Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Активное Долголетие в Подмосковье»
Активное Долголетие в Подмосковье
9.3K
8.3K
15.9K
14.6K
258.8K
О реализации проекта Губернатора Московской области
Подписчики
Всего
6 014
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
383
ER
Общий
5.93%
Суточный
4.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9 251 поста
Смотреть все посты
Пост от 30.07.2026 14:03
97
0
2
➕1️⃣ клуб в проекте "Активное долголетие"
В деревне Савинская (Орехово-Зуево) открылся новый филиал!
Теперь у местных доголетов есть место, где можно ярко жить, творить, общаться и найти новое дело по душе ❤️
Здесь есть:
🛋 просторный зал для праздников и концертов,
🎨 кабинеты для мастер-классов,
🧘♀️зона для физкультуры и дыхательной гимнастики,
💻 класс компьютерной грамотности,
♟ зона для настольных игр и литературных встреч.
А ещё здесь будет своя кухня — чтобы печь пироги и устраивать кулинарные батлы! 🍰
Почему это важно❓
Раньше, чтобы попасть на занятия, многим приходилось ездить в соседние населённые пункты. Теперь всё — в шаговой доступности!
"Активное долголетие" — это не просто проект. Это философия:
жизнь продолжается, пока мы движемся, творим и любим.
Ждём вас! 🏠
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
В деревне Савинская (Орехово-Зуево) открылся новый филиал!
Теперь у местных доголетов есть место, где можно ярко жить, творить, общаться и найти новое дело по душе ❤️
Здесь есть:
🛋 просторный зал для праздников и концертов,
🎨 кабинеты для мастер-классов,
🧘♀️зона для физкультуры и дыхательной гимнастики,
💻 класс компьютерной грамотности,
♟ зона для настольных игр и литературных встреч.
А ещё здесь будет своя кухня — чтобы печь пироги и устраивать кулинарные батлы! 🍰
Почему это важно❓
Раньше, чтобы попасть на занятия, многим приходилось ездить в соседние населённые пункты. Теперь всё — в шаговой доступности!
"Активное долголетие" — это не просто проект. Это философия:
жизнь продолжается, пока мы движемся, творим и любим.
Ждём вас! 🏠
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
3
🔥
1
🎉
1
Пост от 29.07.2026 16:32
97
0
2
Оседлали дракона! 🐉 🚣
Нет, это не сказка. Участники «Активного долголетия» из Пушкино вышли на воду на настоящей лодке-драконе.
Здесь важно не только грести, но и чувствовать общий ритм. Когда все двигаются синхронно, лодка буквально летит по воде, а команда становится единым целым.
Для многих это был первый опыт такой гребли. Новые впечатления, азарт и желание поймать идеальный темп сделали тренировку по-настоящему яркой.
Каждый взмах весла — ещё одно доказательство того, что самые интересные открытия случаются тогда, когда решаешься попробовать что-то новое.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Нет, это не сказка. Участники «Активного долголетия» из Пушкино вышли на воду на настоящей лодке-драконе.
Здесь важно не только грести, но и чувствовать общий ритм. Когда все двигаются синхронно, лодка буквально летит по воде, а команда становится единым целым.
Для многих это был первый опыт такой гребли. Новые впечатления, азарт и желание поймать идеальный темп сделали тренировку по-настоящему яркой.
Каждый взмах весла — ещё одно доказательство того, что самые интересные открытия случаются тогда, когда решаешься попробовать что-то новое.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
4
❤
1
🔥
1
Пост от 28.07.2026 16:11
74
0
2
🧾 Чек-ап для кошелька за минуту
Мы бегаем по врачам, меряем давление и хватаемся за сердце. А про деньги думаем только когда они заканчиваются. Знакомо? 🤯
Давайте исправим это прямо сейчас! Устройте своей финансовой системе мини-диспансеризацию
Нужно ответить честно:
Знаете ли вы, сколько ушло за прошлый месяц (до копейки) ❓
Откладываете ли вы хоть что-то «на чёрный день» каждый месяц ❓
Планируете крупные траты или покупаете на эмоциях ❓
Спокойно ли вам за своё финансовое завтра ❓
Можете вспомнить, куда делись деньги за последние 3 дня ❓
А теперь внимание — результаты:
✅ 5 «ДА»ъ = Вы финансовый ниндзя! Дисциплина, порядок, уверенность — это про вас.
