Вчерашний разбор про «борщи и предательство» вызвал много откликов. История о том, как женщина вкладывается в быт и комфорт, а в ответ получает обесценивание и уход к другой, — это классика, в которой нет ничего «нормального». Знаете, в чём здесь главная ловушка? Когда мужчина ведёт себя безответственно, он попадает в ваши самые уязвимые места — туда, где у вас нет внутренней опоры. В этот момент вы перестаёте действовать как взрослая женщина и начинаете «заслуживать» любовь, терпеть неуважение и ждать, что он всё поймёт и изменится. Вы делаете это не потому, что вы слабая. А потому, что в кризисной ситуации у вас срабатывает автоматический сценарий: «Если я буду ещё лучше, он меня не бросит». Это тупик. Вы сливаете энергию на спасение того, что уже разрушено, и при этом полностью теряете себя. Если вы устали жить в этом цикле и хотите наконец-то перестать зависеть от чужих поступков — пора менять внутренние настройки. Не «косметически», а фундаментально. В программе «Новая Я. Новые отношения по моим правилам» мы занимаемся именно этим — восстановлением вашей устойчивости. Мы убираем те самые механизмы, которые заставляют вас выбирать мужчин из дефицита и страха одиночества. Результат работы — это не просто «хорошее настроение», а ваша способность принимать решения в своих интересах, не оглядываясь на то, что скажет или сделает мужчина. 👉 Если вам откликается эта тема и вы чувствуете, что снова провалились в попытки «всё исправить» в одиночку — жду вас в личке. Напишите мне ХОЧУ ЯСНОСТИ. Мы обсудим вашу историю без лишних иллюзий и решим, с чего начать ваше восстановление. #расставание_боль #про_подход #изменить_сценарий

Вчерашний разбор про «борщи и предательство» вызвал много откликов. История о том, как женщина вкладывается в быт и комфорт, а в ответ получает обесценивание и уход к другой, — это классика, в которой нет ничего «нормального». Знаете, в чём здесь главная ловушка? Когда мужчина ведёт себя безответственно, он попадает в ваши самые уязвимые места — туда, где у вас нет внутренней опоры. В этот момент вы перестаёте действовать как взрослая женщина и начинаете «заслуживать» любовь, терпеть неуважение и ждать, что он всё поймёт и изменится. Вы делаете это не потому, что вы слабая. А потому, что в кризисной ситуации у вас срабатывает автоматический сценарий: «Если я буду ещё лучше, он меня не бросит». Это тупик. Вы сливаете энергию на спасение того, что уже разрушено, и при этом полностью теряете себя. Если вы устали жить в этом цикле и хотите наконец-то перестать зависеть от чужих поступков — пора менять внутренние настройки. Не «косметически», а фундаментально. В программе «Новая Я. Новые отношения по моим правилам» мы занимаемся именно этим — восстановлением вашей устойчивости. Мы убираем те самые механизмы, которые заставляют вас выбирать мужчин из дефицита и страха одиночества. Результат работы — это не просто «хорошее настроение», а ваша способность принимать решения в своих интересах, не оглядываясь на то, что скажет или сделает мужчина. 👉 Если вам откликается эта тема и вы чувствуете, что снова провалились в попытки «всё исправить» в одиночку — жду вас в личке. Напишите мне ХОЧУ ЯСНОСТИ. Мы обсудим вашу историю без лишних иллюзий и решим, с чего начать ваше восстановление. #расставание_боль #про_подход #изменить_сценарий

