Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#828
9.6K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
473 964
Сегодня
-210
Просмотров на пост
Всего
16 273
ER
Общий
3.29%
Суточный
2.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9 647 постов
Смотреть все посты
Пост от 27.01.2026 14:10
201
0
1
🍓Нежный, клубничный зефир, тает во рту, без лишних калорий и угрызений совести!!
КБЖУ на 1 зефир: 12/2/0/2
🥗 свежие / замороженные ягоды ~250 гр
🥗 яичные белки ~10 шт (пастеризованные белки взбиваются хуже)
🥗 сахзам по вкусу
🥗 лимонная кислота ~щепотка
🥗 ванилин ~щепотка
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
КБЖУ на 1 зефир: 12/2/0/2
🥗 свежие / замороженные ягоды ~250 гр
🥗 яичные белки ~10 шт (пастеризованные белки взбиваются хуже)
🥗 сахзам по вкусу
🥗 лимонная кислота ~щепотка
🥗 ванилин ~щепотка
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
❤
1
Пост от 27.01.2026 13:10
1
0
0
СОУС К МЯСУ
📝 Ингредиенты:
Чеснок - 3-5 зубчика
Лук - 1 шт.
Читать полностью...
📝 Ингредиенты:
Чеснок - 3-5 зубчика
Лук - 1 шт.
Читать полностью...
Пост от 27.01.2026 11:11
363
0
2
Низкокалорийные митболы с сырно-грибной начинкой 🤤
КБЖУ на 100 гр: 158/17/8/4
🥗 Шампиньоны 200гр
🥗 Сыр 25 гр (можно чуть больше)
🥗 Фарш куриный 450гр
🥗 Лук половина
🥗 Яйцо 1
🥗 Панировочные сухари
🥗 Соль, перец
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
КБЖУ на 100 гр: 158/17/8/4
🥗 Шампиньоны 200гр
🥗 Сыр 25 гр (можно чуть больше)
🥗 Фарш куриный 450гр
🥗 Лук половина
🥗 Яйцо 1
🥗 Панировочные сухари
🥗 Соль, перец
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
❤
1
Пост от 27.01.2026 10:10
788
0
0
Наткнулась на канал
💡ЛАЙФХАКИ 💡
Теперь не могу остановиться - листаю целый день ⚠️
• Советы по дому
• Хитрости для стирки и уборки
• Кулинарные лайфхаки
• Полезные идеи и многое другое...
👋 Руки есть, читаешь умеешь?
👉 ПОДПИШИСЬ - не пожалеешь!
💡ЛАЙФХАКИ 💡
Теперь не могу остановиться - листаю целый день ⚠️
• Советы по дому
• Хитрости для стирки и уборки
• Кулинарные лайфхаки
• Полезные идеи и многое другое...
👋 Руки есть, читаешь умеешь?
👉 ПОДПИШИСЬ - не пожалеешь!
Пост от 26.01.2026 21:02
1 490
0
8
Как быстро разморозить тесто👆
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
👏
8
Пост от 26.01.2026 20:02
7 818
0
1
Тайны молитвы «Отче наш»: зачем её читать каждый день?
«Отче наш» — это единственная молитва, которую даровал нам сам Господь. Главная её тайна состоит... Читать полностью…
«Отче наш» — это единственная молитва, которую даровал нам сам Господь. Главная её тайна состоит... Читать полностью…
Пост от 26.01.2026 17:10
1 980
0
0
Любите супчики, но не знаете какой приготовить?🤔
Канал - СУП 🍜 каждый день публикует новые рецепты приготовления супчика 🍲 Разнообразные супы легкого приготовления и множество рецептов вкусных, полезных и простых блюд 👍
Более 100 видов супов 😱
Готовьте новые супчики с любовью вместе с нами👇
https://t.me/+wTjnvirfyRs3MDRi
Канал - СУП 🍜 каждый день публикует новые рецепты приготовления супчика 🍲 Разнообразные супы легкого приготовления и множество рецептов вкусных, полезных и простых блюд 👍
Более 100 видов супов 😱
Готовьте новые супчики с любовью вместе с нами👇
https://t.me/+wTjnvirfyRs3MDRi
❤
2