Знакомо состояние, когда утром глаза уже открылись, а тело будто ещё не проснулось?
🌟 А иногда к этому добавляется ощущение скованности и напряжения в шее — особенно после сна, долгой работы за компьютером или привычки постоянно смотреть в телефон
Сегодня в нашей воскресной рубрике «ТОЧКА РЕСУРСА» я покажу вам простой кинезиологический инструмент, который можно выполнить самостоятельно
🧘♀️ Эта небольшая практика поможет мягко включить тело в работу, добавить движения и внимания области шеи и немного взбодриться, если с утра никак не получается окончательно проснуться
И самое приятное — для неё не нужны ни специальная подготовка, ни оборудование. Несколько минут, немного внимания к себе — и можно почувствовать, как меняется ваше состояние 💞
👉 Включайте видео и выполняйте практику вместе со мной
А после обязательно прислушайтесь к себе: как чувствует себя шея? Стало ли легче двигаться? Появилось ли больше бодрости?
Попробуйте — и поделитесь своими ощущениями в комментариях ⬇️
❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️
ОДИН РАЗ УВИДЕТЬ, ЧЕМ СТО РАЗ УСЛЫШАТЬ
🥰 12 сентября я была на фестивале самопознания «КАРАВАН ЧУДЕС — 17». И знаете, что особенно запомнилось мне в этот день? Очередь у моего стола с арт-гармонизаторами
🥰 Люди подходили, рассматривали, брали в руки, задавали огромное количество вопросов. Кто-то уже знал обо мне, а кто-то видел арт-гармонизаторы впервые
И вот здесь всегда особенно интересно 🥰
Потому что одно дело — увидеть арт-гармонизатор на экране телефона и подумать: «Красивое украшение? Очередная безделушка? И как это вообще может работать?»
И совсем другое — увидеть его вживую, взять в руки, пообщаться со мной и узнать, как и для чего он создаётся
🥰 На фестивале люди задерживались у моего стола, возвращались, приводили знакомых, интересовались арт-гармонизаторами и моими «денежными магнитами». В какой-то момент желающих стало столько, что образовалась настоящая очередь
А ещё в этот день я выступила в зоне спикеров — говорили об отношениях мужчины и женщины, выборе партнёра и повторяющихся сценариях
Случился и один очень личный момент ⏺
Я позвала дочку приехать ко мне на фестиваль и была невероятно счастлива, когда она с удовольствием согласилась. Она приехала, поддержала меня и помогла после мероприятия всё собрать — одной после такого насыщенного дня было бы непросто
Со стороны сказали: «Как же ты расцвела, когда приехала дочка!» А я и сама это чувствовала
Её приезд сделал этот и без того прекрасный день ещё счастливее
🥰 Немного атмосферы «Каравана чудес» оставила в этом видео — смотрите!
🥰 А если вам хочется узнать об арт-гармонизаторах больше или подобрать свой — напишите мне в личные сообщения @elenasun_ru Расскажу и помогу выбрать
2️⃣5️⃣➖2️⃣7️⃣ 😍😍😍😍😍😍😍😍
ВСТРЕЧАЕМСЯ НА КОСМО-РЕТРИТЕ «НОВАЯ ГЛАВА»!
Друзья, приглашаю вас провести эти три дня вместе со мной в Нахабино — в пространстве новых знакомств, практик, музыки, движения и, конечно, работы с собой
Я, Елена Солнечная — нейрокинезиолог, нейробиохакер и специалист по работе с ресурсным состоянием человека, стану одним из спикеров ретрита
2️⃣6️⃣ 😍😍😍😍😍😍😍😍
с 13:00 до 14:30 проведу интерактивную игру-практикум:
«Как ПАРАДОКСЫ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ влияют на СЕКСУАЛЬНОСТЬ в паре?»
🔜 узнаем секреты парадокса "Да" и "Нет" у мужчин и женщин
🔜 как грамотно знакомиться
🔜 как узнать его/её и не ошибиться
🔜 про внутреннюю притягательность и манкость
🔜 про сексуальную энергию, которой вы обладаете и как ее раскрыть
🔜 про понимание именно ваших сценариев отношений
😍😍 😍😍😍😍😍😍😍
🔘 ощутить состояние, через которое притягиваются гармоничные отношения
🔘 определить, кто вам действительно интересен – через телесные практики
🔘 понять, кого вы притягиваете в отношения вашим телом на самом деле
🔘 увидеть новые точки доступа и роста
🔘 познакомиться со сверхвозможностями притяжения
Только в этот день, 26 сентября, на мероприятии будет работать моя выставка-МАРКЕТ уникальных нейрогармонизаторов сакральной геометрии — авторских артефактов для гармонизации отношений и состояний, энергии и внутреннего баланса
🌱 среди артефактов будут представлены денежные магниты и корректоры отношений
💞 А вокруг — целых три дня большой программы: 80–100 участников, более 30 мастеров, Ecstatic Dance, живая музыка, саундхилинг, медитации, SPA, бассейн, баня и много общения
25–27 сентября
📌 Арт-пространство «Состояния Хаус», Нахабино
Буду очень рада увидеть знакомые лица и познакомиться с теми, с кем мы пока общались только через экран 🪷
Казалось бы, сегодня достаточно взять телефон, встать у окна — и контент готов 🤩
🤩 И да, для многих публикаций этого действительно достаточно. Но когда за фотографией нужно показать не просто человека, а его естество и то, чем он занимается, всё становится немного сложнее
На днях у меня прошла профессиональная фотосессия. И в этот раз мне хотелось, чтобы в кадре была не просто «Елена Солнечная в красивом образе»
Мне было важно показать свою непосредственную естественность по части моего профессионального мира
🤩 Поэтому вместе со мной в кадр вошли и мои нейрогармонизаторы — инструменты, с которыми я работаю и которые создаю для гармонизации состояния человека и пространства
За каждым таким предметом стоит своя идея, геометрия, смысл и большая работа. И мне хотелось, чтобы фотографии смогли хотя бы немного передать это
Профессиональная съёмка для эксперта — это, на мой взгляд, не история про «сделать красивые фотографии»
🤩 Это возможность без длинных объяснений показать себя естественную и свое отношение к своей профессиональной деятельности, атмосферу своей работы и то, во что ты вкладываешь годы жизни
А ещё за готовыми кадрами всегда остаётся то, чего обычно никто не видит: подготовка, свет, десятки дублей, смена образов, поиск нужного ракурса и те самые моменты между кадрами 🤩
Сегодня предлагаю заглянуть именно туда — за кулисы моей новой фотосессии
🤩 Показываю, как всё происходило
А готовые фотографии совсем скоро начнут появляться здесь. И, кажется, среди них есть кадры, которые смогут рассказать обо мне больше, чем несколько абзацев текста