Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#818
9.7K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
484 113
Сегодня
-164
Просмотров на пост
Всего
15 504
ER
Общий
2.91%
Суточный
2.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9655 постов
Смотреть все посты
Пост от 05.01.2026 11:11
1 424
0
8
Высокобелковый дип с овощами🥗
КБЖУ на 100 гр: 122.5/15.2/3.0/3.5
🥗 Натуральная густая EXPONENTA HIGH-PRO - 160 г
🥗 Сыр EXPONENTA - 30 г
🥗 Дижонская горчица - 2 ч.л.
🥗 Специи, соль - по вкусу
🥗 Любые овощи: морковь, сельдерей, огурец, перец, помидоры черри
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
❤
5
👍
1
Пост от 05.01.2026 09:10
1 244
0
0
ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ! 😳
Теперь в Telegram🔥
Скандалы,интриги,расследования и все что вы так любите мы собрали в одном канале!
Подписывайтесь,чтобы не потерять:
https://t.me/+UK56ERGRZ48yZGIy
❤
1
Пост от 04.01.2026 21:11
1
0
0
Как быстро и красиво нарезать ананас🍍
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
Пост от 04.01.2026 20:10
1 343
0
1
Ленивая выпечка уже в Telegram 💥🥨
Быстрые рецепты в духовке 🥮
Рецепты в вафельнице 🧇
Ленивое тесто на пирожки 🥐
Весь сборник бюджетной выпечки уже здесь 👇
https://t.me/+7lHiRL108fY3Yzky
https://t.me/+7lHiRL108fY3Yzky
❤
2
Пост от 04.01.2026 19:10
1 464
0
26
Лёгкий, полезный чизкейк и идеально подходит для сладкоежек на правильном питании😍
КБЖУ на 100 гр: 143.8/12.6/4.7/12.8
🥗 яйца — 4 шт.
🥗 йогурт — 350 г
🥗 рисовая мука — 50 г
🥗 кукурузный крахмал — 15 г
🥗 подсластитель — по вкусу
🥗 лимонный сок — несколько капель (или щепотка лимонной кислоты)
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
❤
7
Пост от 04.01.2026 18:10
2
0
0
Тайны молитвы «Отче наш»: зачем её читать каждый день?
«Отче наш» — это единственная молитва, которую даровал нам сам Господь. Главная её тайна состоит... Читать полностью…
👍
1
Пост от 04.01.2026 15:10
2 055
0
32
Тыквенные пп-кексы 🤤
КБЖУ всей порции: 530/44/12/57
🥗 тыквенное пюре 250 г
🥗 мука( у меня рисовая) 60г
🥗 протеин 20г (можно без протеина, просто добавьте больше муки, просто будет меньше белка
🥗 яйцо 2шт
🥗 греческий йогурт - 2 ст.л.
🥗 подсластитель по вкусу
🥗 разрыхлитель - 1 ч.л.
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
❤
6
👍
5