Телеграм канал «ЭНЕРГИЧНЫЕ И СТРОЙНЫЕ ЖЕНЩИНЫ С АЛЕНОЙ КУРЬЯНОВОЙ»

Вот этот результат я люблю гораздо больше, чем просто «минус N кг за 21 день».

Светлана проходила мой интенсив весной.

Прошло лето.

Турция, вкусная еда, оливки, маслины…

И знаете, что произошло?

Она не вернулась обратно к своему прежнему весу.

Более того — её вес продолжил снижаться.

Сейчас она пишет мне, что её 68,5 кг полностью устраивают.

А Жанна вообще пишет:

«У меня минус 2 кг за лето».

И вот ради таких сообщений я работаю.

Потому что моя цель — не сделать так, чтобы вы похудели к фотографии «после».

Я хочу, чтобы после окончания программы вы знали, как продолжать жить и не возвращаться в бесконечный цикл похудения.

И вот это уже совсем другая история.

А это брауни тоже почти без углеводов 😌 вкусный

Готовила сегодня вафли ) в которых практически нет углеводов ))

Ела бы их каждый день)
Это для нового ЖИРОСЖИГАЮЩЕго меню