Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#709
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
15.0K
0
4.4K
364
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: telemetr.me/+RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
429 209
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
4 508
ER
Общий
0.93%
Суточный
0.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 14 964 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.08.2026 11:10
1
0
0
🥟Чебуреки, которые можно на похудении
КБЖУ НА 100гр:
208/19,5/7,5/19,5
🥗 Низкожирный свино-говяжий фарш 350г
🥗 Фарш из индейки 225г
🥗 Тесто для чебуреков 320г
🥗 Яйцо куриное 2шт
🥗 Лук репчатый 90г
🥗 Соль, перец, кунжут
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ НА 100гр:
208/19,5/7,5/19,5
🥗 Низкожирный свино-говяжий фарш 350г
🥗 Фарш из индейки 225г
🥗 Тесто для чебуреков 320г
🥗 Яйцо куриное 2шт
🥗 Лук репчатый 90г
🥗 Соль, перец, кунжут
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 16.08.2026 09:02
297
0
0
⭐️ ТАРОСКОП НА СЕНТЯБРЬ
Какими событиями будет отмечен первый осенний месяц? Что он вам принесёт? С чем доведётся вам столкнуться в начале осени?
Выбирайте свой знак и читайте прогноз Таро👇
Какими событиями будет отмечен первый осенний месяц? Что он вам принесёт? С чем доведётся вам столкнуться в начале осени?
Выбирайте свой знак и читайте прогноз Таро👇
❤
1
Пост от 15.08.2026 21:10
261
0
3
💋Рецепт пп булочек с изюмом
КБЖУ на все: 626/45/8/89
🥗 Творог 2% - 200 г
🥗 Яйцо - 1 шт
🥗 Мука рисовая - 70 г
🥗 Сах.зам. - 3 г
🥗 Изюм кишмиш - 40 г
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на все: 626/45/8/89
🥗 Творог 2% - 200 г
🥗 Яйцо - 1 шт
🥗 Мука рисовая - 70 г
🥗 Сах.зам. - 3 г
🥗 Изюм кишмиш - 40 г
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
👍
1
Пост от 15.08.2026 18:10
327
0
1
Сохраняйте🙌🤍
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 15.08.2026 17:10
109
0
0
Видела, как соседи тащили с помойки ободранный шкаф... Думала — совсем обнищали! 😂
А через неделю зашла к ним и обомлела — стоит антикварный шедевр.
Оказывается, они восстанавливают мебель по советам из канала «Реставратор»
Я в ШОКЕ от результата, взгляните сами 👇🏻
telemetr.me/+-Iv2-fFejJkyNDAy
А через неделю зашла к ним и обомлела — стоит антикварный шедевр.
Оказывается, они восстанавливают мебель по советам из канала «Реставратор»
Я в ШОКЕ от результата, взгляните сами 👇🏻
telemetr.me/+-Iv2-fFejJkyNDAy
Пост от 15.08.2026 14:10
76
0
2
Рецепт пп шавермы 🥙
КБЖУ на порцию:
389/38/9/40
🥗 1 тортилья
🥗 1/2 огурца
🥗 1/2 помидора
🥗 Филе грудки ~120гр
🥗 Сыр 20гр
Соус:
🥗 творог мягкий 0.1%
🥗 соус барбекю zero-35 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на порцию:
389/38/9/40
🥗 1 тортилья
🥗 1/2 огурца
🥗 1/2 помидора
🥗 Филе грудки ~120гр
🥗 Сыр 20гр
Соус:
🥗 творог мягкий 0.1%
🥗 соус барбекю zero-35 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 15.08.2026 12:00
831
0
0
Есть 2 способа заходить в удаленку в 35+:
1. Тыкаться вслепую, искать инструкции и не понимать, с чего начать. Месяцами нарываться на мошенников, получать сотни отказов и игнор. Психануть, бросить эту идею и остаться в найме.
2. Читать канал Наталии Ивановой. Она на пальцах показывает, с чего начать новичку в онлайне, как быстро выйти на 100+ тысяч и скинуть 90% задач на нейросети.
Хочешь работать дома по 2 часа в день в свободном графике, путешествовать 5 раз в год и перестать на всем экономить?
Неважно, сколько лет, кем работаешь и на кого училась. С этим каналом даже первоклассник выйдет на первый доход за неделю. Подписывайся: telemetr.me/+Vas8uqhWH2RhYmIy
1. Тыкаться вслепую, искать инструкции и не понимать, с чего начать. Месяцами нарываться на мошенников, получать сотни отказов и игнор. Психануть, бросить эту идею и остаться в найме.
2. Читать канал Наталии Ивановой. Она на пальцах показывает, с чего начать новичку в онлайне, как быстро выйти на 100+ тысяч и скинуть 90% задач на нейросети.
Хочешь работать дома по 2 часа в день в свободном графике, путешествовать 5 раз в год и перестать на всем экономить?
Неважно, сколько лет, кем работаешь и на кого училась. С этим каналом даже первоклассник выйдет на первый доход за неделю. Подписывайся: telemetr.me/+Vas8uqhWH2RhYmIy
❤
3