Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#850
13.8K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
448 822
Сегодня
-210
Просмотров на пост
Всего
6 929
ER
Общий
1.43%
Суточный
1.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 13 825 постов
Смотреть все посты
Пост от 07.04.2026 16:10
1
0
0
А о таком способе знали?😃
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 07.04.2026 15:10
977
0
0
Замедление работы Telegram фиксируется по всей России.
💌Сегодня открыли Официальный канал с ОТКРЫТКАМИ в MAX
Тут, открыток в два раза больше, работает даже без интернета!!!
Переходи и подписывайся, чтобы не потерять
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
💌Сегодня открыли Официальный канал с ОТКРЫТКАМИ в MAX
Тут, открыток в два раза больше, работает даже без интернета!!!
Переходи и подписывайся, чтобы не потерять
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🔥
2
🌭
2
❤
1
Пост от 07.04.2026 14:10
1 116
0
8
Низкоуглеводная запеканка 👆
КБЖУ: 278/39/10,4/6,9
🥗 Филе индейки 500гр
🥗 Йогурт греческий 120г
🥗 Яйца 2 шт
🥗 Зеленый горошек свежемороженый 150гр
🥗 Петрушка 10гр
🥗 Чеснок 1-2 зубчика
🥗 Сыр легкий 100гр natura
🥗 Соль и перец по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ: 278/39/10,4/6,9
🥗 Филе индейки 500гр
🥗 Йогурт греческий 120г
🥗 Яйца 2 шт
🥗 Зеленый горошек свежемороженый 150гр
🥗 Петрушка 10гр
🥗 Чеснок 1-2 зубчика
🥗 Сыр легкий 100гр natura
🥗 Соль и перец по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 07.04.2026 13:10
1 103
0
1
Открываешь холодильник и не знаешь что готовить?
Нейросети уже умеют:
▪️придумывать рецепты
▪️собирать меню
▪️делать блюда красивыми
Показываем как использовать это в реальной жизни
Тут 👇
Нейросети уже умеют:
▪️придумывать рецепты
▪️собирать меню
▪️делать блюда красивыми
Показываем как использовать это в реальной жизни
Тут 👇
🔥
3
❤
2
Пост от 07.04.2026 10:10
1 036
0
12
Полезный цезарь с курицей🥗
КБЖУ на 1 порцию: 373/48/10/19
🥗 Куриная грудка - 1 шт (150 гр)
🥗 Специя BBQ (для посыпки курицы)
🥗 Айсберг
🥗 Помидоры черри
🥗 Яйцо - 1 шт
🥗 Хлеб/батон для сухариков - 20 гр
🥗 Сыр пармезан - 5 гр
Соус:
🥗 Йогурт греческий - 50 гр
🥗 Горчица - 10гр
🥗 Соль
🥗 Черный перец
🥗 Сушеный лук
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на 1 порцию: 373/48/10/19
🥗 Куриная грудка - 1 шт (150 гр)
🥗 Специя BBQ (для посыпки курицы)
🥗 Айсберг
🥗 Помидоры черри
🥗 Яйцо - 1 шт
🥗 Хлеб/батон для сухариков - 20 гр
🥗 Сыр пармезан - 5 гр
Соус:
🥗 Йогурт греческий - 50 гр
🥗 Горчица - 10гр
🥗 Соль
🥗 Черный перец
🥗 Сушеный лук
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🔥
3
❤
1
👍
1
Пост от 06.04.2026 21:10
968
0
2
А о таком способе знали?😃
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤
4
👍
1
Пост от 06.04.2026 20:10
1 089
0
0
❗️В связи с блокировкой Телеграм просим вас СРОЧНО подписаться на наш канал в МАХ
Здесь вы найдете 1000 бесплатных советов и идей по быстрой уборке и быту, которые сэкономят Вам нервы и время 💯, а главное все грузит без проблем 👍🏻👍🏻👍🏻
Скорее присоединяйтесь, чтобы всегда оставаться на связи с нами: https://max.ru/laifhaki_tut
Здесь вы найдете 1000 бесплатных советов и идей по быстрой уборке и быту, которые сэкономят Вам нервы и время 💯, а главное все грузит без проблем 👍🏻👍🏻👍🏻
Скорее присоединяйтесь, чтобы всегда оставаться на связи с нами: https://max.ru/laifhaki_tut
❤
2