Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

#709
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
15.0K
0
4.4K
364
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋

По рекламе: @venera_miss @o_promote

Закупы: @elyya_2610, @nemico12

Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6

https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
429 209
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
4 508
ER
Общий
0.93%
Суточный
0.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 14 964 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.08.2026 11:10
1
0
0
🥟Чебуреки, которые можно на похудении

КБЖУ НА 100гр:
208/19,5/7,5/19,5

🥗 Низкожирный свино-говяжий фарш 350г
🥗 Фарш из индейки 225г
🥗 Тесто для чебуреков 320г
🥗 Яйцо куриное 2шт
🥗 Лук репчатый 90г
🥗 Соль, перец, кунжут

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 16.08.2026 09:02
297
0
0
⭐️ ТАРОСКОП НА СЕНТЯБРЬ

Какими событиями будет отмечен первый осенний месяц? Что он вам принесёт? С чем доведётся вам столкнуться в начале осени?

Выбирайте свой знак и читайте прогноз Таро👇
1
Пост от 15.08.2026 21:10
261
0
3
💋Рецепт пп булочек с изюмом

КБЖУ на все: 626/45/8/89

🥗 Творог 2% - 200 г
🥗 Яйцо - 1 шт
🥗 Мука рисовая - 70 г
🥗 Сах.зам. - 3 г
🥗 Изюм кишмиш - 40 г

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍 1
Пост от 15.08.2026 18:10
327
0
1
Сохраняйте🙌🤍

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 15.08.2026 17:10
109
0
0
Видела, как соседи тащили с помойки ободранный шкаф... Думала — совсем обнищали! 😂

А через неделю зашла к ним и обомлела — стоит антикварный шедевр.

Оказывается, они восстанавливают мебель по советам из канала «Реставратор»

Я в ШОКЕ от результата, взгляните сами 👇🏻
telemetr.me/+-Iv2-fFejJkyNDAy
Пост от 15.08.2026 14:10
76
0
2
Рецепт пп шавермы 🥙

КБЖУ на порцию:
389/38/9/40

🥗 1 тортилья
🥗 1/2 огурца
🥗 1/2 помидора
🥗 Филе грудки ~120гр
🥗 Сыр 20гр
Соус:
🥗 творог мягкий 0.1%
🥗 соус барбекю zero-35 гр

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 15.08.2026 12:00
831
0
0
Есть 2 способа заходить в удаленку в 35+:

1. Тыкаться вслепую, искать инструкции и не понимать, с чего начать. Месяцами нарываться на мошенников, получать сотни отказов и игнор. Психануть, бросить эту идею и остаться в найме.

2. Читать канал Наталии Ивановой. Она на пальцах показывает, с чего начать новичку в онлайне, как быстро выйти на 100+ тысяч и скинуть 90% задач на нейросети.

Хочешь работать дома по 2 часа в день в свободном графике, путешествовать 5 раз в год и перестать на всем экономить?

Неважно, сколько лет, кем работаешь и на кого училась. С этим каналом даже первоклассник выйдет на первый доход за неделю. Подписывайся: telemetr.me/+Vas8uqhWH2RhYmIy
3
Смотреть все посты