Телеграм канал 'ЖИЗНЬ | ИГРА 🦋 Стань автором своей'

ЖИЗНЬ | ИГРА 🦋 Стань автором своей


911 подписчиков
232 просмотров на пост

Надежда Лобанова – психолог, трансформационный тренер и проводник Лила.

На канале рассказываю простыми словами о сложных вещах. Даю легкие и эффективные практики. Путь от идеи к реализации.

Обо мне: t.me/tuttabene/391
Все продукты: thetabene.ru/stepone

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 5'623'503 каналов
  • Доступ к 1'533'798'153 рекламных постов
  • Поиск по 4'957'148'069 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 314 постов

Тут такое дело … на игру в Москве (20 апреля) осталось 1 место, так что выделила дополнительный день 13 апреля – занимайте своё место заранее.
Спасибо 🦋

🗓 13 апреля (суббота)
игра Лила на большом поле в Москве
длительность 3 часа
Цена: 6 000 рублей
Купить тут: https://clck.ru/39hpA3

❤ 3
🔥 3
❤ 10
👏 4
Видео/гифка, 25 сек, video.mp4
Расписание ближайших игр, встреч и обучения Лила

ОБУЧЕНИЕ ЛИЛА
Поток Практик уже идёт.
Зайти на поток можно до 31 марта 2024г.
Группа маленькая – можно будет успеть задать оооочень много вопросов и получить ответы 🙂
Подробности вот тут 👉https://clck.ru/39fmw4

🗓 01 апреля (понедельник)
встреча-знакомство с игрой ЛИЛА ONLINE
старт в 17:00 (мск), длительность 1,5 часа
Цена: 555 рублей
Купить тут: https://clck.ru/39fmkF

🗓 08 апреля (понедельник)
игра Лила ONLINE
старт в 12:00 (мск), длительность 3 часа
Цена: 5 000 рублей
Купить тут: https://clck.ru/39fmnx

🗓 13 апреля (суббота)
игра Лила на большом поле в Москве
длительность 3 часа
Цена: 6 000 рублей
Купить тут: https://clck.ru/39hpA3

🗓 20 апреля (суббота) - осталось 1 место
игра Лила на большом поле в Москве
длительность 3 часа
Цена: 6 000 рублей
Купить тут: https://clck.ru/39fmoq

🗓 27 апреля (суббота)
игра Лила на большом поле в Ростове-на-Дону
старт в 11:00 (мск), длительность 3 часа
Цена: 5 000 рублей
Купить тут: https://clck.ru/39fmsL

Принимаем платежи со всех стран мира 🌍🌏
⚖️ для российских карт есть возможность оплачивать долями (разделить платеж без увеличения стоимости на 3/6/12 месяцев)
За помощью в @thetabene_help
❤ 3
👍 1

#зачем_психолог

Делюсь своими мыслями тут, потому что уж очень частая история и на Лиле и на сессиях.

Запрос клиента: страх проявляться.
Природа: синдром отличника, самозванца, страх ошибок.
Конечно, у страха проявляться больше оттенков, чем написала выше, но сегодня хочу обсудить именно вот этот: «я ещё недостаточно знаю, чтобы …»

Выход из этого – практика и честность. Никакое количество дипломов не даст вам уверенности столько, сколько даёт контакт со своим делом.

Это как вождение автомобиля: можно изучать сколько угодно, но уверенность придёт после энного количества часов за рулём.

Я об этом очень часто говорю на обучении своим ученикам по Лиле: не ждите, когда вы посмотрите все лекции – идите и ведите. Как можете. Прямо сейчас.

Потому что, чем больше информации мы узнаем, тем страшнее (мы осознаем скооолько нюансов).

«Радиус знания увеличивает диаметр незнания»
или по-другому
«Чем больше я знаю, тем больше я понимаю, что ничего не знаю»

Откладывать практику = делать её ещё сложнее.

И, чтобы не откладывать, важно подключить – честность.

Честно говорить, что я только учусь.
Честно говорить, что у меня первый опыт.
Честно говорить, что страшно.
И идти.
Ваши люди вас найдут и им будет не важен ваш опыт ведения игры.

P.S. Конечно, есть специальности, где практиковать сразу нельзя, но вы уловите суть. В таких специальностях надо максимально быстро начинать практиковать в помощниках 🙌

🔥 16
❤ 11

А вот и карты. Каждая карта поближе выложена в комментариях.

Сохраните себе карту – она точно пригодится.

❤ 20
🕊 5
Изображение

#карта

С 25 марта по 8 апреля – идёт коридор затмений. Мощная энергия, которая побуждает менять и меняться, даже если мы этого не хотим.

Выбирайте карту ресурс на этот период и фокусируйтесь на ней время от времени.

