Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Активное Долголетие в Подмосковье»
Подписчики
Всего
6 284
Сегодня
-8
Просмотров на пост
Всего
3 048
ER
Общий
39.95%
Суточный
37.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 959 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.03.2026 17:04
1 060
0
4
Стартует IV областной турнир по женскому мини-водному поло
Приглашаем команды принять участие в IV областном турнире по женскому мини-водному поло в рамках проекта «Активное долголетие».
Чтобы подать заявку на участие, необходимо направить письмо на электронную почту:
📧 aktiv.dolgolet@mail.ru
Срок приёма заявок — до 2 апреля.
Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ 8 (495) 500-59-90
С положением о турнире можно ознакомиться по ссылке.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Приглашаем команды принять участие в IV областном турнире по женскому мини-водному поло в рамках проекта «Активное долголетие».
Чтобы подать заявку на участие, необходимо направить письмо на электронную почту:
📧 aktiv.dolgolet@mail.ru
Срок приёма заявок — до 2 апреля.
Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ 8 (495) 500-59-90
С положением о турнире можно ознакомиться по ссылке.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
23
❤
4
Пост от 16.03.2026 17:02
1
0
0
Видео/гифка
Пост от 16.03.2026 17:02
1
0
0
Стартует IV областной турнир по женскому мини-водному поло
Приглашаем команды принять участие в IV областном турнире по женскому мини-водному поло в рамках проекта «Активное долголетие».
Чтобы подать заявку на участие, необходимо направить письмо на электронную почту:
📧 aktiv.dolgolet@mail.ru
Срок приёма заявок — до 2 апреля.
Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ 8 (495) 500-59-90
С положением о турнире можно ознакомиться по ссылке.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Приглашаем команды принять участие в IV областном турнире по женскому мини-водному поло в рамках проекта «Активное долголетие».
Чтобы подать заявку на участие, необходимо направить письмо на электронную почту:
📧 aktiv.dolgolet@mail.ru
Срок приёма заявок — до 2 апреля.
Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ 8 (495) 500-59-90
С положением о турнире можно ознакомиться по ссылке.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Пост от 16.03.2026 14:36
2 051
0
7
В Люберцах с триумфом прошел фестиваль «Её Величество — Женщина!»
Этот день стал настоящим гимном женственности и праздником души. Женская сила, мудрость и красота — эта та энергия, которая меняет мир к лучшему.
В программе фестиваля:
•Поэтические строки, тронувшие до глубины души;
•Музыкальные выступления, от которых бежали мурашки;
•Мастер-классы, подарившие новые идеи и вдохновение.
В зале царила невероятная атмосфера — искренняя, тёплая, по-настоящему волшебная. 257 участниц из 16 городских округов стали одной большой семьёй.
Искусство и музыка стали мостом между сердцами. Мы вдохновили друг друга на новые высоты, и каждый смог услышать главное: «Ты важна, Ты прекрасна, Ты любима!».
📸 Больше фотографий с мероприятий здесь
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Этот день стал настоящим гимном женственности и праздником души. Женская сила, мудрость и красота — эта та энергия, которая меняет мир к лучшему.
В программе фестиваля:
•Поэтические строки, тронувшие до глубины души;
•Музыкальные выступления, от которых бежали мурашки;
•Мастер-классы, подарившие новые идеи и вдохновение.
В зале царила невероятная атмосфера — искренняя, тёплая, по-настоящему волшебная. 257 участниц из 16 городских округов стали одной большой семьёй.
Искусство и музыка стали мостом между сердцами. Мы вдохновили друг друга на новые высоты, и каждый смог услышать главное: «Ты важна, Ты прекрасна, Ты любима!».
📸 Больше фотографий с мероприятий здесь
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
35
🔥
6
🎉
3
❤
2
🤗
2
Пост от 13.03.2026 08:45
2 571
0
12
Участница «Активного долголетия» получила Гран-при конкурса красоты 🏆
Участница проекта «Активное долголетие» Людмила Байкова стала обладательницей Гран-при конкурса красоты «Прекрасная леди».
