Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Эксплойт»
#152
18.9K
0
40.4K
24.9K
25.5M
Главное медиа об интернет-культуре и технологиях.
Больше интересного на https://exploit.media
Написать в редакцию: @exploitex_bot
Сотрудничество: @todaycast
РКН: https://clck.ru/3FjURF
Больше интересного на https://exploit.media
Написать в редакцию: @exploitex_bot
Сотрудничество: @todaycast
РКН: https://clck.ru/3FjURF
Подписчики
Всего
2 063 106
Сегодня
+177
Просмотров на пост
Всего
198 961
ER
Общий
9.39%
Суточный
8.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 18 883 постов
Смотреть все посты
Пост от 01.02.2026 02:32
21 939
0
964
Витамин D и Омега-3 буквально лечат депрессию не хуже антидепрессантов — автор провёл ресёрч данных с десятков исследований и пришёл к приятному выводу.
«Размер эффекта» популярных АД в среднем составляет 0,4, при этом 1500 мг/день Омега-3 с содержанием EPA выше 60% (это важно) дают результат на уровне 0.6. Но и это не всё: 4000 МО витамина D в день дают размер эффекта на отметке 1.0, то есть более чем в два раза выше, чем у антидепрессантов.
Бонусом витамины убирают тревожность, возвращают глубокий сон и укрепляют иммунитет. А самое главное: не вызывают зависимости и ломки из-за отмены препаратов.
Важно: это не магическая замена препаратам и терапии, но витамины хорошо работают на ранней стадии. Если уже принимаете антидепрессанты — ни в коем случае не бросайте лечение самостоятельно.
@exploitex
«Размер эффекта» популярных АД в среднем составляет 0,4, при этом 1500 мг/день Омега-3 с содержанием EPA выше 60% (это важно) дают результат на уровне 0.6. Но и это не всё: 4000 МО витамина D в день дают размер эффекта на отметке 1.0, то есть более чем в два раза выше, чем у антидепрессантов.
Бонусом витамины убирают тревожность, возвращают глубокий сон и укрепляют иммунитет. А самое главное: не вызывают зависимости и ломки из-за отмены препаратов.
Важно: это не магическая замена препаратам и терапии, но витамины хорошо работают на ранней стадии. Если уже принимаете антидепрессанты — ни в коем случае не бросайте лечение самостоятельно.
@exploitex
❤
132
👍
41
🔥
17
😁
13
🗿
13
👏
5
🫡
4
Пост от 31.01.2026 20:36
118 484
0
1 441
⚡️ Биткоин упал до $78 000 — криптозолото продолжает мощно лететь вниз.
Надо было инвестировать в ОЗУ.
@exploitex
Надо было инвестировать в ОЗУ.
@exploitex
😁
979
😭
478
👍
130
❤
85
👀
80
🫡
37
🔥
36
🗿
22
Пост от 31.01.2026 19:49
128 937
0
1 293
Уважительная причина проспать на работу выглядит так.
@exploitex
@exploitex
❤
891
😁
627
😭
268
🔥
65
👍
25
👏
17
🗿
14
👀
13
Пост от 31.01.2026 16:01
154 578
0
1 020
Windows снова станет великой — Microsoft осознали свои ошибки и перестанут принудительно пихать свой Copilot в каждое приложение.
Компания заплыла в 2026 год на волне хейта, из-за чего вынуждена пересматривать свою стратегию. В первую очередь ИИ выпилят из стандартных приложений: Блокнота и Paint. Весь год разрабы обещают посвятить устранению багов и оптимизации ОС.
Это победа.
@exploitex
Компания заплыла в 2026 год на волне хейта, из-за чего вынуждена пересматривать свою стратегию. В первую очередь ИИ выпилят из стандартных приложений: Блокнота и Paint. Весь год разрабы обещают посвятить устранению багов и оптимизации ОС.
Это победа.
