Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «увидимся завтра»
916
11.6K
656
584
210.8K
подписка на канал = сэкономленные годы жизни.
здесь о саморазвитии, мотивации и психологии.
по всем вопросам - @qwlink
здесь о саморазвитии, мотивации и психологии.
по всем вопросам - @qwlink
Подписчики
Всего
8 808
Сегодня
-3
Просмотров на пост
Всего
1 005
ER
Общий
11.41%
Суточный
9.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 5 из 916 постов
Смотреть все посты
Пост от 19.02.2026 10:49
178
0
1
что сразу заставляет вас не любить кого-то?
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
❤
4
Пост от 18.02.2026 18:21
207
0
0
«Почему даже в выходной у тебя нет сил?»
Ты всю неделю тащишь работу, дом, детей, заботы.
И вот наступает выходной — день, когда можно наконец выдохнуть.
Но тело не расслабляется.
Оно просто выключается: тяжесть, сонливость, пустота, ощущение «я не могу даже начать отдыхать».
И это не возраст и не лень.
Это момент, когда тело перестаёт компенсировать перегруз, который ты несёшь годами.
Оно больше не справляется и отключает энергию, чтобы хоть как-то тебя защитить.
Но силу можно вернуть.
И не тренировками, а мягкими действиями, которые заново включают связь «мозг → тело».
Так работает метод Анны Миляевой — 21 год опыта, бывший тренер сборной.
Она сама проходила период, когда на себя не оставалось ни времени, ни ресурса, и знает, как вернуть телу опору у женщин после 35.
Подпишись на канал и ЗАБЕРИ подарок в закрепе:
«Почему после 35 тело перестаёт тебя слушаться — и как вернуть управление за 7 минут».
Увидимся 👉 ТУТ 👈
______
Реклама ООО Код Совершенства
ИНН 7733820617
Erid 2Vtzqx54BLD
Ты всю неделю тащишь работу, дом, детей, заботы.
И вот наступает выходной — день, когда можно наконец выдохнуть.
Но тело не расслабляется.
Оно просто выключается: тяжесть, сонливость, пустота, ощущение «я не могу даже начать отдыхать».
И это не возраст и не лень.
Это момент, когда тело перестаёт компенсировать перегруз, который ты несёшь годами.
Оно больше не справляется и отключает энергию, чтобы хоть как-то тебя защитить.
Но силу можно вернуть.
И не тренировками, а мягкими действиями, которые заново включают связь «мозг → тело».
Так работает метод Анны Миляевой — 21 год опыта, бывший тренер сборной.
Она сама проходила период, когда на себя не оставалось ни времени, ни ресурса, и знает, как вернуть телу опору у женщин после 35.
Подпишись на канал и ЗАБЕРИ подарок в закрепе:
«Почему после 35 тело перестаёт тебя слушаться — и как вернуть управление за 7 минут».
Увидимся 👉 ТУТ 👈
______
Реклама ООО Код Совершенства
ИНН 7733820617
Erid 2Vtzqx54BLD
Изображение
Пост от 28.01.2026 18:22
1
0
0
❤
1
Пост от 28.01.2026 11:11
184
0
0
стебёмся с рабочих будней👇
🍓
2
Пост от 26.01.2026 03:13
24
1
0
Вы говорили со мной просто так,
Лишь бы хоть как-то заполнить пространство.
Вот мы и встретились, милый мой, здравствуй,
Ты такой же как раньше чудак.
Вы говорили со мной свысока,
Я же в ответ улыбалась вам дурой,
И не пытаясь казаться культурной
Целовалась у всех на глазах.
Вы говорили, что всё это блажь,
что одиночество быстро проходит.
А я возражаю вам сумкой по морде
И иду поправлять макияж.
Вы говорили со мной не о том,
Предполагая, что я полагаюсь
На ваши слова с дешевым вином.
И не извиняю, и не извиняюсь.
Вы говорили со мной по душам
Во всех кофехаусах нашей столицы.
И если бы вы перестали мне сниться,
То я перестала бы вам.
Вы говорили, что сможете жить
Только со мной, в доме с видом на море.
В мире так много прекрасных историй
О безудержной сладостной лжи.
Лишь бы хоть как-то заполнить пространство.
Вот мы и встретились, милый мой, здравствуй,
Ты такой же как раньше чудак.
Вы говорили со мной свысока,
Я же в ответ улыбалась вам дурой,
И не пытаясь казаться культурной
Целовалась у всех на глазах.
Вы говорили, что всё это блажь,
что одиночество быстро проходит.
А я возражаю вам сумкой по морде
И иду поправлять макияж.
Вы говорили со мной не о том,
Предполагая, что я полагаюсь
На ваши слова с дешевым вином.
И не извиняю, и не извиняюсь.
Вы говорили со мной по душам
Во всех кофехаусах нашей столицы.
И если бы вы перестали мне сниться,
То я перестала бы вам.
Вы говорили, что сможете жить
Только со мной, в доме с видом на море.
В мире так много прекрасных историй
О безудержной сладостной лжи.