Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

Ачма, которую можно на похудении🤤

КБЖУ: 176.44/12.50/4.05/22.73

🥗 Лаваш, 3 листа
🥗 Яйцо, 3 шт
🥗 Творог до 5%, 400 г
🥗 Йогурт до 5 %, 4 ст.л.
🥗 Сыр лёгкий, сколько совесть позволит
🥗 Соль, специи, травы

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Папины Рецепты 👨🏻‍🍳

Огромное количество действительно простых и полезных рецептов для хозяек

🥗 Салаты за 10 минут

🥘 Вторые блюда за 15 минут

🥧 Десерты за 10 минут

🥣 Супы за 20 минут

Это что, бургеры на пп тоже что ли можно?Ну конечно можно! Тем более такие низкокалорийные🔥

КБЖУ одной булочки: 139/10/4/15

🥗 Творог 5% - 200гр
🥗 Рисовая мука - 70гр (можно пшеничную)
🥗 1 яйцо
🥗 Разрыхлитель
🥗 Соль по вкусу
🥗 Начинка: рикотта, индейка, зелень помидор и томат паста, в другом: рикотта, куриное филе, зелень, томат паста и маринованные огурчики

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

🔥Делюсь шикарной находкой для тех, кто хочет зарабатывать из дома, но боится, что не справится.

Появилась закрытая ИИ-платформа NeuroTrade.
Пусть название вас не пугает — никаких сложных графиков и рисков тут нет. Это готовая система на нейросетях, которая делает 90% сложной работы за вас и помогает выйти на стабильный доход на удаленке. Разберется даже тот, кто с техникой на «вы», а выйти на доход 100 000 рублей в месяц может каждый!

Сейчас их алгоритм дает доступ абсолютно БЕСПЛАТНО

Появилась инвайт-ссылка для нашего канала. Переходите и проверяйте свой профиль — если система вас пропустит в приватный чат, считайте, что вытянули счастливый билет:

👉 [ЗАБРАТЬ ДОСТУП БЕСПЛАТНО] - https://t.me/+ceNzTWqF8NJlZGRh

Мясные пп пирожки🥟

КБЖУ на 100г: 166/16/4/15

🥗 Куриный фарш 100г ( у меня просто филе)
🥗 Яйцо 50г
🥗 Рисовая бумага 4 листа (36г)

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

Родители детей 1-6классов, узнайте и прокачайте сильные стороны вашего ребенка на новом курсе "Успешная личность"!

💡Программа, благодаря которой ваш ребенок станет маленьким гением, а еще:

🔹Разовьет логику, фантазию, критическое и аналитическое мышление
🔹Сформирует сильную речь - богатый словарный запас, четкое формулирование мыслей
🔹Устранит «пробелы» по основным школьным предметам
🔹Разовьет коммуникабельность, лидерские качества, эмпатию
🔹Станет более самостоятельным и любознательным
🔹Освоит основы финансовой грамотности
🔹Интеллектуальный досуг- отвлечется от гаджетов за полезным делом

📌Чтобы глубже исследовать потенциал вашего ребенка, запишитесь на подробную диагностику и получите персональную «Карту талантов»

👉Узнать подробнее и записаться: https://link.hwschool.pro/HhfedA

Кондитерские лайфхаки 🎂

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