@exploitex
🔥
1279
😁
454
👍
192
😭
166
🫡
82
❤
65
👏
33
Пост от 31.01.2026 12:57
163 107
0
5 853
Вышло Duolingo для кодеров — Coddy превращает изучение программирования в залипательную игру.
Внутри ежедневные задания, серии дней без пропусков, уровни и рейтинги, чтобы было интереснее не бросать.
— Можно писать код прямо в приложении на телефоне или ПК. Всё синхронизируется между устройствами;
— Больше 15 языков программирования: от популярных Python и JavaScript до C++, Go, Rust и Lua.
— Есть отдельные направления по аналитике данных, ИИ и веб-разработке.
— БЕСПЛАТНО.
Самое время начать учиться — здесь.
@exploitex
Внутри ежедневные задания, серии дней без пропусков, уровни и рейтинги, чтобы было интереснее не бросать.
— Можно писать код прямо в приложении на телефоне или ПК. Всё синхронизируется между устройствами;
— Больше 15 языков программирования: от популярных Python и JavaScript до C++, Go, Rust и Lua.
— Есть отдельные направления по аналитике данных, ИИ и веб-разработке.
— БЕСПЛАТНО.
Самое время начать учиться — здесь.
@exploitex
❤
507
😁
74
🔥
72
👍
68
👏
30
👀
18
🫡
17
Пост от 31.01.2026 12:14
156 604
0
1 549
Новая причина сгонять в Таиланд: в Бангкоке появился кинотеатр на кроватях.
Всего за 36$ получаете царское ложе, на котором спокойно поместятся от 2 до 4 человек, а бонусом — неограниченный доступ к попкорну и напиткам. Самый комфмортный кинотеатр запустили в коллабе с люксовым брендом Omazz — именно их кровати стоят в каждом зале.
Авиасейлс, нам 4 билета.
@exploitex
Всего за 36$ получаете царское ложе, на котором спокойно поместятся от 2 до 4 человек, а бонусом — неограниченный доступ к попкорну и напиткам. Самый комфмортный кинотеатр запустили в коллабе с люксовым брендом Omazz — именно их кровати стоят в каждом зале.
Авиасейлс, нам 4 билета.
@exploitex
❤
548
🔥
157
👍
129
😁
103
🗿
41
👀
25
👏
21
Пост от 31.01.2026 09:51
180 510
0
3 703
Джеффри Эпштейн рассылал порно с персонажами Five Nights at Freddy’s — это подтвердили новые документы Минюста США
В опубликованных архивах обнаружилась ещё одна дикая деталь: в 2017 году он отправлял знакомым ссылки на NSFW-анимации с персонажами Five Nights at Freddy’s, размещённые на 4chan.
В одном из писем тема была подписана «amazing animations». Сначала история разошлась по соцсетям как мем, но журналисты подтвердили подлинность переписки и самих материалов.
И это не единственная странная связь Эпштейна с видеоиграми: ещё в 2013 году Microsoft заблокировала его аккаунт в Xbox Live за «серьёзный, повторяющийся харассмент и угрозы других игроков».
Фанатов FNAF обходим стороной.
@exploitex
В опубликованных архивах обнаружилась ещё одна дикая деталь: в 2017 году он отправлял знакомым ссылки на NSFW-анимации с персонажами Five Nights at Freddy’s, размещённые на 4chan.
В одном из писем тема была подписана «amazing animations». Сначала история разошлась по соцсетям как мем, но журналисты подтвердили подлинность переписки и самих материалов.
И это не единственная странная связь Эпштейна с видеоиграми: ещё в 2013 году Microsoft заблокировала его аккаунт в Xbox Live за «серьёзный, повторяющийся харассмент и угрозы других игроков».
Фанатов FNAF обходим стороной.
@exploitex
😁
1271
🗿
486
❤
118
👀
110
😭
69
👏
48
🔥
42
🫡
18