Телеграм канал «Дар Солнца Миасс ГЛК Солнечная долина»

🌿 Новинки в «Даре Солнца»: практика «Золотые правила здоровья Ниши»

Дорогие друзья! В нашем центре появились новые ежедневные практики по оздоровительной системе Кацудзо Ниши.

Каждый день в 10:30 и 18:30 вы можете посетить практику «Золотые правила здоровья Ниши».

Это мягкая оздоровительная практика, основанная на шести простых правилах японского натуропата Кацудзо Ниши.
Что даёт практика:

· мягкое расслабление и снятие напряжения;
· забота о позвоночнике и осанке;
· спокойное глубокое дыхание;
· привычку заботиться о себе каждый день;
· ощущение бодрости и внутреннего равновесия.

Подходит людям любого возраста и уровня подготовки.

Практику проводит Наталья Фишер.
Более 20 лет Наталья изучает и практикует оздоровительную систему Ниши, которая включает в себя 6 простых правил. Благодаря им происходит комплексное оздоровление всего организма — мягко, естественно и в любом возрасте.

📅 Расписание: каждый день в 10:30 и 18:30
📍 Место: центр «Дар Солнца»

✅ Записаться на практики онлайн:
https://n1571727.yclients.com/company/1415064/activity/select?o=act2026-10-09

☎ Телефон для консультации:
+79080881188, +79028907497 (Наталья)

Приходите пробовать! Первое знакомство с практикой — это всегда мягкий и бережный шаг к себе. 🌿

🌿РЕТРИТ ВЫХОДНОГО ДНЯ: телесная и психоэмоциональная терапия💆‍♀️

Это глубокий терапевтический ретрит.
Мы работаем на двух уровнях:
· телесном — снимаем зажимы, хроническое напряжение, усталость, боль и потерю контакта с телом;
· психоэмоциональном — снижаем тревожность, проживаем и отпускаем напряжение, возвращаем ясность, ресурс и желание жить.

ТАЙМИНГ И ПРОГРАММА:
📅 Пятница
18:00 — заезд
20:00 — расслабление и отдых:
• самомассаж
• остеопатические техники самовосстановления
• гонг-медитация
Настройка на глубокое расслабление, снятие напряжения и контакт с телом.

📅 Суббота
9:00 — йога: общеукрепляющий комплекс, дыхательные практики
11:00–19:00 — индивидуальная коррекция и восстановление:
• остеопрактика
• краниальная биодинамика
• миофасциальный релиз
Мастер — Яна Пахарукова

Также в программе:
• арт-терапия
• работа с МАК-картами
• консультации по Аюрведе
• знакомство с оздоровительной системой Кацудзо Ниши
Мастер — Наталья Фишер

Это мягкая психоэмоциональная разгрузка: через творчество, карты и древние системы оздоровления вы сможете лучше понять своё состояние, привычки и внутренние ресурсы.

📅 Воскресенье
9:00 — йога: упражнения для баланса и энергии
11:00 — игра Лила (самопознание)
Помогает увидеть жизненные сценарии, эмоции и точки роста.

🎁 Для каждого участника будет разработана индивидуальная программа тренировок и рекомендации по питанию.

💰 Стоимость формируется индивидуально, исходя из наличия питания и проживания.

🧘‍♀️Мастера ретрита
Яна Пахарукова https://vk.ru/yanasatiasairam — мастер телесных практик, сертифицированный специалист по краниальной остеопрактике и телесно-ориентированной терапии.

Наталья Фишер https://vk.ru/fishernataly — специалист с более чем 20-летним опытом в сфере аюрведической традиции и оздоровительной системы Кацудзо Ниши.

📩 Запись и вопросы:
ВК: vk.ru/yanasatiasairam
Тел/MAX: 8 951 809-93-94