такие выходные были 🪽 гуляем, пока не стало совсем холодно и мне не захотелось забуриться дома люблю вднх и ботанический сад – очень красиво и хорошо там, но это другой конец москвы от нас, так что бываю тут очень редко нагулялись и зашли согреться в masa madre 🍮 напоминаю, тут самые вкусные чизкейки!

на меня немного напала осенняя хандра, поэтому стараюсь в каждый день добавлять что-то приятное и разнообразное выбираюсь учиться и работать в кофейни и коворкинги вне пар, так процесс получается приятнее и продуктивнее нежели дома ✨🤍🌙 также начался 2 поток моего клуба, а я еще получаю радостные сообщения с прошлого >>> и как приятно от мысли, что с твоей помощью девушки восстанавливают свое здоровье и возвращают себе себя не знаю, как так получилось, но помогая другим, я будто «исцеляю» что-то в себе. может громко сказано, но я так чувствую

обещанный рецепт тыквенных оладьев! 🧡 придумала сама с чатом, потому что после тыквенного супа, который готовила на выходных, осталась запеченная тыква ;) ingredients: - запеченная тыква 190г без кожуры - яйцо - греческий йогурт 2ст ложки - мука 40-50г - сахар 1ч ложка - корица и щепотка соли - немного масла для жарки recipe: 1. Разминаем тыквы вилкой до состояния пюре 2. Добавляем яйцо, йогурт, сахар, корицу и соль - перемешиваем 3. Добавляем муку 4. Обжариваем с каждой стороны по 2-3 минуты – готово! вкусно, ярко и богато нутриентами и витаминами – все, что надо в осенне-зимний период ✨