Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Активное Долголетие в Подмосковье»
Активное Долголетие в Подмосковье
9.2K
8.3K
13.7K
13.1K
258.8K
О реализации проекта Губернатора Московской области
Подписчики
Всего
6 019
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
394
ER
Общий
7.06%
Суточный
3.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9 206 постов
Смотреть все посты
Пост от 01.07.2026 09:38
52
0
1
Танцевальная феерия
Лето — отличное время, чтобы танцевать.
В Орехово-Зуеве на открытой площадке клуба «Активное долголетие» прошел фестиваль «Танцевальная феерия». Более 80 участников собрались вместе, чтобы провести день в ритме музыки, движения и хорошего настроения.
На площадке звучали латиноамериканские, народные и современные мелодии. Гости не только смотрели выступления, но и сами выходили танцевать, осваивали новые движения на мастер-классах и с удовольствием присоединялись к общему танцу.
Самба, восточные танцы, индийская пластика, любимые мелодии прошлых лет — каждый нашёл ритм по душе.
Такие встречи дарят эмоции, новые знакомства и ещё раз доказывают: лето — это время встреч, движения и ярких впечатлений.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Лето — отличное время, чтобы танцевать.
В Орехово-Зуеве на открытой площадке клуба «Активное долголетие» прошел фестиваль «Танцевальная феерия». Более 80 участников собрались вместе, чтобы провести день в ритме музыки, движения и хорошего настроения.
На площадке звучали латиноамериканские, народные и современные мелодии. Гости не только смотрели выступления, но и сами выходили танцевать, осваивали новые движения на мастер-классах и с удовольствием присоединялись к общему танцу.
Самба, восточные танцы, индийская пластика, любимые мелодии прошлых лет — каждый нашёл ритм по душе.
Такие встречи дарят эмоции, новые знакомства и ещё раз доказывают: лето — это время встреч, движения и ярких впечатлений.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
2
Пост от 25.06.2026 09:21
92
0
2
Сила характера и истории больших побед 💪
В г. Домодедово участники «Активного долголетия» встретились с двукратной чемпионкой мира по пауэрлифтингу Кирой Жильцовой и её тренером Александром Петровым — мастером спорта международного класса WPC и многократным чемпионом мира.
Кира Всеволодовна рассказала о своём спортивном пути, подготовке к соревнованиям и о том, что помогает добиваться высоких результатов.
Александр Петров поделился секретами тренировок, рассказал о роли дисциплины, правильного питания и регулярных занятий в достижении поставленных целей.
🏋️ Настоящим украшением встречи стал мастер-класс. Участники смогли увидеть выступление чемпионки и убедиться: возможности человека гораздо больше, чем кажется.
Встреча получилась интересной, вдохновляющей и точно запомнится надолго.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
В г. Домодедово участники «Активного долголетия» встретились с двукратной чемпионкой мира по пауэрлифтингу Кирой Жильцовой и её тренером Александром Петровым — мастером спорта международного класса WPC и многократным чемпионом мира.
Кира Всеволодовна рассказала о своём спортивном пути, подготовке к соревнованиям и о том, что помогает добиваться высоких результатов.
Александр Петров поделился секретами тренировок, рассказал о роли дисциплины, правильного питания и регулярных занятий в достижении поставленных целей.
🏋️ Настоящим украшением встречи стал мастер-класс. Участники смогли увидеть выступление чемпионки и убедиться: возможности человека гораздо больше, чем кажется.
Встреча получилась интересной, вдохновляющей и точно запомнится надолго.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
🔥
5
Пост от 24.06.2026 09:22
253
0
3
Ритм, драйв и хорошее настроение — всё это зумба 💃
Зумба — одно из самых любимых направлений участников «Активного долголетия». Занятия помогают оставаться в форме, больше двигаться и заряжаться энергией.
Летом танцевальные тренировки проходят в парках Подмосковья. Под зажигательную музыку участники разучивают новые движения, встречаются с друзьями и просто получают удовольствие от каждого занятия.
А если зумба — не совсем ваше, в проекте есть десятки других активностей: суставная гимнастика, цигун, оздоровительная гимнастика, йога, танцы, экскурсии и многое другое.
Выбрать занятие по душе и записаться можно на портале dolgoletie.mosreg.ru или через чат-бот в MAX: @activnoe_dolgoletie_mo_bot.
Присоединяйтесь — лето создано для движения! ☀️🌳
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Зумба — одно из самых любимых направлений участников «Активного долголетия». Занятия помогают оставаться в форме, больше двигаться и заряжаться энергией.
Летом танцевальные тренировки проходят в парках Подмосковья. Под зажигательную музыку участники разучивают новые движения, встречаются с друзьями и просто получают удовольствие от каждого занятия.
А если зумба — не совсем ваше, в проекте есть десятки других активностей: суставная гимнастика, цигун, оздоровительная гимнастика, йога, танцы, экскурсии и многое другое.
Выбрать занятие по душе и записаться можно на портале dolgoletie.mosreg.ru или через чат-бот в MAX: @activnoe_dolgoletie_mo_bot.
