«Психанул и ушел в лес» — так разлетелись новость о
о норвежском лыжнике Атле Ли Макграте.
Но если знать весь контекст и смотреть глубже, то это история про горе.
В день открытия Олимпиады у спортсмена умер дедушка и он очень хотел посвятить победу ему. На трассе он выступал в траурной повязке. Но во время выполнения второй попытки Атле допустил ошибку и потерял шансы на победу.
Всё, что происходило дальше, — то, с чем часто сталкиваются люди в остром горе.
В горе человеку одновременно хочется двух противоположных вещей:
— исчезнуть, побыть в тишине, чтобы не проживать боль под прицелом чужих взглядов;
— и при этом быть рядом с людьми и получать поддержку.
В комментариях журналистам Атле сказал:
«Мне хотелось немного побыть одному».
А потом добавил:
«Справляться с этим в одиночку — на грани возможного с психологической точки зрения».
Это и есть правда горевания.
Есть ещё одна важная вещь, которую подсветила эта история. Пережив потерю, мы хотим продолжать жить обычную жизнь: выигрывать, быть продуктивными, брать медали.
Но горе отнимает ресурс, который очень сложно восполнять, находясь в привычном ритме. Острое горе — не лучшее время для рекордов, а время для замедления и бережности к себе.