Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#690
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
15.6K
0
4.9K
487
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
421 462
Сегодня
-3
Просмотров на пост
Всего
3 956
ER
Общий
0.94%
Суточный
0.77%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 15 586 постов
Смотреть все посты
Пост от 25.10.2026 15:09
615
0
0
‼️Татьяна Ким раздает по 5.000 рублей за подписку на официальный телеграмм канал‼️Теперь каждый может зарабатывать от 5 000₽ в день без вложений и обучения, просто вступив в чат. Тестирование будет длится 30 дней, принять участие можно вступив в чат👇
❤
2
🔥
1
Пост от 25.10.2026 15:08
303
0
0
Пост от 25.10.2026 14:10
491
0
9
Пп куриные рулетики ☝
КБЖУ на всю порцию:
363/36/14/20
🥗 Куриная грудка - 100 грамм
🥗 Тортилья - 1 шт
🥗 Яйцо - 1 шт
🥗 Сыр - 30 грамм
🥗 Зелень
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на всю порцию:
363/36/14/20
🥗 Куриная грудка - 100 грамм
🥗 Тортилья - 1 шт
🥗 Яйцо - 1 шт
🥗 Сыр - 30 грамм
🥗 Зелень
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🔥
5
👍
1
Пост от 25.10.2026 10:10
497
0
9
Пп ленивый хачапури🥰
КБЖУ на весь: 400/58/10/14
🥗 творог 0% брикет
🥗 легкий сыр 30г
🥗 яйцо + 1 белок
🥗 мука 20г
🥗 укроп и соль по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на весь: 400/58/10/14
🥗 творог 0% брикет
🥗 легкий сыр 30г
🥗 яйцо + 1 белок
🥗 мука 20г
🥗 укроп и соль по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
💯
2
Пост от 25.10.2026 09:10
287
0
0
БЕЗ САХАРА — единственный канал, который покажет тебе, как баловать себя сладостями, не боясь набрать лишний вес 😋
👉Подпишись, если тебе дорога твоя фигура и здоровье
👉Подпишись, если тебе дорога твоя фигура и здоровье
🔥
1
Пост от 24.10.2026 21:10
485
0
9
Лайфхак для аэрогриля 🔥
4 способа с использованием пергамента и фольги
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
4 способа с использованием пергамента и фольги
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍
6
Пост от 24.10.2026 19:10
512
0
1
🌿 «Стройняшки» — твой путь к стройности без слез и голодовок!💚
🥗 Вкусные рецепты и меню на каждый день
🎁 Марафоны с призами
💪🏻 Поддержка и мотивация
Мы не сидим на диетах, мы меняем привычки! Худей с удовольствием ✨
Присоединяйся 👇🏻
https://max.ru/join/qYQTTTrSuZyS7I-2egarA83KHSxGp7_DLXz26wWGaWc
🥗 Вкусные рецепты и меню на каждый день
🎁 Марафоны с призами
💪🏻 Поддержка и мотивация
Мы не сидим на диетах, мы меняем привычки! Худей с удовольствием ✨
Присоединяйся 👇🏻
https://max.ru/join/qYQTTTrSuZyS7I-2egarA83KHSxGp7_DLXz26wWGaWc
🔥
2