Телеграм канал «ЖЕНСКАЯ МУДРОСТЬ»

🧞‍♂️ как относится к БОЛИ ?

#Женская_Мудрость

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍🤍🤍🤍🤍

А разговор-то уже закончился. Почему же вы до сих пор в нём 🤍

Знакомо?

🤍 Вы поговорили с человеком. Возможно, даже не поссорились. Просто он сказал что-то не тем тоном. Не так ответил. Не понял. Или вы сами промолчали там, где очень хотелось сказать

🤍 Разговор закончился.
Человек ушёл

А вы продолжаете:

🤍 «Надо было ему ответить вот так…»
🤍 «Почему он вообще это сказал?»
🤍 «А вот если бы я тогда…»
🤍 «В следующий раз я ему обязательно скажу…»

И вот вы уже готовите ужин, едете за рулём, работаете, разговариваете с другими людьми — а частью себя всё ещё находитесь в том разговоре 🤍

🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍

Для нашего мозга не всегда существует чёткая граница между тем, что происходит прямо сейчас, и тем, что мы снова и снова эмоционально проживаем внутри

Разговор закончился снаружи — но не закончился внутри вас

🤍 А значит, тело продолжает реагировать: напрягаются мышцы, меняется дыхание, снова поднимаются раздражение, обида, злость

И на всё это нужен ваш РЕСУРС

Попробуйте сегодня поймать себя на таком внутреннем диалоге и задать себе простой вопрос:

«Этот разговор происходит СЕЙЧАС — или я продолжаю его сама?»

А затем верните себя в настоящий момент:

🤍 посмотрите вокруг
🤍 почувствуйте стопы
🤍 сделайте спокойный вдох и длинный выдох

И скажите себе:

«Этот разговор уже закончился. Я здесь»

Иногда мы ищем, где взять больше энергии

🌟 А начать стоит с другого — перестать оставлять её там, где нас уже давно нет

Берегите свой ресурс 💫

#Ресурсная_среда

👨🏼‍🚀 помнить о прошлом или строить БУДУЩЕЕ ?

#Женская_Мудрость

🤩🤩🤩🤩🤩  🤩🤩🤩🤩

ПОПАДАЕТ В ТОЧКУ — ЛЮДИ НЕ ПРОСТО СЛУШАЮТ. ОНИ НАЧИНАЮТ ИСКАТЬ ОТВЕТЫ ДЛЯ СЕБЯ

🤩 Именно таким для нас получился Космо-ретрит «Новая глава»

На мастер-классе «Как парадоксы взаимоотношений влияют на сексуальность в паре?» собралось столько заинтересованных людей, что встреча очень быстро перестала быть просто выступлением

Мы разговаривали. Спорили. Разбирались. Делали практики.
Люди задавали много вопросов, делились своими мыслями и личными открытиями — и главное, действительно включались в работу, а не оставались сторонними наблюдателями

🤩 Для меня особенно ценна обратная связь после таких встреч. Потому что именно она показывает: тема отношений, притяжения, сексуальности и наших внутренних сценариев действительно волнует людей

И самое приятное продолжение — после фестиваля уже есть запись ко мне на индивидуальную сессию🤩

Значит, для кого-то наша встреча стала не просто интересными полутора часами, а точкой, после которой захотелось пойти глубже и разобраться уже в своей ситуации

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
вызвали и мои нейрогармонизаторы сакральной геометрии

🤩 В зоне маркета вокруг них постоянно собирались люди: брали в руки, рассматривали, чувствовали, задавали вопросы, интересовались принципами работы и тем, какой нейрогармонизатор подойдёт именно под их запрос

🤩 И я очень рада, что смогла не просто показать их, а лично пообщаться и проконсультировать тех, кому это было важно

А теперь хочу сказать тем, кто смотрит это видео и думает: «Мне тоже хочется разобраться»

🤩 Если в ваших отношениях повторяются одни и те же сценарии, сложно понять себя или партнёра, хочется раскрыть свою притягательность, вернуть ресурсное состояние или найти ответы на личные вопросы — приходите ко мне на индивидуальную сессию. Будем работать уже именно с вашей историей

А если вас заинтересовали нейрогармонизаторы, напишите мне🤩@elenasun_ru

Я помогу разобраться в них и подобрать тот, который будет соответствовать именно вашему запросу

А пока — посмотрите, как это было, ведь в этот раз мне приехала помогать моя любимая доченька. Это самое удивительное событие для меня за весь насыщенный общением день 🤩

🤩Спасибо каждому, кто был со мной на этом фестивале: за ваши вопросы, открытость, доверие и ту невероятно живую атмосферу, которую мы создали вместе

#Солнечная_жизнь

🧙🏼‍♂️ внезапные ПРОВЕРКИ...

#Женская_Мудрость

🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌹🌹🌹🌹🌹

В этом году отмечали уже 🌹🌹 лет

По традиции дочка выбирала интересный высококлассный ресторан и выбор ее пришелся на ресторане Ксении Собчак "She"

😎 Отмечали впервые только девичьим кругом, таково было желание ребенка

А на следующий день она пробовала себя в новом виде спорта - скалолазании и отмечала этот день с папой

Теперь есть понимание, что этот вид спорта ее ждал все эти годы! С детства она любила лазить по всем высоким поверхностям и по этому мы с Мишей решили ей купить с 8 месяцев шведскую стенку со всеми возможными лазалками

Билась часто, но как ни в чем не бывало вставала и залезала снова. Здорово, что теперь этот навык можно превратить в профессиональный спорт

💌 В этом году я решила дочку порадовать в том числе и творчески: написала вместе с ИИ песню и нарисовала для нее картину, незнакомой для меня ранее китайской техникой нанесения акварельных красок и туши. Для меня это было очень волнительно!

🖇 Даже купленный паспарту для картины не выдержал испытания, так что теперь ждем нового

Мамой быть для меня сложнее всего, не всё всегда у меня получается идеально, ведь для этого нужно сконцентрировать внимание только на одном объекте, а в моем жизненном графике это, практически невозможно, с самой молодости ❤️

И что бы решить этот вопрос, мы с дочкой ввели правило, что во время наших встреч есть только мы друг у друга и общение без телефонов
🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🌹А как вы выстраиваете отношения со взрослыми детьми?🌹

#Солнечная_жизнь

❤️ как остаться с открытым СЕРДЦЕМ...

#Женская_Мудрость