Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Активное Долголетие в Подмосковье»
Подписчики
Всего
6 493
Сегодня
-3
Просмотров на пост
Всего
3 695
ER
Общий
48.42%
Суточный
29.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 948 постов
Смотреть все посты
Пост от 27.02.2026 11:32
1 062
0
3
"Лыжня зовет!". Зимний фестиваль в Орехово-Зуево
В лесопарке «Стрелки» прошёл зимний спортивный фестиваль для участников проекта «Активное долголетие».
В лыжной гонке на дистанции 2 километра приняли участие жители старшего возраста. Трассу помогали готовить сами участники и волонтёры.
Победителями стали:
🥇 Альберт Еникеев — 8:36;
🥇 Владимир Горбачёв — 9:00;
🥇 Валентина Сапрыкина и Лариса Давыдова — лучшие среди женщин.
💪 Самым старшим участником стал Александр Цепаев, 75 лет.
После соревнований гости катались на тюбингах, играли в хоккей и общались за горячим чаем.
Такие мероприятия объединяют людей, поддерживают физическую активность и дарят хорошее настроение.
📸 Все фотографии с фестиваля здесь
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
В лесопарке «Стрелки» прошёл зимний спортивный фестиваль для участников проекта «Активное долголетие».
В лыжной гонке на дистанции 2 километра приняли участие жители старшего возраста. Трассу помогали готовить сами участники и волонтёры.
Победителями стали:
🥇 Альберт Еникеев — 8:36;
🥇 Владимир Горбачёв — 9:00;
🥇 Валентина Сапрыкина и Лариса Давыдова — лучшие среди женщин.
💪 Самым старшим участником стал Александр Цепаев, 75 лет.
После соревнований гости катались на тюбингах, играли в хоккей и общались за горячим чаем.
Такие мероприятия объединяют людей, поддерживают физическую активность и дарят хорошее настроение.
📸 Все фотографии с фестиваля здесь
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
31
❤
3
Пост от 26.02.2026 16:30
2 421
0
11
Осваиваем нейросети на занятиях проекта 🤖
Участники проекта «Активное долголетие» знакомятся с современными цифровыми инструментами и учатся применять их в повседневной жизни.
На занятиях можно:
• узнать, что такое нейросети и как они работают;
• научиться составлять простые запросы;
• использовать ИИ для поиска информации, творчества и бытовых задач.
Освоение новых технологий помогает чувствовать себя увереннее в цифровом мире и открывает дополнительные возможности для общения и саморазвития.
Присоединяйтесь к занятиям проекта «Активное долголетие» и открывайте новые технологии вместе с нами.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Участники проекта «Активное долголетие» знакомятся с современными цифровыми инструментами и учатся применять их в повседневной жизни.
На занятиях можно:
• узнать, что такое нейросети и как они работают;
• научиться составлять простые запросы;
• использовать ИИ для поиска информации, творчества и бытовых задач.
Освоение новых технологий помогает чувствовать себя увереннее в цифровом мире и открывает дополнительные возможности для общения и саморазвития.
Присоединяйтесь к занятиям проекта «Активное долголетие» и открывайте новые технологии вместе с нами.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
42
❤
2
Пост от 24.02.2026 11:48
4 599
2
22
Запись на занятия — прямо в мессенджере MAX
В национальном мессенджере MAX стала доступна запись на занятия проекта «Активное долголетие» через чат-бот.
С его помощью можно:
• узнать расписание занятий;
• выбрать подходящее направление;
• записаться онлайн без посещения центра.
Это удобный способ планировать участие в проекте в любое время.
🤖 Перейти к боту «Активное долголетие МО»:
https://max.ru/activnoe_dolgoletie_mo_bot
Попробуйте новый формат записи и выбирайте занятия рядом с вами.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
В национальном мессенджере MAX стала доступна запись на занятия проекта «Активное долголетие» через чат-бот.
С его помощью можно:
• узнать расписание занятий;
• выбрать подходящее направление;
• записаться онлайн без посещения центра.
Это удобный способ планировать участие в проекте в любое время.
🤖 Перейти к боту «Активное долголетие МО»:
https://max.ru/activnoe_dolgoletie_mo_bot
Попробуйте новый формат записи и выбирайте занятия рядом с вами.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
37
❤
8
Пост от 20.02.2026 11:57
3 078
0
10
💥 Областной конкурс хоровых коллективов
В Ивантеевке состоялся областной конкурс хоровых коллективов «Мужчинам посвящается», в котором приняли участие исполнители из разных городов Подмосковья.