⚠️ 3–4 «ДА» = Трещинка есть, но всё поправимо.
❌ 0–2 «ДА» = Расслабляться рано. Деньги текут сквозь пальцы, а куда — загадка. Но вы не одиноки!
Признавать слабые места — уже первый шаг к бюджетному здоровью! А за ним всегда вас ждем на занятиях по финансовой грамотности.
Приходите на занятия, наши клубы "Активное долголетие" открыты для вас!
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Мы бегаем по врачам, меряем давление и хватаемся за сердце. А про деньги думаем только когда они заканчиваются. Знакомо? 🤯
Давайте исправим это прямо сейчас! Устройте своей финансовой системе мини-диспансеризацию
Нужно ответить честно:
Знаете ли вы, сколько ушло за прошлый месяц (до копейки) ❓
Откладываете ли вы хоть что-то «на чёрный день» каждый месяц ❓
Планируете крупные траты или покупаете на эмоциях ❓
Спокойно ли вам за своё финансовое завтра ❓
Можете вспомнить, куда делись деньги за последние 3 дня ❓
А теперь внимание — результаты:
✅ 5 «ДА»ъ = Вы финансовый ниндзя! Дисциплина, порядок, уверенность — это про вас.
⚠️ 3–4 «ДА» = Трещинка есть, но всё поправимо.
❌ 0–2 «ДА» = Расслабляться рано. Деньги текут сквозь пальцы, а куда — загадка. Но вы не одиноки!
Признавать слабые места — уже первый шаг к бюджетному здоровью! А за ним всегда вас ждем на занятиях по финансовой грамотности.
Приходите на занятия, наши клубы "Активное долголетие" открыты для вас!
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
1
Пост от 24.07.2026 13:44
82
0
0
✅ А вы знали, что наши участники «Активного долголетия» снимают влоги?
В Подмосковье столько живописных и интересных мест, что дух захватывает! Наши долголеты живут лучшую жизнь и делятся этим с нами. Мы решили показать вам один из таких влогов!
🧭👵 Кстати, экскурсии — одно из самых популярных направлений проекта.
Участники с удовольствием путешествуют по региону, открывая для себя новые и уже полюбившиеся места.
Куда бы вы хотели отправиться, на что просить снять следующий обзор? 😉
Делитесь идеями в комментариях!
📲 Минсоцразвития МО
💚 @msr_mosreg
В Подмосковье столько живописных и интересных мест, что дух захватывает! Наши долголеты живут лучшую жизнь и делятся этим с нами. Мы решили показать вам один из таких влогов!
🧭👵 Кстати, экскурсии — одно из самых популярных направлений проекта.
Участники с удовольствием путешествуют по региону, открывая для себя новые и уже полюбившиеся места.
Куда бы вы хотели отправиться, на что просить снять следующий обзор? 😉
Делитесь идеями в комментариях!
📲 Минсоцразвития МО
💚 @msr_mosreg
👍
3
Пост от 23.07.2026 13:28
61
0
2
🍒🫐 Сезон заготовок: что консервировать в июле и августе
Лето в разгаре — а значит, самое время для домашних заготовок! Овощи, ягоды и фрукты сейчас свежие, ароматные и доступные. Главное — не откладывать.
В июле: малина, смородина, крыжовник, вишня — варенья, джемы, компоты. А ещё молодые огурчики, кабачки, патиссоны.
