Спортивная психология: от чего зависит успех ➡️ Читать 1️⃣ Врач в реабилитационном центре обеспокоен, что пациенты перестают посещать групповые занятия после первых признаков прогресса, из-за чего выздоровление замедляется или даже приостанавливается. 2️⃣ Команда университетской сборной по футболу на протяжении нескольких сезонов интенсивно тренируется и улучшает физическую подготовку, но стабильно занимает одни и те же места. Тренеру интересно, как вывести команду на новый уровень. 3️⃣ Атлет недавно восстановился после травмы, но тренер заметил, что во время тренировок он продолжает беречь травмированную ногу и боится выполнять некоторые упражнения. Это примеры задач, с которыми сталкивается современная спортивная психология. Начиная с 1920-х годов она приобретает всё большую популярность, помогая спортсменам во всём мире восстанавливаться, мотивировать себя и ставить новые рекорды. В нашей новой статье рассказываем об истории спортивной психологии, о том, как она работает и как влияет на личность спортсмена и на массовый спорт. ⚪️Текст: Дарья Пономаренко @ddeprostudy 🟣Редактура: Екатерина Федотова, Ольга Кравченко

Я люблю ЧК❤️‍🩹

Как на нас влияет музыка Музыка — это не только фон для дороги, тренировки или грустного вечера. Она меняет наше состояние на уровне мыслей, эмоций и поведения: замедляет или мобилизует, помогает проживать чувства, возвращает к важным воспоминаниям. ➡️ В статье разбираем, как музыка влияет на мозг и тело, почему любимые песни могут укреплять ощущение себя и какая музыка полезна в качестве терапии. https://teletype.in/@purecognitions/uNzacXBD5si 🟣 Текст: Дарья Пономаренко @ddeprostudy 🟣 Редактура: Екатерина Федотова, Анна Ткаченко