«МЕНЯ СНОВА БРОСИЛИ. Я НА ДНЕ»: ПОЧЕМУ БОРЩИ И ПИРОГИ НЕ СПАСАЮТ ОТ ПРЕДАТЕЛЬСТВА Сегодня хочу разобрать историю, которая наглядно показывает: сценарий «растворения в мужчине» всегда заканчивается одинаково. Больно. История героини: До нынешних отношений она четыре года встречалась с парнем. Он её бросил. Она призналась: «Моя проблема в том, что я слишком влюбляюсь и полностью растворяюсь в человеке. До часа ночи могу борщи варить и пирожки печь, лишь бы дома было чисто и уютно». После того разрыва она впала в страшную депрессию. Потом появился ОН. Вытащил её «со дна». Она предупредила: «Если ты меня бросишь — я второй раз не переживу». Он клятвенно обещал, что они никогда не расстанутся. Но бросил. Подло. Зная, что его слова её буквально убьют. Она поделилась с ним, что ей плохо и попросила о встрече, чтобы просто нормально поговорить - ответил: «Я подумаю». И пропал. А она осталась одна со своими мыслями, страхами, горькой обидой, с ощущением, что теперь вообще никому нельзя доверять. ЧТО С НЕЙ ПРОИСХОДИТ И С ЧЕМ БЫ Я РАБОТАЛА? 1. Проживание эмоций вместо «заплаток» Ситуация тяжёлая — это острый разрыв. Здесь нужно работать на проживание всех эмоций, а не просто «смиренно принять». Храм и молитва — это хорошо, но если подавленные чувства заглушать только таблетками или покаянием, они остаются в теле. Тело начинает отвечать психосоматикой. Нам нужно выплеснуть этот «адский котёл обид» из души и тела интенсивно, а не ждать, пока антидепрессанты создадут иллюзию спокойствия. 2. Поиск первоисточника в старых травмах С уходом этого парня она провалилась опять в свои старые травмы: «я какая-то не такая», «я никому не нужна». Самооценка упала на уровень плинтуса. Нам нужно найти первоисточник: момент, когда она впервые себя обесценила и решила, что любовь нужно заслуживать через борщи и пироги. 3. Устранение дефицита тепла и принятия Когда у женщины огромный дефицит поддержки и принятия, нет внутренней опоры и подруг, собственных интересов, она на первых же свиданиях проваливается в мужчину. Как голодающий в пустыне, который увидел кувшин с водой: «Я вся твоя, дорогой, всё для тебя». И верит, что этого достаточно и ее больше не бросят. Но ни один человек не даст 100% гарантии, что это на всю жизнь. Нам нужно восстановить уверенность и устойчивость — это когда вы выдерживаете расставание, а не вспыхнете от боли как оголённый нерв. 4. Выход из цикла «заплаток» Второй эпизод предательства — это не случайность. Вторые отношения стали для неё «костылём» после первого разрыва. Она не вылечилась, а просто нашла, об кого спасаться. Но если внутри нет уверенности, мы подсознательно выбираем тех, кто подтвердит наше убеждение: «со мной что-то не так».. И получаем его. И снова начинаем варить борщи ночами, чтобы «заслужить» любовь. Любят не за борщи. Любят за то, когда мы сами себя любим, у нас есть четкие границы и мы не «привариваемся» к человеку намертво. Это глубинная работа, её не сделать за две консультации. Нужно восстановить себя, как бы пафосно это ни звучало. Если вы понимаете, что ваш сценарий — это бесконечная попытка «заслужить» право быть любимой, пора это менять. В моей программе «Новая Я. Новые отношения по моим правилам» мы работаем именно с этими «тараканами». Мы проживаем все обиды, отпускаем прошлое и восстанавливаем самооценку из руин. Посмотрите, какие результаты получают те, кто решился пройти этот путь. Их истории впечатляют: от бессонных ночей и жизни на таблетках — к внутреннему спокойствию и новым, здоровым свиданиям.. 👉 Результаты моих клиентов можно посмотреть здесь: посмотреть отзывы Ведь когда меняется внутреннее состояние, меняются и мужчины рядом. Или приходят совсем другие — те, кому не нужны ваши ночные вахты у плиты, чтобы вас ценить. Узнать подробнее о программе и записаться на диагностику можно в личных сообщениях. Напишите мне в личку ХОЧУ ЯСНОСТИ, и мы начнём ваш путь к восстановлению. #расставание_боль #изменить_сценарий #разбор_истории