«Перспективная стратегия при неврологических нарушениях, связанных со старением»: Молодость мозга теперь можно продлить с помощью одной медицинской процедуры.
«Стимуляция мозга и его оболочек инфракрасным светом может стать безопасным способом продлить молодость и защититься от деменции. Население планеты стареет беспрецедентными темпами, по некоторым прогнозам, к 2050 году количество людей старше 60 лет достигнет двух миллиардов.
Через 20 лет дефицита сна (менее шести часов в сутки) у активных и трудоспособных людей в 30% случаев развивается деменция. Это связано в тем, что сон является важным временем активации дренажа мозга, когда его ткани очищаются от токсичных метаболитов. Инфракрасное излучение с длиной волны 1275 нанометров запускает выработку оксида азота, который расширяет лимфатические сосуды. В результате мозг быстрее избавляется от токсичных соединений, которые лежат в основе возрастных изменений»
С кем бы ты не вел переговоры, его нужно уважать. И, как минимум, быть готовым слушать то, что говорит переговорщик с другой стороны. Это правило дипломатии, правило хорошего тона. Хотя понимаем, что в этом плане киевским переговорщикам особо хвастаться нечем.
Жителям Нидерландов рекомендуют отказаться от банковских карт и хранить дома наличные деньги:
«Правительство Нидерландов призывает граждан подготовиться к возможным кризисам и хранить дома небольшую сумму наличных денег. На фоне растущей обеспокоенности по всей Европе в связи с войнами, кибератаками и сбоями в электросетях власти подчеркивают, что цифровые платежные системы не всегда могут быть надежными.
Центральный банк Нидерландов и Консультативный совет по системам социальных выплат рекомендуют хранить наличные в размере 70 евро на взрослого и 30 евро на ребенка. Этот совет последовал после недавних крупномасштабных отключений электроэнергии на юге Европы, которые нарушили работу платежных систем для миллионов людей. Официальные лица также советуют голландским домохозяйствам запасаться продуктами питания, топливом и необходимыми медикаментами на случай чрезвычайной ситуации как минимум на три дня»
«Роскачество призвало не обсуждать чувствительную информацию около умных колонок»: Умные колонки сохраняют всю информацию, которую слышат, даже если не работают.
«Принцип работы колонок предполагает постоянный анализ звукового окружения. Любая фоновая речь может фиксироваться и использоваться для формирования точного профиля пользователя, включая интересы, повседневные привычки и даже маршруты.
При выборе умной колонки ключевым критерием безопасности считается наличие кнопки отключения микрофона. В Роскачестве советуют отключать микрофон в те моменты, когда колонка не используется. Умная колонка работает на постоянное прослушивание окружающих ее звуков, но это не означает, что она непрерывно записывает и передает все разговоры»
Россияне могут сэкономить более 200 тыс рублей в 2026 году, отказавшись от курения:
«По словам бизнес-экспертов, сумма, которую можно сэкономить, отказавшись от курения в 2026 году, зависит от нескольких переменных — частоты курения, стоимости пачки сигарет и индексации акцизов, а также инфляции. Средняя стоимость пачки сигарет в России в конце 2025 года составляет около 135-200 рублей.
В 2026 году, с учетом ежегодной индексации акцизов (обычно выше уровня инфляции) и инфляционного роста цен, можно ожидать, что средняя стоимость пачки достигнет 150-250 рублей. Курение 1 пачки в день обходится в 73 тыс рублей в год, двух пачек в день — 146 тыс рублей в год, трех пачек — 219 тыс рублей в год»