Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#849
13.8K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
450 479
Сегодня
-22
Просмотров на пост
Всего
7 766
ER
Общий
1.55%
Суточный
1.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 13 780 постов
Смотреть все посты
Пост от 01.04.2026 21:10
1 185
0
7
А как режете вы?🔪
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤
7
Пост от 01.04.2026 20:21
1 206
0
0
Уважаемые подписчики❗️
К сожалению, блокировка телеграм усиливается и мы создали канал в MAX, чтобы вы нас не потеряли
Туда дублируем весь контент, чтобы вы могли быстро воспроизводить понравившиеся видео лайфхаков
Скорее подписывайтесь, чтобы всегда оставаться на связи с нами: https://max.ru/laifhaki_tut
К сожалению, блокировка телеграм усиливается и мы создали канал в MAX, чтобы вы нас не потеряли
Туда дублируем весь контент, чтобы вы могли быстро воспроизводить понравившиеся видео лайфхаков
Скорее подписывайтесь, чтобы всегда оставаться на связи с нами: https://max.ru/laifhaki_tut
❤
3
🔥
2
👍
1
🥰
1
Пост от 01.04.2026 18:10
374
0
3
Идея быстрого и сытного обеда👇🏻
КБЖУ 341/19/7/48
🥗 лаваш 80г
🥗 с/с семга 45г
🥗 огурец
🥗 салат
🥗 микрозелень
Для соуса:
🥗 йогурт греческий 35г
🥗 соль по вкусу
🥗 специи по вкусу (у меня хмели-сунели)
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 341/19/7/48
🥗 лаваш 80г
🥗 с/с семга 45г
🥗 огурец
🥗 салат
🥗 микрозелень
Для соуса:
🥗 йогурт греческий 35г
🥗 соль по вкусу
🥗 специи по вкусу (у меня хмели-сунели)
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍
3
Пост от 01.04.2026 17:24
1 305
0
0
Эти кислые таблетки сожгут 12 кило возрастного жира уже на 4 день!
Четвертинку перед сном, а уже утром вы худее на 3кг!
Есть в любой аптеке, называются... читать далее
Четвертинку перед сном, а уже утром вы худее на 3кг!
Есть в любой аптеке, называются... читать далее
🔥
3
Пост от 01.04.2026 14:10
1 340
0
22
Охудительная паста🍝
КБЖУ всей порции: 437/41/12/37
🥗 Макароны 50 гр ( сухие)
🥗 Креветки 120 гр
🥗 Огурец 120 гр
🥗 Зеленый лук 20 Гр
🥗 Творожный сыр pretto 40 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ всей порции: 437/41/12/37
🥗 Макароны 50 гр ( сухие)
🥗 Креветки 120 гр
🥗 Огурец 120 гр
🥗 Зеленый лук 20 Гр
🥗 Творожный сыр pretto 40 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤
3
Пост от 01.04.2026 13:10
1 270
0
0
Мы запустили НАШ КАНАЛ в MAX📲
В связи с ограничениями работы в
Телеграмм и Вотсап, чтобы никогда нас не потерять, подписывайтесь
Ещё больше ПП-рецептов по ссылке 👇🥗
https://clck.ru/3SsJid
В связи с ограничениями работы в
Телеграмм и Вотсап, чтобы никогда нас не потерять, подписывайтесь
Ещё больше ПП-рецептов по ссылке 👇🥗
https://clck.ru/3SsJid
❤
1
Пост от 01.04.2026 13:10
1 199
0
1
Мы запустили НАШ КАНАЛ в MAX📲
В связи с ограничениями работы в
Телеграмм и Вотсап, чтобы никогда нас не потерять,
подписывайтесь
Ещё больше ПП-рецептов по ссылке 👇🥗
https://clck.ru/3SsJid
В связи с ограничениями работы в
Телеграмм и Вотсап, чтобы никогда нас не потерять,
подписывайтесь
Ещё больше ПП-рецептов по ссылке 👇🥗
https://clck.ru/3SsJid
❤
1