УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ИНТУИЦИИ ПО ТРЕМ КАНАЛАМ ВОСПРИЯТИЯ 1. Выходя из дома, настройтесь на выполнение упражнения.
2. Вы должны постоянно переключать фокус внимания по трем ключевым каналам – вижу, слышу, ощущаю. 3. Вижу – несколько секунд с повышенным вниманием отмечайте все, что попадает в поле зрения. Люди навстречу, асфальтовая дорожка, лужи, деревья, облака, дом вдали.
4. Слышу – переводите фокус внимания на слух. Что именно слышу? Голоса, шум автомобилей, ветер в листве, чириканье воробьев.
5. Ощущаю – прикосновение одежды к телу, неровности дорожки под ногами, ветерок по лицу, сердце стучит, хорошее настроение. Пробуйте соединять по два канала, через некоторое время попробуйте соединить все каналы вместе, то есть воспринимать информацию по всем каналам одновременно.Тренируясь таким образом, вы развиваете каналы восприятия, а следовательно интуицию.