Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#843
9.9K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: https://t.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
459 825
Сегодня
-194
Просмотров на пост
Всего
13 449
ER
Общий
2.41%
Суточный
2.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9 914 постов
Смотреть все посты
Пост от 04.03.2026 17:10
1 242
0
0
🔥 ДУХОВКА ТЕПЕРЬ НЕ ОСТЫВАЕТ!!
А я просто подписалась на Духовку Просто. Теперь там делаю и закуски, и супы, и мясо, и горячее
Семья в восторге, а я закидываю все продукты и иду отдыхать после работы
💩 Этот канал — подарок для женщины. Он изменил мою жизнь, советую и тебе : @duhovochka
А я просто подписалась на Духовку Просто. Теперь там делаю и закуски, и супы, и мясо, и горячее
Семья в восторге, а я закидываю все продукты и иду отдыхать после работы
💩 Этот канал — подарок для женщины. Он изменил мою жизнь, советую и тебе : @duhovochka
❤
4
Пост от 04.03.2026 14:10
2 707
0
33
Куриный рулетик с хорошим БЖУ✨
КБЖУ на весь рулетик: 461/51,26/12,79/34,64
🥗 Филе куриное 150г
🥗 Сыр легкий 15% 40г
🥗 Греческий йогурт 2% teos 40г
🥗 Помидоры черри
🥗 Панировочные сухари с отрубями вкусвилл 40г
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
КБЖУ на весь рулетик: 461/51,26/12,79/34,64
🥗 Филе куриное 150г
🥗 Сыр легкий 15% 40г
🥗 Греческий йогурт 2% teos 40г
🥗 Помидоры черри
🥗 Панировочные сухари с отрубями вкусвилл 40г
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
❤
12
Пост от 04.03.2026 13:17
2 643
0
2
❗️СТОП, СЧИТАТЬ КАЛОРИИ ВРУЧНУЮ? НЕТ, СПАСИБО!
Ваш личный диетолог в Telegram — просто сфоткайте еду и отправьте!
Бот самостоятельно впишет в дневник, посчитает и даст рекомендации за пару секунд.
Ставьте цели внутри бота и идите к ним вместе с профессиональным ассистентом.
Пользоваться абсолютно бесплатно можно по ссылке: @bestdietolog_bot
Ваш личный диетолог в Telegram — просто сфоткайте еду и отправьте!
Бот самостоятельно впишет в дневник, посчитает и даст рекомендации за пару секунд.
Ставьте цели внутри бота и идите к ним вместе с профессиональным ассистентом.
Пользоваться абсолютно бесплатно можно по ссылке: @bestdietolog_bot
❤
4
👌
1
Пост от 04.03.2026 13:10
2 707
0
1
❗️СТОП, СЧИТАТЬ КАЛОРИИ ВРУЧНУЮ? НЕТ, СПАСИБО!
Ваш личный диетолог в Telegram — просто сфоткайте еду и отправьте!
Бот самостоятельно впишет в дневник, посчитает и даст рекомендации за пару секунд.
Ставьте цели внутри бота и идите к ним вместе с профессиональным ассистентом.
Пользоваться абсолютно бесплатно можно по ссылке: @bestdietolog_bot
Ваш личный диетолог в Telegram — просто сфоткайте еду и отправьте!
Бот самостоятельно впишет в дневник, посчитает и даст рекомендации за пару секунд.
Ставьте цели внутри бота и идите к ним вместе с профессиональным ассистентом.
Пользоваться абсолютно бесплатно можно по ссылке: @bestdietolog_bot
❤
3
Пост от 04.03.2026 10:10
2 427
0
39
Печеночное суфле от нутрициолога✨
КБЖУ 127/18/4/6
🥗 Печень свиная- 1100 гр
🥗 Морковь -180 гр
🥗 Чеснок -10 гр
🥗 Соль -26 гр
🥗 Лук-220 гр
🥗 Яйцо -2 шт
🥗 Молоко 1,5% -100 мл
🥗 Сибирская клетчатка -15 гр
🥗 Мука пшеничная цельнозерновая (можно использовать любую) -35 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
КБЖУ 127/18/4/6
🥗 Печень свиная- 1100 гр
🥗 Морковь -180 гр
🥗 Чеснок -10 гр
🥗 Соль -26 гр
🥗 Лук-220 гр
🥗 Яйцо -2 шт
🥗 Молоко 1,5% -100 мл
🥗 Сибирская клетчатка -15 гр
🥗 Мука пшеничная цельнозерновая (можно использовать любую) -35 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
👍
8
Пост от 04.03.2026 09:10
1
0
0
Привет, я - Константин Ивлев, Вы меня хорошо знаете, как ведущего реалити шоу «На ножах и Адская кухня»🔪
Вы просили - мы сплясали.
Я, наконец-таки, открываю свой телеграмм канал
✅Это мой - Авторский блог.
У меня ты найдешь:
-мои авторские рецепты
-блюда со всего мира
-розыгрыши кухонной техники
и многое другое
Готовим быстро и пошагово!👇
https://t.me/ДаШеф
Вы просили - мы сплясали.
Я, наконец-таки, открываю свой телеграмм канал
✅Это мой - Авторский блог.
У меня ты найдешь:
-мои авторские рецепты
-блюда со всего мира
-розыгрыши кухонной техники
и многое другое
Готовим быстро и пошагово!👇
https://t.me/ДаШеф
Пост от 03.03.2026 23:02
132
0
0
Лайфхак для хозяек✅
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