Хор проекта «Активное долголетие» из Дмитрова стал победителем сразу в двух номинациях:
• «О Родине, о мужестве, о славе»;
• «Любо, братцы, любо».
Пение в хоре объединяет людей, дарит радость творчества и возможность выступать перед зрителями.
Поздравляем участников с заслуженной победой и благодарим за яркое выступление.
Больше фотографий — по ссылке.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
В Ивантеевке состоялся областной конкурс хоровых коллективов «Мужчинам посвящается», в котором приняли участие исполнители из разных городов Подмосковья.
Хор проекта «Активное долголетие» из Дмитрова стал победителем сразу в двух номинациях:
• «О Родине, о мужестве, о славе»;
• «Любо, братцы, любо».
Пение в хоре объединяет людей, дарит радость творчества и возможность выступать перед зрителями.
Поздравляем участников с заслуженной победой и благодарим за яркое выступление.
Больше фотографий — по ссылке.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Изображение
Изображение
Изображение
👍
58
❤
18
Пост от 18.02.2026 12:32
2 719
0
7
🎬 Путешествие в мир советского кино
Участники проекта «Активное долголетие» посетили АвтоКиноВыставку Вадима Задорожного.
Экскурсия стала настоящим погружением в атмосферу любимых фильмов. Участники увидели редкие автомобили, которые снимались в кино, побывали на реконструированной съёмочной площадке и узнали, как техника становилась частью кинематографической истории.
Такие поездки помогают по-новому взглянуть на знакомые фильмы и открыть для себя интересные страницы прошлого.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Участники проекта «Активное долголетие» посетили АвтоКиноВыставку Вадима Задорожного.
Экскурсия стала настоящим погружением в атмосферу любимых фильмов. Участники увидели редкие автомобили, которые снимались в кино, побывали на реконструированной съёмочной площадке и узнали, как техника становилась частью кинематографической истории.
Такие поездки помогают по-новому взглянуть на знакомые фильмы и открыть для себя интересные страницы прошлого.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Изображение
Изображение
Изображение
👍
52
❤
8
Пост от 16.02.2026 09:35
7 577
1
90
🥞Начинается Масленичная неделя
Сегодня первый день Масленицы — время теплых встреч, душевных разговоров и ароматных блинов. Это хороший повод собрать семью за одним столом или навестить друзей.
Делимся простым рецептом блинов, которые получаются всегда:
• 2 яйца;
• 2 стакана молока;
• 1,5 стакана муки;
• щепотка соли и столовая ложка сахара;
• немного растительного масла в тесто.
Смешайте ингредиенты до однородности и выпекайте на хорошо разогретой сковороде.
Подавать можно со сметаной, мёдом, вареньем или любимой начинкой.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Сегодня первый день Масленицы — время теплых встреч, душевных разговоров и ароматных блинов. Это хороший повод собрать семью за одним столом или навестить друзей.
Делимся простым рецептом блинов, которые получаются всегда:
• 2 яйца;
• 2 стакана молока;
• 1,5 стакана муки;
• щепотка соли и столовая ложка сахара;
• немного растительного масла в тесто.
Смешайте ингредиенты до однородности и выпекайте на хорошо разогретой сковороде.
Подавать можно со сметаной, мёдом, вареньем или любимой начинкой.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👏
34
👍
25
❤
10
Пост от 12.02.2026 12:49
3 242
2
7
Занятия по лечебному и адаптивному плаванию
В рамках проекта «Активное долголетие» прошли занятия по лечебному и адаптивному плаванию. Тренировки направлены на мягкую и безопасную физическую активность.
Занятия в воде помогают:
• снизить нагрузку на суставы и позвоночник;
• укрепить мышцы;
• улучшить общее самочувствие.
Под руководством тренера участники выполняли комплекс специальных упражнений, подобранных с учётом возможностей каждого.
Плавание — это комфортный способ поддерживать здоровье и оставаться активными.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
В рамках проекта «Активное долголетие» прошли занятия по лечебному и адаптивному плаванию. Тренировки направлены на мягкую и безопасную физическую активность.
Занятия в воде помогают:
• снизить нагрузку на суставы и позвоночник;
• укрепить мышцы;
• улучшить общее самочувствие.
Под руководством тренера участники выполняли комплекс специальных упражнений, подобранных с учётом возможностей каждого.
Плавание — это комфортный способ поддерживать здоровье и оставаться активными.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Изображение
Изображение
Изображение
👍
42
🔥
22
❤
6
👏
2
🎉
1