Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#693
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
15.3K
0
4.7K
449
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
425 181
Сегодня
-131
Просмотров на пост
Всего
3 843
ER
Общий
0.9%
Суточный
0.73%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 15 345 постов
Смотреть все посты
Пост от 24.09.2026 21:10
1
0
0
😀 Кухонные хитрости
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 24.09.2026 20:10
458
0
1
КИТАЙЦЫ ЗАХВАТИЛИ WILDBERRIES
Китайцы вышли на рынок со своими товарами и создали канал, куда выкладывают на 60-70% дешевле чем у других, а качество лучше!
Комплект премиум термосов за 289₽
Вот их канал - Wildberries | находки
Какие крутые товары у них😍
Китайцы вышли на рынок со своими товарами и создали канал, куда выкладывают на 60-70% дешевле чем у других, а качество лучше!
Комплект премиум термосов за 289₽
Вот их канал - Wildberries | находки
Какие крутые товары у них😍
Пост от 24.09.2026 18:10
536
0
9
Хлеб из тунца🍞
КБЖУ на порцию: 279/40/13/1
🥗 Тунец консервированный 1 банка
🥗 Яйца 2шт с0
🥗 Разрыхлитель 1ч.л
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на порцию: 279/40/13/1
🥗 Тунец консервированный 1 банка
🥗 Яйца 2шт с0
🥗 Разрыхлитель 1ч.л
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 24.09.2026 17:10
438
0
0
❗️УКОЛЫ НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ! ЕСЛИ НОЮТ КОЛЕНИ, СВАРИТЕ ЛУК В МОЛОКЕ!
Всего за сутки вы выведите до 300 грамм опасной для жизни синовиальной жидкости из суставов...
Меня зовут Денис Лавров — доктор медицинских наук со стажем 37 лет! За свою жизнь я видел много поломанных судеб из-за тупорылых врачей
Они пичкают людей бесконечными уколами, пока другие трясутся каждый день в надежде на помощь
Чтобы открыть глаза, я создал собственный канал, в который выложил рецепты народной медицины от 30 популярных заболеваний:
— Злокачественные бородавки и папилломы отсохнут уже утром! Попробуйте [домашнюю мазь]
— Грибок ногтей и гной уйдет навсегда! Добавьте в тазик воды 3 ложки [продолжение]
— Йод снижает сахар до 3,7 за сутки! Просто добавьте его в [полный стакан]
— Этот 100% метод избавит от висячего пуза за 5 дней и выгонит 30КГ жира [съедаете 2 цельных листа]
Всего за сутки вы выведите до 300 грамм опасной для жизни синовиальной жидкости из суставов...
Меня зовут Денис Лавров — доктор медицинских наук со стажем 37 лет! За свою жизнь я видел много поломанных судеб из-за тупорылых врачей
Они пичкают людей бесконечными уколами, пока другие трясутся каждый день в надежде на помощь
Чтобы открыть глаза, я создал собственный канал, в который выложил рецепты народной медицины от 30 популярных заболеваний:
— Злокачественные бородавки и папилломы отсохнут уже утром! Попробуйте [домашнюю мазь]
— Грибок ногтей и гной уйдет навсегда! Добавьте в тазик воды 3 ложки [продолжение]
— Йод снижает сахар до 3,7 за сутки! Просто добавьте его в [полный стакан]
— Этот 100% метод избавит от висячего пуза за 5 дней и выгонит 30КГ жира [съедаете 2 цельных листа]
Пост от 24.09.2026 14:10
100
0
1
Очень вкусные хрустящие белковые улитки 🥯
КБЖУ одной: 210/17/7/20
🥗 Рисовая бумага - 6 шт
🥗 Индейка - 120 гр
🥗 Яйцо - 1 шт (жареное)
🥗 Яйцо - 1 шт (сырое)
🥗 Творог - 50 гр
🥗 Зелень
🥗 Кунжут для посыпки
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ одной: 210/17/7/20
🥗 Рисовая бумага - 6 шт
🥗 Индейка - 120 гр
🥗 Яйцо - 1 шт (жареное)
🥗 Яйцо - 1 шт (сырое)
🥗 Творог - 50 гр
🥗 Зелень
🥗 Кунжут для посыпки
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤
1
Пост от 24.09.2026 13:10
143
0
1
🤭 Муж дал мне прозвище "Фрекен Бок", а свекровь считает меня ведьмой
Все потому что я подписана на канал "Хитрость Дня". Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь и даже поднять настроение.
❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉
telemetr.me/+lAdFTXVbU9U5ZWYy
Все потому что я подписана на канал "Хитрость Дня". Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь и даже поднять настроение.
❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉
telemetr.me/+lAdFTXVbU9U5ZWYy
Пост от 24.09.2026 10:10
603
0
8
Простая идея пп обеда😋
КБЖУ 550/53/14/51
🥗 450 г фарша куриного (у меня из грудки был)
🥗 250 г грибов
🥗 1 луковица небольшая
🥗 1 небольшой кабачок
специи: соль, чеснок, перец
🥗 сливки 10% 100 мл
🥗 сыр легкий порционно по 30 г на каждое блюдо
+ на гарниры 210 г макарон в сухом (70 г на порцию)
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 550/53/14/51
🥗 450 г фарша куриного (у меня из грудки был)
🥗 250 г грибов
🥗 1 луковица небольшая
🥗 1 небольшой кабачок
специи: соль, чеснок, перец
🥗 сливки 10% 100 мл
🥗 сыр легкий порционно по 30 г на каждое блюдо
+ на гарниры 210 г макарон в сухом (70 г на порцию)
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
