Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

#725
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
14.7K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋

По рекламе: @venera_miss @o_promote

Закупы: @elyya_2610, @nemico12

Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6

https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Полная статистика канала
Подписчики
Всего
433 107
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
4 762
ER
Общий
0.88%
Суточный
0.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 14 695 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.07.2026 21:10
1 447
0
7
Знали о таком способе❓

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍 6
❤ 1
Пост от 14.07.2026 20:10
1 875
0
2
Грибок отсохнет за ночь!

Эта ядреная советская мазь разъест весь грибок с ногтей раз и навсегда! Нанесла на ночь перед сном, а утром я была просто шокирована результатом. От грибка не осталось и следа.

Продается в каждой аптеке. Называется читать продолжение...
🔥 3
❤ 1
🌭 1
Пост от 14.07.2026 18:10
2 278
0
52
Кабачковые пп драники🤤

КБЖУ на 100 гр: 87/8,9/4,5/2

🥗 270г кабачок
🥗 200г фарш из куриного филе
🥗 1 яйцо
🥗 45г сыр 35%
🥗 20г зелень
🥗 3г масло растительное
🥗 соль, специи

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤ 6
🔥 1
Пост от 14.07.2026 17:17
2 250
0
2
БЕЗ САХАРА — единственный канал, который покажет тебе, как баловать себя сладостями, не боясь набрать лишний вес 😋

👉Подпишись, если тебе дорога твоя фигура и здоровье
❤ 3
🔥 2
Пост от 14.07.2026 14:10
2 817
0
23
Соленые пп сырники😉

КБЖУ на 100 г: 128.1/13.3/4.3/8.8

🥗 Творог 5% - 400 г
🥗 Рисовая мука - 50 г
🥗 Яйцо - 1 шт.
🥗 Лук зеленый - пучок
🥗 Укроп - пучок
🥗 Соль, перец - по вкусу
🥗 Сушеный чеснок - по вкусу

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍 7
❤ 5
Пост от 14.07.2026 13:10
2 706
0
1
Бюджетные рецепты на любой вкус 🥪

Горячее 🥘
Салаты 🥗
Супы 🍜

Все блюда из простых ингредиентов которые есть в каждом доме 👌

Обязательно загляните 👇 Будем готовить вместе 👇
https://t.me/+ktzJMIV_xHdmZGJi
❤ 5
🔥 2
Пост от 14.07.2026 10:15
824
0
17
Пп киш с брокколи и кетой ⁣
⁣⁣- это очень-очень вкусно и сытно, попробуйте😍

КБЖУ на 100г: 117/13.35/3.9/6.84

🥗 яичный белок - 1 шт
🥗 творог 2% - 175г
🥗 мука - 30г
🥗 щепотка соли ⁣⁣
Начинка, заливка: ⁣⁣⠀
🥗 яйцо - 1 шт
🥗 желток - 1 шт ⁣⁣⠀
🥗 молоко - 85 мл ⁣⁣⠀
🥗 брокколи - 95г
🥗 рыба кета - 105г
🥗 щепотка соли ⁣⁣⠀

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤ 3
👍 1
Смотреть все посты