Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#717
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
14.3K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
439 640
Сегодня
-89
Просмотров на пост
Всего
4 872
ER
Общий
1.01%
Суточный
0.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 14 257 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.05.2026 14:10
226
0
4
На одну штуку получается всего 271 ккал 🥘
КБЖУ 271/36/6/15
🥗 Куриное филе без кожи 400гр
🥗 Греческий йогурт 2% 200гр
🥗 Лаваш смак тайм 4 шт (1шт весит 20-25гр)
🥗 Сыр легкий ландерс 100гр
🥗 Кетчуп 40гр
🥗 Шампиньоны 100гр
🥗 Красный лук 50гр
🥗 Болгарский перец 100гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 271/36/6/15
🥗 Куриное филе без кожи 400гр
🥗 Греческий йогурт 2% 200гр
🥗 Лаваш смак тайм 4 шт (1шт весит 20-25гр)
🥗 Сыр легкий ландерс 100гр
🥗 Кетчуп 40гр
🥗 Шампиньоны 100гр
🥗 Красный лук 50гр
🥗 Болгарский перец 100гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 28.05.2026 13:10
269
0
0
‼️ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ!
Доктор Мясников приглашает вас в свой авторский Telegram-канал!
“Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный Telegram-канал, где я буду делится советами и лайфхаками касаемо здоровья вас и вашей семьи»
Подписывайтесь: @DoctorMyasnikov
Всех вас жду в гости на своем канале!
Вы будете в восторге❤️
Доктор Мясников приглашает вас в свой авторский Telegram-канал!
“Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный Telegram-канал, где я буду делится советами и лайфхаками касаемо здоровья вас и вашей семьи»
Подписывайтесь: @DoctorMyasnikov
Всех вас жду в гости на своем канале!
Вы будете в восторге❤️
Пост от 28.05.2026 10:10
32
0
1
Рецепт белковых сырников⬇️
КБЖУ всей порции: 380/50/6/27
🥗 Творог обезжиренный - 180 г
🥗 Желток - 1 шт
🥗 Рисовая мука - 25 г
🥗 Протеин - 20 г
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ всей порции: 380/50/6/27
🥗 Творог обезжиренный - 180 г
🥗 Желток - 1 шт
🥗 Рисовая мука - 25 г
🥗 Протеин - 20 г
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 28.05.2026 09:10
224
0
0
КИТАЙЦЫ ЗАХВАТИЛИ WILDBERRIES
Китайцы вышли на рынок со своими товарами и создали канал, куда выкладывают на 60-70% дешевле чем у других, а качество лучше!
Комплект премиум термосов за 289₽
Вот их канал - Wildberries | находки
Какие крутые товары у них😍
Китайцы вышли на рынок со своими товарами и создали канал, куда выкладывают на 60-70% дешевле чем у других, а качество лучше!
Комплект премиум термосов за 289₽
Вот их канал - Wildberries | находки
Какие крутые товары у них😍
Пост от 27.05.2026 21:40
596
0
7
Лайфхак с чесноком 🧄
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
❤
4
👍
2
🔥
1
Пост от 27.05.2026 20:42
552
0
0
Такие пончики сами в рот просятся: "пушистые" и очень вкусные, а делаются очень просто и быстро.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
для пышек:
Тёплое молоко 3,2 % — 300 мл;...
Рецепт полностью
ИНГРЕДИЕНТЫ:
для пышек:
Тёплое молоко 3,2 % — 300 мл;...
Рецепт полностью
❤
1
Пост от 27.05.2026 20:02
168
0
3
Лайфхаки с выпечкой 🍰
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍
3