто способом разрядки, размножения или минимального удовольствия.

Потому что настоящий секс начинается в любви.

Но в любви не той, которая: «я без тебя жить не могу», а в той, где: «я люблю тебя, не важно, рядом ты или нет…»

🤩