Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#721
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
14.4K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
437 849
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
4 708
ER
Общий
0.93%
Суточный
0.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 14 365 постов
Смотреть все посты
Пост от 09.06.2026 21:10
106
0
1
Кондитерские лайфхаки 🎂
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 09.06.2026 20:10
240
0
0
‼️ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ!
Доктор Бубновский приглашает вас в свой авторский Telegram-канал!
“Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный Telegram-канал, где я буду делится главными советами касаемо здоровья вас и вашей семьи»
Подписывайтесь: ДОКТОР БУБНОВСКИЙ В TELEGRAM
Всех вас жду в гости на своем канале!
Вы будете в восторге❤️
Доктор Бубновский приглашает вас в свой авторский Telegram-канал!
“Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный Telegram-канал, где я буду делится главными советами касаемо здоровья вас и вашей семьи»
Подписывайтесь: ДОКТОР БУБНОВСКИЙ В TELEGRAM
Всех вас жду в гости на своем канале!
Вы будете в восторге❤️
Пост от 09.06.2026 18:10
1
0
0
Мороженое очень вкусное, текстура без льда - воздушная и нежная 💛
КБЖУ 120/15/2/14
🥗 4 яичных белка,
🥗 120 г мягкого творога 5%
🥗 3 ст.л. обезжиренного сухого молока
🥗 100 мл обычного молока, у меня 1.8%
🥗 Сахаразаменитель по вкусу:
🥗 1 банан
🥗 2-3 г кокосового масла
🥗 40 г аллюлозы
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 120/15/2/14
🥗 4 яичных белка,
🥗 120 г мягкого творога 5%
🥗 3 ст.л. обезжиренного сухого молока
🥗 100 мл обычного молока, у меня 1.8%
🥗 Сахаразаменитель по вкусу:
🥗 1 банан
🥗 2-3 г кокосового масла
🥗 40 г аллюлозы
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 09.06.2026 17:20
313
0
2
Придумать поделку в школу или детский садик теперь не проблема!
🍁 ДЕТСКИЕ ПОДЕЛКИ — это огромная коллекция идей для детских поделок. На любой вкус и запас времени, от самых простых на скорую руку, до высокохудожественных. Собраны по темам - удобно!
Сделать их можно буквально за 5 минут, а радости у детей хоть отбавляй!
Подписывайтесь и пользуйтесь: https://max.ru/podelki_deti1
🍁 ДЕТСКИЕ ПОДЕЛКИ — это огромная коллекция идей для детских поделок. На любой вкус и запас времени, от самых простых на скорую руку, до высокохудожественных. Собраны по темам - удобно!
Сделать их можно буквально за 5 минут, а радости у детей хоть отбавляй!
Подписывайтесь и пользуйтесь: https://max.ru/podelki_deti1
Пост от 09.06.2026 15:10
125
0
1
Творожные пп оладушки🔥
КБЖУ 279/19/11.8/30.9
🥗 мягкий творог 5% - 125 г
🥗 рисовая мука - 30 г
🥗 яйцо - 1 шт.
🥗 сахар - 5 г
Соус:
🥗 мягкий творог - 50 г
🥗 банан - 25 г
🥗 мёд - 1 ч. л.
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 279/19/11.8/30.9
🥗 мягкий творог 5% - 125 г
🥗 рисовая мука - 30 г
🥗 яйцо - 1 шт.
🥗 сахар - 5 г
Соус:
🥗 мягкий творог - 50 г
🥗 банан - 25 г
🥗 мёд - 1 ч. л.
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 09.06.2026 14:12
3
0
0
Готовим квашеные огурцы холодным способом, без варки, без стерилизации, без уксуса...
Попробуйте этот метод, и уверяю что будете готовить из только ТАК!
Ингредиенты
Рассол:
🥒вода - 1,5 литра
🥒соль - 150 гр
🥒огурцы ...
Рецепт полностью
Попробуйте этот метод, и уверяю что будете готовить из только ТАК!
Ингредиенты
Рассол:
🥒вода - 1,5 литра
🥒соль - 150 гр
🥒огурцы ...
Рецепт полностью
Пост от 09.06.2026 10:10
367
0
3
Полезный, хрустящий и очень вкусный перекус, который поможет добавить овощей в рацион без скуки🥦🧀
КБЖУ 333/23/22.6/11.9
🥗 Брокколи — 300 г
🥗 Пармезан — 100 г (1 пачка)
🥗 Оливковое масло — 1 ст. л.
🥗 Соль, перец, специи по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 333/23/22.6/11.9
🥗 Брокколи — 300 г
🥗 Пармезан — 100 г (1 пачка)
🥗 Оливковое масло — 1 ст. л.
🥗 Соль, перец, специи по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🔥
1