Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Даша Панкратова Под Сознанием»
Подписчики
Всего
4 875
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
515
ER
Общий
10.44%
Суточный
5.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 997 постов
Смотреть все посты
Пост от 17.03.2026 11:41
213
6
1
Вы мне как-то писали темы, которые вам интересны.
Я их постепенно реализую. Вот одна из них.
Если вы внимательно посмотрите на нашу человеческую природу, то нам очень сложно отпускать. Мы любим держаться, бороться, либо сбегать и сливаться.
Это две стороны одной медали. Непроживания опыта, который проситься наружу.
Это как старые счета незавершенных эмоциональных переживаний. То что в психологии называется "травма".
А что требует травма для проживания? Как вам кажется?
Я их постепенно реализую. Вот одна из них.
Если вы внимательно посмотрите на нашу человеческую природу, то нам очень сложно отпускать. Мы любим держаться, бороться, либо сбегать и сливаться.
Это две стороны одной медали. Непроживания опыта, который проситься наружу.
Это как старые счета незавершенных эмоциональных переживаний. То что в психологии называется "травма".
А что требует травма для проживания? Как вам кажется?
❤
20
❤🔥
4
🔥
3
🙏
2
Пост от 13.03.2026 10:17
577
4
4
без лишних слов – новая порция мемов с утра😁делитесь, что успели насобирать к пятнице в комментариях 👇
#юмор
#юмор
😁
32
Пост от 06.03.2026 09:49
446
11
4
Давайте посмеемся, да пойдем дорабатывать пятницу)) Доставайте мемы🔥
#юмор
#юмор
😁
30
👌
7
🌚
2
🤣
2
Пост от 04.03.2026 15:22
641
8
2
ПОДКАСТ — СПОНТАННО ПРО СИТУАЦИЮ В МИРЕ НА СЕГОДНЯ
Рассуждаю вместе с Вами.
Главная мысль одна — видимо мир прошел точку невозврата, когда реальность создается не внешними, а внутренними опорами.
Слушайте, и пишите свои мысли и наблюдения.
Я всего лишь предлагаю версию из своего опыта. Интересно, что видите и думаете вы? Давайте разбираться вместе 😎✨🌟
Рассуждаю вместе с Вами.
Главная мысль одна — видимо мир прошел точку невозврата, когда реальность создается не внешними, а внутренними опорами.
Слушайте, и пишите свои мысли и наблюдения.
Я всего лишь предлагаю версию из своего опыта. Интересно, что видите и думаете вы? Давайте разбираться вместе 😎✨🌟
❤
28
🔥
7
🙏
6
🕊
3
❤🔥
1
Пост от 04.03.2026 15:19
592
0
15
Звукозапись
❤🔥
25
❤
18
🔥
9
🙏
3
Пост от 04.03.2026 09:07
601
0
6
О ДЕПРЕССИИ
Р. Скиннер предлагает различать печаль и депрессию. Депрессия характеризуется прежде всего отсутствием ощущений. Жизнь теряет свой вкус, ничто не задевает. В некотором смысле современный темп городской жизни делает депрессию явлением культуры. По мнению Д. Хиллмана, в основе такой депрессии лежит непереваренность эмоциональных событий. Человек стремится проживать как можно больше событий, потреблять как можно больше информации, не оставляя времени на их переваривание.
Тогда, задача психотерапевта создать в анализе место и время для переработки этих событий и связанных с ними эмоций. За депрессией может скрываться глубокая печаль от потерь и неумение выражать печаль и жить с ней. Психолог помогает отреагировать эмоции, но он может помочь слезам клиента только в том случае, если готов сам глубоко переживать эту потерю вместе с клиентом.
Станислав Раевский
Р. Скиннер предлагает различать печаль и депрессию. Депрессия характеризуется прежде всего отсутствием ощущений. Жизнь теряет свой вкус, ничто не задевает. В некотором смысле современный темп городской жизни делает депрессию явлением культуры. По мнению Д. Хиллмана, в основе такой депрессии лежит непереваренность эмоциональных событий. Человек стремится проживать как можно больше событий, потреблять как можно больше информации, не оставляя времени на их переваривание.
