Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

Цезарь с пониженной калорийностью🥗

КБЖУ: 361/34/12/30

🥗 цельнозерновой хлеб — 60 г
🥗 яйцо — 1шт
🥗 куриная грудка — 50гр
🥗 пармезан — 20гр
🥗 листья салата — 50гр
🥗 чеснок — 1 зубчик
🥗 соль — по вкусу
🥗 сухая горчица — 1 щепотка
🥗 греческий йогурт 2% — 50мл

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

😑 Хоспаде, в чем проблема зайти в удаленку в 35+?!

Освоила нейросеть, создала профиль на бирже. Делаешь карточки товаров для ВБ за 500р/шт или пишешь посты за 30-40 тысяч.

90% задач скидываешь на нейросети, работаешь в свободном графике 2 часа в день и получаешь свои 100-150 тысяч в месяц.

Если не знаешь, с чего начать и хочешь пошаговый план - читай канал Наталии Ивановой. Она показывает легкие схемы заработка, где не нужно ни образование, ни опыт. Тупо повторяешь и зарабатываешь.

Подписывайся, чтобы узнать, как выйти на первый доход уже через неделю: https://t.me/+atQC4hYAcWYxNDRi

❗️ИЗ ТРУБЫ ПОВАЛЯТ ВОЛОСЫ И ГНИЛЬ. Просто засыпьте внутрь 1ч.л...

87% хозяек буквально живут с тоннами грязи в трубах, а потом удивляются постоянным засорам и странному привкусу воды

На деле, есть куча способов за 30 секунд прочистить засор, отбелить советскую ванную и заставить блестеть даже чугунную сковородку, просто читайте канал "Лайфхаки для дома"

– ИЗ ТРУБЫ ПОВАЛЯТ ВОЛОСЫ И ГНИЛЬ! В 100мл кипятка насыпьте 1ч.л... (Читать)
– Забудьте про белизну! Даже 5-летние белые носки будут сиять, если... (Читать)
– Счётчики не будут считать воду, если закрепить на стояке... (Читать)
– "Молодим" чугунную сковородку! Гарь отвалится без усилий: в пустое блюдце налейте... (Читать)

Подпишитесь, здесь всё, чтобы облегчить жизнь прекрасному полу: t.me/+4XTHPvD9epEyOTAy

Белковая закуска из 2-ух ингредиентов☺

КБЖУ на 100 гр: 452/78/17

🥗 Куриное филе - 500 грамм
🥗 Яйцо - 1 штука
🥗 Соль, специи по вкусу (я взяла сушеный чеснок, черный перец и копченую паприку)

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

Знали про такой лайфхак ❓

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

😍 Творог, банан и 1 яйцо: никогда бы не подумала, что три дня подряд буду готовить этот пирог! Невероятно просто и вкусно! Дети без ума от такого лакомства.

Необходимые продукты:
- 200 г. творога
Показать полностью...

Пицца за 5 мин с 40 г белка 😱

КБЖУ на всю порцию:
458/40/17/34 

🥗 круглый лаваш 50 г
🥗 2 яйца
🥗 творог 2% 75 г
🥗 сыр легкий 40 г
🥗 специи и зелень по вкусу

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