Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#723
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
14.4K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
437 274
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
4 340
ER
Общий
0.9%
Суточный
0.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 14 396 постов
Смотреть все посты
Пост от 13.06.2026 21:10
74
0
0
Сажаем крышки правильно и всё будет получаться🤗
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 13.06.2026 19:02
107
0
0
Какого числа родился человек, такая у него и вся жизнь!
Дата нашего рождения, это самая первая цифра в нашей жизни. И эта цифра значительно влияет на нашу судьбу 🙌
👇👇👇👇
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Дата нашего рождения, это самая первая цифра в нашей жизни. И эта цифра значительно влияет на нашу судьбу 🙌
👇👇👇👇
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Пост от 13.06.2026 18:10
7
0
1
Необычный салат для полезного перекуса🤪
КБЖУ 300/20/10/30
🥗 Салатный микс — 80 г
🥗 Клубника свежая — 150 г
🥗 Сыр Дорблю — 20 г
🥗 Сыр Строчателла — 20 г
🥗 Кедровые орешки — 20 г
🥗 Лимонный сок — 10 мл
🥗 Оливковое масло — 10 мл
🥗 Эритрит — 2 г (по вкусу)
🥗 Соль — щепотка
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 300/20/10/30
🥗 Салатный микс — 80 г
🥗 Клубника свежая — 150 г
🥗 Сыр Дорблю — 20 г
🥗 Сыр Строчателла — 20 г
🥗 Кедровые орешки — 20 г
🥗 Лимонный сок — 10 мл
🥗 Оливковое масло — 10 мл
🥗 Эритрит — 2 г (по вкусу)
🥗 Соль — щепотка
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 13.06.2026 17:10
204
0
0
Вы купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить? 😱
Аэрогриль | Рецепты – единственный канал с множеством простых, вкусных и полезных рецептов для аэрогриля! 🍗🍤🌯
➡️ ПП десерты (128 рецептов) 🥦
➡️ Праздничные блюда (198 рецептов) 🎂
➡️ Вкусный ужин (150 рецептов) 🥘
➡️ Полезный завтрак (113 рецептов) 🍳
Рекомендуем подписаться:
t.me/+W25_NxkEuMM3NTAy
Аэрогриль | Рецепты – единственный канал с множеством простых, вкусных и полезных рецептов для аэрогриля! 🍗🍤🌯
➡️ ПП десерты (128 рецептов) 🥦
➡️ Праздничные блюда (198 рецептов) 🎂
➡️ Вкусный ужин (150 рецептов) 🥘
➡️ Полезный завтрак (113 рецептов) 🍳
Рекомендуем подписаться:
t.me/+W25_NxkEuMM3NTAy
Пост от 13.06.2026 14:10
284
0
3
Протеиновый кокосовый латте⤵️
КБЖУ 111/14,8/3,7/3,9
🥗 200 мл кокосового молока
🥗 20 г протеина
🥗 10 г сиропа
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 111/14,8/3,7/3,9
🥗 200 мл кокосового молока
🥗 20 г протеина
🥗 10 г сиропа
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 13.06.2026 10:10
493
0
7
Пп шаурма 🌯
КБЖУ 461/39/9/54
🥗 лаваш тонкий - 80 г
🥗 филе индейки - 120 г (можно курицу)
🥗 сыр легкий - 20 г
🥗 зелень по объему
🥗 морковь тертая - 30 г
🥗 огурец - 30 г
🥗 помидор - 30 г
🥗 соус легкий - 25 г
🥗 кетчуп - 20 г (у меня без сахара, но можно любой)
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 461/39/9/54
🥗 лаваш тонкий - 80 г
🥗 филе индейки - 120 г (можно курицу)
🥗 сыр легкий - 20 г
🥗 зелень по объему
🥗 морковь тертая - 30 г
🥗 огурец - 30 г
🥗 помидор - 30 г
🥗 соус легкий - 25 г
🥗 кетчуп - 20 г (у меня без сахара, но можно любой)
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 13.06.2026 09:10
44
0
0
Это просто УГАР! Я включила одно видео и через минуту уже лежала под столом 😭😂
Самые ржачные видео и юмор — только здесь 👉 😆 Смехолог | Юмор
Самые ржачные видео и юмор — только здесь 👉 😆 Смехолог | Юмор
