Пришла к вам немножко побухтеть, да-да, как та старушка у подъезда…👵
Зашла я тут несколько дней назад в нельзяграмм и зависла. Ощутила как падает уровень энергии, как мне уже ничего не хотелось делать. Думаю, ну, мож показалось, так - то устала…
Зашла через день еще разок - ан, нет, не показалось. Снова состояние - размазанное по тарелке.
⁃ Женщины ненавидят мужчин - мужчины женщин. Постоянное выяснение кто кому что должен и как правильно
⁃ Психологов хаят все кому не лень, тренд такой нынче, видимо
⁃ Слова передергивают, искажают, умничая, что при этом газлайтинг, что абьюзинг, что манипуляция
⁃ Юмор, если не заходить в комментарии (а это филиал ада на земле), то вполне сносная история. Но и там умудряются написать, что не смешно, а траматично... епта...
Есть, конечно, есть и островки спокойствия и безопасности в этом безумии, но даже там в комменты лучше не соваться. Особенно поразило, когда девушка с шикарным слоганом, глубиной чувств искренне поделилась своей историей отношений, а ей там снова говна навалили «как это у вас 50 на 50. Значит вы мужик в юбке» Фу, бля…🤮 тошно.
Так вот, кроме того, что я к вам «на поныть», как психолог, не могу не обратить внимание на то, как сильно мы недооцениваем «инфополе», которое на нас влияет. Сначала на наше состояние, потом на чувства, а дальше и на то, как мы мыслим.
А если вы мнительный человек, то все влияние - х2. А если вы мнительный человек, не умеющий отслеживать и контактировать со своими чувствами - х3.
И даже, если вы супер-пупер вау осознанный, очень трудно, каждые 30 сек меняющихся рилсов (это вам не медитация) «поймать», что с вами происходит.
Поверьте в наши ушки/мозги и сердечки и так достаточно попадает из разных источников, не наваливайте еще больше на себя.
Выбирать потребляемый контент - это тоже форма заботы и любви к себе 💜
А давайте обсудим и выгрузим сюда, что последнего отвратительного вам попадалось в инфополе? ))