Начался самый тяжёлый период в моей жизни это перестройка с летнего времени на зимнее Каждый год одно и то же в четыре дня уже темно, внутри всё падает, накатывает апатия и нет сил В этот раз решила не страдать, а перестроиться и поддержать себя Вставать чуть раньше Не ради подвигов, а чтобы застать хоть немного солнца, пока оно есть Вечерняя рутина Сделала её чисто для себя, чтобы как-то разбавить эту раннюю темноту, новые баночки, гели, маски Разминка утром и йога на ночь Без надрыва просто растрясти тело после сна и расслабиться перед ночью Больше ходить пешком Банально дойти до магазина своими ногами, подышать воздухом и не закисать в четырёх стенах Тёплая зимняя пижама Чтобы дома было максимально уютно и комфортно Стараюсь не воевать с этим временем, а пережить его как можно мягче, как вы будете справляться с этим временем ?

Какой же был сегодня закат 🥹 Купили рыбу, готовлю салат, вечер удался, завтра суббота, на работу не надо 🙃

яблочный крамбл [готовила первый раз, получилось вау] надо: Яблоки Мука Сахар Корица Масло Мороженое Рецепт в тт