Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Активное Долголетие в Подмосковье»
Активное Долголетие в Подмосковье
9.1K
8.3K
13.7K
13.1K
258.8K
О реализации проекта Губернатора Московской области
Подписчики
Всего
6 084
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
715
ER
Общий
10.6%
Суточный
6.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9 127 постов
Смотреть все посты
Пост от 30.04.2026 17:17
400
0
2
Пусть ваши 3 дня выходных пройдут отлично! ❤️
А мы остаемся на связи в МАКС:
➡️ Минсоцразвития МО
➡️ Свадьба в Подмосковье
➡️ Стань мамой в Подмосковье
➡️ Активное долголетие в Подмосковье
➡️ Опека Подмосковья
⚠️ Чаты «Социалка» теперь работают только в мессенджере МАКС.
#будьвкурсе
@msr_mosreg
А мы остаемся на связи в МАКС:
➡️ Минсоцразвития МО
➡️ Свадьба в Подмосковье
➡️ Стань мамой в Подмосковье
➡️ Активное долголетие в Подмосковье
➡️ Опека Подмосковья
⚠️ Чаты «Социалка» теперь работают только в мессенджере МАКС.
#будьвкурсе
@msr_mosreg
❤
8
Пост от 30.04.2026 15:06
415
0
2
Поездка в Пушкинский музей
Участники «Активного долголетия» из Озёр съездили в Пушкинский музей.
Ходили по залам, останавливались у знакомых работ, делились впечатлениями. Кто-то вспоминал школьные уроки, кто-то впервые видел известные картины вживую.
Особенно задерживались там, где хотелось рассмотреть детали — у скульптур, в залах с античным искусством, у любимых авторов.
После экскурсии ещё долго обсуждали увиденное — что понравилось, что удивило, что захотелось пересмотреть.
Такие поездки — это всегда немного больше, чем просто экскурсия.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Участники «Активного долголетия» из Озёр съездили в Пушкинский музей.
Ходили по залам, останавливались у знакомых работ, делились впечатлениями. Кто-то вспоминал школьные уроки, кто-то впервые видел известные картины вживую.
Особенно задерживались там, где хотелось рассмотреть детали — у скульптур, в залах с античным искусством, у любимых авторов.
После экскурсии ещё долго обсуждали увиденное — что понравилось, что удивило, что захотелось пересмотреть.
Такие поездки — это всегда немного больше, чем просто экскурсия.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
👍
11
❤
2
Пост от 29.04.2026 16:25
776
0
9
Как быть с внуками на одной волне❓
Внук сказал что-то непонятное для вас?
Пора познать "разговорный" молодого поколения!
Кринж — что‑то неловкое, стыдное или вызывающее чувство дискомфорта.
Краш — Что значит: человек, который очень нравится, объект симпатии (часто тайный).
Рофлить — громко и весело смеяться, добродушно подшучивать.
Чиллить — отдыхать, расслабляться, ничего особо не делать.
Хайп — большой шум вокруг чего‑либо, активное обсуждение, ажиотаж.
Флексить — показывать свои успехи, хвастаться, красоваться.
Мне зашло — понравилось, вызвало положительные эмоции.
Полезно? — Оставляйте реакции!
Мы расширим ваш кругозор 🫰
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Внук сказал что-то непонятное для вас?
Пора познать "разговорный" молодого поколения!
Кринж — что‑то неловкое, стыдное или вызывающее чувство дискомфорта.
Краш — Что значит: человек, который очень нравится, объект симпатии (часто тайный).
Рофлить — громко и весело смеяться, добродушно подшучивать.
Чиллить — отдыхать, расслабляться, ничего особо не делать.
Хайп — большой шум вокруг чего‑либо, активное обсуждение, ажиотаж.
Флексить — показывать свои успехи, хвастаться, красоваться.
Мне зашло — понравилось, вызвало положительные эмоции.
Полезно? — Оставляйте реакции!
Мы расширим ваш кругозор 🫰
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Изображение
👍
12
😁
7
🔥
3
❤
2
Пост от 28.04.2026 18:11
775
0
3
Городской этап чемпионата по компьютерному многоборью в полном разгаре
В Подмосковье проходит первый этап чемпионата. Участники собираются на площадках, выполняют задания и постепенно осваиваются с форматом.
Работа проходит в спокойном темпе: можно сосредоточиться, задать вопрос, попробовать ещё раз. В процессе становятся понятнее и привычнее те вещи, с которыми сталкиваемся каждый день — поиск, смартфон, цифровые сервисы.
Впереди — домашние задания, онлайн-тестирование и финал.
Самое время включиться и попробовать свои силы. Часто первый шаг оказывается самым интересным.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
В Подмосковье проходит первый этап чемпионата. Участники собираются на площадках, выполняют задания и постепенно осваиваются с форматом.