❤ 15
🔥 3
👍 1
Изображение

Москва, я только услышала.. если кого-то коснулся этот ужас в Крокусе и вам нужна поддержка: пишите 🙏

Без оплаты

❤ 31

В этом году сильно не хочется умничать, создавать умные ролики ютюб и рилз. Почему?
Потому что любое знание без действия – это яд.
❌ Я это понял ≠ я изменился
🟢 Я это сделал = я изменился

Потому что само по себе знание, лишь создает иллюзию перемен. Создаёт зависимость от знаний. Зачем? Чтобы не смотреть в реальность, в жизнь – где год от года ничего не меняется.

Я уверена, если пересмотреть 1/3 моих роликов на @Tuttabene" target="_blank">ютюб и сделать из них 5 практик – жизнь ооочень сильно поменяется. А, если она до сих пор стоит на паузе, то дополнительный объём новых знаний (теории) не поможет, а … правильно :-))) лишь создаст иллюзию перемен.

Поэтому в этом году много терапий, много игр, много групповой работы и, конечно, #практика Хочется прекратить кормить мозг иллюзией перемен от того, что он понимает и уже начать прошивать перемены в жизни через действия.

P.S. Этот пост родился от разговора с моей очень близкой подругой, которая никогда не была в терапии и на мой вопрос «Почему?» (при условии, что я у неё под боком и в любой момент могу провести) был ответ: «Мне кажется, я итак все понимаю…»
Ровно тогда я осознала, что пора менять вектор.
Я знаю, ты это читаешь и я тебя благодарю за тот наш разговор 🙏

❤ 26
👍 4

Всех с равноденствием 🕊️

Волшебные сейчас дни ☀️ победа света над тьмой, выход на новый цикл жизни, силы и реализации задуманного.

Я в такие дни обязательно уделяю время сакральной геометрии и решила, в этот раз, сделать это в компании – потому что вместе веселее и эффективнее 🔥

Приглашаю вас🤗
🗓️ 23.03.2024
🕖 начало в 11:00 (мск)
⏳ длительность: 2-3 часа
👩‍💻 online, приложение ZOOM
💰 стоимость 2 500 рублей
Оплатить участие можно по ссылке https://clck.ru/39aHD7
Запись сохранится и можно будет посмотреть в удобное время, а в течение недели задать мне все свои вопросы.

Что будем делать?
Будем знакомиться с сакральной геометрией и рисовать талисман на весь солнечный цикл наступившего года ☀️

Что нужно подготовить?
• своё намерение: про реализацию себя / своих идей / целей
• лист А4
• циркуль
• цветное что-то (краски, фломастеры, мелки и тд).

А если я не умею рисовать?
Неумение рисовать приветствуется и вознаграждается вселенной вдвойне 🙃

Жду всех, кто знает силу этого инструмента 🦋

❤ 7
🔥 3
👍 2
🕊 1
Видео/гифка, 13 сек, IMG_1006.MP4

Захотелось сегодня поделиться с вами памяткой #скоропомощью по проработке тех или иных состояний. На каждое упражнение понадобится 5-10 минут. Эффект точно заметите. Сохраняйте себе и делитесь с друзьями.

Нет энергии
🏃‍♀️ немного спорта
🧘‍♀️ брюшное (диафрагмальное) дыхание
🏞 прогулка на свежем воздухе

Нет настроения
🎧 музыка
💃🏻 если будете пританцовывать, то 🔥;
🎤 попеть
🔝 и все вышеперечисленное в «нет энергии», обычно настроения нет там, где нет энергии

Много злости и раздражения
💭 побить подушку
🏃‍♀️ силовой спорт (отжимания/присяды)
💃🏻 тряска (танец – любые виды, идеально для проживания эмоций)
📝 выписать все претензии на бумагу и сжечь ее (обычно занимает более 10 мин)
🙈 закрыть глаза, представить перед собой человека и вслух высказать ему все, что внутри

И если ваше высочество мозг 🧠 говорит вам, что у вас нет времени на это, то оно точно есть, если вы читаете этот пост😆🤗 А весь февраль мы говорили про сопротивление и вот тут есть пост, зачем наш мозг нам мешает:))) Воля - наше всё )))

#практика

❤ 17
🔥 6
😁 2
🕊 1

А вот и подсказки из выбранных вами карт)))

Верхний ряд: что вам год будет раскрывать / чему обучать / что давать

Нижний ряд: ваши помощники на год, где вы всегда найдете поддержку и ресурс

Трактовка нижних карт в комментариях.

Какие ощущения? Делитесь 🦋

❤ 19
Изображение

Впереди – день весеннего равноденствия (20 марта) 🦋

Кстати, наши предки, праздновали подобие нашей масленицы на неделе после этого дня.

Но мы не об этом 🙃 а о том, что впереди день, когда солнце пробуждает природу, жизнь выходит на новый цикл плодородия – время действовать, чтобы к осени собирать плоды и снова нырнуть в «спячку».

