Воскресенье — время нашей регулярной рубрики «ТОЧКА РЕСУРСА»
🌞 Сегодня хочу показать вам очень простое упражнение, которое я рекомендую выполнять утром, практически сразу после пробуждения. Его легко встроить в привычный ритуал — например, сделать по дороге в ванную
🌼❤️❤️🌼🌼 ❓
Бывает, что мы просыпаемся — и уже готовы раздражаться буквально по мелочам. А накопившееся напряжение порой проявляется очень сильной эмоциональной реакцией — вплоть до гнева и ярости
В сегодняшнем видео показываю небольшую практику с воздействием на область подреберья
✅ Всё очень просто: располагаем ребра обеих ладоней под рёбрами и выполняем 5 движений туда-обратно, как я показываю в видео
👉 В своей практике я использую это упражнение для стимуляции области печени и желчного пузыря и связываю его с поддержкой нормального желчеоттока. А главное — это несколько секунд утром, когда мы можем переключить внимание на своё тело и начать день немного спокойнее
Всего пять движений — и можно отправляться в новый день с другим настроем
Попробуйте завтра утром и понаблюдайте за собой: как меняется ваше состояние и реакция на привычные раздражители?
💞 Пусть поводов порадоваться сегодняшнему дню будет больше — независимо от того, светит за окном солнце или небо затянуто облаками
🤩🤩 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩
ПОКУПАТЬ СВОИМ БЛИЗКИМ ТО, ВО ЧТО САМИ НЕ ВЕРИТЕ 🤩
Наверное, это один из самых показательных отзывов о нейрогармонизаторах
🤩 Когда человек впервые слышит о подобных инструментах, сомнения вполне естественны:
А действительно ли я что-то почувствую? А работает ли это вообще?
Так было и у героини этого видео
🤩 Сначала — сомнения. Потом — решение не верить на слово, а просто попробовать на себе
А дальше произошло самое интересное. Сегодня нейрогармонизаторы есть уже не только у неё, но и у дочки, сына и мужа 🤩
И, пожалуй, для меня это один из самых ценных видов обратной связи
Потому что одно дело — выбрать что-то для себя. И совсем другое — когда собственный опыт оказывается настолько значимым, что тебе хочется дать этот инструмент людям, которых ты любишь больше всего
🤩 Послушайте эту историю из первых уст — без красивых рекламных обещаний
Просто опыт человека, который когда-то тоже сомневался
🤩 А если после просмотра вам захочется узнать, какой нейрогармонизатор подобрать именно для вас или ваших близких, напишите мне 🤩 @elenasun_ru
✨ Мир меняется стремительно, и привычная логика всё чаще не помогает найти решение. Иногда, чтобы сделать «невозможное» возможным, нужно научиться думать иначе
По многочисленным просьбам мы продолжаем 2-й сезон живой чит-код игры «Духовная Механика Архитектора Смыслов»
🔥 Открываем набор на базовый модуль ПЕРВОЙ волны, где мы будем активировать парадоксальное мышление — навык, который помогает находить решения в условиях неопределённости и работать с противоречиями современного мира
Более 1️⃣0️⃣0️⃣ выпускников уже прошли этот путь и получили новый инструмент для жизни, работы и принятия решений
😛😎 😋😉😉😉😌🧐😚
✅ по-новому принимать решения в сложных ситуациях;
✅ повысить стрессоустойчивость и освоить эмоциональную саморегуляцию;
✅ увидеть внутренние тормоза, которые мешают действовать;
✅ вернуть веру в себя, радость и ощущение смысла
Видеоотзывы участников, в том числе доктора наук и главного научного сотрудника института РАН, можно посмотреть здесь
Только сегодня — скидка 33%, а мест осталось совсем немного
✉️ твой билет в новую реальность здесь
✈️ 17 октября | 10:00 | Патрики
Все «явки и пароли» придут после приобретения билета
🔴 Приходи не просто получать новые знания — приходи менять сам способ мышления