Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

#722
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
14.4K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋

По рекламе: @venera_miss @o_promote

Закупы: @elyya_2610, @nemico12

Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6

https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
437 616
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
4 597
ER
Общий
0.93%
Суточный
0.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 14 380 постов
Смотреть все посты
Пост от 11.06.2026 20:10
202
0
0
❗️✅В последний раз мы даем вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ, которое вы уже дважды игнорировали.

🎁Администрация дарит вам возможность в течении 24 часов присоединится к приватному каналу

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ - это авторский канал
в котором опубликованы сотни полезных и простых советов, с пошаговой разборкой! ❗️. Такого вы не найдете в открытом доступе. 👍🔥

❗️❗️У Вас осталось совсем мало времени, примите приглашение.👇👇
Пост от 11.06.2026 18:10
7
0
0
Творожные пп лодочки😍

КБЖУ на порцию:
295/58.2/22.7/37.8

🥗 творог - 2 пачки
🥗 сыр - 30 гр
🥗 Яйцо - 2 шт.
🥗 рисовая мука - 80 гр.
🥗 соль - по вкусу
🥗 специи - по вкусу
Начинка:
🥗 сыр - 15 гр
🥗 сыр моцарелла - 17 гр
🥗 яичный желток - 2 шт
🥗 помидор - 80 гр

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 11.06.2026 17:42
1
0
0
⚡️ХВАТИТ ДЕЛАТЬ КОЛХОЗНЫЕ НОГТИ!

Мы собрали классные идеи маникюра, тут на любой образ и возраст. Сохраняйте:

(518 фото) – Весенние

(315 фото) – Тренды

(193 фото) – Яркие

(439 фото) – Нюдовые

(107 фото) – Темные

(421 фото) – Френч

(276 фото) – Короткие

(1034 фото) – Другие

Подпишитесь, чтобы сохранить. Это бесплатно!
Пост от 11.06.2026 14:10
407
0
8
Фраппучино для тонкой талии🧋

КБЖУ : 360/40/10/24

🥗 протеин порция
🥗 кокосовое молоко 200 г
🥗 мороженое бомбар 100 г
🥗 американо
🥗 лед

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 11.06.2026 13:10
247
0
0
❗️Опустите ноги в раствор с ФУРАЦИЛИНОМ - НОГИ ПЕРЕСТАНУТ ПОТЕТЬ НАВСЕГДА

Его стоимость ВСЕГО 47 рублей, а он спасает от боли в горле, дерматитов, ожогов, а также гнойных ран и кишечных инфекций, заменяет ДАЖЕ САМЫЕ разрекламированные дорогостоящие средства

В своём канале Практичные советы я делюсь лайфхаками, как использовать самые копеечные средства взамен дорогущим альтернативам:

— ТРОМБЫ рассосалась сами! За одну ночь все тромбы уйдут мигом, просто выпейте 1 таблетку (Название средства)

— ЗРЕНИЕ ВОССТАНОВИЛОСЬ БЕЗ ОПЕРАЦИЙ! Выбросите очки, они вам больше не понадобятся! Давно забытое средство за 37 руб которое есть у каждого дома (Название средства)

— ОБНАРУЖИЛИ КИСТЫ? Не беда, поможет убрать без операций это копеечное средство за 63 руб (Название средства)

— ЗУБНАЯ, ГОЛОВНАЯ, СУСТАВНАЯ БОЛЬ к вам никогда не придут! Достаточно всего лишь выпивать утром эту копеечную настойку (Смотреть название)

Подпишитесь, чтобы сэкономить свои деньги и прожить здоровым без лекарств до 95 лет 👇🏻
Пост от 11.06.2026 10:02
278
0
4
Морковные вафельки с хорошим составом 🧇

КБЖУ на 100 гр: 126/11/5/10

🥗 120г натертой моркови
🥗 1 яйцо
🥗 125 г мягкого творога
🥗 15 г муки
🥗 10 г казеина или протеина (можно заменить еще одной ложкой муки)
🥗 Корица
🥗 Сахзам
🥗 Разрыхлитель
🥗 Изюм 10 г
🥗 Грецкий орех 5 г
🥗 Масло для жарки 5 г

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 11.06.2026 09:02
1
0
0
Если вы не знали ,примерно 30% заказов на WB остаются на ПВЗ-люди просто за ними не приходят

🏷️Что бы не тратиться на логистику, предприниматели перепродают эти товары второй раз с очень большой скидкой.

Товары выкладываются в отдельном канале. Скидки доходят до - 90%

Там можно найти все - лишь бы забрали!

🛍️Накупили полную корзину, а потратили бюджет двух позиций - пользуйтесь!🛍️
Ссылка на канал тут 👉🏻 https://t.me/+4HdGakpoEs45YmIy
Смотреть все посты