Работа проходит в спокойном темпе: можно сосредоточиться, задать вопрос, попробовать ещё раз. В процессе становятся понятнее и привычнее те вещи, с которыми сталкиваемся каждый день — поиск, смартфон, цифровые сервисы.
Впереди — домашние задания, онлайн-тестирование и финал.
Самое время включиться и попробовать свои силы. Часто первый шаг оказывается самым интересным.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Изображение
Изображение
Изображение
❤
7
👍
5
Пост от 27.04.2026 09:30
659
0
4
Когда идёшь не один
В Шатуре прошёл фестиваль скандинавской ходьбы. Несмотря на пасмурную погоду, в парке собрались участники «Активного долголетия» из разных городов — всего больше ста человек.
Начали с разминки, а дальше — привычный ритм: палки в руках, разговоры по пути и дорога, которая проходит незаметно. Три километра по парку — спокойно, в своём темпе, но вместе.
После прогулки никто не спешил расходиться. Кто-то остался на йогу, кто-то — на танцы или дыхательные практики. Получился день, где каждый нашёл что-то для себя.
Особое внимание — самым старшим участникам. 86 лет и 79 — и тот же темп, то же настроение, то же желание идти дальше.
Такие встречи — это не про дистанцию. Это про людей, с которыми хочется идти рядом.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
В Шатуре прошёл фестиваль скандинавской ходьбы. Несмотря на пасмурную погоду, в парке собрались участники «Активного долголетия» из разных городов — всего больше ста человек.
Начали с разминки, а дальше — привычный ритм: палки в руках, разговоры по пути и дорога, которая проходит незаметно. Три километра по парку — спокойно, в своём темпе, но вместе.
После прогулки никто не спешил расходиться. Кто-то остался на йогу, кто-то — на танцы или дыхательные практики. Получился день, где каждый нашёл что-то для себя.
Особое внимание — самым старшим участникам. 86 лет и 79 — и тот же темп, то же настроение, то же желание идти дальше.
Такие встречи — это не про дистанцию. Это про людей, с которыми хочется идти рядом.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
👍
14
❤
8
🤗
1
Пост от 23.04.2026 10:25
874
5
3
Продолжаем осваивать MAX
На занятиях участники шаг за шагом разбираются с мессенджером MAX.
Сначала — простые вещи: как создать профиль, написать сообщение.
Потом — чаты, звонки, видеосвязь, настройки.
Каждое занятие — с практикой. Сразу пробуют, задают вопросы, помогают друг другу.
Кто-то приходит с нуля, кто-то уже пользовался — но в итоге у всех появляется уверенность.
Если давно хотели разобраться в мессенджере — самое время попробовать.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
На занятиях участники шаг за шагом разбираются с мессенджером MAX.
Сначала — простые вещи: как создать профиль, написать сообщение.
Потом — чаты, звонки, видеосвязь, настройки.
Каждое занятие — с практикой. Сразу пробуют, задают вопросы, помогают друг другу.
Кто-то приходит с нуля, кто-то уже пользовался — но в итоге у всех появляется уверенность.
Если давно хотели разобраться в мессенджере — самое время попробовать.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Изображение
Изображение
Изображение
👍
13
Пост от 22.04.2026 18:47
856
0
4
Три дня в «Звёздном»
Иногда достаточно сменить обстановку — и появляется желание делать больше.
С 15 по 17 апреля участники «Активного долголетия» побывали в образовательном лагере в Рязанской области. В «Звёздном» собрались активисты из разных регионов — Рязанской, Липецкой, Новосибирской, Московской, Астраханской областей и Республики Беларусь.
Знакомились, делились опытом, обсуждали идеи.
Три дня прошли в разговорах, занятиях и совместной работе. Придумывали проекты, учились оформлять их на гранты, пробовали себя в новых форматах.
Между занятиями — прогулки, знакомства, репетиции. Вечером — концерт, где каждый мог выйти на сцену.
Домой уехали не только с новыми знаниями, но и с контактами, идеями и ощущением, что всё только начинается.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Иногда достаточно сменить обстановку — и появляется желание делать больше.
С 15 по 17 апреля участники «Активного долголетия» побывали в образовательном лагере в Рязанской области. В «Звёздном» собрались активисты из разных регионов — Рязанской, Липецкой, Новосибирской, Московской, Астраханской областей и Республики Беларусь.
Знакомились, делились опытом, обсуждали идеи.
Три дня прошли в разговорах, занятиях и совместной работе. Придумывали проекты, учились оформлять их на гранты, пробовали себя в новых форматах.
Между занятиями — прогулки, знакомства, репетиции. Вечером — концерт, где каждый мог выйти на сцену.
Домой уехали не только с новыми знаниями, но и с контактами, идеями и ощущением, что всё только начинается.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Видео/гифка
👍
11
🔥
1