Телеграм канал «Елена Солнечная»

😚😉☺️😛😌 😉😌😌😛😌😌😎
ОБЪЕДИНЯЮТСЯ — РОЖДАЕТСЯ НЕЧТО БОЛЬШЕЕ!

✨ С большим удовольствием приняла приглашение стать почётным гостем Большого Нетворкинга, посвящённого 10-летию сообщества «Мир Бизнес Мам»!

10 лет объединять предприимчивых, талантливых и целеустремлённых женщин, создавать пространство для развития, поддержки и новых возможностей — это действительно большое достижение!

🔴 Я всегда говорю, что наше окружение напрямую влияет на наше состояние, мышление и тот ресурс, с которым мы идём по жизни

И атмосфера этого праздника стала прекрасным тому подтверждением!

🔥 Особенно ценно, что за масштабом проекта стоит ещё и большая благотворительная миссия

Уже три года «Мир Бизнес Мам» сотрудничает с Благотворительным фондом Hoff, помогая детям, пострадавшим от ожогов. И каждый участник Большого Нетворкинга становится частью этого доброго дела

Для меня это прекрасный пример того, как успех в бизнесе может сочетаться с искренним желанием менять мир к лучшему

❤️ От всей души поздравляю «Мир Бизнес Мам» с прекрасным 10-летним юбилеем! Желаю дальнейшего процветания, масштабных проектов и ещё больше счастливых историй!

Благодарю организаторов за приглашение, невероятную атмосферу и возможность стать частью этого замечательного события!

✅ Делюсь с вами яркими моментами юбилейного Большого Нетворкинга!

🌺 Ведь настоящая сила — не только в том, чего мы достигаем сами, но и в том, сколько добра можем подарить другим!

#Солнечная_жизнь

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 вас окунуться в атмосферу Клуба поддержки для женщин “Новая жизнь”

🤩 Один раз в месяц проходит очная живая встреча Клуба

В этот раз у нас запланирован ТВОРЧЕСКИЙ МАСТЕР-КЛАСС «Цветы в китайской технике живописи», который проведёт талантливая Ольга Голдман

🤩 Для тех кто в Москве и кто может приехать в Москву. Мы встречаемся каждый раз в новом месте

🤩 Приглашаю вас на гостевую встречу клуба. Вы сможете погрузиться в атмосферу клуба, познакомиться с участницами и, самое главное, вы можете задать свой животрепещущий вопрос, получить ответ и познакомиться с собой любимой.

Узнать подробнее о Клубе “Новая жизнь” 🤩 telemetr.me/artefactsun/1/1636 

🤩 В этом месяце живая встреча состоится 25 октября 2026 с 13:00. Количество мест ограничено. Стоимость гостевого визита 3.000 руб.

Узнать подробности и забронировать место участника можно здесь 🤩 @kristolkach

🤩 До встречи!

#акцентмесяца #клубНоваяЖизнь

🦄 как обрести ОТТЕНКИ ЖИЗНИ...

#Женская_Мудрость

🐝 что формирует ощущение РАДОСТИ ?

#Женская_Мудрость

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ — 23 ноября состоится первая ВЫЕЗДНАЯ чит-код игра «Духовная Механика» в Санкт-Петербурге!

Все подробности как всегда тут ❤️ http://DUHMECH.ru/play

❤️ В чём суперсила игры?

Всего за ОДИН день ты активируешь парадоксальное мышление — высший когнитивный навык работы с нелинейными противоречиями современного мира, который позволит тебе решать «нерешаемые» задачи и делать из «невозможного» — возможное!

❤️ С помощью «Духовной Механики» совсем скоро ты:

❤️ Обретёшь новую стратегию принятия решений в условиях неопределённости

❤️ Повысишь стрессоустойчивость через эмоциональную саморегуляцию

❤️ Поверишь в себя и вернёшь ощущение детской радости и смысла жизни

❤️ Уберёшь внутренние тормоза,которые мешают действовать

❤️ До встречи, дорогие Петербуржцы!

Все явки-пароли придут тебе после покупки билетика по этой ссылочке с временной 33% скидкой ❤️ https://duhmech.ru/payplayfull

#Солнечная_приглашает

🎐 об ответственности за СВОИ МЫСЛИ...

#Женская_Мудрость

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 🥰🥰🥰🥰🥰

🥰 ДОМА 120/80, А У ВРАЧА — 180! ПОЧЕМУ МОЗГ ВКЛЮЧАЕТ РЕЖИМ ТРЕВОГИ?

Знакомая ситуация? Дома давление в норме, самочувствие прекрасное, но стоит зайти в кабинет врача — сердце колотится, ладони потеют, а тонометр показывает пугающие цифры!

Это явление называют «эффектом белого халата»

🥰 ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

С точки зрения нейрокинезиологии здесь особенно интересна взаимосвязь мозга, эмоций и тела

Наш мозг может воспринимать медицинский кабинет как угрозу, даже когда реальной опасности нет 🥰

Причиной бывают прошлый негативный опыт, страх диагноза или ожидание неприятных новостей

🥰 Включается режим «бей или беги»: учащается пульс, напрягаются мышцы, меняется дыхание и повышается давление

И самое интересное — сознательно вы можете быть спокойны, а тело уже реагирует на тревогу!

🥰 КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ?

Попробуйте простую практику для успокоения нервной системы

«ДЫХАНИЕ СПОКОЙСТВИЯ»

🥰 Сядьте удобно, поставьте стопы на пол
🥰 Расслабьте плечи и челюсть
🥰 Медленно вдохните через нос на 4 счёта
🥰 Плавно выдохните на 6 счётов
🥰 Повторите 6–8 раз без задержек дыхания

🥰 Удлинённый выдох помогает уменьшить напряжение и переключить внимание с тревоги на собственное тело

🥰 Важно: высокое давление нельзя списывать только на страх.

При показателях от 180 систолического или 120 диастолического повторите измерение после короткого отдыха и, если они сохраняются, срочно обратитесь за медицинской помощью

🥰 При тревожных симптомах вызывайте скорую

🥰🥰🥰🥰 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
ТО, ЧТО МЫ ИНОГДА ДАЖЕ НЕ ОСОЗНАЁМ

Поэтому в своей практике нейрокинезиолога я уделяю особое внимание взаимосвязи эмоционального состояния, нервной системы и телесных реакций

🥰 А вы сталкивались с «эффектом белого халата»? Поделитесь в комментариях!

#Ресурсная_среда