По традиции дочка выбирала интересный высококлассный ресторан и выбор ее пришелся на ресторане Ксении Собчак "She"
😎 Отмечали впервые только девичьим кругом, таково было желание ребенка
А на следующий день она пробовала себя в новом виде спорта - скалолазании и отмечала этот день с папой
Теперь есть понимание, что этот вид спорта ее ждал все эти годы! С детства она любила лазить по всем высоким поверхностям и по этому мы с Мишей решили ей купить с 8 месяцев шведскую стенку со всеми возможными лазалками
Билась часто, но как ни в чем не бывало вставала и залезала снова. Здорово, что теперь этот навык можно превратить в профессиональный спорт
💌 В этом году я решила дочку порадовать в том числе и творчески: написала вместе с ИИ песню и нарисовала для нее картину, незнакомой для меня ранее китайской техникой нанесения акварельных красок и туши. Для меня это было очень волнительно!
🖇 Даже купленный паспарту для картины не выдержал испытания, так что теперь ждем нового
Мамой быть для меня сложнее всего, не всё всегда у меня получается идеально, ведь для этого нужно сконцентрировать внимание только на одном объекте, а в моем жизненном графике это, практически невозможно, с самой молодости ❤️
И что бы решить этот вопрос, мы с дочкой ввели правило, что во время наших встреч есть только мы друг у друга и общение без телефонов
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌹А как вы выстраиваете отношения со взрослыми детьми?🌹
Воскресенье — время нашей регулярной рубрики «ТОЧКА РЕСУРСА»
🌞 Сегодня хочу показать вам очень простое упражнение, которое я рекомендую выполнять утром, практически сразу после пробуждения. Его легко встроить в привычный ритуал — например, сделать по дороге в ванную
🌼❤️❤️🌼🌼 ❓
Бывает, что мы просыпаемся — и уже готовы раздражаться буквально по мелочам. А накопившееся напряжение порой проявляется очень сильной эмоциональной реакцией — вплоть до гнева и ярости
В сегодняшнем видео показываю небольшую практику с воздействием на область подреберья
✅ Всё очень просто: располагаем ребра обеих ладоней под рёбрами и выполняем 5 движений туда-обратно, как я показываю в видео
👉 В своей практике я использую это упражнение для стимуляции области печени и желчного пузыря и связываю его с поддержкой нормального желчеоттока. А главное — это несколько секунд утром, когда мы можем переключить внимание на своё тело и начать день немного спокойнее
Всего пять движений — и можно отправляться в новый день с другим настроем
Попробуйте завтра утром и понаблюдайте за собой: как меняется ваше состояние и реакция на привычные раздражители?
💞 Пусть поводов порадоваться сегодняшнему дню будет больше — независимо от того, светит за окном солнце или небо затянуто облаками
🤩🤩 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩
ПОКУПАТЬ СВОИМ БЛИЗКИМ ТО, ВО ЧТО САМИ НЕ ВЕРИТЕ 🤩
Наверное, это один из самых показательных отзывов о нейрогармонизаторах
🤩 Когда человек впервые слышит о подобных инструментах, сомнения вполне естественны:
А действительно ли я что-то почувствую? А работает ли это вообще?
Так было и у героини этого видео
🤩 Сначала — сомнения. Потом — решение не верить на слово, а просто попробовать на себе
А дальше произошло самое интересное. Сегодня нейрогармонизаторы есть уже не только у неё, но и у дочки, сына и мужа 🤩
И, пожалуй, для меня это один из самых ценных видов обратной связи
Потому что одно дело — выбрать что-то для себя. И совсем другое — когда собственный опыт оказывается настолько значимым, что тебе хочется дать этот инструмент людям, которых ты любишь больше всего
🤩 Послушайте эту историю из первых уст — без красивых рекламных обещаний
Просто опыт человека, который когда-то тоже сомневался
🤩 А если после просмотра вам захочется узнать, какой нейрогармонизатор подобрать именно для вас или ваших близких, напишите мне 🤩 @elenasun_ru