Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

Обед после тренировки ☝

КБЖУ на всю порцию: 526/41/6/77

🥗 Творог 2% - 150 грамм
🥗 Макароны - 100 грамм
🥗 Вишня

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

ТЫ НЕ ТОЛСТАЯ. ТЕБЯ ПРОСТО ЖАБА ДУШИТ 🐸

Можно сколько угодно считать калории.
Но настоящая взрослая жизнь начинается, когда ты стоишь в магазине и думаешь:
детям — возьму;
мужу — возьму;
домой — надо;
себе за 3000?..
🐸 «ТЫ ЧТО, МИЛЛИОНЕРША?»

А потом эта же жаба приходит, когда хочется полежать вместо уборки, заказать доставку, купить красивую вещь или просто сказать семье:
Сегодня я ничего не хочу решать.

В «Твоей Жабе» мы не учим быть идеальными женщинами.
Там Жабетта, Валера, трое детей и взрослая женская жизнь как она есть: деньги, мужья, дети, вечное «мам», попытки отдохнуть и та самая внутренняя жаба, которая периодически душит каждую из нас.
Без идеальной картинки.
Зато иногда читаешь и думаешь:
«ГОСПОДИ. ТАК ЭТО ЖЕ Я». 😂

🐸 Заходи в «Твою Жабу». Свою ты там точно узнаешь.

💡Идея для хранения овощей 😮👏🏻

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

Избегайте людей с таким тату!

Если Вы увидите у кого-то на руке татуировку с похожим изображением, то прекращайте любые связи с этим человеком и постарайтесь его забыть. Общение с ним может быть жизненно небезопасно. Дело в том, что у таких людей... Читать продолжение

🥧Пп ачма 93г белка👨‍🍳

КБЖУ на 100 гр:
162/15,5/4,5/14

🥗 Творог обезжиренный 180г
🥗 Яйцо куриное 2шт 109г
🥗 Молоко 2,5% 150г
🥗 Лёгкий сыр 100г
🥗 Лаваш армянский 120г
🥗 Специи

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

Супер хлеб на 179 ккал и 14 г белка 🍞💪

КБЖУ на 100 гр:
179/14/4/21

🥗 100 г ржаной муки (или овсянки, перемолотой в блендере)
🥗 180 г обезжиренного творога
🥗 2 яйца
🥗 5 г разрыхлителя
🥗 соль и специи по вкусу
🥗 15–20 г смеси семечек (для украшения)

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

❗️СКОНЧАЛСЯ СТАРЕЙШИЙ ДОЛГОЖИТЕЛЬ ИЗ БУРЯТИИ

Как рассказывает сын пострадавшего, произошел несчастный случай

После вскрытия тела, врачи были в шоке! Органы Уржана Будаева соответствовали телу 25 летнего парня, хотя в этом году ему стукнуло 106 лет!

Как оказалось, его семья практикует народную медицину уже более 300 лет..

После инцидента, его сын - Хулан Будаев решил продолжить дело отца. Он создал собственный канал, где выкладывает народные рецепты своей семьи:

— Раковые бородавки и папилломы отсохнут уже утром: попробуйте [домашнюю мазь]

— Из кишечника выйдет до 2КГ глистов: сделайте [ядреную настойку]

— Зрение, слух и суставы будут как в 20 лет: перед сном… [читать]

— Эти таблетки от давления убивают вас: они есть у каждого [название]

⚡️Советуем подписать на семью Будаевых! Уже через неделю вы почувствуете себя лучше: telemetr.me/+S2VHSSAKbe00ZDFi