Телеграм канал 'Супервозможности человека!'

Супервозможности человека!


637 подписчиков
0 просмотров на пост

Всё о БАДах.
Правильный прием БАДов ⚡️помогает улучшить общее самочувствие и здоровье человека.
Информация о персональных решениях, генной инженерии и других современных трендах и инсайтах

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 250'854 каналов
  • Доступ к 110'386'967 рекламных постов
  • Поиск по 434'955'845 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 42 поста

Беспилотные грузовики на дорогах

Машинное обучение(ML) позволило грузовикам 🚚 выйти на общефедеральные трассы. А пионером тут оказалась компания по грузоперевозкам ПЭК.

Первым шагом было создание умных алгоритмов, которые управляют педалью газа. Водителю оставалось только рулить. Грамотный подбор мощности на первом этапе дал экономию топлива 10% и ожидается достичь показателя в 20%.

Далее, к концу 2021 года планируется передать алгоритмам📲 и руление. Испытания будут проходить на трассе М-11 (Москва – Санкт-Петербург) на грузовике Renault T. Сейчас же анализируется коммерческая эффективность внедрения технологии.
Изображение
​​Персональная питьевая вода!

На рынке инновационных решений для человека есть и такое направление как умная система водоснабжения. Для каждого своего клиента устройство Pani Source Smart Water System фильтрует, ре-минерализует и оптимизирует состав вашей питьевой воды🧊 с помощью многофункциональных инфузионных капсул.

В устройствах используются природные минералы, витамины и растительные экстракты🍃, которые обеспечивают пользу для здоровья и определенных функций человека, в том числе чтобы улучшить спортивные результаты, повысить иммунитет и сделать сон лучше.
​​Медь в организме!

55% людей👫 находятся на нижней границе «медной» нормы, а 20% уже переступили критическую черту. Медь является важнейшим для организма антиоксидантом. Она концентрируется в костях и мышцах, мозге, крови, почках ... Поэтому при ее нехватке нарушаются все жизненно важные процессы.

Что интересно, мультивитаминный комплекс в случае с медью (да и с другими микроэлементами) не поможет - он не компенсирует и 10% нужного количества.
Разным людям нужна разная дозировка. А следовательно, нужно консультироваться у специалиста👩‍🔬.
Хроническая усталость и сонливость?

Чаще всего причинами видится режим дня, работа, стрессы и всё такое. Но есть и вопросы в питании. Снижение потребления витамина В9 (фолиевая кислота) и В12 (цианкобаламин) приводит к потере сил. Кроме этого беспокойный образ жизни сам по себе уменьшает количество данных витаминов в организме.
Изображение
Как быть если сдать специальный тест на витамины дорого или недоступно?

Некоторые полезные элементы в организме можно определить по косвенным признакам. Например это касается ненасыщенных жиров. Для точного определения уровня сдается специальный медицинский тест Omega-3 Index. Но полезную информацию можно получить с помощью показателя ЛПВП. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) – единственная фракция холестерина, которую называют «хорошим», «полезным» холестерином.
Изображение
​​Витамин D принимает непосредственное участие в развитии головного мозга и имеет свойство замедлять процесс его старения. Чем лучше обстоят дела с уровнем витамина D, тем больше шансов встретить старость в здравом уме и твердой памяти.
А в детстве и юности адекватные уровни витамина D необходимы для обеспечения метаболических функций организма, роста клеток, формирования скелета и здорового роста зубов.
Опять весна и недостаток витамина D!

Разговоры вокруг этой темы не заканчиваются. Несомненно, данный витамин, ка и многие другие нужен. Понять свою ситуацию поможет специальный анализ, который легко найти в разных клиниках. Очевидно, что не всем нужно его принимать дополнительно.

И вот статистика от мировых неврологов, наблюдающих людей в возрасте 45+. Абсолютно все участники с уровнем D в пределах нормы🌞 быстрее и лучше решают все логические задачи и тесты на интеллект. Тем временем участники с дефицитом витамина D показывают в среднем двукратное «отставание» от первой группы.
Изображение
​​Не единственная в своем направлении компания Bioniq предлагает современную платформу для мониторинга и улучшения здоровья.
Первым пунктом в перечне её услуг стоит забор и анализ крови клиента. Только после этого консультации, подбор БАДов и другие решения🌳.
Об осознанном контроле своего здоровья!

