Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#819
9.7K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
478 134
Сегодня
-257
Просмотров на пост
Всего
16 989
ER
Общий
3.42%
Суточный
2.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9655 постов
Смотреть все посты
Пост от 17.01.2026 17:10
185
0
1
Перед любым праздником меня выручает канал с салатами и нарезками
Любые варианты для украшения стола, а главное все бюджетно и красиво 🥗
Обязательно подпишитесь 👇
https://t.me/+7furtCwY8iY0NGYy
Пост от 17.01.2026 16:50
310
0
3
Идеальный белковый перекус👇🏻
КБЖУ на 100 гр:
256/51/4,5/3
🥗 Куриные грудки 600 г
🥗 Соевый соус 100 г
🥗 Соус Lao Gan Ma- 2 чайные ложки.
🥗 Нитритная соль 5 г
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
Пост от 17.01.2026 15:02
913
0
0
⭐️ТАРОСКОП НА ФЕВРАЛЬ 2026
В каком настроении вы проведете последний месяц зимы, и какими событиями он будет отмечен? Расскажут карты таро – выбирайте свой знак и читайте прогноз.
Выбрать свой знак 👇👇👇
❤
1
Пост от 17.01.2026 13:00
183
0
0
Низкокалорийный ролл👍
КБЖУ на порцию: 578/53/12/69
🥗 Рис (у меня басмати) - 80 г
🥗 Креветки очищенные - 120 г
🥗 Сыр рикотта - 60 г
🥗 Сыр лёгкий - 50 г
🥗 Соевый соус - 10 г
🥗 Соус терияки (Zero)
🥗 Листья нори
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
Пост от 17.01.2026 12:00
789
0
2
Капсулы для стирки белья с кондиционером
❤️в коробочке 52 штук, хватит на долго
❤️отлично отстирывает любые пятна
❤️много ароматов, можете выбрать любой, они все приятные🌺🌸
💲Цена: 316₽ 4370₽
https://www.wildberries.ru/catalog/37241404/detail.aspx
❤
3
Пост от 17.01.2026 10:10
2 794
0
65
🥗 Трендовый салат — но делаем его по-нутрициологически полезным!
КБЖУ на порцию:
200/10/10/15
🥗 Болгарский перец (красный, оранжевый, зелёный) — 3 шт.
🥗 Фасоль — 1 банка или 200 г отварной
🥗 Фиолетовый лук — 1 шт.
🥗 Петрушка или кинза — 2 ст. л.
🥗 Рассольный сыр (брынза) — 100 г
🥗 Оливковое масло — 1 ст. л.
🥗 Соль, перец — по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
❤
11
👍
2
Пост от 17.01.2026 09:10
2 901
0
0
😱 Петровчанка Лера приглашает вас в свой авторский MAX-канал!
В знак благодарности за вашу активность на этом канале мы дарим🎁вам бесплатный доступ к закрытому телеграм-каналу с самыми лучшими решениями для дачи и огорода!🥇
«Дачница» – канал в который мечтают попасть все дачники 🙌 Для вас БЕСПЛАТНО.
➕ Более 3454 идей для дачи уже ждут вас!
Подписывайтесь, чтобы не упустить возможность! ⭐️
https://max.ru/club215321343
❤
6