Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»

Сидела в кафе, услышала разговор двух сотрудниц Золотого Яблока... 🤦🏻‍♀️

Они обсуждали, как дурят народ на распродажах. Типа клеят желтый ценник, а цена всё равно выше закупа в 5 раз.

И одна другой говорит: «Я себе вообще всё в Первом Парфюмерном беру, нафиг мне наша скидка сотрудника, там всё равно дороже».

Я не поленилась, 2 часа копалась и отрыла этот Первый Парфюмерный. Оказалось, так магазин называется — ПЕРВЫЙ ПАРФЮМЕРНЫЙ

Ребята, это разнос. Byredo, Kilian, Chanel — всё стоит копейки по сравнению с розницей. Это флаконы из Европы, которые списывают или везут как меньший объем через таможню.

Взяла на пробу — оригинал 100%. Теперь в магазины хожу только понюхать, а заказываю https://t.me/+EyxDlGA0ZaQxYTUy

БЕЗ САХАРА — единственный канал, который покажет тебе, как баловать себя сладостями, не боясь набрать лишний вес 😋

👉Подпишись, если тебе дорога твоя фигура и здоровье

Окрошка с минимальными калориями, вкуснее, чем с колбасой💪

КБЖУ на 100гр: 78/8/2,3/7
КБЖУ на всю миску: 712/65/22/63

🥗 Картошка - 250гр
🥗 Редис - 150гр
🥗 Огурец - 200гр
🥗 Отварное куриное филе - 150гр
🥗 Ветчина Индилайт - 60гр
🥗 3 вареных яйца
🥗 Много зелени и соль по вкусу
🥗 Для заправки: кефир обезжиренный и минералку

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

Клетчатка + белок — та самая волшебная таблетка, которая превращает человека жрущего в человека сытого❤️‍🩹

КБЖУ 370/28/11/39

🥗 150г вареного цельнозернового булгура
🥗 5г оливкового масла
Для салата:
🥗 30г зелени
🥗 по 50г помидорок и перца
🥗 30г кукурузы
🥗 5г оливкового масла
🥗 Банка тунца

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

13:10

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

Вам больше 40? Тогда из заднего прохода выйдет до 3 кг гнили и паразитов!

Если у вас ощущается частая тяжесть, запоры и боли внизу живота, то ваш кишечник ГНИЁТ и в нем ПАРАЗИТЫ!

❗️СРОЧНО ПРОЧИСТИТЕ ОРГАНИЗМ, ПОКА НЕ ОБРАЗОВАЛАСЬ РАКОВАЯ ОПУХОЛЬ

Самый безопасный и эффективный способ еще в СССР разработал наш д.м.н. Сергей Ю, теперь его рецепты публикуются здесь.

▪️Ком глистов выйдет через час, а ПАПИЛЛОМЫ отвалятся, если проглотить [ 3 гр. горькой...]

▪️Пока не лопнул сосуд и не стукнул инсульт, принимайте по 3 капли обычного...[читать]

▪️Копеечное средство, которое высушивает грибок до корня всего за 3 дня... [3 ингредиента]

▪️ПЕРЕДОВОЕ ОТКРЫТИЕ! Аптеки годами скрывали от людей препарат, который восстанавливает зрение на 97,9% ! [берем 1 алоэ...]

Доступ в канал даю только первым 100 людям! Поторопитесь подписаться! 👇

Протеиновые блинчики🤤

КБЖУ на 100г:
161/16/4/16.8

🥗 160мл молока 2,5%
🥗 1 яйцо
🥗 Скуп протеина/казеина(30г)
🥗 Сах.зам по вкусу
🥗 30г муки(у меня пшеничная)
🥗 50мл теплой воды

🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты

🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