Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

Я ЖИЛА В СРАЧЕ И ГРЯЗИ ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ!😱 Мне 36 лет и в моей квартире творился ужасный срач и беспорядок до тех пор, пока я не зашла в канал 👇🏻 Лайфхаки для дома 😍 Канал посоветовала подруга! Там действительно только полезные и 100% эффективные советы для быта и жизни. Благодаря этому каналу я сэкономила на уборке уже более 50.000 рублей! Теперь я знаю: ❗️Как убрать ЖЕЛТЫЕ РАЗВОДЫ в раковине и унитазе универсальным средством за 25 рублей (Смотреть) ❗️Копеечное средство за 10 рублей, которое очистит ЛЮБЫЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ на одежде (Смотреть) ❗️Экспресс-уборка за 15 минут, ЧИСТОТА во всей квартире на месяц (Смотреть) ❗️Универсальное средство за 20 рублей, после которого ПЫЛИ НЕ БУДЕТ пару месяцев (Смотреть) ❗️Избавляемся от заложенности носа и кашля без лекарств! (Смотреть) Обязательно сохрани! 👇🏻 Теперь у меня дома царит чистота, а убираюсь я всего лишь раз в месяц! А все благодаря этому каналу 😍: t.me/+W5teQ3Qwq2EzOTgy

Идеальный пп перекус✅ КБЖУ 1 шт: 315/25/7,5/34 🥗 Индейка сувид - 500 гр. 🥗 Тортилья - 5 шт. 🥗 Лук красный - 1 шт. 🥗 Корнишоны маринованные - 10 шт. 🥗 Халапеньо - по вкусу Заправка: 🥗 Кунжутное масло - 5 гр. 🥗 Рисовый уксус - 5 гр. 🥗 Соус сладкий Чили для спрингроллов - 25 гр. 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

НОВОГОДНИЕ ОТКРЫТКИ 🎄 ТАКИХ ОТКРЫТОК ВЫ ДАВНО НЕ ВИДЕЛИ! ❤️ Мы собрали для вас список лучших открыток и поздравлений Выбирай! 👇 7289 фото - ☀️Доброе утро 4241 фото - С Новым годом 🎄 8265 фото - 🎁С Днем Рождения 5666 фото - 🎉Праздники 1566 фото - 😀Юмор 3145 фото - 👧Сыну или дочке Рекомендуем подписаться 👇 https://t.me/+QFyjjKE_Oa5kMWIy

Как бигтейсти только с отличным бжу🍔 КБЖУ на порцию: 569/47.31/ 21,75/43 🥗 2 лепешки (смотрите, чтобы жира не много) 🥗 куриная грудка 140 гр (сами делаем фарш) 🥗 творог 50 гр (можно заменить на греческий йогурт) 🥗 сыр 30 гр (у меня 30% жирности) 🥗 маринованные огурцы 🥗 помидоры 🥗 листья салата 🥗 бургер соус 20 гр! 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

Мосфильm и Союзmультфильm Теперь в Телеграм! Тут собраны ВСЕ наши любимые фильмы и мультфильмы от легендарных студий прямиком из СССР!😍 Мосфильm 👉 https://t.me/+Bd-WVNFY8ykyODli Союзmультфильm 👉 https://t.me/+gP9iSvM2ByI3YTUy

Лови самый новогодний лайфхак: нарезай овощи сырыми, а потом вари🎄 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

Новогодний пп веночек🎄 КБЖУ на 100 гр: 125/13.9/5.8/4 🥗 Картофель отварной - 170 г. 🥗 Филе куриное отварное - 300 г. 🥗 Пп майонез - 160 г. 🥗 Маринованные огурцы - 120 г. 🥗 Яйцо - 4 шт. 🥗 Сыр легкий 15%- 70 г. 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты