Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

#851
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
14.1K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋

По рекламе: @venera_miss @o_promote

Закупы: @elyya_2610, @nemico12

Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6

https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
442 286
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
5 234
ER
Общий
1.09%
Суточный
1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 14 102 постов
Смотреть все посты
Пост от 10.05.2026 21:10
1 431
0
5
Как получить идеально гладкий торт 🍰

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 10.05.2026 20:05
2 056
0
3
🉐Мы с мужем офигели с китайского канала “Идеи для Дачи | Дома”!
В этом году берем все идеи именно оттуда — китайцы делятся, как круто и недорого обустроить свою дачу.

💡 Урожай просто порадовал! А еще:
• Необычные лайфхаки,
• Полезные советы,
• Креативные идеи, которые реально работают!

Теперь на нашей даче все выглядит современно и функционально, спасибо каналу за вдохновение!

🔥 Рекомендуем подписаться, чтобы не пропустить:
https://max.ru/join/QifjO9HPTX05-uAcGiW9x9jOPLQ4VMvMW1HJSMeDyoA
Пост от 10.05.2026 18:10
921
0
15
Паста Альфредо 🍝с идейкой и грибами пп обед на 3 дня👏🏽

КБЖУ на 1 порцию : 518/38/20/44

🥗 стейк грудки индейки -130 гр
🥗 лук -1/2 шт (маленький )
🥗 чеснок -3 дольки
🥗 вешенки -100 гр
🥗 сливки 10%-50 гр
🥗 гнездо Макфа-50 гр
🥗 сыр -20 гр
🥗 зелень,соль,приправы по вкусу

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍 5
2
Пост от 10.05.2026 17:10
1 058
0
0
Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Папины Рецепты 👨🏻‍🍳

Огромное количество действительно простых и полезных рецептов для хозяек

🥗 Салаты за 10 минут

🥘 Вторые блюда за 15 минут

🥧 Десерты за 10 минут

🥣 Супы за 20 минут
Пост от 10.05.2026 14:10
873
0
20
Сочный ролл для тонкой талии🤤

КБЖУ на один ролл: 336/19/12/36

🥗 Тортилья - 1шт
🥗 Индейка - 40гр
🥗 Яйцо вареное - 0,5
🥗 Помидор - 25гр
🥗 Легкий сыр - 25гр
🥗 Греческий йогурт-20гр для сочности
🥗 Соль по вкусу

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🔥 3
2
👍 1
Пост от 10.05.2026 13:55
916
0
0
ЛЮБОВНЫЙ ГОРОСКОП НА ЛЕТО 2026 ❤️

♈️ Овен: Любовь станет взаимной! Под условием... Читать продолжение
♉️ Телец: Это не просто новая жизнь, а.. Читать продолжение
♊️ Близнецы: Будьте осторожны с новыми знакомствами..Читать продолжение
♋️ Рак: Нет лучшего момента для признания в любви,чем.. Читать продолжение
♌️ Лев: Если вы хотите сохранить... Читать продолжение
♍️ Дева: У вас есть все шансы на Читать продолжение
♎️ Весы: Никто не сможет отказать вам, если вы… Читать продолжение
♏️ Скорпион: Вам предстоит… Читать продолжение
♐️ Стрелец: Вам нужно будет бороться за..Читать продолжение
♑️ Козерог: Это не просто так, что ваша… Читать продолжение
♒️ Водолей: смотрите… Читать продолжение
♓️ Рыбы: Этот месяц будет полон романтики,но…Читать продолжение

👉 Только для своих Натальная карта
2
Пост от 10.05.2026 13:16
975
0
0
‼️ В связи с ограничениями работы WhatsApp и Telegram хотим сообщить важную информацию.

Дачницы, у нас новый канал в мессенджере MAX 🌱

Секреты богатого урожая, простые советы для сада и огорода, проверенные лайфхаки, которые реально работают — всё в одном канале.
Подписывайся и выращивай с удовольствием: https://max.ru/join/2owWChYJPz0lmNlTxC9XInREHtam_o4Dc75oazW7kTg
💔 2
1
🔥 1
Смотреть все посты