Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ЖИЗНЬ | ИГРА 🦋 Стань автором своей»
ЖИЗНЬ | ИГРА 🦋 Стань автором своей
890
4.0K
27
1
11.8K
Надежда Лобанова – психолог, трансформационный тренер и проводник Лила.
На канале рассказываю простыми словами о сложных вещах. Даю легкие и эффективные практики. Путь от идеи к реализации.
Обо мне: telemetr.me/tuttabene/391
Все продукты: thetabene.ru/stepone
На канале рассказываю простыми словами о сложных вещах. Даю легкие и эффективные практики. Путь от идеи к реализации.
Обо мне: telemetr.me/tuttabene/391
Все продукты: thetabene.ru/stepone
Подписчики
Всего
1 548
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
58
ER
Общий
3.73%
Суточный
4.97%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 890 постов
Смотреть все посты
Пост от 05.10.2026 18:57
39
0
1
«ЛИЛА: ОДИН ДЕНЬ - ОДИН ХОД»
Практика присутствия СВОЕГО ВНИМАНИЯ в СВОЕЙ ЖИЗНИ.
В первую очередь этот формат игры про это.
Чтобы ЗАМЕЧАТЬ свою жизнь.
СЛЫШАТЬ как жизнь разговаривает с тобой.
ЧУВСТВОВАТЬ свою реакцию на жизнь.
И, опираясь на это все, выстраивать свой контакт с ней 🦋
🗓️ Стартуем 10.10
30 дней прямого контакта с жизнью через поле Лилы.
Запись 👉 @thetabene
Практика присутствия СВОЕГО ВНИМАНИЯ в СВОЕЙ ЖИЗНИ.
В первую очередь этот формат игры про это.
Чтобы ЗАМЕЧАТЬ свою жизнь.
СЛЫШАТЬ как жизнь разговаривает с тобой.
ЧУВСТВОВАТЬ свою реакцию на жизнь.
И, опираясь на это все, выстраивать свой контакт с ней 🦋
🗓️ Стартуем 10.10
30 дней прямого контакта с жизнью через поле Лилы.
Запись 👉 @thetabene
Пост от 04.10.2026 15:49
22
0
1
😍
1
Пост от 04.10.2026 15:49
23
0
0
Вижу запрос на творчество: я вас ОЧЕНЬ ПОНИМАЮ
Пост от 04.10.2026 09:41
16
0
0
Пост от 04.10.2026 09:39
23
0
0
Соскучилась по работе.
Три месяца меня погрузили в другую мою субличность: архитектора.
Строила себе жилье.
Интересный опыт - после семи лет глубокого погружения в психологию, вернуться в сферу в которой была четырнадцать лет.
Все в ней по-другому: когда смотришь на нее глазами психолога.
Увлекательный опыт: я бы поделилась, найду как-нить минутку пописать.
А пока я хочу сделать серию объявлений:
• с середины октября я хочу запустить серию тематических встреч, хочу чтобы они были групповые - так как вижу в таком подходе бОльшую эффективность и глубину. С вами хочу посоветоваться насчет тем
• игра ЛИЛА. Соскучилась по формату «ОДИН ДЕНЬ - ОДИН ХОД» давайте перед «зимовкой» проведем ревизию жизни через нее начнем 10.10
• и, конечно, индивидуальный формат сессий: они никогда не пропадали - записаться на них можно нажав тут. С ноября стоимость будет немного увеличена 🫶🙌
Записаться и задать вопрос можно в комментариях или мне лично 👉 @thetabene
Три месяца меня погрузили в другую мою субличность: архитектора.
Строила себе жилье.
Интересный опыт - после семи лет глубокого погружения в психологию, вернуться в сферу в которой была четырнадцать лет.
Все в ней по-другому: когда смотришь на нее глазами психолога.
Увлекательный опыт: я бы поделилась, найду как-нить минутку пописать.
А пока я хочу сделать серию объявлений:
• с середины октября я хочу запустить серию тематических встреч, хочу чтобы они были групповые - так как вижу в таком подходе бОльшую эффективность и глубину. С вами хочу посоветоваться насчет тем
• игра ЛИЛА. Соскучилась по формату «ОДИН ДЕНЬ - ОДИН ХОД» давайте перед «зимовкой» проведем ревизию жизни через нее начнем 10.10
• и, конечно, индивидуальный формат сессий: они никогда не пропадали - записаться на них можно нажав тут. С ноября стоимость будет немного увеличена 🫶🙌
Записаться и задать вопрос можно в комментариях или мне лично 👉 @thetabene
❤
1
Пост от 26.09.2026 09:00
18
0
0
Когда рубеж «активной части года» за плечами: состояние усталости и «аврала» - это нормально и даже правильно.
Усталость - значит потрудились.
Аврал - есть что доделать и пока еще можно и нужно доделывать.
Время глубины, тишины, спокойствия - впереди: оно наступит после 31 октября.
И оно будет долгожданное. И это то состояние, когда каждый сезон в радость и к месту.
Это состояние уважения времени, циклов. И замечание их.
И - главное - своей жизни замечание.
Про это был, есть и будет проект «Жизнь, я тебя вижу» который длится 9 месяцев и стоит на пороге своего завершения, чтобы в феврале родится вновь 🦋 и открыть двери для новеньких
Усталость - значит потрудились.
Аврал - есть что доделать и пока еще можно и нужно доделывать.
Время глубины, тишины, спокойствия - впереди: оно наступит после 31 октября.
И оно будет долгожданное. И это то состояние, когда каждый сезон в радость и к месту.
Это состояние уважения времени, циклов. И замечание их.
И - главное - своей жизни замечание.
Про это был, есть и будет проект «Жизнь, я тебя вижу» который длится 9 месяцев и стоит на пороге своего завершения, чтобы в феврале родится вновь 🦋 и открыть двери для новеньких
❤
2
Пост от 23.09.2026 08:15
21
0
0
Вот и поравнялись СВЕТ и ТЕНЬ
Наступила осень 🍂
А значит и разворот со внешнего во внутрь себя.
Время замедления.
Время переплавления и трансформации опыта.
Время уюта, дома, семьи.
Когда есть глубокие корни, то зима - это возможность отдохнуть и подготовится к новой весне - это благо.
🦋
Наступила осень 🍂
А значит и разворот со внешнего во внутрь себя.
Время замедления.
Время переплавления и трансформации опыта.
Время уюта, дома, семьи.
Когда есть глубокие корни, то зима - это возможность отдохнуть и подготовится к новой весне - это благо.
🦋
❤
5
👍
1