Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

#725
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
14.7K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋

По рекламе: @venera_miss @o_promote

Закупы: @elyya_2610, @nemico12

Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6

https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Полная статистика канала
Подписчики
Всего
432 962
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
4 399
ER
Общий
0.92%
Суточный
0.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 14 704 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.07.2026 10:10
226
0
4
Пп шарлотка с абрикосами получается очень сочной и нежной 😋

КБЖУ на 100 г.: 104.9/4.8/3/14.5

🥗 Абрикосы - 100 г.
🥗 Мука рисовая - 25 г.
🥗 Яйцо - 1 шт.
🥗 Кефир 1.5% - 30 мл.
🥗 Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
🥗 Ванилин, корица, сахзам - по вкусу

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 16.07.2026 09:25
1
0
0
🎁 Поздравляем, вы выиграли доступ НАВСЕГДА к закрытому телеграм каналу - Дачный Уголок

Дачный Уголок - канал в который мечтают попасть все 🙌 Для вас БЕСПЛАТНО.

Приглашение действительно 48 часов!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Подписаться на Дачный Уголок
Пост от 15.07.2026 21:10
1 406
0
8
А вы знали про этот способ? 😱

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🔥 13
👍 1
Пост от 15.07.2026 18:10
2 299
0
24
Лепёшка, которая впишется в любой приём пищи😘

КБЖУ 376/42/11/23

🥗 яйцо - 1 шт
🥗 творог - 120 г
🥗 ветчина индейки - 40 г
🥗 сыр легкий - 30 г
🥗 мука пшеничная - 25 г
🥗 разрыхлитель щепотку
🥗 соль, сухой чеснок по вкусу

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤ 3
🔥 2
👍 1
Пост от 15.07.2026 14:10
2 839
0
14
Это не просто «улитка из рисовой бумаги» — это быстрый десерт, который не выносит мозг чувством вины📌

КБЖУ на всю порцию: 323/6/3/63

🥗 рисовая бумага (3 листа)
🥗 1 средний банан
🥗 немного сгущёнки без сахара

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🔥 5
👍 2
❤ 1
🌭 1
Пост от 15.07.2026 13:11
2 744
0
1
😍 ЛУЧШИЙ «ЧАЙНЫЙ» ПИРОГ: ГОТОВЛЮ НА ХОДУ

Больше не нужно покупать пироги, торты или пирожные! Один рецепт — и ты забудешь обо всех остальных сладостях.

Всего 3 ингредиента и 8 минут. Возьмите молоко, яйца и муку, а дальше… читать рецепт.
❤ 5
Пост от 15.07.2026 12:10
2 671
0
1
САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ ОБМАН В ОТНОШЕНИЯХ — ДУМАТЬ, ЧТО МУЖЧИНЫ ЛЮБЯТ ТАК ЖЕ, КАК ЖЕНЩИНЫ

Поэтому вы ждёте сообщений, оправдываете холодность и снова выбираете один и тот же тип мужчин.

Вы пытаетесь понять нас через свою логику. Но причины наших поступков часто совсем не там, где вы их ищете.

Я мужчина и объясняю, почему мы можем гореть вами вчера и отдаляться сегодня.

Подписывайся на Женский PRIME. Некоторые вещи лучше понять сейчас, чем снова наступить на те же грабли.
❤ 2
🔥 1
Смотреть все посты