Вчера вспоминали «тыквенный спас» И обсуждали с ребятами Руки в глине темы новогодних мастер-классов. Готовимся 🎄❤️

Приглашаем вас на новый мастер-класс Марии Ефимовой (Амрита) 🎁 Планетарные поющие чаши Тонкая диагностика звуком: диалог с телом В ПРОГРАММЕ: 🟡Краткое введение о планетарных поющих чашах 🟡Методы извлечения звука, варианты и преимущества 🟡 Демонстрация работы с телом и полем: как мы находим «проблемные места», как считываем тонкую информацию, как мы с ней обходимся дальше, как работает звук 🟡Настройка внимания на звук и на тело для дальнейшей работы в мини-группах. 🟡Работа в парах или самостоятельно. Цель — с помощью звука получить тонкую информацию и с помощью звука же с ней поработать. Обратная связь в парах 🟡Обратная связь в группе, общая релаксация для усвоения материала. Чаша — это удивительный инструмент работы с телом и вниманием. Она помогает мгновенно переключать состояние: из напряжения — в расслабление и возвращает внимание внутрь, к самому себе. Особая атмосфера и аккустика Центра помогут вам погрузиться, почувствовать этот сакральный процесс каждой клеточкой тела. Ждём вас в ESSE Центре ♥️ 🗓 20 ноября | 19:00-21:30 СПБ, Социалистическая, 21 Ст-ть 5'000р. Записаться можно на ➡️ сайте Или пишите в личку @ESSE_Center

Свой цигун На «пять стихийных зверей» мы признавали своего внутреннего «зверя» — того, что отвечает за здоровье и жизненную энергию Идём дальше ✨ Поисследуем «6 воров» в теле, эмоциях и уме: как они влияют на наше состояние, управляют нашими реакциями, отвлекают от желаемого и мешают действовать. Научимся распознавать их проявления, освобождаться от их влияния и возвращать себе энергию, внимание и способность управлять собой - своей жизненной силой осознанно. ✅ 3 ноября | 20:00—21:45 «Шесть воров (чувств), разрушение жизненности» Мастер Дмитрий Дейкун 📍СПБ, Социалистическая, 21 Ещё можно присоединиться к группе. Присоединяйтесь ❤️ Пишите «хочу на цигун» ➡️@ESSE_Center Ps: 10.11 занятия не будет