В августе наступает черёд помидоров, перца, баклажанов, яблок, груш и слив. Готовим лечо, овощные салаты, аджику, томатный сок и, конечно, варенья на зиму.
⚠️ И не забываем про безопасность: только свежие продукты, стерильные банки и правильное хранение. Если крышка вздулась или появился неприятный запах — содержимое нельзя пробовать!
Кстати, а вы знали?
Участники проекта «Активное долголетие» уже не первый год выращивают свои овощи и зелень на общественном огороде. Это и полезно, и вкусно, и объединяет! Присоединяйтесь — заодно и научитесь всему, что пригодится для зимних заготовок.
Присоединяйтесь!
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Лето в разгаре — а значит, самое время для домашних заготовок! Овощи, ягоды и фрукты сейчас свежие, ароматные и доступные. Главное — не откладывать.
В июле: малина, смородина, крыжовник, вишня — варенья, джемы, компоты. А ещё молодые огурчики, кабачки, патиссоны.
В августе наступает черёд помидоров, перца, баклажанов, яблок, груш и слив. Готовим лечо, овощные салаты, аджику, томатный сок и, конечно, варенья на зиму.
⚠️ И не забываем про безопасность: только свежие продукты, стерильные банки и правильное хранение. Если крышка вздулась или появился неприятный запах — содержимое нельзя пробовать!
Кстати, а вы знали?
Участники проекта «Активное долголетие» уже не первый год выращивают свои овощи и зелень на общественном огороде. Это и полезно, и вкусно, и объединяет! Присоединяйтесь — заодно и научитесь всему, что пригодится для зимних заготовок.
Присоединяйтесь!
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
1
Пост от 17.07.2026 13:39
75
0
2
⚡ Покорить гоночный карт на пенсии? — Легко!
Даже молодежь мечтает шлифовать асфальт со свистом, а наши участники проекта "Активное долголетие" взяли руль все в свои руки!
Картинг, скорость, визг шин и море эмоций — для большинства это был первый опыт. И они влюбились с первого круга ❤️🔥
Сначала — обязательный инструктаж. Старшему поколению рассказали, как устроена машина, как держать руль, как тормозить. Защитная экипировка... и вот уже первые карты выезжают на трек!
Сначала было страшно даже тронуться, — признаётся Татьяна Анатольевна Березкина, которой 84 года. — А потом я поняла: справляюсь! Когда проехала первый круг, хотелось кричать от радости. Будто снова 17 лет и всё по плечу!
Инструкторы отмечают: участники схватывают на лету. Это не только про вождение — это про скорость мышления, концентрацию и умение принимать решения в динамике. Идеальный тренинг для мозга и отличная эмоциональная встряска.
Это не про риск, — объясняет Анатолий Викторович Кашников, 73 года. — Это про ощущение жизни здесь и сейчас. И здорово, что мы можем это почувствовать!
Наши долголеты не ищут легких путей. Они ищут новые горизонты! Мы их только поддерживаем ❤️
🔥 Просим не завидовать, а брать такой вид отдыха на заметку в эти выходные! Их обещают жаркими 🥵
Подробности и запись на занятия — dolgoletie.mosreg.ru 📱
📲 Минсоцразвития МО
💚 @msr_mosreg
Даже молодежь мечтает шлифовать асфальт со свистом, а наши участники проекта "Активное долголетие" взяли руль все в свои руки!
Картинг, скорость, визг шин и море эмоций — для большинства это был первый опыт. И они влюбились с первого круга ❤️🔥
Сначала — обязательный инструктаж. Старшему поколению рассказали, как устроена машина, как держать руль, как тормозить. Защитная экипировка... и вот уже первые карты выезжают на трек!
Сначала было страшно даже тронуться, — признаётся Татьяна Анатольевна Березкина, которой 84 года. — А потом я поняла: справляюсь! Когда проехала первый круг, хотелось кричать от радости. Будто снова 17 лет и всё по плечу!
