Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#725
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
14.6K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
433 965
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
4 701
ER
Общий
0.88%
Суточный
0.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 14 627 постов
Смотреть все посты
Пост от 08.07.2026 18:20
1
0
0
‼️ Золотое Яблоко, Рив Гош и Л’Этуаль могут идти лесом — я больше не ведусь 🤷🏽♀️
Подруга показала магазин «PARFUM GALLERY» там продают оригинальную парфюмерию прямо из Европы и Дубая
И цены у них ниже в 2-3 раза, чем те, которые на ценниках в магазинах
Если тоже хотите взять брендовый парфюм по их реальной цене — залетайте сюда: https://t.me/+JFUGF33AZMMwNTgy
Подруга показала магазин «PARFUM GALLERY» там продают оригинальную парфюмерию прямо из Европы и Дубая
И цены у них ниже в 2-3 раза, чем те, которые на ценниках в магазинах
Если тоже хотите взять брендовый парфюм по их реальной цене — залетайте сюда: https://t.me/+JFUGF33AZMMwNTgy
Пост от 08.07.2026 18:10
67
0
1
Антицеллюлитная шакшука😍
КБЖУ 258/18,8/12/21,8
🥗 Лук - 1 шт (116гр)
🥗 Помидор - 2 шт (120гр) (можно добавить томатную пасту)
🥗 Болгарский перец - 1/2 (70гр)
🥗 Яйца куриные - 2шт (97гр)
🥗 Яичный белок - 1 шт (33гр)
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 258/18,8/12/21,8
🥗 Лук - 1 шт (116гр)
🥗 Помидор - 2 шт (120гр) (можно добавить томатную пасту)
🥗 Болгарский перец - 1/2 (70гр)
🥗 Яйца куриные - 2шт (97гр)
🥗 Яичный белок - 1 шт (33гр)
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 08.07.2026 17:10
397
0
2
Онкологи в шоке: этот сок убивает рак, излечивает гастрит и сахарный диабет, исцеляет печень и сердце!
И это еще не все, очищение печени, быстрое похудение и избавление от запущенной язвы
ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ 👇
И это еще не все, очищение печени, быстрое похудение и избавление от запущенной язвы
ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ 👇
Пост от 08.07.2026 14:10
136
0
1
Витаминный салат может быть нескучным 🔥
КБЖУ 566/32/27/53
🥗 100гр салата
🥗 150гр креветок (вес в размороженном виде)
🥗 50гр нута
🥗 Помидорки, огурец, сладкий перец по 100гр
🥗 40гр консервированной кукурузы
🥗 50гр кинзы
🥗 20гр семечек подсолнуха
🥗 Для соуса: 100гр манго, по столовой ложке сока лайма и оливкового масла, соль, немного орегано
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 566/32/27/53
🥗 100гр салата
🥗 150гр креветок (вес в размороженном виде)
🥗 50гр нута
🥗 Помидорки, огурец, сладкий перец по 100гр
🥗 40гр консервированной кукурузы
🥗 50гр кинзы
🥗 20гр семечек подсолнуха
🥗 Для соуса: 100гр манго, по столовой ложке сока лайма и оливкового масла, соль, немного орегано
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 08.07.2026 13:10
166
0
0
Топ 5 самых вкусных освежающих летних напитков
Рецепты тут 👇
https://t.me/+472ECEDGObZhZDZi
Рецепты тут 👇
https://t.me/+472ECEDGObZhZDZi
Пост от 08.07.2026 12:22
1
0
0
👉Белковая пицца съев которую не будет стыдно 🚀
КБЖУ на всю пиццу:
932/102/22/82
🥗 Творог обезжиренный - 200гр
🥗 Яйцо - 1шт (у меня с1)
🥗 Разрыхлитель - 2-3гр
🥗 Мука - 80-100гр
🥗 Ветчина из индейки - 120гр
🥗 Сыр - радость вкуса большой куш - 100гр
🥗 Корнишоны - 50-60гр
🥗 Помидор - 5-6 слайсов
🥗 Базилик, рукола, листья салата - по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на всю пиццу:
932/102/22/82
🥗 Творог обезжиренный - 200гр
🥗 Яйцо - 1шт (у меня с1)
🥗 Разрыхлитель - 2-3гр
🥗 Мука - 80-100гр
🥗 Ветчина из индейки - 120гр
🥗 Сыр - радость вкуса большой куш - 100гр
🥗 Корнишоны - 50-60гр
🥗 Помидор - 5-6 слайсов
🥗 Базилик, рукола, листья салата - по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 08.07.2026 10:12
258
0
1
❓Купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить?
Аэрогриль | Рецепты – единственный канал с множеством простых, вкусных и полезных рецептов для аэрогриля!
➡️ ПП десерты (128 рецептов)
➡️ Праздничные блюда (198 рецептов)
➡️ Вкусный ужин (150 рецептов)
➡️ Для похудения (113 рецептов)
Рекомендуем подписаться:
t.me/+n6h2axg2EnQ5YjYy
Аэрогриль | Рецепты – единственный канал с множеством простых, вкусных и полезных рецептов для аэрогриля!
➡️ ПП десерты (128 рецептов)
➡️ Праздничные блюда (198 рецептов)
➡️ Вкусный ужин (150 рецептов)
➡️ Для похудения (113 рецептов)
Рекомендуем подписаться:
t.me/+n6h2axg2EnQ5YjYy
