Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#853
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
14.1K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
442 655
Сегодня
-173
Просмотров на пост
Всего
5 403
ER
Общий
1.11%
Суточный
1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 14 076 постов
Смотреть все посты
Пост от 07.05.2026 21:10
635
0
13
Интересный способ приготовления лосося🐟
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🔥
3
Пост от 07.05.2026 20:10
592
0
0
🉐Мы с мужем офигели с китайского канала “Идеи для Дачи | Дома”!
В этом году берем все идеи именно оттуда — китайцы делятся, как круто и недорого обустроить свою дачу.
💡 Урожай просто порадовал! А еще:
• Необычные лайфхаки,
• Полезные советы,
• Креативные идеи, которые реально работают!
Теперь на нашей даче все выглядит современно и функционально, спасибо каналу за вдохновение!
🔥 Рекомендуем подписаться, чтобы не пропустить:
https://t.me/+mD8H8e89qa4xZmMy
В этом году берем все идеи именно оттуда — китайцы делятся, как круто и недорого обустроить свою дачу.
💡 Урожай просто порадовал! А еще:
• Необычные лайфхаки,
• Полезные советы,
• Креативные идеи, которые реально работают!
Теперь на нашей даче все выглядит современно и функционально, спасибо каналу за вдохновение!
🔥 Рекомендуем подписаться, чтобы не пропустить:
https://t.me/+mD8H8e89qa4xZmMy
🔥
1
Пост от 07.05.2026 18:10
682
0
26
Можно съесть сразу двееее таких !🤤
КБЖУ на одну лепёшку:
254/19,3/9,3/24,61
🥗 Тортилья - 1шт(у меня маленькая)
🥗 1 яйцо
🥗 Индейка - 25гр
🥗 Помидор - 30гр (это половинка)
🥗 Сыр легкий - 20гр
🥗 Зелень, соль и специи какие любите.
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на одну лепёшку:
254/19,3/9,3/24,61
🥗 Тортилья - 1шт(у меня маленькая)
🥗 1 яйцо
🥗 Индейка - 25гр
🥗 Помидор - 30гр (это половинка)
🥗 Сыр легкий - 20гр
🥗 Зелень, соль и специи какие любите.
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍
6
Пост от 07.05.2026 17:14
656
0
0
⚡️ Теперь даже ПЕНСИОНЕР может позволить себе ДАЧУ своей мечты!
Не верите? А Вы зайдите на канал ''Моя Любимая Дача'' в МАХ и убедитесь сами 📲
Там собраны:
⭐️ Бюджетные идеи для красивого садового участка
✔️Идеи своими руками для огорода
🔥 Секреты богатого урожая и дачные хитрости
Не стесняйся — скорее заходи и подписывайся 👆
Не верите? А Вы зайдите на канал ''Моя Любимая Дача'' в МАХ и убедитесь сами 📲
Там собраны:
⭐️ Бюджетные идеи для красивого садового участка
✔️Идеи своими руками для огорода
🔥 Секреты богатого урожая и дачные хитрости
Не стесняйся — скорее заходи и подписывайся 👆
Пост от 07.05.2026 14:10
232
0
4
Лови рецепт быстрого белкового печенья🍪
КБЖУ на 1 шт:
44/5/0,5/4
🥗 творог обезжиренный 200 гр
🥗 яблоко 200 гр
🥗 яйцо 1 шт
🥗 мука рисовая 20 гр
🥗 корица по вкусу
🥗 разрыхлитель по вкусу
🥗 сахзам по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на 1 шт:
44/5/0,5/4
🥗 творог обезжиренный 200 гр
🥗 яблоко 200 гр
🥗 яйцо 1 шт
🥗 мука рисовая 20 гр
🥗 корица по вкусу
🥗 разрыхлитель по вкусу
🥗 сахзам по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤
1
Пост от 07.05.2026 10:10
799
0
24
Салат с крабовыми палочками с хорошим составом🥗
КБЖУ на 100г: 69/4,8/1,9/8
🥗 200г крабовые палочки
🥗 2 варёных яйца
🥗 180г кукуруза консервир.
🥗 100г салат айсберг
🥗 85г огурец
🥗 45г перец болгарский
🥗 140г йогурт натуральный
🥗 соль, перец
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на 100г: 69/4,8/1,9/8
🥗 200г крабовые палочки
🥗 2 варёных яйца
🥗 180г кукуруза консервир.
🥗 100г салат айсберг
🥗 85г огурец
🥗 45г перец болгарский
🥗 140г йогурт натуральный
🥗 соль, перец
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍
3
🔥
1
Пост от 07.05.2026 09:20
586
0
0
🔥 ДУХОВКА ТЕПЕРЬ НЕ ОСТЫВАЕТ!!
А я просто подписалась на Духовку Просто. Теперь там делаю и закуски, и супы, и мясо, и горячее
Семья в восторге, а я закидываю все продукты и иду отдыхать после работы
💩 Этот канал — подарок для женщины. Он изменил мою жизнь, советую и тебе : @duhovochka
А я просто подписалась на Духовку Просто. Теперь там делаю и закуски, и супы, и мясо, и горячее
Семья в восторге, а я закидываю все продукты и иду отдыхать после работы
💩 Этот канал — подарок для женщины. Он изменил мою жизнь, советую и тебе : @duhovochka
