✔️Забирай пример одного из Меню 1 дня марафона - перезагрузки
УЖЕ в пятницу мы начнем подготовку, а начнем в воскресенье !
НА МАРАФОНЕ будет на выбор 2 меню : для гурманов и для тех , у кого нет времени готовить !
- Меню с подсчитанной калорийностью (вам не нужно самой считать ничего и волноваться ) все 5 дней !
- будет список продуктов , чтобы вы смогли сразу купить то , что нужно заранее
- будут ссылки на уже готовые продукты - купил и приготовил ☝️
- меню не просто исключает группы продуктов , оно полноценное и сбалансированное
- не нужно покупать БАДЫ и витамины , сдавать анализы , только еда )) САМАЯ ОБЫЧНАЯ И ПРОСТАЯ, которая есть в любом магазине
Каждое блюдо богато необходимыми витаминами и минералами , которые Будут оздоровлять ваш организм и в тоже время запускать Процессы его очищения.
За счет того, что ДИЕТА запускает РАБОТУ ОРГАНИЗМА НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ:
✔️ ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ СО МНОЙ И ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ КОМПЛЕКС ОТ ОТЕКОВ И ЦЕЛЛЮЛИТА ОТ МОЕГО ТРЕНЕРА и ОТ МЕНЯ , поделюсь своими ритуалами
👉🏻после диеты продолжается и усиливается эффект от диеты :
- ускоряется обмен веществ
- очищаются вкусовые рецепторы
Поэтому вес продолжает снижаться у тех, у кого есть лишний вес . Хочется меньше есть , нет тяги к сладкому и мучному. 💯
У всех, кто подходит диету запускаются 👇процессы
✔️Аутофагия: процесс самоочищения клеток, при котором
удаляются поврежденные органеллы и ненужные белки.
✔️Детоксикация: выведение накопленных токсинов.
✔️Омоложение на клеточном уровне и улучшение работы
внутренних систем.
✔️Перезапуск метаболизма: ускорение обменных процессов и
адаптация организма к низкой калорийности.
🚫Поэтому похудение продолжается и после диеты
Снижение жировой массы: ✔️Потеря лишнего веса, особенно
внутреннего висцерального жира области живота.
и многое другое, например пересмотр пищевых привычек,
колоссальный рост энергии, очищение кожИ
Подробнее и ее результаты можно посмотреть здесь
ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН ПО ССЫЛКЕ
Изображение
Изображение
Изображение