Сейчас трендово вставлять в каждый пост слово «творческий» – так же, как «нейроотличный». У меня в голове эти два понятия начинают слепляться, как монпасье. Надо бы разделить) В этом посте меня интересуют творческие – те, о ком я сама постоянно пишу и с кем работаю. «Творческий человек» – человек с особым способом существования, восприятия мира и взаимодействия с ним. Можно быть художником с дипломом и не быть творческим человеком. Можно работать кладовщиком или поваром – и жить, как сейчас говорят, КРЕАТИВНО. Такой человек находится в неостановимом диалоге с реальностью и с собой: не просто потребляет впечатления, а перерабатывает их в нечто новое – создаёт свежий смысл, придумывает этому форму, а если впечатлений нет, создаёт их себе сам. Это процесс переосмысления и созидания (а не копирование по кругу рилсов и модных луков, ага). Отсюда и множество вопросов, сомнений, недовольств – собой, миром и т. д. Границы соответствия смазаны, опереться не на что. Поэтому главное свойство творческого человека – не какой-то божественный талант, а толерантность к неопределённости: устойчивость в зыбком процессе структурирования хаоса. «Творческое постижение реальности лучше, чем что бы то ни было ещё, заставляет человека чувствовать, что жизнь достойна того, чтобы жить. Обратными качествами обладает такое отношение к внешней реальности, как соответствие: мир и его детали осознаются, но только лишь как рамки, в которые необходимо вписаться». Д.Винникотт Мне как психотерапевту и поэту близко творческое переосмысление реальности, и я работаю не только с тем, как стать креативнее, а с тем, как выдерживать неопределённость, не скатываясь в соответствие.

Психолог, психотерапевт и психиатр. Как понять, куда идти и чем вообще занимаются эти люди?🤔 Начать стоит с того, что в России, как обычно, своя система разделения, и она отчасти противоречит западной логике – той самой, от которой и пошло слово психотерапевт. Но давайте по порядку. 🤩Психиатр — это врач. Специалист с медицинским образованием, окончивший лечебное дело и ординатуру по психиатрии. Психиатр работает с патологией, с человеком, у которого есть заболевание (он ставит диагноз), и назначает препараты. Тревожное расстройство, если что, – это тоже заболевание, и психиатр работает с ним медикаментозно. 🤩Психолог — человек с гуманитарным психологическим образованием, которое можно получить в немедицинском вузе. Психолог работает с условной нормой. Он не имеет права назначать препараты и не имеет права работать с патологией. Он занимается тем, что заложено в слове: психо + логос = учение о душе, о «внутреннем мире» человека. Вместе с клиентом ищет ответы на волнующие вопросы, пытается разобраться в проблемах клиента — через знания, методики, практики и разговор. 🤩Клинический психолог — отдельная история. Это не медицинское образование, а именно образование клинического психолога, то есть с упором на медицину. Такие специалисты могут работать с условной патологией, в связке с психиатром, в медицинских учреждениях, – но тоже не назначают препараты, потому что медицинского образования у них нет. Раньше (в СССР) таких специалистов называли медицинскими психологами – психолог при враче, в больнице. Должность так называется до сих пор, а в дипломе теперь пишут «клиническая психология». 🤩Психотерапевт — самая запутанная тема, и здесь я посмотрю с нескольких сторон. Сегодня психотерапевт — это тот, кто владеет определённым методом работы с психикой, обучен определённой концепции и методике: психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия и тд. Терапия — это длительное лечение с помощью определённого метода. Но слово «терапия» широкое, поэтому психотерапия бывает разная. Разговорная – где человек может быть с гуманитарным образованием и лечит, скажем так, словом. И медицинская – длительное лечение с приёмом препаратов. Напомню: препараты имеет право назначать только психиатр –> при этом психиатр может обучиться методу и, помимо назначения таблеток и коррекции дозировок раз в несколько месяцев, вести ещё и разговорную психотерапию. В иностранном понимании психотерапевт – это человек, который ведёт разговорную психотерапию в определённом методе. Его и называют therapist – независимо от образования: психолог, социальный работник, психоаналитик. Как долго ведется работа – зависит от метода. ФОРМАЛЬНО в России психотерапевт – это врач (ведь терапевт!), а все остальные называются психологами, и из-за этого и вся путаница. Теперь от себя. Я не вижу особого смысла в спорах о категориях – кроме двух вещей: метод и длительность. С таблетками, надеюсь, всё ясно: это отдельная категория, для которой нужно медицинское образование. А различие психолога и психотерапевта, на мой взгляд, гораздо более условное. Психотерапевт работает в определённом методе, и это длительная работа – от года и дольше, с выстраиванием отношений, с определённой динамикой. Психолог – это ближе к консультированию: когда нужно что-то обсудить, переработать, – примерно от одной до десяти встреч. Пообсуждали с психологом и пошли дальше. Надеюсь, хоть немного стало понятнее, в чём разница. Хотя не знаю, где и зачем вы будете это использовать.

Психодинамика как поэзия несбывшегося. Психика как большая лаборатория по переработке всего возможного и невозможного. Непереработанное прорывается симптомом, через поведение, через тело, спустя время вызывая как минимум беспокойство, как максимум – страдание. Психотерапия помогает увидеть, где переработка не удается, и предлагает пространство, где возможен эксперимент.