Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Aesthetically beautiful»
Подписчики
Всего
3 556
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
963
ER
Общий
27.07%
Суточный
23.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 5 522 постов
Смотреть все посты
Пост от 13.10.2026 23:22
884
33
3
Крик души.
Я больше не могу слышать слово «белок».
Я устала. Морально, гастрономически и, кажется, даже физически.
Яйца - уже не могу. Креветки - от одного вида хочется закрыть холодильник. Курица - сколько можно? Творог и греческий йогурт - отдельная история, которую я больше не хочу продолжать.
И ведь каждый день одно и то же: добери белок, добери клетчатку, соблюдай баланс, следи за КБЖУ… Но самое смешное, что с возрастом следить за фигурой и качеством тела становится всё сложнее. И если раньше можно было просто жить, есть и не заморачиваться, то теперь, кажется, нужно вести переговоры с каждым граммом еды, чтобы поддерживать себя в форме. В какой-то момент начинаешь смотреть на огурец и думать: «Так, а ты мне вообще что даёшь? Ты точно клетчатка или просто вода с амбициями?»
Я просто хочу НОРМАЛЬНО ЕСТЬ. Чтобы еда приносила удовольствие, а не ощущение, что я сдаю ежедневный норматив по нутрициологии.
Хочу открыть холодильник и выбрать то, что мне хочется, а не устраивать собеседование каждому продукту на количества белка.
Скажите честно, у вас тоже питание превратилось в работу на полную ставку?
Надоело!😭
Я больше не могу слышать слово «белок».
Я устала. Морально, гастрономически и, кажется, даже физически.
Яйца - уже не могу. Креветки - от одного вида хочется закрыть холодильник. Курица - сколько можно? Творог и греческий йогурт - отдельная история, которую я больше не хочу продолжать.
И ведь каждый день одно и то же: добери белок, добери клетчатку, соблюдай баланс, следи за КБЖУ… Но самое смешное, что с возрастом следить за фигурой и качеством тела становится всё сложнее. И если раньше можно было просто жить, есть и не заморачиваться, то теперь, кажется, нужно вести переговоры с каждым граммом еды, чтобы поддерживать себя в форме. В какой-то момент начинаешь смотреть на огурец и думать: «Так, а ты мне вообще что даёшь? Ты точно клетчатка или просто вода с амбициями?»
Я просто хочу НОРМАЛЬНО ЕСТЬ. Чтобы еда приносила удовольствие, а не ощущение, что я сдаю ежедневный норматив по нутрициологии.
Хочу открыть холодильник и выбрать то, что мне хочется, а не устраивать собеседование каждому продукту на количества белка.
Скажите честно, у вас тоже питание превратилось в работу на полную ставку?
Надоело!😭
❤
87
👏
25
🔥
15
Пост от 13.10.2026 20:29
953
4
3
Мой образ на свадьбе лучшей подруги в Париже🤎💒
❤
52
🔥
28
Пост от 08.10.2026 20:56
1 331
2
3
Презентация новой коллекции Bogner во Временах Года.
❤
27
🔥
27
Пост от 08.10.2026 10:18
1 214
5
3
💗Ох уж этот мягкий парижский свет и этот роскошный подмосковный загар с нотками марокканского. Следующие несколько месяцев только бледность и розовый нос.
Официально впадаю в спячку.
На мне комплект Nahalate💗
Официально впадаю в спячку.
На мне комплект Nahalate💗
❤
55
🔥
8
❤🔥
2
Пост от 04.10.2026 21:25
683
0
2
Открытие Idol на Столешке. Я в луке от бренда. Сумка Bottega Veneta, туфли Wysh (или как-то так)
❤
18
🔥
7
Пост от 01.10.2026 19:42
630
8
2
В Париже стабильно прекрасно
❤
58
Пост от 01.10.2026 15:35
1
0
1
🐈⬛
🔥
1