Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

#811

9.7K

3.8K

1.3M

ПП рецепты для стройности и похудения 😋

По рекламе: @venera_miss @o_promote

Закупы: @elyya_2610, @nemico12

Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6

https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

490 098

Сегодня

-154

Просмотров на пост

Всего

15 316

Общий

2.98%

Суточный

2.5%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 9655 постов

Смотреть все посты

Пост от 23.12.2025 18:35

512

Как отключить «ген ожирения» за 30 дней? 🧬 Есть ген, который заставляет организм накапливать жир. В Японии умеют его «выключать» с помощью простых привычек. Всего месяц и — минус 10 кг без диет, без таблеток и без возврата веса. Канал Биокод пошагово показывает, как это сделать. А ещё там собраны рабочие привычки, которые восстановят иммунитет, уберут 10 лет с лица и 90% хронических болячек. Подписывайтесь — ваше здоровье и стройность начинаются здесь: https://t.me/+LJp_RbvdsERkYzZi

❤ 1

Пост от 23.12.2025 15:11

638

Шоколадные пп рулетики с кремом💃🏼 КБЖУ на 100 гр: 153.4/12.1/5.1/14.9 🥗 яйцо 🥗 ц/з пшеничная мука 50 гр 🥗 какао 2 ч.л 🥗 разрыхлитель 1/2 ч.л 🥗 вода или молоко 120 мл 🥗 подсластитель по вкусу Ингредиенты для крема: 🥗 мягкий творог 120 гр 🥗 кокосовая стружка 2 ч.л 🥗 сахарозаменитель/мед 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

❤ 1

Пост от 23.12.2025 13:10

2 190

Перед любым праздником меня выручает канал с салатами и нарезками Любые варианты для украшения стола, а главное все бюджетно и красиво 🥗 Обязательно подпишитесь 👇 https://t.me/+seCLBdqto65kMjcy

❤ 4

👍 3

Пост от 23.12.2025 10:10

2 269

Этот низкокалорийный сырный пирог идеальный вариант для правильного питания🧀 КБЖУ на 100 гр: 112/11/4/7.6 🥗 лаваш 130 гр 🥗 творог 0% 360 гр 🥗 рикотта 200 гр 🥗 сыр 70 гр 🥗 брынза легкая 60 гр 🥗 укроп 🥗 чеснок Для заливки: 🥗 кефир или молоко 1,5% 380 гр 🥗 3 яйца 🥗 соль 🥗 специи 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

👍 6

❤ 1

🔥 1

👏 1

Пост от 23.12.2025 09:10

2 220

Раньше часами ломала голову какой маникюр сделать в этот раз, а теперь просто пользуюсь этим каналом😍 "Галерея Маникюра" - этот канал ведёт Ирина, мастер маникюра с 12-летним стажем, которая постоянно выкладывает последние трендовые дизайны Советую подписаться: https://t.me/+mGD12B82s_g1ZWNi

❤ 3

👍 1

Пост от 22.12.2025 21:10

1 520

Сохраняйте🔥❤️ 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

❤ 11

👍 4

💔 1

Пост от 22.12.2025 20:36

3 198

🔒КЛЮЧ К СУДЬБЕ - ГОД РОЖДЕНИЯ (это не просто цифры) Тест, который раскрывает то, что скрыто: ⚡️твоя сила ⚡️карма ⚡️совместимость ⚡️путь в жизни ⚡️сколько жизней ты уже прожил Случайностей не бывает. Узнай кто ты на самом деле👇

🔥 2

Смотреть все посты

Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

Настройки интерфейса