#мысли_психиатра #не_позитивная_психиатрия «Модный диагноз» с недетскими побочками: почему гипердиагностика КПТСР становится опасной В современной поп-психологии аббревиатура КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство) стала почти главной звездой. Ее ставят легко, охотно и по любому поводу: от тяжелых детских обид до «неправильной» интонации начальника. На первый взгляд кажется: ну и ладно, пусть люди называют свои переживания красивыми научными словами, если им так легче. Но в клинической практике мы все чаще сталкиваемся с темной стороной этого тренда. И эта сторона — агрессивная терапия несуществующей патологии. Когда «лечение» травмы травмирует сильнее Настоящее КПТСР — это редкое, тяжелейшее состояние, возникающее в условиях длительного, систематического насилия, из которого человек не мог сбежать (плен, тоталитарные секты, тяжелый абьюз в детстве). Работа с ним требует ювелирной осторожности и долгой предварительной стабилизации. Но что происходит, когда модный диагноз «находят» у человека, чей адаптационный ресурс просто истощен обычным жизненным стрессом или высокими чертами невротизма? Начинается интенсивная «раскопка травм». Пациента погружают в тяжелые переживания, ищут «скрытые болячки» прошлого и заставляют заново проживать то, к чему психика сейчас не готова. А психика не справляется с навязанным давлением и включает экстремальную защиту — деперсонализацию и дереализацию. Человек приходит к специалисту просто уставшим или тревожным, а выходит с чувством полной отчужденности от собственного тела и мира. И самое страшное — он искренне верит, что это «проработка травмы через боль», хотя на самом деле это классический побочный эффект гипердиагностики и некорректной психотерапии. Почему это происходит? • Коммерция и романтизация. Сложные аббревиатуры продаются лучше, чем банальный совет выспаться, наладить режим и снизить требования к себе. • Профессиональный соблазн. Некоторым специалистам хочется чувствовать себя «спасителями от глубоких катастроф», а не рутинными проводниками в нормальную жизнь. • «Не навреди». Принцип от простого к сложному часто игнорируется: вместо того чтобы сначала оценить базальный уровень функционирования и ресурсы человека, его сразу отправляют на «глубинную перепрошивку». В чем главная задача психотерапии? Бережное отношение к себе — это не поиск у себя самых тяжелых диагнозов из справочников. Это умение вовремя сказать себе: «Я просто устал, мне трудно, но моя психика цела». Хорошая терапия не должна разрушать привычную жизнь пациента ради «поиска истинных причин». Они должны возвращать человеку опору под ногами, ясность и способность жить здесь и сейчас — без тяжелых побочек от «модного» лечения.

Первые соревнования у Бориса по самбо. Песня мне особенно нравится😊

Ботокс - только для гладкости лица? Doctorsdv.ru