Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

Сохраняй полезный лайфхак 🔥

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

‼️ WB закрывает ДВА СКЛАДА — многие товары отдают почти за даром!

Ссылки и артикулы на все товары ежечасно публикуют в здесь

Скидки до 93% здесь — https://telegram.me/+LztGR-pX9hszZjU6

Пирог из кабачка🥒

КБЖУ на 100 гр: 154/7/7,8/11,9

🥗 300 гр кабачка
🥗 2 яйца
🥗 1 ч.л.кофе
🥗 1/2 ч.л.корицы
🥗 40 гр какао
🥗 30 гр овсяных хлопьев
🥗 50 гр пшеничной муки
🥗 30 гр сливочного масла
🥗 10 гр разрыхлителя
🥗 7 гр подсластителя
🥗 15 гр шоколада 70% для украшения
Глазурь:
🥗 100 гр греческого йогурта
🥗 15 гр какао
🥗 Подсластитель по вкусу

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

❗️Выводите каловые пробки! Не ждите рака прямой кишки!

В 2021 начала чувствовать изжогу, не придала значения, потом начались колики, поехала на УЗИ, от диагноза аж побелела: рак прямой кишки

Врачи настаивали на дорогушей операции в Израиле, я уже начала собирать деньги, пока муж не познакомил со знакомым гастроэнтерологом Аркадием Семёновичем. После осмотра сказал, что у меня 30-сантиметровые каловые пробки и немедленно заставил пить отвар на основе лаврового... (Читать)

Через 40 минут вылетело 400г каловых пробок, а опухоль исчезла через 2 дня! Советую всем его канал "Здоровье пенсионеров", читаем уже 4 года и вообще перестали болеть:

- Каловые массы вылетят из кишечника! Слабительный отвар: (Читать)

- 20 капель Советской настойки – зрение будет, как у Орла! Стоит копейки... (Читать)

- Грибок, бородавки и варикоз исчезнут навсегда! Густая сметанная мазь, сделайте дома... (Читать)

Подпишитесь, забудете, что такое "болеть": https://t.me/+r8YkBen0E5wxMmUy

Белковая запеканка, которая не надоест ☺

КБЖУ 278/39/10,4/6,9

🥗 Филе индейки 500гр
🥗 Йогурт греческий 120г
🥗 Яйца 2 шт
🥗 Зеленый горошек свежемороженый 150гр
🥗 Петрушка 10гр
🥗 Чеснок 1-2 зубчика
🥗 Сыр легкий 100гр natura
🥗 Соль и перец по вкусу

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

🉐Мы с мужем офигели с китайского канала “Идеи для Дачи | Дома”!
В этом году берем все идеи именно оттуда — китайцы делятся, как круто и недорого обустроить свою дачу.

💡 Урожай просто порадовал! А еще:
• Необычные лайфхаки,
• Полезные советы,
• Креативные идеи, которые реально работают!

Теперь на нашей даче все выглядит современно и функционально, спасибо каналу за вдохновение!

🔥 Рекомендуем подписаться, чтобы не пропустить:
https://t.me/+mD8H8e89qa4xZmMy

Вкусная пицца для похудения 🍕

КБЖУ 424/48/13/27

🥗 Творог 2% - 100 г
🥗 1 яйцо
🥗 Рисовая мука - 30 г
🥗 Разрыхлитель - 1/3 ч. ложки
🥗 Соус (по вкусу, у меня сладкий чили) - 10 г
🥗 Специи
Начинка:
🥗 Ветчина из индейки - 60 г
🥗 Сыр лёгкий - 30 г
🥗 Помидоры черри

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