Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#852
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
14.1K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
442 454
Сегодня
-114
Просмотров на пост
Всего
5 377
ER
Общий
1.1%
Суточный
1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 14 093 постов
Смотреть все посты
Пост от 09.05.2026 21:29
731
0
0
❗️Как сделать даже самый убитый участок красивым?
На канале Мой любимый Участок показываем как превратить любой участок в ландшафтный проект своими руками.
Подпишись, не пожалеешь 👇
На канале Мой любимый Участок показываем как превратить любой участок в ландшафтный проект своими руками.
Подпишись, не пожалеешь 👇
❤
1
Пост от 09.05.2026 21:10
925
0
1
Сохраняй как правильно отрывать этикетку ✅
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍
5
❤
2
Пост от 09.05.2026 19:31
929
0
21
Пп паштет из куриной печени с грибочками😍
КБЖУ на 100г: 144/12/8/3
🥗 Куриная печень - 500г
🥗 Морковь - 1шт
🥗 Луковица - 1шт
🥗 Шампиньоны - 150г (можно взять лесные)
🥗 Чеснок
🥗 Сливки 20% - 70мл
🥗 Масло сливочное - 30г
🥗 Смесь перцев, кориандр, соль.
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на 100г: 144/12/8/3
🥗 Куриная печень - 500г
🥗 Морковь - 1шт
🥗 Луковица - 1шт
🥗 Шампиньоны - 150г (можно взять лесные)
🥗 Чеснок
🥗 Сливки 20% - 70мл
🥗 Масло сливочное - 30г
🥗 Смесь перцев, кориандр, соль.
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤
5
👍
1
Пост от 09.05.2026 18:11
863
0
0
🔔Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру этих невероятных котиков 😅😍
🤩 «Типичный кошатник» – Просто шикарный канал про коть.
Заряжает позитивом на весь день.
Подписывайтесь,ссылочка снизу!👇
https://t.me/+gsihtAvtcoFiNTMy
🤩 «Типичный кошатник» – Просто шикарный канал про коть.
Заряжает позитивом на весь день.
Подписывайтесь,ссылочка снизу!👇
https://t.me/+gsihtAvtcoFiNTMy
❤
1
Пост от 09.05.2026 18:10
764
0
9
Еще более ппшный вариант любимого десерта. В нем 30 гр белка🔥
КБЖУ на весь наполеон:
407/31/5/56
🥗 греческий йогурт 50 гр
🥗 протеиновый пудинг 200 гр
🥗 вафельные хлебцы 60 гр
🥗 низкокалорийная сгущенка от 10 гр
🥗 сахзам по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на весь наполеон:
407/31/5/56
🥗 греческий йогурт 50 гр
🥗 протеиновый пудинг 200 гр
🥗 вафельные хлебцы 60 гр
🥗 низкокалорийная сгущенка от 10 гр
🥗 сахзам по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤
1
Пост от 09.05.2026 14:10
802
0
9
40 грамм белка и минус несколько см в твоей талии 🤯
КБЖУ 539/41/19/44
🥗 консервированный тунец в собственном соку
🥗 айсберг 40 гр.
🥗 шпинат 20 гр.
🥗 томат,огурец
🥗 авокадо 60 гр.
🥗 макароны твердых сортов 50 гр.
🥗 рикотта 100 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 539/41/19/44
🥗 консервированный тунец в собственном соку
🥗 айсберг 40 гр.
🥗 шпинат 20 гр.
🥗 томат,огурец
🥗 авокадо 60 гр.
🥗 макароны твердых сортов 50 гр.
🥗 рикотта 100 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍
2
Пост от 09.05.2026 13:10
263
0
0
❗️4 раза вы игнорировали это сообщение, а потому видите его в последний раз!
Уважаемый подписчик, в последний раз мы даём вам бесплатный доступ в платный канал с 5000+ хитростей, как избавиться от 97% домашних загрязнений за 15 минут — ХИТРЫЕ СОВЕТЫ
⚠️ Здесь показывают уйму способов, как даже дом 300 м2 за считанные минуты привести в порядок
Подписывайтесь, через 10 часов уведомление будет скрыто навсегда👇🏻
https://t.me/+hfjeDQ2CRO40NDNi
Уважаемый подписчик, в последний раз мы даём вам бесплатный доступ в платный канал с 5000+ хитростей, как избавиться от 97% домашних загрязнений за 15 минут — ХИТРЫЕ СОВЕТЫ
⚠️ Здесь показывают уйму способов, как даже дом 300 м2 за считанные минуты привести в порядок
Подписывайтесь, через 10 часов уведомление будет скрыто навсегда👇🏻
https://t.me/+hfjeDQ2CRO40NDNi
❤
1