Тогда, задача психотерапевта создать в анализе место и время для переработки этих событий и связанных с ними эмоций. За депрессией может скрываться глубокая печаль от потерь и неумение выражать печаль и жить с ней. Психолог помогает отреагировать эмоции, но он может помочь слезам клиента только в том случае, если готов сам глубоко переживать эту потерю вместе с клиентом.
Станислав Раевский
❤
45
Пост от 03.03.2026 19:28
593
2
14
Столько интересных образов и сказок вы прислали ✨🧚♀️
Завтра дам небольшую инструкцию, как работать со своими сказочными сюжетами 📖🌿
А пока просто напоминание — сегодня Лунное затмение 🌑 и Полнолуние соответственно 🌕
Лунное затмение всегда про внутренние бессознательные программы: женские, родовые, глубинные 🌊🧬
Это затмение на самом деле сильно исцеляющее 💫
Оно исцеляет такие глубокие программы, что даже представить сложно.
Но при условии — всему сдаться и отпустить 🤍
Ещё это тот момент, когда буквально все старые программы можно просто отпустить и не выбрать. Буквально выбрать другие 🔄✨
Сделайте прям ментальное упражнение — что выгружаете, а что загружаете 💭⬇️⬆️
Мой личный инсайт между затмениями в том, что можно не анализировать и не искать причины. Хотя это моя профессиональная способность, я потратила на это годы. Но оказалось, что можно вообще не искать причин, а просто выбирать то, что ты хочешь. Вот так просто. И непросто одновременно. Я сюда всю жизнь шла. Осознанно — лет 30 🛤️
Только что обсуждала с клиенткой, что ситуация в мире такая, что все внешние опоры не работают, и их продолжают отключать, чтобы мы, человеческие существа, вспомнили наконец себя. Кто мы 🌍
В юнгианской традиции это называется установить контакт Эго с Самостью 🜂
А в буддистской — пробудиться 🪷
Вспомнить, что ты по сути божественная творческая природа, и начать опираться на себя и своё состояние ✨
Реальности теперь будут разные не по территориальному признаку, а по состоянию, в котором ты находишься, по тому, что создаёшь в жизни 🌌
Вот такие новости, друзья 🤍
Завтра дам небольшую инструкцию, как работать со своими сказочными сюжетами 📖🌿
А пока просто напоминание — сегодня Лунное затмение 🌑 и Полнолуние соответственно 🌕
Лунное затмение всегда про внутренние бессознательные программы: женские, родовые, глубинные 🌊🧬
Это затмение на самом деле сильно исцеляющее 💫
Оно исцеляет такие глубокие программы, что даже представить сложно.
Но при условии — всему сдаться и отпустить 🤍
Ещё это тот момент, когда буквально все старые программы можно просто отпустить и не выбрать. Буквально выбрать другие 🔄✨
Сделайте прям ментальное упражнение — что выгружаете, а что загружаете 💭⬇️⬆️
Мой личный инсайт между затмениями в том, что можно не анализировать и не искать причины. Хотя это моя профессиональная способность, я потратила на это годы. Но оказалось, что можно вообще не искать причин, а просто выбирать то, что ты хочешь. Вот так просто. И непросто одновременно. Я сюда всю жизнь шла. Осознанно — лет 30 🛤️
Только что обсуждала с клиенткой, что ситуация в мире такая, что все внешние опоры не работают, и их продолжают отключать, чтобы мы, человеческие существа, вспомнили наконец себя. Кто мы 🌍
В юнгианской традиции это называется установить контакт Эго с Самостью 🜂
А в буддистской — пробудиться 🪷
Вспомнить, что ты по сути божественная творческая природа, и начать опираться на себя и своё состояние ✨
Реальности теперь будут разные не по территориальному признаку, а по состоянию, в котором ты находишься, по тому, что создаёшь в жизни 🌌
Вот такие новости, друзья 🤍
❤
67
❤🔥
21
🥰
8
🔥
5
🙏
2
💘
2