Готовимся к летнему сезону 🤭 как я люблю все эти блестки для тела: обычно наношу на ноги или на зону декольте, чтобы забронировать и придать легкий оттенок
Sol de janeiro пока в sold out в Золотом Яблоке, но я думаю, к лету подвезут. Еще на US mall ест дешевле
Масло хорошее, но нужна кисть ( моя с WB: 453510896, хорошая ), которая будет его растушевывать и делать легкую вуаль. Само по себе средство не высыхает на коже, поэтому будет липнуть если хорошо его не растушевать
Свечение деликатное, блестки мелкие, но вот эта липкость зайдет не всем. Я обычно прохожусь фиксатором, чтобы она ушла
Во - первых, чтобы поддерживать железо, которое всегда, в целом, было в норме, я полюбила чечевицу и шпинат
Чечевицу я просто варю, свежий шпинат почти всегда я добавляю в смузи. Киви + шпинат + яблоко/банан/ананас ( что - то с витамином С, чтобы железо усваивалось ) = идеальное сочетание для кишечника
Во - вторых, чтобы все витамины усваивались, вы всегда должны следить за состоянием кишечника. Регулярный стул, все дела. Это и на полипы влияет, на иммунитет в целом, ну и на ферменты в том числе.
Я стала есть квашеную капусту, которая является натуральным антибиотиком + я слежу в целом за уровнем клетчатки . Потребляю ее или в сухом виде ( добавляю в йогурт или в смузи вечером ), либо ем много гречки , овощей и тд
Но единственный грех у меня все таки есть - это вода. Люди, которые выпивают два литра в день - мои кумиры. Я вроде и напоминаю себе, но все равно не получается пить так много, а без воды вся эта клетчатка может превратиться наоборот в застывшую гущу, которая приведет к проблемам с кишечником и тд.
Так что когда будете вводить в свой рацион клетчатку, имейте это ввиду 🤭
Есть дела поинтереснее 🤭 вчера расчесывала волосы и просто была шокирована: я покрасила волосы месяц назад, даже меньше. Мастер старался делать окрашивание впритык, хоть растягивал его
Вчера вижу на видео беспощадно отросшие корни! Там см 2 , не меньше
Это, кстати, сразу к вопросу почему я больше никогда не буду делать Тотал блонд, потому что даже такое окрашивание мне встает в копеечку. Обновляться надо раз в два месяца, в то время как люди годами могут ходить и ждать пока волосы отрастут
Что я делаю для этого? Ни - Че - Го
Даже БАДы никакие не принимаю, раз в месяц если не забываю, пшикаю спреем от выпадения, но вряд ли этот так работает
Скорей всего это мои какие - то базовые вещи, которые я делаю, но не замечаю. Могу рассказать про смузи, которые пью, например
И да, я хочу сказать, что родилась в семье , где оскорбление женщин недопустимо. В моей семье женщину никогда не ограничивали в правах, всегда уважали и я никогда не думала, что может быть по- другому.
В моей семье есть и домохозяйки и успешные женщины - карьеристки. И это их выбор на 100%, а не потому что какой - то мужик что - то там решил. Никогда я не слышала, чтобы кто - то указывал мне на мой вес, мой цвет волос, что мне можно носить, а что нельзя или с кем мне можно общаться. И мужа я нашла с абсолютом таким же отношением к себе.
Для меня дикость, что кто - то вообще может зайти в социальные сети и кого - то оскорбить. Не представляю в них ни дедушку, ни отца, и уж тем более мужа. Наверно поэтому, мне так больно ежедневно сталкиваться с реальностью. Я воспитывалась в мире, где нет разницы между мужчиной и женщиной, каждый имеет равные права, каждый имеет право выбирать что он хочет. Не существует слабого пола, слабый пол - это гнилые доски на полу, но уж точно не женщины, чтобы кто - то себе позволял их оскорблять .
У меня все 💗 просто реально уже задолбало . Я Рада , что мы наконец - то можем высказаться
Меня не обижает это все, я привыкла стебать их и не воспринимать близко к сердцу. Но!
Пока мы все будем молчать и не обращать внимание на дурачков, все так и останется. Они будут позволять себе открывать рот, мы будем делать вид, что он «просто обращает свое внимание»
А нахрена он обращает свое внимание, если на фото в профиле он с женой и ребенком?
Очень много вопросов и так мало ответов . Мне страшно о того что происходит, мне жаль девушек, которых подобное реально задевает, не все такие устойчивые как я. И страшнее от того, что таких становится больше, чем нормальных
О наболевшем, так как в очередной раз прочитала, что какой - то мужик оскорбил женщину публично за внешность, ее слова и тд.
Для тех, кто не подписан на меня в других социальных сетях, я показываю видео, которое сняла недавно. Это моя реальность 24 на 7 в российских социальных сетях. Так совпало, что оно вышло в один день с видео Вики Бони о том, что ее оскорбили на центральном тв и дальше пошла вся эта вакханалия с оскорблениями женщин.
Что я хочу сказать?
Фильтр, который давно должен стоять у них во рту, почему - то отсутствует. Не знаю, это врожденное или приобретенное. Иногда необходимо сначала подумать, прежде чем что - то высказывать, неважно в чей адрес. Я ежедневно сталкиваюсь с особями мужского пола, которые считают, что имеют право меня оскорблять, унижать и их это веселит. Считаю, что такое допустимо только в обществе, где их «кумиры» позволяют им делать это. Подтверждение - слова Соловьева о Вике в эфире центрального телевидения.
В мое время, когда я училась на журфаке, подобное в эфире было недопустимо. Считалось нарушением цензуры и за это увольняли.
Откуда в нынешних мужиках столько ненависти к женщинам - мне не понять. Но эта ненависть набирает такие вселенские масштабы и больше никак не контролируется, что становится страшно. И да, не обязательно выбирать женщин и потом злиться на них за это. Всегда есть альтернатива, если только это не вызывает агрессию 😉