Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты»
#727
😋 ЕшьХудей | ПП Рецепты
14.6K
0
3.8K
45
1.3M
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
По рекламе: @venera_miss @o_promote
Закупы: @elyya_2610, @nemico12
Для приглашения: /joinchat/RkJNrqSyP7E0NzU6
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a2036eaa73f20758b30efb
Подписчики
Всего
434 328
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
4 630
ER
Общий
0.93%
Суточный
0.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 14 591 поста
Смотреть все посты
Пост от 05.07.2026 21:10
164
0
3
Сохраняй и пользуйся ✅
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 05.07.2026 19:02
764
0
0
💞 Какой он, твой идеальный мужчина? Жми на свой знак👇
♈️ Овен – Овны ищут для себя не только любимого человека, но...
♉️ Телец – Тельцы не выносят тех, кто пытается...
♊️Близнецы – Мужчина ее мечты не должен ограничивать...
♋️ Рак – Самое главное для представительниц этого знака — ...
♌️ Лев – Львицы предпочитают мужчин, готовых признать, что...
♍️ Дева – Девы часто выбирают мужчин, способных компенсировать...
♎️ Весы – Весы ищут себе в партнеры такую же гармоничную...
♏️ Скорпион – Скорпион ищет себе мужчину с богатым...
♐️ Стрелец – Стрельцам нужен не просто партнер, а...
♑️ Козерог – Партнер Козерога должен всегда стремиться к...
♒️ Водолей – Водолеи выбирают мужчин с высоким...
♓️ Рыбы - Рыбы прежде всего обращают внимание на два качества...
♈️ Овен – Овны ищут для себя не только любимого человека, но...
♉️ Телец – Тельцы не выносят тех, кто пытается...
♊️Близнецы – Мужчина ее мечты не должен ограничивать...
♋️ Рак – Самое главное для представительниц этого знака — ...
♌️ Лев – Львицы предпочитают мужчин, готовых признать, что...
♍️ Дева – Девы часто выбирают мужчин, способных компенсировать...
♎️ Весы – Весы ищут себе в партнеры такую же гармоничную...
♏️ Скорпион – Скорпион ищет себе мужчину с богатым...
♐️ Стрелец – Стрельцам нужен не просто партнер, а...
♑️ Козерог – Партнер Козерога должен всегда стремиться к...
♒️ Водолей – Водолеи выбирают мужчин с высоким...
♓️ Рыбы - Рыбы прежде всего обращают внимание на два качества...
Пост от 05.07.2026 18:10
1
0
0
Пп рулет с сыром 🧀
КБЖУ 539/54/12/54 ⠀
🥗 Тонкий лаваш - 95 г ⠀
🥗 Творог 2% - 200 г ⠀
🥗 Сыр легкий 15% - 20 г ⠀
🥗 Яйцо - 1 шт ⠀
🥗 Соль ⠀
🥗 Кунжут по желанию
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ 539/54/12/54 ⠀
🥗 Тонкий лаваш - 95 г ⠀
🥗 Творог 2% - 200 г ⠀
🥗 Сыр легкий 15% - 20 г ⠀
🥗 Яйцо - 1 шт ⠀
🥗 Соль ⠀
🥗 Кунжут по желанию
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 05.07.2026 14:12
356
0
0
🏠 Дом Своими Руками — идеи для интерьера, которые изменят ваш дом. Вдохновение для ремонта и декора!
Подписывайcя: https://t.me/+tX761aTk_7Y0MDI6
Подписывайcя: https://t.me/+tX761aTk_7Y0MDI6
Пост от 05.07.2026 14:10
370
0
7
👉Белковая пицца съев которую не будет стыдно 🚀
КБЖУ на всю пиццу:
932/102/22/82
🥗 Творог обезжиренный - 200гр
🥗 Яйцо - 1шт (у меня с1)
🥗 Разрыхлитель - 2-3гр
🥗 Мука - 80-100гр
🥗 Ветчина из индейки - 120гр
🥗 Сыр - радость вкуса большой куш - 100гр
🥗 Корнишоны - 50-60гр
🥗 Помидор - 5-6 слайсов
🥗 Базилик, рукола, листья салата - по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на всю пиццу:
932/102/22/82
🥗 Творог обезжиренный - 200гр
🥗 Яйцо - 1шт (у меня с1)
🥗 Разрыхлитель - 2-3гр
🥗 Мука - 80-100гр
🥗 Ветчина из индейки - 120гр
🥗 Сыр - радость вкуса большой куш - 100гр
🥗 Корнишоны - 50-60гр
🥗 Помидор - 5-6 слайсов
🥗 Базилик, рукола, листья салата - по вкусу
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 05.07.2026 11:10
1
0
0
Низкокалорийная шоколадка 🍫
КБЖУ на 100 гр: 188/9/6,5/21
🥗 греческий йогурт — 100 гр
🥗 пюре банана — 100 гр
🥗 какао — 15 гр
🥗 сухое молоко — 25 гр
🥗 орехи измельченные любые — 10 гр
🥗 шоколадка тертая любая — 10 гр
🥗 хлебцы с любым сладким вкусом — 40 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ на 100 гр: 188/9/6,5/21
🥗 греческий йогурт — 100 гр
🥗 пюре банана — 100 гр
🥗 какао — 15 гр
🥗 сухое молоко — 25 гр
🥗 орехи измельченные любые — 10 гр
🥗 шоколадка тертая любая — 10 гр
🥗 хлебцы с любым сладким вкусом — 40 гр
🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Пост от 05.07.2026 09:02
76
0
0
📣Срочно!
Глюк на WB ❤️ Слетела цена 🔥
Главное успевать ловить!
Артикул здесь 👇
https://t.me/+7EdHeCqui2M3ZWIy
Глюк на WB ❤️ Слетела цена 🔥
Главное успевать ловить!
Артикул здесь 👇
https://t.me/+7EdHeCqui2M3ZWIy
