Телеграм канал «ЭДУАРД ГЕГИЕВ|ПСИХОЛОГ»

Где вы сейчас находитесь?

Хочу лучше понимать, кто сейчас здесь из читателей и с какими состояниями вы живёте внутри. Поучаствуйте активно в опросе ниже⬇️ Я внимательно посмотрю на ответы и дальше дам материал именно под эти состояния.

Когда все привыкли, что вы сильный, а сил уже нет

В сериале «Клане Сопрано» Тони (наш герой видео) обращается к психиатру из-за панических атак. При этом скрывает, что получает помощь, потому что в его окружении это повлияет на его авторитет.

В этом примере легко узнать знакомое требование к себе: справляйся, не жалуйся, не показывай, что тебе тяжело. Уверен, многие из вас оплачивают счета, решают рабочие вопросы, помогают близким, но вечером нет сил даже на разговор. На очередную просьбу хочется сорваться, а отдых откладывается, потому что сначала важно разобраться со всеми делами. Окружающие продолжают рассчитывать на вас, потому что слышат привычное: «Да, я сделаю», а вы соглашаетесь, хотя уже хочется, чтобы хоть что-то решили без вашего участия.

То, что вы продолжаете справляться, ещё не означает, что нагрузка вам по силам. Выполнять обязанности и при этом нуждаться в помощи возможно одновременно. Если узнаёте себя в словах «я уже не вывожу, но продолжаю делать вид, что всё нормально», поставьте 🔥

Чуть позже задам вам вопрос, потому что важно понять, в какой точке сейчас находятся те, кто читает этот канал.

С чего начинается первая встреча

Если вы относитесь к людям, у которых есть понимание, с чем хотите разобраться, можем сразу начать с этого: расскажете о ситуации, переживании или вопросе, который привёл вас на консультацию.

А если вы относитесь к людям, у которых запрос отсутствует, но ощущается усталость, растерянность или ощущение, когда что-то происходит, а объяснить это трудно, тогда я предлагаю познакомиться. Расскажите о своей жизни: как она складывалась, что происходит сейчас, какие события и переживания занимают ваши мысли. Или начнем с того, о чём хочется поговорить именно сегодня, что беспокоит, к чему вы мысленно возвращаетесь, что тяготит.

Я буду слушать и задавать вопросы, постепенно мы начнём разбираться в том, что для вас важно в этом разговоре. Чтобы прийти на первую встречу, опишите происходящее своими словами, не готовьте заранее четко сформулированный запрос.

Условия консультаций и запись:
telemetr.me/edpsy/269

Условия консультаций и запись

Консультации проходят индивидуально, онлайн, в Телемосте.

Длительность встречи: 50 минут.
Стоимость: 4 000 ₽.
Оплата перед началом сессии.

Чтобы записаться, напишите мне в Telegram: @EdGei
Также можно связаться через WhatsApp: +79286582520
Согласуем день и время встречи.

Если нужно отменить консультацию, сообщите об этом не менее чем за двое суток до её начала, в этом случае встреча не оплачивается. При более поздней отмене или пропуске она оплачивается.

Обо мне: telemetr.me/edpsy/239