Витаминные комплексы работают только индивидуально, об этом всё более явно говорят разные исследования и технологические компании🧑‍🔬. На какие микроэлементы обратить внимание в первую очередь?

Восполнять их недостаток есть смысл только после медицинского теста🗓! А без этого, витамины просто для профилактики, особо вам не помогут!
Изображение
Как компании подбирают индивидуальные программы и витамины!

Существует много подходов подбора, начиная от анализа распорядка дня, заканчивая генной инженерией🧑‍🔬. Чтобы пойти по самому простому пути, от человека требуется указать свои симптомы, любимые продукты питания, заказать набор витаминов и следовать инструкции по их приему после каждого приема пищи.

Вся программа контролируется и корректируется всё время, пока вы продолжаете взаимодействовать с компанией за небольшую абонентскую плату💳.
Изображение
​​Дополнительные витамины в питании, нужны ли?

Множество технологичных компаний в области здоровья работают над тем, чтобы оказывать индивидуальную помощь каждому своему клиенту. Решения разные, и вот один из интересных примеров.

Российская компания Invitam оценивает симптомы болезней и образ жизни, еду🍕, которую вы любите и ваше ежедневное меню. Далее предлагается подбор витаминов, дозировки и время приема, которое рассчитываются исходя из совместимости витаминов и сочетаемости с едой из вашего меню.

Согласитесь, это не просто сходить в аптеку, купить красивую большую коробку витаминов на все случаи жизни!
Для людей, которые ложатся спать после 00:00 есть хороший совет. Сместив время засыпания с 01:00 на 23:00, можно добиться большей эффективности сна, а встав на час-два раньше обычного, можно работать в эти часы гораздо продуктивнее, чем за пару ночных часов.

Это связано с циклом выработки мелатонина.
Изображение
​​За качество восстановления во время сна и его эффективность отвечает гормон мелатонин. Помимо этого, гормон улучшает работу мозга, благотворно влияет на пищеварение и метаболизм, повышает иммунитет и активизирует физическую активность.

Пик его выработки приходится на интервал с 23:00 до 04:00🌜.
Согласно исследованию NASA, дневной сон в 26 минут оптимально восстанавливает силы организма и концентрацию, на 34% повышая производительность труда.

Но за это время можно уйти в фазу длительного сна, из-за чего возникнут сложности с пробуждением и быстрым переходом к работе. Чтобы такого не произошло, NASA предлагает спать днем 10–20 минут.
Изображение
​​Илон Маск известен своим пренебрежительным отношением ко сну.
Он работает по 80 часов в неделю (обычная рабочая неделя длится в два раза меньше) и спит около шести часов в сутки.
Маск отмечает, что с утра чувствует себя достаточно бодрым и сразу приступает к разбору срочных входящих сообщений и уведомлений. Всё дело в мутациях в генах, которые обнаружили исследователи у подобных людей, что объясняет достаточность 4-6 часов для сна.
Что произошло?

Ученые👩‍⚕️👨‍🏫 нашли редкую генетическую особенность, которая позволяет некоторым людям спать 4–6 часов в день без вреда для здоровья.
Это не значит, что людям без такой разновидности гена, обязательно нужно спать традиционные восемь часов. Кому-то хватает и меньше, а кому-то и девяти мало - все зависит от конкретного человека.
Изображение
Самая передовая концепция в последние 20-30 лет, объясняющая сон, говорит о том что в бессознательном состоянии мозг занят анализом и сортировкой впечатлений, накопленных за день🏙. Другими словами - во время сна происходит консолидация памяти, закрепление воспоминаний и навыков в долговременной памяти.
Изображение
​​По данным последних научных исследований было обнаружено, что одна из важнейших задач глубокого сна, без которого не могут жить ни люди, ни высшие животные - это просто удаление из мозга накопившегося мусора.
Для чего нужны котики🐱?

Поглаживание кошки, объятия с милым питомцем, его мурлыкание действуют умиротворяющее. Человек расслабляется🏝, у него нормализуется сон, как следствие, повышается сопротивляемость стрессам и болезням, нормализуется давление.

Отдохнувший спокойный человек и выглядит лучше👫.
Изображение
В одном из научных экспериментов наблюдали за 60 000 женщин в течение 16 лет. В начале, ни у кого не было лишнего веса.

Через 16 лет те, кто спали 5 часов или меньше за ночь, имели на 15 % более высокий риск набора веса по сравнению с женщинами, которые спали🌃 хотя бы 7 часов.
Изображение

Найдено 42 поста