Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#850
13.8K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
449 965
Сегодня
-351
Просмотров на пост
Всего
7 573
ER
Общий
1.54%
Суточный
1.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 13 793 постов
Смотреть все посты
Пост от 03.04.2026 14:10
455
0
4
Диетический перец фаршированный🫑
КБЖУ на всю порцию: 305/40,7/9,2/12,6
🥗 160г болгарский перец
🥗 110г фие куриное
🥗 50г йогурт натуральный
🥗 40г сыр 35%
🥗 20г зелень
🥗 соль, специи
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на всю порцию: 305/40,7/9,2/12,6
🥗 160г болгарский перец
🥗 110г фие куриное
🥗 50г йогурт натуральный
🥗 40г сыр 35%
🥗 20г зелень
🥗 соль, специи
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🔥
2
Пост от 03.04.2026 13:10
1 655
0
0
Уберите эти 5 продуктов из рациона и похудеете без тренировок и диет! 🤗
❗️ДОКАЗАНО АКАДЕМИКОМ РАН
Продолжение в источнике...
❗️ДОКАЗАНО АКАДЕМИКОМ РАН
Продолжение в источнике...
🔥
1
Пост от 03.04.2026 13:10
1 607
0
0
Уберите эти 5 продуктов из рациона и похудеете без тренировок и диет! 🤗
❗️ДОКАЗАНО АКАДЕМИКОМ РАН
Продолжение в источнике...
❗️ДОКАЗАНО АКАДЕМИКОМ РАН
Продолжение в источнике...
🔥
1
Пост от 03.04.2026 10:10
1 286
0
12
Кекс с вишней -10кг👇
КБЖУ на весь кекс:
611/50/9/81
🥗 Мука овсяная 100гр
🥗 Протеин 60гр
🥗 Разрыхлитель 1ч.л.
🥗 Яйцо 2шт
🥗 Сахарозаменитель - по вкусу и желанию
🥗 Замороженная вишня без косточек 60гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на весь кекс:
611/50/9/81
🥗 Мука овсяная 100гр
🥗 Протеин 60гр
🥗 Разрыхлитель 1ч.л.
🥗 Яйцо 2шт
🥗 Сахарозаменитель - по вкусу и желанию
🥗 Замороженная вишня без косточек 60гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🔥
2
👍
1
Пост от 03.04.2026 09:10
1 108
0
1
УБИЙЦА ПАПИЛЛОМ И ПАРАЗИТОВ
Если у человека на коже есть папилломы – в его внутренних органах обосновались паразиты❗️
Я - дерматолог со многолетним опытом работы в области косметологии и дерматовенерологии. Я заметил, что многие из вас страдают от неприятных и некрасивых папиллом на теле. Мне хочется помочь вам избавиться от этих болезненных и неприятных образований. Ниже оставляю рецепт 👇🏽
❗️Папилломы отсохнут, а все паразиты за ночь выйдут, как ошпаренные, если нанести простую советскую... [открыть рецепт]
✅ Давайте вместе заботиться о нашем здоровье и беречь наше самое ценное - жизнь и благополучие. Я жду вас на своем канале! 👇🏽
Если у человека на коже есть папилломы – в его внутренних органах обосновались паразиты❗️
Я - дерматолог со многолетним опытом работы в области косметологии и дерматовенерологии. Я заметил, что многие из вас страдают от неприятных и некрасивых папиллом на теле. Мне хочется помочь вам избавиться от этих болезненных и неприятных образований. Ниже оставляю рецепт 👇🏽
❗️Папилломы отсохнут, а все паразиты за ночь выйдут, как ошпаренные, если нанести простую советскую... [открыть рецепт]
✅ Давайте вместе заботиться о нашем здоровье и беречь наше самое ценное - жизнь и благополучие. Я жду вас на своем канале! 👇🏽
❤
1
Пост от 02.04.2026 21:10
1 196
0
6
Лайфхак с конфетками ☺
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍
6
❤
4
Пост от 02.04.2026 20:10
991
0
2
Качели своими руками
«Пока муж был в отпуске, он решил смастерить качели своими руками. Покупать готовые не стали — сейчас они недешёвые. Как вам результат?»
📝 Дата: лето 2025 год
Идеи для Дачи | Дома
«Пока муж был в отпуске, он решил смастерить качели своими руками. Покупать готовые не стали — сейчас они недешёвые. Как вам результат?»
📝 Дата: лето 2025 год
Идеи для Дачи | Дома
🔥
6
❤
1