Кстати, можно отдельно поговорить, о том как у нас всё сейчас перепутано. Вот к примеру: лето – время активности, а мы в отпусках; зима – время пассивности, а мы доделываем всё, будто нового года не будет 🙃

Но и опять мы не про это сегодня 😆 я просто переработала на выходных: количество сессий и игр просто зашкалило – видно как люди просыпаются и готовят себя к новому циклу 🔥

🥞🥞🥞
Сегодня мы про новый этап весны и выхода в активную фазу: «О чём для вас будет активная фаза этого года?»

Выбирайте одну карту из верхнего ряда и одну из нижнего: завтра будут ответы 🦋

❤ 18
👍 1
Изображение

Если у вас возник вопрос: зачем я с вами поделилась фактами моей биографии?

То вот ответ: мне хочется немного развеять иллюзию, что я вышла из мамы, сразу села на диван перед камерой и начала вещать для ютюба 😅 Потому что иногда мне кажется, что многие так и думают.

Стеснительная, безумно скромная, боящаяся общения с людьми, замкнутая и ооочень хмурая – так вам описали бы девочку Надю 30 лет назад.

Всё можно поменять 🙃 было бы желание, понимание зачем и настрой на работу в долгую.

🔥 29
Выше я с вами поделилась тем путем, которым я шла к себе.

Немного расскажу про себя версии 10 лет назад

• я боялась фотографироваться
Если вы отлистаете мой запрещеннограмм до тех времен: там не будет ни одной моей фотки 😅 их и не было… только со свадьбы. Первая моя фотосессия была в 2021 году.. тогда это был адский стресс.

• я не умела говорить на камеру
единственный и последний раз в моей жизни опыт записи на камеру был в детском саду … я смотрела в пол и ни слова толком так и не сказала… вторая попытка случилась в 29 лет, когда мне надо было для моего акварельного блога снять мастер-класс и у меня тряслось всё: в камеру надо было показать мои руки и за кадром говорить….Ну и потом перед камерой я начала выходить с 2021 года по чуть-чуть , а в 2022 раскочегарилась, что не остановить 🤣

• я боялась заговорить с незнакомыми людьми
Точнее не так: я просто не заговаривала. Я даже «здравствуйте» боялась произнести. Спросить что-то – вообще нет 😱 это, правда, потихоньку, начало уходить в архитектуре, то есть где-то с 2011 года

• я смотрела на себя только через призму мнения других людей
Случай: всё тот же акварельный блог. У меня родился сын и я поделилась этим там: то ли 300, то ли 500 комментов счастья и поздравлений и один комментарий-негатив. Я после него перестала вести блог. Можете проверить :)? Потом попыталась, конечно, восстановить, но нет – тогда он умер. А потом умерла моя раненая часть, которая может убить такой классный проект из-за одного негативного комментария.

• я никогда не говорила нет, особенно в рабочей сфере
Я всегда сразу соглашалась, думая только об одном: чтобы быть удобной клиенту. Я даже не думала, что можно сказать «я вас услышала, вечером буду у календаря и смогу дать вам ответ – удобно мне это или нет.» так просто оказывается 🙂 чувствовать свои границы. Не защищать даже, а просто чувствовать. Никто их не нарушает – мы сами себе их ломаем и подстраиваем под весь мир.

Много, много всего во мне сейчас по-другому. Написала и прям кайф, сама не ожидала, что тааааак сильно можно изменить себя.

Так и хочется сказать: то ли еще будет 🤣 надеюсь, кто-то вдохновился выбрать свой путь или осознал, какой он молодец, что уже выбрал 🦋
🔥 31
🕊 7
❤ 5
👍 2

Всем привет!

На завтрашнюю онлайн игру Лила есть 2 местечка и ещё 2 местечка есть на игру в Ростове-на-Дону в это воскресенье.

🗓 16 марта
игра Лила ONLINE – в 11:00 (мск), длительность 3 часа
Цена: 5 000 ру
блей
Купить тут: https://clck.ru/39LW8n

🗓 17 марта
игра Лила на большом поле в Ростове-на-Дону – в 11:00 (мск), длительность 3 часа
Цена: 5 000 рублей
Купить тут: https://clck.ru/39LWFf

Принимаем платежи со всех стран мира 🌍🌏
⚖️ для российских карт есть возможность оплачивать долями (разделить платеж без увеличения стоимости на 3/6/12 месяцев)
За помощью в @thetabene_help

🔥 1

С разных точек взгляда истина может выглядеть по-разному, но это не означает, что какой-то из вариантов неправда. Иллюстрация к посту отлично это показывает.

Интересный вопрос был на одной из встреч: «Надя, почему Лила?»

