Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Екатерина Терехова | Психолог»
Екатерина Терехова | Психолог
831
2.6K
14
1
2.3K
Автор проекта для женщин "Путь к внутренней силе"
Психологическое образование, 10 лет практической работы, 1000+ клиентов.
Тут делюсь опытом, полезностями на тему отношений с собой, мужчинами, деньгами, миром.
Подписывайся!)
Психологическое образование, 10 лет практической работы, 1000+ клиентов.
Тут делюсь опытом, полезностями на тему отношений с собой, мужчинами, деньгами, миром.
Подписывайся!)
Подписчики
Всего
750
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
76
ER
Общий
10.13%
Суточный
7.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 831 поста
Смотреть все посты
Пост от 13.04.2026 18:57
18
0
0
Видео/гифка
🥰
2
❤
1
🤩
1
Пост от 12.04.2026 14:20
2
0
0
Христос Воскрес! 🥚
Всех со светлым праздником 🌞
Мы традиционно в Кировске) кто со мной давно знает, что я прошла путь к этому месту от отторжения до принятия, а в этом году так и вообще в кайф! 🥰
Во-первых, я много отдыхаю, прошлый раз я «сбегала» в работу и только вечерами выползала из ноутбука, тк атмосфера мне мало по душе, ну, ладно, еще гуляла по горам, там красивушно!
Во-вторых, погода просто шепчет, солнце, тепло и при этом красиво и снежно!
А может дело просто в гормонах и пузожителе и я просто счастливая)
В общем, просто делюсь с вами своим хорошим и счастливым и вам всего доброго желаю! ♥️
Ну, и как обычно, готовлю здесь новые активности, так что скоро вернусь с новостями!
Обняла! 🫶🏼
Всех со светлым праздником 🌞
Мы традиционно в Кировске) кто со мной давно знает, что я прошла путь к этому месту от отторжения до принятия, а в этом году так и вообще в кайф! 🥰
Во-первых, я много отдыхаю, прошлый раз я «сбегала» в работу и только вечерами выползала из ноутбука, тк атмосфера мне мало по душе, ну, ладно, еще гуляла по горам, там красивушно!
Во-вторых, погода просто шепчет, солнце, тепло и при этом красиво и снежно!
А может дело просто в гормонах и пузожителе и я просто счастливая)
В общем, просто делюсь с вами своим хорошим и счастливым и вам всего доброго желаю! ♥️
Ну, и как обычно, готовлю здесь новые активности, так что скоро вернусь с новостями!
Обняла! 🫶🏼
Изображение
Пост от 01.04.2026 18:02
6
0
1
Присвоение чего-либо в жизни по-настоящему приходит только через радость 😍
вот и живите теперь с этим 😁
вот и живите теперь с этим 😁
Изображение
❤
3
🔥
1
Пост от 28.03.2026 20:06
0
0
0
Пост от 24.03.2026 08:21
1
0
0
Утренняя кружечка кофе ) ☕️
Мой любимый ритуал, особенно с наступлением весны. Выходишь на веранду, тишина, разве что птички поют, свежейший воздух и огромнейшее просторное небоооо 🥰
У нас в поселке оно особенно ощущается открытым и широким. Раньше еще с самокруточкой, (да-да, я далеко не идеальна😁и грешна)
Интересно, что сейчас это маленькое удовольствие стало еще и безумной ценностью, когда появилось ограничение. Раньше я могла пить кофе ведрами, работаю - кофе, за руль - кофе, гуляю - кофе )
А сейчас это единственная чашечка, в моем случае кружечка, мне доступная. И от этого хочется насладиться еще больше ☕️
Скоро мы поедем в Кировск, и да, там горы, красиво, но квартира, а не тихий дом в поселке посреди леса, и нет моей веранды, не будет моего утреннего ритуала или будет, но другой… и от этого, сейчас и после, моя любимая веранда с солнышком, которое прямо сейчас улыбается мне под пение птичек еще ценнее…
Такие уж мы люди, даже если что-то очень любим, при угрозе потери начинаем любить еще сильнее.
А что если этот пост не про кофе вовсе? 🫶🏼
Мой любимый ритуал, особенно с наступлением весны. Выходишь на веранду, тишина, разве что птички поют, свежейший воздух и огромнейшее просторное небоооо 🥰
У нас в поселке оно особенно ощущается открытым и широким. Раньше еще с самокруточкой, (да-да, я далеко не идеальна😁и грешна)
Интересно, что сейчас это маленькое удовольствие стало еще и безумной ценностью, когда появилось ограничение. Раньше я могла пить кофе ведрами, работаю - кофе, за руль - кофе, гуляю - кофе )
А сейчас это единственная чашечка, в моем случае кружечка, мне доступная. И от этого хочется насладиться еще больше ☕️
Скоро мы поедем в Кировск, и да, там горы, красиво, но квартира, а не тихий дом в поселке посреди леса, и нет моей веранды, не будет моего утреннего ритуала или будет, но другой… и от этого, сейчас и после, моя любимая веранда с солнышком, которое прямо сейчас улыбается мне под пение птичек еще ценнее…
Такие уж мы люди, даже если что-то очень любим, при угрозе потери начинаем любить еще сильнее.
