Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#693
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
15.4K
0
4.7K
467
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
423 994
Сегодня
-87
Просмотров на пост
Всего
3 674
ER
Общий
0.87%
Суточный
0.76%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 15 409 постов
Смотреть все посты
Пост от 03.10.2026 13:10
1
0
0
Видела, как соседи тащили с помойки ободранный шкаф... Думала — совсем обнищали! 😂
А через неделю зашла к ним и обомлела — стоит антикварный шедевр.
Оказывается, они восстанавливают мебель по советам из канала «Реставратор»
Я в ШОКЕ от результата, взгляните сами 👇🏻
telemetr.me/+-Iv2-fFejJkyNDAy
А через неделю зашла к ним и обомлела — стоит антикварный шедевр.
Оказывается, они восстанавливают мебель по советам из канала «Реставратор»
Я в ШОКЕ от результата, взгляните сами 👇🏻
telemetr.me/+-Iv2-fFejJkyNDAy
Пост от 03.10.2026 11:40
402
0
10
Высокобелковый ролл с курицей 🐔
КБЖУ на всю порцию :
527/51/16/41
🥗 лаваш 70 гр
🥗 куриная грудка 80 гр
🥗 ветчина 60 гр
🥗 творожный сыр 40 гр
🥗 огурец половина
🥗 сыр легкий 30 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на всю порцию :
527/51/16/41
🥗 лаваш 70 гр
🥗 куриная грудка 80 гр
🥗 ветчина 60 гр
🥗 творожный сыр 40 гр
🥗 огурец половина
🥗 сыр легкий 30 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤
1
Пост от 03.10.2026 09:02
443
0
0
✨ Узнай, какая профессия идеальна именно для тебя - переходи по ссылке👇
♈️ ОВЕН
Овны – лидеры по жизни. Они способны справиться с любой ситуацией. За ними пойдут люди! Они всегда выражают свои мысли четко и ясно. Поэтому Овнам следует выбирать сферу деятельности, где можно…
♉️ ТЕЛЕЦ
Тельцы так и притягивают деньги к себе. Главное правильно выставить приоритеты. Лучше всего реализовать себя они могут в сфере…
♊️ БЛИЗНЕЦЫ
Близнецы – это королевы красноречия. Их слова, как песня. Так и хочется их слушать. Они творят чудеса. Близнецы могут…
♋️ РАК
Раки - очень духовные личности. И профессия должна полностью совпадать с их мировоззрением. Раки должны ощущать себя…
♌️ ЛЕВ
Лев - это человек, который должен руководить. Они настоящие карьеристы и трудоголики. Их завышенная самооценка требует внимания и похвалы. Иначе они считают, что мир сошел с ума. Львам следует выбирать профессию с хорошей…
♍️ ДЕВА
Девам нужен порядок во всем, особенно в работе. А свобода действий может напугать. Должны быть…
♎️ ВЕСЫ
Весы - разносторонние личности. Они могут проявить себя многих сферах деятельности. Тут важно понять, что…
♏️ СКОРПИОН
Скорпионы должны знать о человеке все. Им нужны их грешки, секреты и тайны. Они могут стать…
♐️ СТРЕЛЕЦ
Стрельцы хорошо ладят с животными. У них есть дар к зоологии. Они прекрасно чувствуют…
♑️ КОЗЕРОГ
Козероги стремятся получить все самое лучшее. Они хотят достичь успеха. Так что не стоит выбирать профессию, где нет…
♒️ ВОДОЛЕЙ
Водолеи многогранны. Водолей может в детстве увлекаться музыкой, а затем стать экономистом. Они очень непредсказуемы, так что придется…
♓️ РЫБЫ
Рыбы могут достичь успеха в любой сфере деятельности. Они творцы по своей натуре. За них раньше делали выбор другие, но теперь…
♈️ ОВЕН
Овны – лидеры по жизни. Они способны справиться с любой ситуацией. За ними пойдут люди! Они всегда выражают свои мысли четко и ясно. Поэтому Овнам следует выбирать сферу деятельности, где можно…
