Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#701
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
15.1K
0
4.4K
374
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
427 762
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
3 803
ER
Общий
0.89%
Суточный
0.78%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 15 112 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.08.2026 21:10
307
0
1
Сохраняй интересный лайфхак 🍋
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 28.08.2026 20:10
686
0
2
ТОП-10 вкуснейших супов
Обязательно подпишитесь, чтобы не потерять подборку рецептов 👇
telemetr.me/+WZbsMunUCDpjNWEy
Обязательно подпишитесь, чтобы не потерять подборку рецептов 👇
telemetr.me/+WZbsMunUCDpjNWEy
🔥
2
Пост от 28.08.2026 19:20
140
0
5
🍕Мегабелковая американская пицца без замешивания теста
КБЖУ на всю порцию:
526/55/10.6/49
🥗 филешка 150г
🥗 мука 50г
🥗 йогурт Греч. 85г
🥗 сыр 30% 30г
🥗 кетчуп 30г
🥗 лук, помидорки
🥗 соль, сухой чеснок
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на всю порцию:
526/55/10.6/49
🥗 филешка 150г
🥗 мука 50г
🥗 йогурт Греч. 85г
🥗 сыр 30% 30г
🥗 кетчуп 30г
🥗 лук, помидорки
🥗 соль, сухой чеснок
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 28.08.2026 18:20
1
0
0
Сидела в кафе, услышала разговор двух сотрудниц Золотого Яблока... 🤦🏻♀️
Они обсуждали, как дурят народ на распродажах. Типа клеят желтый ценник, а цена всё равно выше закупа в 5 раз.
И одна другой говорит: «Я себе вообще всё в Клабе беру, нафиг мне наша скидка сотрудника, там всё равно дороже».
Я не поленилась, 2 часа копалась и отрыла этот Клаб. Оказалось, так магазин называется — PARFUM CLUB
Ребята, это разнос. Byredo, Kilian, Chanel — всё стоит копейки по сравнению с розницей. Это флаконы из Европы, которые списывают или везут как меньший объем через таможню.
Взяла на пробу — оригинал 100%. Теперь в магазины хожу только понюхать, а заказываю тут: telemetr.me/parfumclub
Они обсуждали, как дурят народ на распродажах. Типа клеят желтый ценник, а цена всё равно выше закупа в 5 раз.
И одна другой говорит: «Я себе вообще всё в Клабе беру, нафиг мне наша скидка сотрудника, там всё равно дороже».
Я не поленилась, 2 часа копалась и отрыла этот Клаб. Оказалось, так магазин называется — PARFUM CLUB
Ребята, это разнос. Byredo, Kilian, Chanel — всё стоит копейки по сравнению с розницей. Это флаконы из Европы, которые списывают или везут как меньший объем через таможню.
Взяла на пробу — оригинал 100%. Теперь в магазины хожу только понюхать, а заказываю тут: telemetr.me/parfumclub
Пост от 28.08.2026 14:10
1
0
0
Сбалансированный обед🥗
КБЖУ 590/49/28/36
🥗 30 гр булгура
🥗 150 гр филе куриного бедра
🥗 80 гр бобов Эдамаме
🥗 60 гр греческого йогурта
🥗 чеснок, зелень, специи
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 590/49/28/36
🥗 30 гр булгура
🥗 150 гр филе куриного бедра
🥗 80 гр бобов Эдамаме
🥗 60 гр греческого йогурта
🥗 чеснок, зелень, специи
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍
1
Пост от 28.08.2026 13:10
67
0
0
Ведущий на СТС Александр Белькович теперь в Telegram.
Друзья, все мои рецепты с шефскими профессиональными фишками, но из простых и доступных продуктов собрал для вас в канале "Рецепты от ШЕФА"
Вам будет очень вкусно!
👇Подписаться сейчас👇
httрs://telemetr.me/receрty_ot_shefa
А также на 🇷🇺МАХ-канал: https://max.ru/recepty_ot_shefa_new
Друзья, все мои рецепты с шефскими профессиональными фишками, но из простых и доступных продуктов собрал для вас в канале "Рецепты от ШЕФА"
Вам будет очень вкусно!
👇Подписаться сейчас👇
httрs://telemetr.me/receрty_ot_shefa
А также на 🇷🇺МАХ-канал: https://max.ru/recepty_ot_shefa_new
Пост от 28.08.2026 10:10
196
0
6
Низкокалорийные вафли👇
КБЖУ на всю порцию: 317/15/13/32
🥗 кабачок 300г
🥗 яйцо
🥗 сыр 45% 30г
🥗 мука 40г
🥗 чеснок, соль
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на всю порцию: 317/15/13/32
🥗 кабачок 300г
🥗 яйцо
🥗 сыр 45% 30г
🥗 мука 40г
🥗 чеснок, соль
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍
1