Телеграм канал «Екатерина Терехова | Психолог»

🔊 Нажми чтобы найти песню

К чему стремится ваша душа?

Если нет направленности в жизни, тех самых намерений, с которыми вы работаете, хотя бы лежите в направлении реализации, то быстро жизнь становится бессмысленной.

Внутри пусто, день закончился и ладно. Что успела? - да, много всего, но что-то все не то…

Вроде и занята была, а удовлетворения нет…

А в моменты пика грусти - смотришь назад … и как будто так уже давно, "а вот раньше …" видели же этот модный тренд про 2016 год?

Исцеление начинается в моменте честного и глубокого, хоть и неприятного частенько разговора с собой.

Вот то, на что я сейчас трачу время своей жизни - это, правда, чего я жажду всей душой? Или это отвлечение? Или это лишь часть того, что могла бы и хотела бы?

С Желаниями разобраться иногда ой, как непросто, для этого нужно много ингредиентов и один из них - это тишина и пустота…

Но, практикуя раз за разом, открывая себе свое сердце, свою правду можно услышать этот робкий голос зова ЖИЗНИ ❤️

Ну, что? Первый рабочий! Ура! 😃 Или не ура?)) 😒

Кто-то успел насладиться, кто-то нет…
Кто-то отдохнул, кто-то нет…
Кто-то заложил намерения на весь 2026, кто-то нет…

И так, и так окей, пространство закрутить можно в любой точке отсчета, а вот следовать - это уже другое…

Ну, а сегодня предлагаю немного на легкости поиграть, тк и так непросто собирать себя.

Опишите ваши каникулы тремя смайликами.

Давайте посмотрим, что у кого как прошло, ну и повеселим чат и себя))

не проходи мимо - три смайла, чем больше нас - тем забавнее 🤗

Начну и мои три смайла:

🚁😴🐼

Делюсь! ) Очень мне понравилась эта версия поэтому прям с метками автора. Ни добавить, ни убавить, огромная благодарность Марии - колесо фантастика!

Давно хотела свое такое изобрести, но пока я думала и занималась другими делами, кто-то воплотил 😆

Напомню, что мы не пытаемся оценить объективно, а закрашиваем по степени своей удовлетворенности)

От души рекомендую распечатать, хотя, конечно, можно и в онлайн программах, но от руки получается еще и своего рода медитация.

Если будут вопросы, задавайте, с радостью покомментирую ❤️

Ну, и делитесь потом самой прокачанной сферой и самой отстающей)

❓Ну, вы как? Отгуляли? или еще в салатах/сериалах? )

Как ваше начало 26 го?

Я вот только добралась до своих желаний на будущий год или года) тк, анализируя прошлые "списки" вижу, что истинное воплощается, хотя не всегда сразу, но, если я не включаю режим "драма-квин", а продолжаю внутреннее и внешнее движение почти все воплощается) ✨

В этом году начала с расширенного колеса баланса, этакая продвинутая глубокая версия от коллеги и известного блогера, Марии Бразговской, хотите поделюсь?

Продолжаем программу-то? )))

Если лень писать, можно поставить необычный смайлик-реакцию 😆

Дорогие мои! 💜 С Наступающим вас Новым годом! 🎄

Если вдруг вы, как и я, провели последние несколько дней в суете и многозадачность, и не удалось полноценно погрузиться в себя, в свои итоги или цели будущего года, а сегодня уже бутербродики, оливье и мандаринки - ВЫДЫХАЙТЕ! 😘

Так бывает и даже часто.

У нас будут еще каникулы и вот тогда можно уже в этом повариться сполна, со спокойствием и в полутишине ))

Кстати, с психологической точке зрения даже рекомендуется этому посвящать первую неделю января, когда все вокруг как будто замедляется и вы тоже. И гораздо больше возможностей, если не залипать в рисы и тв, услышать себя)

Лично я планирую заняться этим со второго числа и продолжить наш с вами мини-марафон)) А завершим в Рождество!

Ну, а пока! Радости вам и теплоты, насладиться этим переходом с самыми близкими людьми 🏡

Обнимаю! ❤️