♉️ ТЕЛЕЦ
Тельцы так и притягивают деньги к себе. Главное правильно выставить приоритеты. Лучше всего реализовать себя они могут в сфере…
♊️ БЛИЗНЕЦЫ
Близнецы – это королевы красноречия. Их слова, как песня. Так и хочется их слушать. Они творят чудеса. Близнецы могут…
♋️ РАК
Раки - очень духовные личности. И профессия должна полностью совпадать с их мировоззрением. Раки должны ощущать себя…
♌️ ЛЕВ
Лев - это человек, который должен руководить. Они настоящие карьеристы и трудоголики. Их завышенная самооценка требует внимания и похвалы. Иначе они считают, что мир сошел с ума. Львам следует выбирать профессию с хорошей…
♍️ ДЕВА
Девам нужен порядок во всем, особенно в работе. А свобода действий может напугать. Должны быть…
♎️ ВЕСЫ
Весы - разносторонние личности. Они могут проявить себя многих сферах деятельности. Тут важно понять, что…
♏️ СКОРПИОН
Скорпионы должны знать о человеке все. Им нужны их грешки, секреты и тайны. Они могут стать…
♐️ СТРЕЛЕЦ
Стрельцы хорошо ладят с животными. У них есть дар к зоологии. Они прекрасно чувствуют…
♑️ КОЗЕРОГ
Козероги стремятся получить все самое лучшее. Они хотят достичь успеха. Так что не стоит выбирать профессию, где нет…
♒️ ВОДОЛЕЙ
Водолеи многогранны. Водолей может в детстве увлекаться музыкой, а затем стать экономистом. Они очень непредсказуемы, так что придется…
♓️ РЫБЫ
Рыбы могут достичь успеха в любой сфере деятельности. Они творцы по своей натуре. За них раньше делали выбор другие, но теперь…
Пост от 02.10.2026 21:10
1
0
1
Самый эффективный способ замачивания зелени 🌿
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 02.10.2026 20:10
806
0
0
🟢 Один из ваших контактов пригласил Вас в телеграм-канал «Церковный календарь»
📅 Дата приглашения: 02.10.2026
🕒 Время: 06:03
👥 Подписчиков: 40.131
Что Вас ждёт:
🙏 Ежедневные молитвы
📖 Слова Священного Писания
🕊 Православные праздники
🤍 Душевные открытки
🌿 Благословения на каждый день
Пусть Господь хранит Вас и Ваших близких!
📅 Дата приглашения: 02.10.2026
🕒 Время: 06:03
👥 Подписчиков: 40.131
Что Вас ждёт:
🙏 Ежедневные молитвы
📖 Слова Священного Писания
🕊 Православные праздники
🤍 Душевные открытки
🌿 Благословения на каждый день
Пусть Господь хранит Вас и Ваших близких!
Пост от 02.10.2026 18:10
1
0
0
Домашний паштет из говяжьей печени с отличным составом🤗
КБЖУ на 100 гр:
110/14/4/4
🥗 Печень говяжья — 550 г
🥗 Морковь — 300 г
🥗 Лук — 150 г
🥗 Оливковое масло — 10 мл
🥗 Соль, перец — по вкусу
🥗 Копчёная паприка — по вкусу (можно сладкую)
🥗 Вода — ~250 мл
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на 100 гр:
110/14/4/4
🥗 Печень говяжья — 550 г
🥗 Морковь — 300 г
🥗 Лук — 150 г
🥗 Оливковое масло — 10 мл
🥗 Соль, перец — по вкусу
🥗 Копчёная паприка — по вкусу (можно сладкую)
🥗 Вода — ~250 мл
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 02.10.2026 17:10
83
0
0
😏9 из 10 людей с IQ выше 110 заваливают эту задачку.
❗️Эту задачу давали кандидатам во время собеседований в ФБР и MI6.
🕵️♂️ Преступление совершил один из пяти близнецов-мошенников: Лу, Ло, Ла, Ли или Ле.
Посмотрите на них и назовите преступника. У вас есть только 1 попытка.
❗️Эту задачу давали кандидатам во время собеседований в ФБР и MI6.
🕵️♂️ Преступление совершил один из пяти близнецов-мошенников: Лу, Ло, Ла, Ли или Ле.
Посмотрите на них и назовите преступника. У вас есть только 1 попытка.
