Телеграм канал «Agapov»

Вам нравится цитата:
«Кругом одни идиоты»?

Останавливаю себя на мысли, что после Гатчины сезон нифига не закончится😁

Как же я люблю инсту)

Что щас восстанавливаемся. И через две недели поставим эту жирную точку в этом году на полумарафоне в Гатчине.

Выше написал, что изначально хотел сбегать чуть быстрее. Расчётный темп был 3.10. Первые 10 км бежал с мыслью, что бегу с запасом. GPS не работал, ориентировался на отметки по дистанции. В итоге это меня ввело в заблуждение, так как выяснилось что отсечки были для марафона. Кто знает, трасса на Арене устроена так, что поворот за фонтаном у полумарафона раньше, поэтому примерно после 8 км образуется та самая разница.

10,5 км у меня были 33.17 по RR, ну и финишировал я на 1:07.14. Получился ровный бег по 3.11. Учитывая что я всю дистанцию бежал один, отсиживаться было не за кем, вышло неплохо.

К ветру я уже привык, но мост на втором круге… Вообщем и целом, ноги нужно закачивать, ну на сборы хотя бы в Кислый ездить)