Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#849
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
13.9K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
445 170
Сегодня
-60
Просмотров на пост
Всего
5 889
ER
Общий
1.24%
Суточный
1.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 13 943 постов
Смотреть все посты
Пост от 21.04.2026 13:25
215
0
1
‼️ В связи с ограничениями работы WhatsApp и Telegram хотим сообщить важную информацию.
Дачницы, у нас новый канал в мессенджере MAX 🌱
Секреты богатого урожая, простые советы для сада и огорода, проверенные лайфхаки, которые реально работают — всё в одном канале.
Подписывайся и выращивай с удовольствием: https://max.ru/join/2owWChYJPz0lmNlTxC9XInREHtam_o4Dc75oazW7kTg
Дачницы, у нас новый канал в мессенджере MAX 🌱
Секреты богатого урожая, простые советы для сада и огорода, проверенные лайфхаки, которые реально работают — всё в одном канале.
Подписывайся и выращивай с удовольствием: https://max.ru/join/2owWChYJPz0lmNlTxC9XInREHtam_o4Dc75oazW7kTg
Пост от 21.04.2026 10:10
497
0
1
Шаурма 🤤
Идеальный полезный прием пищи вне дома.
КБЖУ 425/57/9.2/30
🥗 Филе грудки индейки (или курицы) 215 гр
🥗 Соевый соус, копченая паприка и острый молотый перец для маринада
🥗 Греческий йогурт 60гр
🥗 Горчица
🥗 Лимонный сок
🥗 Капуста 100гр
🥗 Огурец 50гр
🥗 Черри 30 гр
🥗 Лаваш 50 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Идеальный полезный прием пищи вне дома.
КБЖУ 425/57/9.2/30
🥗 Филе грудки индейки (или курицы) 215 гр
🥗 Соевый соус, копченая паприка и острый молотый перец для маринада
🥗 Греческий йогурт 60гр
🥗 Горчица
🥗 Лимонный сок
🥗 Капуста 100гр
🥗 Огурец 50гр
🥗 Черри 30 гр
🥗 Лаваш 50 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤
1
🔥
1
Пост от 21.04.2026 09:25
1 333
0
1
Диета «Дюкана»: -9кг за 7 дней!!!Твое спасение, если ленишься, но хочешь худеть
Результат тебя удивит, работает 100%
День 1.
Завтрак: 2 вареных яйца, 1 ци …читать далее👇👇👇
Результат тебя удивит, работает 100%
День 1.
Завтрак: 2 вареных яйца, 1 ци …читать далее👇👇👇
❤
2
Пост от 20.04.2026 21:10
876
0
2
Лайфхак с цедрой 🍋
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤
3
👍
3
💔
2
Пост от 20.04.2026 20:10
965
0
0
Сталин не отмечал Новый год, а Ельцин отказывался от любых приглашений...
...если на столе не было её рецептов
Оксана Чайкина – лучший повар СССР. Её новогодние салаты хвалил ещё Сталин, а фирменные закуски были украшением застолья первых лиц государства
Она ненавидела долгую готовку, а потому на все блюда уходило максимум 20 минут, при этом гости не могли оторваться
Женщины давно нет вживых, но, в преддверии Нового Года, её рецепты собрали в канале "Простая кухня"
Подпишись, чтобы бой курантов родные точно запомнили надолго: https://t.me/+x2xjrNAzhOM1YTY6
...если на столе не было её рецептов
Оксана Чайкина – лучший повар СССР. Её новогодние салаты хвалил ещё Сталин, а фирменные закуски были украшением застолья первых лиц государства
Она ненавидела долгую готовку, а потому на все блюда уходило максимум 20 минут, при этом гости не могли оторваться
Женщины давно нет вживых, но, в преддверии Нового Года, её рецепты собрали в канале "Простая кухня"
Подпишись, чтобы бой курантов родные точно запомнили надолго: https://t.me/+x2xjrNAzhOM1YTY6
🔥
1
Пост от 20.04.2026 19:10
874
0
32
Хрустики.Отличная замена вредным чипсам🔥
КБЖУ на 100г: 119/21/3/0
🥗 200г филе куриное
🥗 1 яйцо
🥗 соль, специи.
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на 100г: 119/21/3/0
🥗 200г филе куриное
🥗 1 яйцо
🥗 соль, специи.
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍
9
Пост от 20.04.2026 17:21
1 025
0
0
Сидела в кафе, услышала разговор двух сотрудниц Золотого Яблока... 🤦🏻♀️
Они обсуждали, как дурят народ на распродажах. Типа клеят желтый ценник, а цена всё равно выше закупа в 5 раз.
И одна другой говорит: «Я себе вообще всё в Клабе беру, нафиг мне наша скидка сотрудника, там всё равно дороже».
Я не поленилась, 2 часа копалась и отрыла этот Клаб. Оказалось, так магазин называется — PARFUM CLUB
Ребята, это разнос. Byredo, Kilian, Chanel — всё стоит копейки по сравнению с розницей. Это флаконы из Европы, которые списывают или везут как меньший объем через таможню.
Взяла на пробу — оригинал 100%. Теперь в магазины хожу только понюхать, а заказываю https://t.me/+rCqHtILGAkFhNDNi
Они обсуждали, как дурят народ на распродажах. Типа клеят желтый ценник, а цена всё равно выше закупа в 5 раз.
И одна другой говорит: «Я себе вообще всё в Клабе беру, нафиг мне наша скидка сотрудника, там всё равно дороже».
Я не поленилась, 2 часа копалась и отрыла этот Клаб. Оказалось, так магазин называется — PARFUM CLUB
Ребята, это разнос. Byredo, Kilian, Chanel — всё стоит копейки по сравнению с розницей. Это флаконы из Европы, которые списывают или везут как меньший объем через таможню.
Взяла на пробу — оригинал 100%. Теперь в магазины хожу только понюхать, а заказываю https://t.me/+rCqHtILGAkFhNDNi
🔥
1