Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#786
9.7K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
507 036
Сегодня
-156
Просмотров на пост
Всего
12 972
ER
Общий
2.34%
Суточный
2.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9655 постов
Смотреть все посты
Пост от 15.11.2025 09:10
304
0
0
😍 Творог, банан и 1 яйцо: никогда бы не подумала, что три дня подряд буду готовить этот пирог! Невероятно просто и вкусно! Дети без ума от такого лакомства.
Необходимые продукты:
- 200 г. творога
Показать полностью...
Пост от 14.11.2025 21:10
1
0
0
Лайфхак как быстро и легко подготовить капусту для голубцов 🙂↔️
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
👍
1
Пост от 14.11.2025 20:10
1
0
0
❗️Её звали работать поваром в Кремль, но она отказалась!
Наталья Шишкина — одна из лучших поваров СССР 🇷🇺Она работала в обычной московской кафешке, но чтобы попробовать её еду, выстраивалась очередь даже из представителей высшего руководства — говорят, даже Хрущёв заходил на обед! 😋
Её легендарные рецепты могли исчезнуть навсегда… Но теперь им дали новую жизнь в Telegram-канале Рецепты от Натальи Шишкиной🍲
Чтобы приготовить их, не нужно быть шефом — всё реально сделать за 15 минут: супы, мясные и рыбные блюда, салаты и закуски!
👉 Подписывайся и попробуй сама!
https://t.me/+iuPsQcnbw9c1Yjhi
❤
1
Пост от 14.11.2025 18:11
4
0
0
🥒 Закуска которую можно даже на ночь!
КБЖУ на 100 гр: 82/13/3/2
🥗 Огурец гладкий — 4 шт
🥗 Тунец в собственном соку — 1 банка
🥗 Творожный сыр — 150 г
🥗 Любимая зелень — по вкусу
🥗 Соль, перец — по вкусу
🥗 По желанию — немного лимонного сока для свежести
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
❤
1
Пост от 14.11.2025 14:10
1
0
0
Фунчоза с грудкой почти без калорий⤵️
КБЖУ на 100 гр: 110/12/2/13
🥗 грудка куриная - 800 гр
🥗 фунчоза - 200 гр
🥗 лук репчатый - 1 шт
🥗 морковь - 1 шт крупная
🥗 масло для жарки - 6 гр
🥗 соус терияки - 25 гр
🥗 соевый соус - 50 гр
🥗 Соль совсем немного, зелень по вкусу.
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
❤
1
Пост от 14.11.2025 13:11
1 112
0
3
❓Купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить?
Аэрогриль | Рецепты – единственный канал с множеством простых, вкусных и полезных рецептов для аэрогриля!
➡️ ПП десерты (128 рецептов)
➡️ Праздничные блюда (198 рецептов)
➡️ Вкусный ужин (150 рецептов)
➡️ Для похудения (113 рецептов)
Рекомендуем подписаться:
t.me/+1sk7hnURgQ05MjJi
Пост от 14.11.2025 10:10
91
0
0
Очень простой, вкусный и низкокалорийный десерт, который можно даже на ночь🍓
КБЖУ на 100 гр: 40/3/0/7
🥗 300 г клубники,
🥗 1 столовая ложка желатина
🥗 Мед или стевия по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
👏
1