Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#854
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
14.0K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
444 037
Сегодня
-89
Просмотров на пост
Всего
5 883
ER
Общий
1.25%
Суточный
1.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 13 989 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.04.2026 14:11
872
0
0
Мне не нужна ЖЕНЩИНА С ПРИЦЕПОМ 😤
Такие мужчины существуют! Было проведено независимое интервью с представителями сильного пола и их ответы шокировали:
1. Дети - обременение для мужчины. Им подавай «чистую»
2. Часть была согласна ТОЛЬКО на 1 ребенка, двое - уже перебор
3. Некоторые удивили совсем: в женщине им важнее всего …смотреть интервью целиком
Такие мужчины существуют! Было проведено независимое интервью с представителями сильного пола и их ответы шокировали:
1. Дети - обременение для мужчины. Им подавай «чистую»
2. Часть была согласна ТОЛЬКО на 1 ребенка, двое - уже перебор
3. Некоторые удивили совсем: в женщине им важнее всего …смотреть интервью целиком
❤
2
Пост от 28.04.2026 10:10
1 092
0
31
Пп салат с курицей, кукурузой и сыром🤤
КБЖУ на порцию: 373/50,7/11,3/13,5
🥗 куриное филе - 140 г
🥗 листья салата - 50 г
🥗 кукуруза - 50 г
🥗 черри - 70 г
🥗 огурец - 70 г
🥗 сыр легкий 17% - 40 г
Для заправки:
🥗 греческий йогурт - 3 ст. л.
🥗 горчица - 0,5 ч. л. (при желании)
🥗 соль - по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на порцию: 373/50,7/11,3/13,5
🥗 куриное филе - 140 г
🥗 листья салата - 50 г
🥗 кукуруза - 50 г
🥗 черри - 70 г
🥗 огурец - 70 г
🥗 сыр легкий 17% - 40 г
Для заправки:
🥗 греческий йогурт - 3 ст. л.
🥗 горчица - 0,5 ч. л. (при желании)
🥗 соль - по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤
1
Пост от 28.04.2026 09:10
868
0
0
Безумно НЕЖНЫЙ торт без выпечки!
Потому что кто вообще любит ждать?
Научил турецкий повар! Я в шоке!
Ингредиенты
- шоколад - 2 плитки
- сгущенка - 1 банка
- сметана 25% - ...
Рецепт полностью
Потому что кто вообще любит ждать?
Научил турецкий повар! Я в шоке!
Ингредиенты
- шоколад - 2 плитки
- сгущенка - 1 банка
- сметана 25% - ...
Рецепт полностью
🔥
2
Пост от 27.04.2026 21:10
1 020
0
7
Как вам такие способы сервировки?! Ставьте лайки и сохраняйте чтобы не потерять🌹
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍
8
Пост от 27.04.2026 20:32
507
0
3
Купила себе вафельницу и удивилась сколько всего можно в ней готовить🧇
Теперь каждый день ее использую и она не пылится на полках👍
Ссылочку оставлю ниже👇
https://t.me/+FraDFT0kdgRmYmE6
Теперь каждый день ее использую и она не пылится на полках👍
Ссылочку оставлю ниже👇
https://t.me/+FraDFT0kdgRmYmE6
❤
3
Пост от 27.04.2026 18:10
791
0
14
Вафли почти без калорий👇
КБЖУ порции (4шт) без намазок: 202/15/8/24
🥗 50г муки из овсяных отрубей
🥗 1 яйцо
🥗 10г псиллиума
🥗 70мл кефира
🥗 30 мл воды
🥗 ванилин, сахзам по вкусу
🥗 1/2ч л разрыхлителя
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ порции (4шт) без намазок: 202/15/8/24
🥗 50г муки из овсяных отрубей
🥗 1 яйцо
🥗 10г псиллиума
🥗 70мл кефира
🥗 30 мл воды
🥗 ванилин, сахзам по вкусу
🥗 1/2ч л разрыхлителя
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🔥
4
Пост от 27.04.2026 17:21
1 097
0
0
Вот почему у Цискаридзе нет жены в 52 года: не упадите
Весьма провокационный, но очень долгожданный вопрос недавно был задан Народному артисту России Николаю Цискаридзе во время съёмок телевизионной программы. Не менее неожиданным оказался ответ… Читать полностью…
Весьма провокационный, но очень долгожданный вопрос недавно был задан Народному артисту России Николаю Цискаридзе во время съёмок телевизионной программы. Не менее неожиданным оказался ответ… Читать полностью…
👍
3
❤
2
🔥
1