Телеграм канал ''




4'400 подписчиков
39 просмотров на пост


Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 783'425 каналов
  • Доступ к 307'337'454 рекламных постов
  • Поиск по 1'236'712'672 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 5 постов

Творожное суфле \"Птичье молочко\"
100 гр - 130 Ккал

Творог обезжиренный- 400 гр;
Молоко 1% жирности- 100 гр;
Мед пчелиный -30 г;
Желатин пищевой- 15 гр;
Какао-порошок- 50 гр

15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина ( если останется). Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, 400 г творога, 2 ст.л. какао,2 ложки меда
Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод,пока не застынет.
Можно подавать с цукатами или со свежими ягодами

Приятного аппетита! 😋
Изображение
Вкусный ужин за 20 мин. Макароны с баклажанами

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Баклажан-2 шт
Помидор- 1 шт
Макароны- 1 пачка
Томатная паста-1 ст/л
Соль, Специи

Баклажаны нарезаем кубиками и обжариваем в подсолнечном масле 10 мин, отправляем туда мелко нарезаный помидор, томатную пасту, соль, специи, все хорошо перемешиваем. Накрываем крышкой и тушим на среднем огне 10 минут. В сковородку закидываем заранее отваренные макароны и перемешиваем.

Приятного аппетита!
Видео/гифка, 31 сек, 1.mp4
Если заказать "Разумную карту" от банка Ренессанс Кредит по этой ссылке до 31.08.2022 (включительно) и оплатить ей любые покупки на общую сумму от 3000 рублей до 31 августа 2022, то банк подарит 3000 руб.

Акция актуальна для клиентов, у которых на данный момент нет ни одного действующего продукта банка.
Подробности акции можно посмотреть тут.

Главные преимущества "Разумной" кредитки:

✅ 145 дней без процентов на все.
✅ Лимит до 600 000 ₽.
✅ Бесплатное обслуживание навсегда.
✅ Удобные способы пополнения.
✅ Бесплатная доставка.

Оформить кредитную карту "Разумная" и получить от банка 3000 рублей на карту до 27 сентября 2022 г. включительно.
Изображение
Овощная запеканка
На 100 грамм - 68.5 ккал. Б/Ж/У - 4/3.72/4.76

Ингредиенты:
300гр. кабачок,
1 лук,
1 морковь,
1 помидор,
соль, перец по вкусу,
укроп (любая зелень),
50гр. сыр,

Для соуса:
2-яйца,
100 мл. молока,
соль, перец по вкусу.

Приготовление:
Кабачок почистить удалить семена,порезать полукольцами тонко,лук,морковь,помидор полукольцами.Форму для выпекания смазать маслом,выложить морковь с луком,кабачок,помидор посолить,поперчить немного и поставить в духовку на 15 мин при 200гр. Овощи зарумянятся,вытащить посыпать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить добавить молоко соль.перец) сверху тертый сыр и в духовку минут на 5-7.

Приятного аппетита!
Изображение
Груша с творогом

На 100 г: 121.27 ккал Б/Ж/У - 8.97/4.81/10.87

Ингредиенты:

1 пачка творога (250 г)
1 яйцо + 1 белок
1 ст. л. сахарозаменитель
1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые, на ваш вкус)

Приготовление:

Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахарозаменитель и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь 750 Ватт. У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте.
Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной

Приятного аппетита!
Изображение

Найдено 5 постов