Аккреция опыта Три дня был на балинтовской группе. Это такая групповая супервизия. Люди помогающих профессий садятся в круг и разбирают сложные кейсы из практики. Это не мастермайнд и не клинический разбор, мы пытаемся почувствовать, что поднимается в каждом из нас, пока мы слушаем кейс. Метод придумал психоаналитик Майкл Балинт ещё в 50-х, и им до сих пор пользуются по всему миру. С каждым годом все больше. Вышел оттуда с очень сильным звоном в голове. Многое сдвинулось внутри. Что-то про других, что-то сильно про себя. А что именно пока сказать не могу. И вот сижу и пытаюсь эту тучу, этот бульон противоречивых ощущений как-то выкристаллизовать. У меня так сложилось, я обычно сначала думаю о том, как думать, а потом уже делаю) Мы с Клодом обсуждали, как ощущается это переживание, и он предложил совершенно гениальный образ, как мне кажется) Гений хороших метафор в том, что они собирают сложный опыт в «простой» концепт, которым потом можно думать. 🪐Аккреция. Помните сахарную вату? В аппарате летает сладкий туман из тоненьких ниточек. Ваты ещё нет. Потом туда опускают палочку, начинают крутить, и ниточки наматываются. Минута — и в руке уже облако. Так же в космосе растут звёзды и планеты. А вокруг чёрной дыры это выглядит как на картинке. Газ с соседней звезды не падает в центр сразу. Сначала кружит диском, как вода у слива в ванне. Снаружи медленно и прохладно. Чем ближе к центру, тем быстрее, горячее и ярче. И только потом по чуть-чуть налипает. С опытом, кажется, всё так же. Звезда-донор у меня — эти три дня в группе. Оттуда тянется весь материал. 🔻 Сначала нужен центр — та самая палочка. Одна фраза, один вопрос. Или даже внутреннее напряжение, которое ещё не озвучено. Без него всё так и висит туманом. Самое интересное: на картинке центр тоже не виден. Чёрная дыра сама не светится. Видно только, как вокруг неё всё закручивается. 🔻 Потом мысли кружат и трутся. На внешнем краю — сырые, ещё прохладные впечатления. Ближе к центру горячее: противоречия внутри, разговоры, чужие вопросы. Я начинаю это проговаривать, и оно понемногу обретает форму. У меня это происходит в диалоге. На встречах, которые я веду. И с вами — в ваших комментариях, вопросах, репостах и их отсутствии. Это тоже трение, без которого ничего бы не собралось. 🔻 А когда центр тяжелеет, я начинаю действовать из этого смысла — мое поведение гравирует через него. И вот тут важно: окончательно он обтачивается не в разговоре, а в реальности. Для меня это и есть кристаллизация опыта. Что-то прожил, но ещё не осознал и нужно время, чтобы это переварить — Аккреция опыта Что чувствуете?😌