#تفکر_روز ویرانی آن چیزی نیست که برای ما اتفاق افتاده . ویرانی واقعی زمانی است که اجازه دهیم ، آسیب ها تمام شخصیت ما شوند . 🔗 رزرو نوبت

#تفکر_روز کودکی که فرصت کرده باشد ناکامی های کوچک را تجربه کند ، کم کم یاد می گیرد ادامه دهد . اما اگر هر ناکامی ، شبیه یک فروپاشی احساسی شود ، ادامه دادن می تواند ترسناک باشد . وینی کات رزرو نوبت

سوال ها همیشه از کنجکاوی نمی آیند . شاید از حسادت می‌آیند که هنوز قابل تحمل نیست . می‌گویی :یک ماشین جدید خریدم می پرسد:چه رنگی؟ چه مدلی ؟ تا این جا همه چیز درباره توست . بعد جمله عوض می شود : مگه پارسال نخریدی؟ باز خریدی؟! دیگر راجع‌به ماشین حرف نمی‌زنیم ، درباره این حرف می‌زنیم که تو چرا خوشحالی ! تو هم فورا توضیح می‌دهی: اون کهنه بود .مادرم کمک کرد . انگار باید ثابت کنی که حق داری . حسادت ، خشم است . خشم از اینکه دیگری چیزی دارد و از آن لذت می برد . حسادت همیشه گفته نمی شود ، گاهی فقط از لذت تو کم می کند . ( برای تو ‌که آسونه .) شاید درباره آسانی تو نیست ، درباره سختی خودش است . لازم نیست همیشه از خودت دفاع کنی . بهتر است فقط پرسید‌:( برای تو چه طور بود ؟) آن وقت چیزی که پشت جمله قایم شده ، فرصت می کند پیدا شود . حسادت ، ترس یا زخمی که هنوز جایی برای گفتن نداشته است . 🔗 رزرو نوبت https://t.me/dynamicpsychotherapy