Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#777
9.7K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
522 458
Сегодня
-71
Просмотров на пост
Всего
16 825
ER
Общий
2.9%
Суточный
2.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9655 постов
Смотреть все посты
Пост от 17.09.2025 21:11
1 570
0
2
Можно и с обычным картофелем☝
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
Видео/гифка
Пост от 17.09.2025 20:10
220
0
0
Диета «Пушинка»: -11 кг за 2 недели 😱
Живот словно вакуумом втянуло!
ВЕС НЕ ВЕРНЕТСЯ
работает 100%
День 1
Завтрак: одна порция ва…
…читать полностью 👇👇👇
Изображение
Пост от 17.09.2025 19:06
395
0
4
Белковая улиточка💕
КБЖУ 192/14.4/8.3/15
🥗 Фарш куриный 400 г
🥗 Сыр легкий 180 г
🥗 Сыр сулугуни 80 г
🥗 Тесто фило 270 г
🥗 Соль, специи, чеснок по вкусу
🥗 Яйцо и 100г молока на заливку
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
Видео/гифка
❤
1
Пост от 17.09.2025 17:40
644
0
0
Диета «Обратная сушка»: поможет, когда талия заметно вышла из берегов. Питание для крупных и малоактивных женщин
1 неделя - минус 3 кг
2 неделя - минус 5,2 кг
3 неделя - минус 7кг
Меню на неделю:
Завтрак - …
…открыть полностью
Изображение
Пост от 17.09.2025 15:11
455
0
4
Ароматная, сочная и сытная пп вкуснятина на скорую руку 😋
КБЖУ на 100 гр: 115/11.9/3.7/8.1
🥗 Лаваш - 90 г. или 1 лист
🥗 Сыр легкий 25% - 100 г.
🥗 Творог 0% - 100 г.
🥗 Шампиньоны - 150 г.
🥗 Яйцо - 2 шт.
🥗 Молоко 1.5% - 80 мл.
🥗 Лук зеленый - 30 г.
🥗 Соль, приправы - по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
Видео/гифка
👍
1
Пост от 17.09.2025 13:10
100
0
0
Топ 10 вкуснейших салатов на праздничный стол🔥😻🎄
Рецепты салатов у нас 👇👇👇
https://t.me/+cMVkeH5KRuRkNzQ1
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
👍
1
Пост от 17.09.2025 11:11
107
0
2
🍨Мусс на 50 гр белка
КБЖУ на порцию:
500/51,1/14,9/39,6
🥗 творог обезжиренный — 150 г
🥗 скир (солёная карамель или любой вкус) — 150 г
🥗 мёд — 10 г
🥗 желатин — 6 г
🥗 грецкие орехи — 15 г
🥗 молочный шоколад — 10 г
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
Видео/гифка
👍
1