Войти
Тарифы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

#689
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
15.4K
0
4.7K
464
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋

По рекламе: @venera_miss @o_promote

Закупы: @elyya_2610, @nemico12

Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6

https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Полная статистика канала
Подписчики
Всего
424 270
Сегодня
-2
Просмотров на пост
Всего
3 764
ER
Общий
0.89%
Суточный
0.73%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 15 388 постов
Смотреть все посты
Пост от 30.09.2026 21:10
596
0
1
Сохраните, чтобы не забыть☝

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 30.09.2026 20:10
43
0
0
МОЛИТВА ИЗМЕНЯЮЩАЯ СУДЬБУ!

Вы каждый день сталкиваетесь с невидимым злом. Эта короткая молитва ставит стену между вами и любой тьмой. Читайте её с верой и ангел укроет вас своим крылом.

Сохраните, чтобы всегда быть под защитой. Читать полностью... 👇
Пост от 30.09.2026 18:10
75
0
3
Сытная и полезная запеканка ☝

КБЖУ на 100 гр: 155/11/6/5

🥗 250 г макарон
🥗 250 г куриного филе (кубиком)
🥗 200 г помидоров (кубиком)
🥗 зелень (у меня укроп)
🥗 150 г тёртого сыра
Заливка:
🥗 1 стакан воды
🥗 1 стакан молока
🥗 2 яйца
🥗 1 ч. л. соли
🥗 1 ч. л. паприки
🥗 0,5 ч. л. сухого чеснока
🥗 0,5 ч. л. перца

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 30.09.2026 14:10
1
0
0
Белковый хлеб без муки🍞

КБЖУ 639/39/17/88

🥗 200 гр творога
🥗 120 гр овсяных хлопьев
🥗 1 яйцо
🥗 1 ч ложка разрыхлителя
🥗 1 ч ложка соли
🥗 Семена льна
🥗 Кунжут
🥗 Тыквенные семечки

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 30.09.2026 13:10
387
0
1
😍 Муж соседки проговорился где его жена берет лайфхаки для своей дачи!

Заехали к нам новые соседи и давай хвастаться лучшим урожаем в деревне.

Благо её муж проговорился и сбросил ссылку на канал "ДАЧНЫЙ УГОЛОК", где она находит полезные советы и хитрости выращивания. Теперь и моему урожаю будут завидовать!

Делюсь ссылочкой с вами 💚
👇👇👇👇👇👇👇👇
Подписаться на Дачный Уголок
Пост от 30.09.2026 10:10
407
0
6
Сытная пп галета🍅

КБЖУ на всю галету:
398/32/7/50

🥗 яйцо - 1 шт
🥗 мука рисовая - 50 грамм
🥗 творог - 180 грамм
Для начинки:
🥗 томатная паста - 25 мл
🥗 помидорка - 1 шт

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 30.09.2026 09:10
971
0
0
📜 ЗАВЕЩАНИЕ СТАРЦА НА 2026 ГОД И НЕ ТОЛЬКО

В 2002 году, незадолго до своего ухода, знаменитый старец Николай Гурьянов *(тот самый, к которому на остров Залит ехали со всего мира)* позвал к себе духовных чад.

Он был очень слаб, но глаза его горели.
— Грядут времена темные, — тихо сказал старец. — Бесовщина так наружу полезет, что у многих вера пошатнется. Будут болезни невиданные, злоба между родными, страх за завтрашний день, неопределенность...

Женщины в келье заплакали:
— Батюшка, как же нам выжить-то? Как детей спасти?

Старец попросил принести ему бумагу и карандаш. Его рука дрожала, когда он выводил эти несколько спасительных строчек...

➡️ ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ...
Смотреть все посты