Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

⭐️ ТАРОСКОП НА МАРТ 2026

Что принесёт вам первый месяц весны, какими событиями он будет отмечен? Расскажут карты таро – выбирайте свой знак и читайте прогноз.

Выбрать свой знак 👇👇👇

Рассольник, который можно на похудении🍲

КБЖУ на порцию: 341/16.2/16.2/33.2.
КБЖУ на 100г: 75/3.5/3.6/7.3.

🥗 80г булгура
🥗 300г варено-копченых свиных ребер (можно брать любое мясо, которое у вас есть, у меня были готовые ребра, можно филе куриное или копченый окорочок, мне хотелось именно копченостей)
🥗 200г соленых или маринованных огурцов
🥗 70г моркови
🥗 40г репчатого лука
🥗 8г чеснока
🥗 140г картофеля
🥗 2 шт лаврового листа
🥗 10г растительного масла
🥗 1200г воды
🥗 соль, перец - по вкусу.

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

😀😀😀😀😀
ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ!
Шеф Ивлев приглашает вас в свой авторский Telegram-канал!

“Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный Telegram-канал, где я буду показывать рецепты настоящих шедевров»

Подписывайтесь: Шеф Ивлев в Telegram

Всех вас жду в гости на своем канале
Я обещаю, вам понравится❤️

Рецепт идеального пп обеда⬇️

КБЖУ на все:
490/44/5.5/63

🥗 лапша удон — 75г (в сухом виде)
🥗 куриного филе — 150г (в сыром виде)
🥗 масло для жарки — 3г
🥗 соус терияки — 40г
🥗 болгарский перец — 1/2 перца (около 60г)
🥗 дополнительно: кунжут

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

Отвечаю за качество и надежность головой!

Меня зовут Роман Федотов и я кожевник с небольшой мастерской в Нижнем Новгороде. Уже 8 лет я делаю сумки, кошельки, ремни и другие изделия из кожи высшего качества.

Все материалы перед ручным изготовлением проходят жесткую проверку и обработку. Поэтому мы получаем продукт ПРЕМИУМ сегмента, отличающийся своей долговечностью и эстетикой, которая подчеркнет статус и тонкий вкус обладателя изделия!

Появился я в телеграм недавно и уже нашел более 8 тысяч фанатов и в честь этого – каждому, кто в течение 24 часов подпишется и напишет мне слово «РЕМЕНЬ» я подарю к заказу любой ремень на выбор!

Забирай ремень, акция продлится лишь 24 часа – https://t.me/fedotovcraft

Хрустящий, вкусный, легкий и витаминный блинчик, готовьте 🤤

КБЖУ на 100 г.: 79.5/4.7/3.2/7.6

🥗 Капуста мелконарезанная - 130 г.
🥗 Мука кукурузная - 20 г.
🥗 Яйцо - 1 шт.
🥗 Сметана 10% - 20 г.
🥗 Соль - по вкусу
Начинка:
🥗 Сыр легкий 35% - 10 г.
🥗 Помидоры - 50 г.
🥗 Листья салата - 20 г.

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

Любите супчики, но не знаете какой приготовить?🤔

Канал - СУП 🍜 каждый день публикует новые рецепты приготовления супчика 🍲 Разнообразные супы легкого приготовления и множество рецептов вкусных, полезных и простых блюд 👍

Более 100 видов супов 😱

Готовьте новые супчики с любовью вместе с нами👇
https://t.me/+wTjnvirfyRs3MDRi