Телеграм канал «Психолог Алексей Киселёв»

«Жалость разрушает того, кого жалеют, унижает его, мешает развиваться. Жалеют слабых, болеющих, калек, закрепляя их в этом состоянии. И чем больше жалеют человека, тем больше у него проблем»(с)

Люди: мучаются из-за аллергии каждый год, борясь с симптомами и думая, что это навсегда

Психосоматика: я вам что, шутка какая-то?!

Во многих случаях аллергия - это чистая психосоматика. Когда мы находимся в стрессе, гипоталамус выбрасывает гормон CRH, влияющий непосредственно на тучные клетки слизистой, буквально "взрывая" их, повышая уровень гистамина. Возникают отеки, слезы и другие неприятные последствия, даже если аллергена совсем мало.

Антигистаминные блокируют последствия, но не устраняют причину.
А вот если через работу с бессознательным убрать причины стресса, организм перестаёт реагировать на несуществующую угрозу, и снова можно жить и дышать свободно.

Выбор, бесконечно сидеть на таблетках или изменить всë в лучшую сторону за относительно короткий промежуток времени, делать исключительно вам😉

#психосоматика@expert_psiholog

Здравствуйте 😁

С праздником, православные 😄

А давайте перестанем путать эмпатию с гиперчувствительностью тревожных людей.
Эмпат - точное тонкое чувствование чужих эмоций, без проваливания в них, без нарушения границ (своих и чужих).

Но большинство нынешних "эмпатов" - это люди, выросшие в сложных условиях, где приходилось угадывать настроение окружения, чтобы подстроиться, предугадать реакцию и избежать опасности. Это не здоровая эмпатия, а способ выживания в агрессивной среде.

Здоровая эмпатия - хорошо,
Гиперчувствительность - нет.

Ну вы это... Того... Не можете зайти, оказывается.
Только никому не рассказывайте.