Присоединяйтесь — лето создано для движения! ☀️🌳
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
🥰
3
Пост от 23.06.2026 09:21
497
0
5
Консультация врача — не выходя из дома 🏠👩⚕️
Плохое самочувствие, непогода или просто нет желания тратить время на дорогу? Многие вопросы со своим лечащим врачом можно решить онлайн.
Во время телемедицинской консультации врач поможет:
🔹 разобрать результаты анализов и обследований;
🔹 продлить электронный рецепт на льготное лекарство;
🔹 оформить направление на плановые исследования (для пациентов, состоящих на диспансерном наблюдении);
🔹 ответить на вопросы после лечения или диспансеризации.
Записаться на онлайн-консультацию можно несколькими способами:
✅ через чат-бота Дениса в приложении MAX;
✅ на портале «Здоровье»;
✅ в приложениях «Добродел: Телемедицина» и «Добродел Здоровье»;
✅ по телефону 122.
Если возникают сложности с записью, можно обратиться за помощью к близким или в регистратуру своей поликлиники.
Берегите себя и будьте здоровы ❤️
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Плохое самочувствие, непогода или просто нет желания тратить время на дорогу? Многие вопросы со своим лечащим врачом можно решить онлайн.
Во время телемедицинской консультации врач поможет:
🔹 разобрать результаты анализов и обследований;
🔹 продлить электронный рецепт на льготное лекарство;
🔹 оформить направление на плановые исследования (для пациентов, состоящих на диспансерном наблюдении);
🔹 ответить на вопросы после лечения или диспансеризации.
Записаться на онлайн-консультацию можно несколькими способами:
✅ через чат-бота Дениса в приложении MAX;
✅ на портале «Здоровье»;
✅ в приложениях «Добродел: Телемедицина» и «Добродел Здоровье»;
✅ по телефону 122.
Если возникают сложности с записью, можно обратиться за помощью к близким или в регистратуру своей поликлиники.
Берегите себя и будьте здоровы ❤️
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
3
Пост от 18.06.2026 11:16
66
0
1
Золотой результат 🏅
Дмитрий Николаевич и Владимир Евгеньевич из г. Клин получили золотые знаки отличия ГТО.
Сдать нормативы — задача не из простых. Но для тех, кто привык к регулярным занятиям, движению и активному образу жизни, нет ничего невозможного.
Теперь в их копилке достижений ещё одна заслуженная награда. Поздравляем и гордимся! 👏
А вы сдаете ГТО?
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Дмитрий Николаевич и Владимир Евгеньевич из г. Клин получили золотые знаки отличия ГТО.
Сдать нормативы — задача не из простых. Но для тех, кто привык к регулярным занятиям, движению и активному образу жизни, нет ничего невозможного.
Теперь в их копилке достижений ещё одна заслуженная награда. Поздравляем и гордимся! 👏
А вы сдаете ГТО?
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
1
Пост от 17.06.2026 12:55
58
0
1
Дождь экскурсии не помеха ☔️
Участники «Активного долголетия» побывали в усадьбе Фряново — одном из самых интересных исторических мест Подмосковья.
Во время экскурсии познакомились с историей усадьбы, её владельцами и узнали, как развивалось шелкоткацкое производство, благодаря которому Фряново когда-то было известно далеко за пределами округа.
Даже дождливая погода не изменила планов. Вооружившись зонтами, участники отправились на прогулку по старинному парку. Здесь сохранился уникальный террасный ландшафт, а некоторым деревьям уже больше двухсот лет.
Иногда для хорошей экскурсии нужны не солнце и жара, а интересная история, красивое место и хорошая компания. Именно такой получилась поездка во Фряново.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Участники «Активного долголетия» побывали в усадьбе Фряново — одном из самых интересных исторических мест Подмосковья.
Во время экскурсии познакомились с историей усадьбы, её владельцами и узнали, как развивалось шелкоткацкое производство, благодаря которому Фряново когда-то было известно далеко за пределами округа.
Даже дождливая погода не изменила планов. Вооружившись зонтами, участники отправились на прогулку по старинному парку. Здесь сохранился уникальный террасный ландшафт, а некоторым деревьям уже больше двухсот лет.
Иногда для хорошей экскурсии нужны не солнце и жара, а интересная история, красивое место и хорошая компания. Именно такой получилась поездка во Фряново.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
1
Пост от 12.06.2026 14:22
115
0
1
С Днём России!
Дорогие друзья, поздравляем вас с праздником!
Россия — это не только бескрайние просторы, города и реки. Прежде всего это люди, их истории, семьи, традиции и любовь к родной земле.
Пусть рядом всегда будут близкие, в доме царят тепло и уют, а каждый день приносит поводы для радости, встреч и новых впечатлений.
Желаем здоровья, душевного спокойствия и гордости за нашу страну, которую мы вместе бережём и любим 🤍💙❤️
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Дорогие друзья, поздравляем вас с праздником!
Россия — это не только бескрайние просторы, города и реки. Прежде всего это люди, их истории, семьи, традиции и любовь к родной земле.
Пусть рядом всегда будут близкие, в доме царят тепло и уют, а каждый день приносит поводы для радости, встреч и новых впечатлений.
Желаем здоровья, душевного спокойствия и гордости за нашу страну, которую мы вместе бережём и любим 🤍💙❤️
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
❤
2