Финал конкурса прошёл в московском Доме моды Slava Zaitsev. В нём приняли участие 98 участниц, которые представляли свои творческие номера и образы.
Жюри отметило яркий образ Людмилы Байковой, её уверенность на сцене и искреннюю историю, представленную в конкурсной программе.
Поздравляем с заслуженной победой и желаем новых творческих достижений.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Участница проекта «Активное долголетие» Людмила Байкова стала обладательницей Гран-при конкурса красоты «Прекрасная леди».
Финал конкурса прошёл в московском Доме моды Slava Zaitsev. В нём приняли участие 98 участниц, которые представляли свои творческие номера и образы.
Жюри отметило яркий образ Людмилы Байковой, её уверенность на сцене и искреннюю историю, представленную в конкурсной программе.
Поздравляем с заслуженной победой и желаем новых творческих достижений.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
83
👏
12
🎉
10
❤
9
Пост от 11.03.2026 11:26
5 623
0
28
4 факта о возрасте, которые вдохновляют
Возраст не мешает учиться, творить и оставаться активными. Делимся несколькими фактами, которые это подтверждают.
Мудрость и жизненный опыт
Исследования показывают, что люди старшего возраста часто лучше справляются со сложными жизненными ситуациями и конфликтами благодаря накопленному опыту.
Творчество без ограничений
Французский художник Клод Моне написал свои знаменитые «Водяные лилии» после 70 лет, а американская художница Гранма Мозес начала рисовать в 76 и стала известной на весь мир.
Спорт в любом возрасте
Бегун Фаудза Сингх пробежал марафон в 100 лет, а Харриет Томпсон завершила марафонскую дистанцию в 92 года.
Освоение новых технологий
Японка Масако Вакамия в 82 года создала свое первое приложение для iPhone, доказав, что учиться новому можно в любом возрасте.
Каждый возраст открывает новые возможности для развития и интересных занятий.
А какие вдохновляющие истории знаете вы? Поделитесь в комментариях.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Возраст не мешает учиться, творить и оставаться активными. Делимся несколькими фактами, которые это подтверждают.
Мудрость и жизненный опыт
Исследования показывают, что люди старшего возраста часто лучше справляются со сложными жизненными ситуациями и конфликтами благодаря накопленному опыту.
Творчество без ограничений
Французский художник Клод Моне написал свои знаменитые «Водяные лилии» после 70 лет, а американская художница Гранма Мозес начала рисовать в 76 и стала известной на весь мир.
Спорт в любом возрасте
Бегун Фаудза Сингх пробежал марафон в 100 лет, а Харриет Томпсон завершила марафонскую дистанцию в 92 года.
Освоение новых технологий
Японка Масако Вакамия в 82 года создала свое первое приложение для iPhone, доказав, что учиться новому можно в любом возрасте.
Каждый возраст открывает новые возможности для развития и интересных занятий.
А какие вдохновляющие истории знаете вы? Поделитесь в комментариях.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
49
❤
6
👏
1
Пост от 08.03.2026 13:57
5 459
0
13
Дорогие участницы проекта «Активное долголетие»! 🌷
Поздравляем вас с Международным женским днём — 8 Марта!
Желаем вам крепкого здоровья, радости, душевного тепла и вдохновения на каждый день. Пусть в вашей жизни всегда будет место для улыбок, новых увлечений, интересных встреч и приятных открытий.
Пусть в домах царят уют и гармония, а в сердце всегда живёт весна. Спасибо вам за активность, жизнелюбие и энергию, которыми вы вдохновляете окружающих.
С праздником, дорогие женщины! 💐
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Поздравляем вас с Международным женским днём — 8 Марта!
Желаем вам крепкого здоровья, радости, душевного тепла и вдохновения на каждый день. Пусть в вашей жизни всегда будет место для улыбок, новых увлечений, интересных встреч и приятных открытий.
Пусть в домах царят уют и гармония, а в сердце всегда живёт весна. Спасибо вам за активность, жизнелюбие и энергию, которыми вы вдохновляете окружающих.
С праздником, дорогие женщины! 💐
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
61
❤
28
🥰
6
👏
6
🔥
4