Инструкторы отмечают: участники схватывают на лету. Это не только про вождение — это про скорость мышления, концентрацию и умение принимать решения в динамике. Идеальный тренинг для мозга и отличная эмоциональная встряска.
Это не про риск, — объясняет Анатолий Викторович Кашников, 73 года. — Это про ощущение жизни здесь и сейчас. И здорово, что мы можем это почувствовать!
Наши долголеты не ищут легких путей. Они ищут новые горизонты! Мы их только поддерживаем ❤️
🔥 Просим не завидовать, а брать такой вид отдыха на заметку в эти выходные! Их обещают жаркими 🥵
Подробности и запись на занятия — dolgoletie.mosreg.ru 📱
📲 Минсоцразвития МО
💚 @msr_mosreg
Видео/гифка
Изображение
Изображение
Изображение
👍
2
Пост от 17.07.2026 13:39
1
0
0
⚡ Покорить гоночный карт на пенсии? — Легко!
Даже молодежь мечтает шлифовать асфальт со свистом, а наши участники проекта "Активное долголетие" взяли руль все в свои руки!
Картинг, скорость, визг шин и море эмоций — для большинства это был первый опыт. И они влюбились с первого круга ❤️🔥
Сначала — обязательный инструктаж. Старшему поколению рассказали, как устроена машина, как держать руль, как тормозить. Защитная экипировка... и вот уже первые карты выезжают на трек!
Сначала было страшно даже тронуться, — признаётся Татьяна Анатольевна Березкина, которой 84 года. — А потом я поняла: справляюсь! Когда проехала первый круг, хотелось кричать от радости. Будто снова 17 лет и всё по плечу!
Инструкторы отмечают: участники схватывают на лету. Это не только про вождение — это про скорость мышления, концентрацию и умение принимать решения в динамике. Идеальный тренинг для мозга и отличная эмоциональная встряска.
Это не про риск, — объясняет Анатолий Викторович Кашников, 73 года. — Это про ощущение жизни здесь и сейчас. И здорово, что мы можем это почувствовать!
Наши долголеты не ищут легких путей. Они ищут новые горизонты! Мы их только поддерживаем ❤️
🔥 Просим не завидовать, а брать такой вид отдыха на заметку в эти выходные! Их обещают жаркими 🥵
Подробности и запись на занятия — dolgoletie.mosreg.ru 📱
📲 Минсоцразвития МО
💚 @msr_mosreg
Даже молодежь мечтает шлифовать асфальт со свистом, а наши участники проекта "Активное долголетие" взяли руль все в свои руки!
Картинг, скорость, визг шин и море эмоций — для большинства это был первый опыт. И они влюбились с первого круга ❤️🔥
Сначала — обязательный инструктаж. Старшему поколению рассказали, как устроена машина, как держать руль, как тормозить. Защитная экипировка... и вот уже первые карты выезжают на трек!
Сначала было страшно даже тронуться, — признаётся Татьяна Анатольевна Березкина, которой 84 года. — А потом я поняла: справляюсь! Когда проехала первый круг, хотелось кричать от радости. Будто снова 17 лет и всё по плечу!
Инструкторы отмечают: участники схватывают на лету. Это не только про вождение — это про скорость мышления, концентрацию и умение принимать решения в динамике. Идеальный тренинг для мозга и отличная эмоциональная встряска.
Это не про риск, — объясняет Анатолий Викторович Кашников, 73 года. — Это про ощущение жизни здесь и сейчас. И здорово, что мы можем это почувствовать!
Наши долголеты не ищут легких путей. Они ищут новые горизонты! Мы их только поддерживаем ❤️
🔥 Просим не завидовать, а брать такой вид отдыха на заметку в эти выходные! Их обещают жаркими 🥵
Подробности и запись на занятия — dolgoletie.mosreg.ru 📱
📲 Минсоцразвития МО
💚 @msr_mosreg
Видео/гифка
Изображение
Изображение
Изображение