Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#692
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
15.3K
0
4.7K
449
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
425 136
Сегодня
-25
Просмотров на пост
Всего
3 745
ER
Общий
0.88%
Суточный
0.73%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 15 347 постов
Смотреть все посты
Пост от 25.09.2026 10:10
208
0
2
Белковая пицца с инжиром и голубым сыром🍕
КБЖУ на 100 г: 154/14/5/12
🥗 200 г обезжиренного творога
🥗 50 г муки
🥗 1 яйцо
🥗 Щепотка соли
Для начинки:
🥗 2 финика
🥗 Баклажан
🥗 Красный лук
🥗 Сыр с плесенью (с пониженным содержанием жира)
🥗 Сыр камамбер (с пониженным содержанием жира)
🥗 10 г фисташек
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на 100 г: 154/14/5/12
🥗 200 г обезжиренного творога
🥗 50 г муки
🥗 1 яйцо
🥗 Щепотка соли
Для начинки:
🥗 2 финика
🥗 Баклажан
🥗 Красный лук
🥗 Сыр с плесенью (с пониженным содержанием жира)
🥗 Сыр камамбер (с пониженным содержанием жира)
🥗 10 г фисташек
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 25.09.2026 09:10
86
0
0
В знак благодарности за вашу активность на этом канале мы дарим🎁вам бесплатный доступ к закрытому телеграм-каналу с самыми красивыми открытками!🥇
«Слова на открытке» – это канал, о котором мечтает каждый! Тут публикуются новые открытки, которых нет в интернете!👍
➕Более 3454 открытки уже ждут вас!
Подписывайтесь, чтобы не упустить возможность! ⭐️
telemetr.me/+IlPMSbrTzP03YjM0
«Слова на открытке» – это канал, о котором мечтает каждый! Тут публикуются новые открытки, которых нет в интернете!👍
➕Более 3454 открытки уже ждут вас!
Подписывайтесь, чтобы не упустить возможность! ⭐️
telemetr.me/+IlPMSbrTzP03YjM0
❤
1
Пост от 24.09.2026 21:10
1
0
0
😀 Кухонные хитрости
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 24.09.2026 20:10
458
0
1
КИТАЙЦЫ ЗАХВАТИЛИ WILDBERRIES
Китайцы вышли на рынок со своими товарами и создали канал, куда выкладывают на 60-70% дешевле чем у других, а качество лучше!
Комплект премиум термосов за 289₽
Вот их канал - Wildberries | находки
Какие крутые товары у них😍
Китайцы вышли на рынок со своими товарами и создали канал, куда выкладывают на 60-70% дешевле чем у других, а качество лучше!
Комплект премиум термосов за 289₽
Вот их канал - Wildberries | находки
Какие крутые товары у них😍
Пост от 24.09.2026 18:10
536
0
9
Хлеб из тунца🍞
КБЖУ на порцию: 279/40/13/1
🥗 Тунец консервированный 1 банка
🥗 Яйца 2шт с0
🥗 Разрыхлитель 1ч.л
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на порцию: 279/40/13/1
🥗 Тунец консервированный 1 банка
🥗 Яйца 2шт с0
🥗 Разрыхлитель 1ч.л
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 24.09.2026 17:10
438
0
0
❗️УКОЛЫ НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ! ЕСЛИ НОЮТ КОЛЕНИ, СВАРИТЕ ЛУК В МОЛОКЕ!
Всего за сутки вы выведите до 300 грамм опасной для жизни синовиальной жидкости из суставов...
Меня зовут Денис Лавров — доктор медицинских наук со стажем 37 лет! За свою жизнь я видел много поломанных судеб из-за тупорылых врачей
Они пичкают людей бесконечными уколами, пока другие трясутся каждый день в надежде на помощь
Чтобы открыть глаза, я создал собственный канал, в который выложил рецепты народной медицины от 30 популярных заболеваний:
— Злокачественные бородавки и папилломы отсохнут уже утром! Попробуйте [домашнюю мазь]
— Грибок ногтей и гной уйдет навсегда! Добавьте в тазик воды 3 ложки [продолжение]
— Йод снижает сахар до 3,7 за сутки! Просто добавьте его в [полный стакан]
— Этот 100% метод избавит от висячего пуза за 5 дней и выгонит 30КГ жира [съедаете 2 цельных листа]
Всего за сутки вы выведите до 300 грамм опасной для жизни синовиальной жидкости из суставов...
Меня зовут Денис Лавров — доктор медицинских наук со стажем 37 лет! За свою жизнь я видел много поломанных судеб из-за тупорылых врачей
Они пичкают людей бесконечными уколами, пока другие трясутся каждый день в надежде на помощь
Чтобы открыть глаза, я создал собственный канал, в который выложил рецепты народной медицины от 30 популярных заболеваний:
— Злокачественные бородавки и папилломы отсохнут уже утром! Попробуйте [домашнюю мазь]
— Грибок ногтей и гной уйдет навсегда! Добавьте в тазик воды 3 ложки [продолжение]
— Йод снижает сахар до 3,7 за сутки! Просто добавьте его в [полный стакан]
— Этот 100% метод избавит от висячего пуза за 5 дней и выгонит 30КГ жира [съедаете 2 цельных листа]
Пост от 24.09.2026 14:10
100
0
1
Очень вкусные хрустящие белковые улитки 🥯
КБЖУ одной: 210/17/7/20
🥗 Рисовая бумага - 6 шт
🥗 Индейка - 120 гр
🥗 Яйцо - 1 шт (жареное)
🥗 Яйцо - 1 шт (сырое)
🥗 Творог - 50 гр
🥗 Зелень
🥗 Кунжут для посыпки
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ одной: 210/17/7/20
🥗 Рисовая бумага - 6 шт
🥗 Индейка - 120 гр
🥗 Яйцо - 1 шт (жареное)
🥗 Яйцо - 1 шт (сырое)
🥗 Творог - 50 гр
🥗 Зелень
🥗 Кунжут для посыпки
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤
1