Телеграм канал «Даша Панкратова Под Сознанием»

Как в жизни. «Ты поднимаешь, не чтобы что-то достичь. Ты поднимаешься, чтобы увидеть, что некуда идти… 🔥» Только внутрь, только в себя, и своей правде🦋

Горы. Никогда бы не подумала, что эти папины песни Высоцкого, которые не любила в детстве за голос с надрывом и непонятные слова, так сильно однажды коснутся сердца. Я шла в связке 9 часов до вершины, сорвалась, висела и плакала. Вытащил муж. Лезла на седловину Казбека, смирилась с тем, что не преодолею эти 45 метров до вершины, и еще 6 часов спускалась с горы в компании двух сильных и таких уже родных женщин… Зачем это все? Сложно объяснить. Мы говорили об этом после. Как-то разговор этот случился о философии, религиях, о свободе и о Боге. И первое, о чем подумала - вот оно! Горы будят. Будят самую суть сознания. Многое еще вспыхивало внутри. Вопрос остается открытым. Но есть мысли: • Жизнь — как кардиограмма. Есть спады, есть плато. А есть вершины — моменты, которые становятся осью внутреннего мира. На них можно опереться, когда остальное рушится. Это опоры смысла, личные мифы, из которых ткётся душевный ландшафт. • Человек делает что-то трудное не потому, что это нужно, а потому что это возможно. • В условиях, где нельзя спрятаться за комфортом, можно встретиться с собой. • Трудности в компании малознакомых людей позволяют увидеть, что ты не станешь собой в одиночестве. Тень живёт в других. • На вершине ты не становишься другим. Ты вспоминаешь, кто ты есть. • Мы поднимаемся не к вершине, а вглубь. Это путь не вверх, а внутрь. Не к достижению, а к осознанию. Я думала о Самости и о теории Юнга. Думала, что иду к целостности, и у нас такой символический, групповой путь Индивидуации… И самое важное, что я поняла на вершине - ты не поднимаешься на гору, чтобы что-то достичь. Ты поднимаешься, чтобы увидеть, что некуда идти.

Созвисимость. Чувствуете, что вы предаете себя ради чего-то, что страшно отпустить? Чтобы это ни было? Спрашивая, спрашивайте себя честно. Не насаждаю ли я сама/сам страх там, где чувствую зависимость? Так как это психологичекое явление за секунду отправляет вас в ощущение несчастной жертвы или преданного ребенка, которого не поняли, подавляли и не любили. Продуктивного в этом ноль. Так что будет правда продуктивно для выхода из болота созависимых стратегий жизни? Первое. Честность с собой и снятие проекций. Где я сам/сама играю в эту игру с большим удовольствием. И перестать играть, выйти из роли. А второе. Прочувствовать, что: «Созависимость — это форма отчуждения от собственной души».

Доброе утро, друзья. Июнь молниеносно подошёл к концу, как и последняя рабочая неделя в этом месяце. Провожаем её мемами к завтраку, доставайте, что успели насохранять за это время и делитесь в комментариях👇

Читаю книгу Роберта Джонсона и Джерри Руль «Проживая свою непрожитую жизнь». Понравилась емкая идея 💡 «Выбирая что-то одно, вы всегда «не выбираете» что-то другое. И то, что не было выбрано вами, как раз вызывает проблему» Это о том, что серьезный кризис, который так или иначе вращается где-то в районе середины жизни начиная с 35 лет, всегда заставит вас, нас идти к большей целостности через «не хочу». И все, что ты не выбрал, спроецировал на других, будет приходить и требовать проявится в твоей жизни в каком-то виде. Чем дольше это не осознавать и ничего с этим не делать, тем больше мы будем иметь проблем после.

Завтра Летнее Солнцестояние , 21 июня — один из самых главных энергетических дней года. День максимальной энергии, света, силы, изобилия☀️ Это день астрономического пика года. 🌅Солнце буквально стоит на месте: ☀️В этот день Солнце достигает самой высокой точки в небе (в Северном полушарии), и его движение по небосклону как бы замирает. 🔥Это самый длинный день в году: в северных широтах, например в Санкт-Петербурге – более 18 часов света, в Исландии — почти 21. ⏳При этом цикл года переваливает экватор, пик, и начинает идти на спад, как и энергия природы. Текущее время до конца июня, когда надо запускать, что хотелось, действовать там, где нужно. Там дальше реализовать, собирать плоды, ну и как полагается, к концу года, умирать)) Сейчас будет крутая  практика на этот день👇🏻 Шер, лайк, репост, как говорится 😄 В юнгианском анализе ритуал — это очень важное средство и метод, помогающий психике пережить переходы, трансформации, изменения. 🕯️Итак, ритуал очищения огнём и водой и создание нового намерения на пике энергии года. Происхождение: славянские и кельтские традиции. Практика: 🔥 Разожгите костёр или зажгите свечу. ✍️ Запишите на бумаге то, от чего хотите избавиться — страхи, сомнения, старые паттерны. 🔥 Сожгите бумагу в огне, представляя, как это уходит. ✍️ После — напишите ваши ключевые намерения на текущий момент списком. Сверните его, завяжите красной ниткой, и сохраните до следующего года — на эту же дату. Через год можно свериться с результатом и тоже сжечь. 💧 Затем — окунитесь в реку, озеро или примите ванну с травами, символизируя очищение и обновление. Ритуал лучше сделать завтра, но также и 22 июня возможно. Ну что, попробуете?) Как ощущения перед переходом на убывание цикла?

Доброе утро, друзья👋 Не могу вас оставить без традиционных пятничных мемов. Доставайте свои находки за неделю и делитесь ими в комментариях😁