Эфир: «Тело говорит. Проявленность через движение»
Ты можешь качать тело годами,
но если внутри всё ещё прячешься от себя — результат не проявится.
13.11 в 19:00 на эфире Александра и Денис покажут,
как через спорт и движение можно раскрыть уверенность, энергию и своё настоящее «я».
Разберём:
— как стать видимым через тело
— почему важно двигаться ради себя, а не ради формы
— как соединить физику и душу, чтобы наконец засветить
Александра — фитнес-тренер, спортивный диетолог, специалист по спортивной нутрициологии. Помогает чувствовать тело, понимать его сигналы и тренироваться с осознанностью.
Денис — тренер по проявленности, помогает душам светить и нести свои ценности в мир. ТГ-канал: @vse_vremennoo
💬 Готов услышать, что говорит твоё тело?