Объясню :-)
Я очень люблю изучать абсолютно разношерстные системы знаний и мировоззрений.

Я каждой клеточкой чувствую: истина-то одна, просто разные люди видят ее с разных ракурсов по-разному. Но от этого она не перестает быть единой.

И это нормально, что у всех свое видение и своя правда. Ненормально, когда какая-то система перечеркивает другие системы своим видением. Это про фразы когда «правильно только как мы», «истина только у нас» и так далее.

Так вот система мировоззрения под названием «Лила» включает в себя (а не исключает) все мои предыдущие знания и прекрасно вписывается в любую систему мировоззрения изучаемую мной до и в саму жизнь, само собой, углубляя и расширяя её, а не исключая из неё «что-то лишнее и неправильное».

Всё, что повествуется в разных религиозных течениях и верованиях (христианство, каббала, суфизм и, думаю, другие - в которые я не углублялась поэтому сказать не могу), в разных науках (в том числе, конечно, психология), йоге, сакральной геометрии, астрологии и так далее: всё это можно найти на поле Лилы. И за это я обожаю этот инструмент 🫶

Да, до истины мы можем только стремиться тянуться, дотянуться окончательно не получится - 🧠 он достаточно ограничен чтобы познать это. Но у нас есть супер дар - вера - те кто обретает этот дар никогда не пройдет мимо истины 🦋 И на поле Лилы, чаще всего, игроки соединяются с этим свои даром.

❤ 16
🔥 5
Изображение

В этом пространстве я почему-то мало стала про игру «Лила». Даже не знаю почему: наверное, потому что я всё про нее сказала в своих видео на ютубе. Впредь буду рассказывать вперемешку про Лилу и психологию. Тем более, что они хорошо дополняют друг друга.

И мои личные истинные трансформации начались с неё.

Я никогда не забуду ту первую игру, с шаманом из Екатеренбурга. Интересно, что потом у меня было еще две Лилы (обе с Омкаром) и он тоже с Еката :)
Видно важный город для меня.

Каждая игра делила мою жизнь на до и после:

☝️ первая показала мне путь из уже нелюбимой архитектурной деятельности в психологию

✌️ вторая перенесла моё местожительство в город, где я начала успевать жить… ну и много всего в этом городе случилось

🤟 третья вернула меня к целостности. Эту игру я все ещё проживаю. И про неё я точно сниму, однажды, ролик на ютюб, как снимала про прошлые

Лила – это портал. Портал перехода в новую жизнь. Для тех, кто готов 🦋

❤ 22
🔥 12
👍 3

Я знаю, что среди вас много тех, кто интересуется игрой «Лила» не только как игрой, но и как инструментом для себя и своей практики и вы часто спрашиваете в личных сообщениях у меня про обучение. Решила выложить для вас запись недавней встречи, где я подробно рассказываю про обучение:
• структура курса,
• для кого обучение,
• чем оно отличается от обучения школы ОМКАРА.

А так же в записи вы найдете ответы на такие интересные вопросы как:
• что делать со сложными клиентами.
• что делать, если не хватает сил/знаний вывести игру.
• что делать с вопросом "Почему у вас так дорого?».

И многое другое 🙂

Ловите: https://youtu.be/7q0yqoux4Vw

❤ 12

Ваши карты-подсказки, выбранные вчера ✨

Каждая карта отдельно лежит в комментариях к посту.

🔥 19
❤ 10
👍 1
Изображение
Расписание ближайших игр и обучения Лила

🗓 16 марта
игра Лила ONLINE – в 11:00 (мск), длительность 3 часа
Цена: 5 000 рублей
Купить тут: https://clck.ru/39LW8n

🗓 17 марта
игра Лила на большом поле в Ростове-на-Дону – в 11:00 (мск), длительность 3 часа
Цена: 5 000 рублей
Купить тут: https://clck.ru/39LWFf

ОБУЧЕНИЕ ЛИЛА
Первые лекции в группе «Практик» вышли сегодня!
Можно успеть заскочить на поток!
Группа маленькая – можно будет успеть задать оооочень много вопросов и получить ответы 🙂
Подробности вот тут 👉 https://clck.ru/39LWP2

🗓 01 апреля
встреча-знакомство с игрой ЛИЛА ONLINE – в 17:00 (мск), длительность 1,5 часа
Цена: 555 рублей
Купить тут: https://clck.ru/39LWmP

🗓 08 апреля
игра Лила ONLINE – в 11:00 (мск), длительность 3 часа
Цена: 5 000 рублей
Купить тут: https://clck.ru/39LW8n

Принимаем платежи со всех стран мира 🌍🌏
⚖️ для российских карт есть возможность оплачивать долями (разделить платеж без увеличения стоимости на 3/6/12 месяцев)
За помощью в @thetabene_help
👍 6
❤ 1

Найдено 314 постов