Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

⭐️ ТАРОСКОП НА ОКТЯБРЬ

Второй осенний месяц приносит холода и заставит многих внести изменения в свою жизнь.
Что принесёт он именно вам? К чему стоит готовиться?

Выбирайте свой знак и читайте прогноз Таро👇

Пп шарлотка 🍎🥧

КБЖУ всей порции:
568/71.2/14/38.8

🥗 Творог 0% — 300 г;
🥗 Яйцо куриное — 2 шт.;
🥗 Яблоки — 1 среднее (100 г в очищенном виде);
🥗 Мука — 20 г (2 ст. л.);
🥗 Псилиум — 5 г (1 ч. л. с горкой) — если нет, можно просто чуть больше муки добавить;
🥗 Разрыхлитель — 5 г (1 ч. л.);
🥗 Корица, подсластитель — по вкусу;
🥗 Капля масла/спрей — для формы;
🥗 Щепотка соли

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

Пирог, в котором ну очень много белка😍

КБЖУ на 100 гр: 158/14/6/12

🥗 яйца - 3 шт
🥗 щепотка соли
🥗 лаваш - 250 гр
🥗 творог 1% - 300 гр
🥗 сыр легкий - 100 гр
🥗 моцарелла - 100 гр
🥗 молоко 1.5% - 150 мл
🥗 сливочное масло - 5 гр

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

‼️ЧТО СОТВОРИТ С ТОБОЙ ОГНЕННАЯ ЛОШАДЬ В ОКТРЯБРЕ 2026 ГОДА

Астрологи предупреждают: в 2026 огненная лошадь согреет ОСЕНЬ — и перемены ворвутся в вашу жизнь уже в первые дни ОКТЯБРЯ.
Этот месяц перевернёт с ног на голову абсолютно каждую сферу вашей жизни, начиная от денег и работы, заканчивая любовью и семьёй

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Октябрь разрушит ваше чувство контроля. Ситуация, которую вы считали закрытой, резко изменится, и одно эмоциональное действие запустит цепочку последствий, которые… Читать далее

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Вселенная проверит вашу привязанность к деньгам. Неожиданное предложение покажется удачей, но именно оно приведёт к событиям, из-за которых… Читать далее

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Одна фраза или тайный разговор откроют правду, скрытую годами. Игнорировать её больше не получится, иначе… Читать далее

⭐️⭐️⭐️⭐️
Октябрь вскроет проблему в отношениях, которую вы не хотели замечать. Когда знак станет очевиден, будет ясно — дальше всё зависит от… Читать далее

⭐️⭐️⭐️⭐️
Кто-то из близких неожиданно покажет своё истинное лицо. Попытка всё прояснить приведёт к ситуации, где… Читать далее

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Октябрь принесёт странные совпадения в личной жизни. Один знак заставит усомниться в прошлом партнёра, и когда правда начнёт всплывать… Читать далее

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Равновесие начнёт рушиться почти незаметно. Один момент заставит сделать выбор, от которого нельзя уйти, и последствия… Читать далее

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Октябрь запустит цепочку судьбоносных событий. Причиной станет человек из прошлого, чьи намерения вы недооценили, и это приведёт к… Читать далее

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Судьба резко сменит маршрут. Спонтанное решение и неожиданная встреча приведут к повороту, после которого вы… Читать далее

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Один момент покажет, что контроль был иллюзией. Станет ясно, кто управляет ситуацией, и избежать этого уже нельзя, потому что… Читать далее

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Работа, деньги и планы начнут меняться одновременно. Один знак ясно даст понять: дальше всё пойдёт совсем не так, как вы ожидали, и придётся… Читать далее

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Прошлое напомнит о себе внезапно. То, что вы когда-то проигнорировали, вернётся с пугающей точностью, и чтобы избежать последствий, нужно… Читать далее

Вкусный пп пирог без заморочек🥧

КБЖУ на 100 гр: 125/10/5.8/9

🥗 Лаваш - 100 г.
🥗 Сыр моцарелла - 100 г.
🥗 Помидоры - 100 г.
🥗 Натуральная ветчина из идейки - 100 г.
🥗 Яйца - 3 шт.
🥗 Зелень (зеленый лук, петрушка) - 50 г.

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

🎁ДАРИМ БЕСПЛАТНОЕ МЕНЮ ПОХУДЕНИЯ

Выбери на сколько кг хочешь похудеть👇
❤️❤️❤️❤️❤️
◯ На 1-2 кг
_________________________

◯ На 3-5 кг
_________________________

◯ На 5-10 кг
_________________________

◯ На 10-15 кг
_________________________

◯ На 15-20 кг
_________________________

◯ На 20-25 кг
_________________________

◯ На 25-30 кг
_________________________

◯ На 30-40 кг
_________________________

◯ Больше 50 кг
_________________________

◯ Другой вес
_________________________

◯ Не хочу худеть
_________________________
❤️❤️❤️❤️

Чтобы не прилипало при готовке ☝

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