А что если этот пост не про кофе вовсе? 🫶🏼
Пост от 20.03.2026 12:23
36
0
3
Начните отсюда ❤️
Решила создать вам полезную шпаргалку с практиками «на все случаи жизни».
На самом деле, про что бы не была практика, она на лучший контакт с собой и своим чувственным. (Для тех, кто был на эфире про прокрастинацию, делилась, как это связано и почему больше делать часто не помогает)
Итак:
🔴 Практика - подарить себе любящее внимание
🔴 Очень простая и действенная практика - «как начать любить себя уже сегодня»
🔴 Практика на ресурсирование
🔴 Практика «от зачатия до рождения» для тех, кто периодически не находит свое место в жизни или кому трудно создавать близость с другими людьми
🔴 Практика на внутреннюю денежную силу
А вообще, можно зайти в раздел музыка и аудио и там еще тонны полезных подкастов/материалов )) Это лишь малая часть, что называется «На каждый день» ))
Социальные поглаживания в виде лайков 🟠все еще приветствуются в этом блоге и вдохновляют автора делиться еще )) Ну, и пересылка подружкам тоже!
Обняла! Внедряйте! )
Решила создать вам полезную шпаргалку с практиками «на все случаи жизни».
На самом деле, про что бы не была практика, она на лучший контакт с собой и своим чувственным. (Для тех, кто был на эфире про прокрастинацию, делилась, как это связано и почему больше делать часто не помогает)
Итак:
🔴 Практика - подарить себе любящее внимание
🔴 Очень простая и действенная практика - «как начать любить себя уже сегодня»
🔴 Практика на ресурсирование
🔴 Практика «от зачатия до рождения» для тех, кто периодически не находит свое место в жизни или кому трудно создавать близость с другими людьми
🔴 Практика на внутреннюю денежную силу
А вообще, можно зайти в раздел музыка и аудио и там еще тонны полезных подкастов/материалов )) Это лишь малая часть, что называется «На каждый день» ))
Социальные поглаживания в виде лайков 🟠все еще приветствуются в этом блоге и вдохновляют автора делиться еще )) Ну, и пересылка подружкам тоже!
Обняла! Внедряйте! )
❤
9
🥰
4
🙏
2
Пост от 17.03.2026 17:35
106
1
2
😞 Знаю, что надо делать, но не делаю…
😞 Начинаю и бросаю
😞 Делаю мноооогооо, но результаты не радуют
😞 Нет сил и энергии на себя или что-то новое…
😞 Все мое время занимает работа/дети/дом подставьте что-то свое.
Знакомо? Мне тоже да ))
Это все разные проявления прокрастинации в той или иной форме. Иногда она прячется в очень и очень витиеватые формы, что мы даже не задумываемся, что это она.
Например, трудоголизм, кто бы мог подумать, одна из форм скрытой прокрастинации ))
❓Как выйти из этого порочного круга?
❓Как расставить приоритеты так, чтобы энергии на все хватало?
❓Как найти ключи именно к вашей продуктивности и жизненному драйву?
Об этом и многом другом уже завтра я, Екатерина Кузнецова, расскажу на эфире и более того, дам конкретные решения, которые вы сможете взять с собой в жизнь!
До встречи в 16:45 мск!
🔴 Чуть не забыла, конечно, по традиции от меня подарки для всех участников!
https://vsevolodtatarinov.com/personalgrowth/?utm_source=kuznetsova - участвовать здесь!
😞 Начинаю и бросаю
😞 Делаю мноооогооо, но результаты не радуют
😞 Нет сил и энергии на себя или что-то новое…
😞 Все мое время занимает работа/дети/дом подставьте что-то свое.
Знакомо? Мне тоже да ))
Это все разные проявления прокрастинации в той или иной форме. Иногда она прячется в очень и очень витиеватые формы, что мы даже не задумываемся, что это она.
Например, трудоголизм, кто бы мог подумать, одна из форм скрытой прокрастинации ))
❓Как выйти из этого порочного круга?
❓Как расставить приоритеты так, чтобы энергии на все хватало?
❓Как найти ключи именно к вашей продуктивности и жизненному драйву?
Об этом и многом другом уже завтра я, Екатерина Кузнецова, расскажу на эфире и более того, дам конкретные решения, которые вы сможете взять с собой в жизнь!
До встречи в 16:45 мск!
🔴 Чуть не забыла, конечно, по традиции от меня подарки для всех участников!
https://vsevolodtatarinov.com/personalgrowth/?utm_source=kuznetsova - участвовать здесь!
Изображение
🔥
6
❤
2
👍
1