Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Даша Панкратова Под Сознанием»
Даша Панкратова Под Сознанием
4.7K
13.0K
85
3
100.9K
Даша Панкратова-Бородина
Трансперсональная, юнгианская психология
Info: yourvector.ru
Сотр-во: da.pankratova@gmail.com
Трансперсональная, юнгианская психология
Info: yourvector.ru
Сотр-во: da.pankratova@gmail.com
Подписчики
Всего
4 789
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
274
ER
Общий
5.18%
Суточный
4.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4 703 постов
Смотреть все посты
Пост от 03.05.2026 20:59
91
1
2
Ответ на любой вопрос в жизни, на любой перекресток, сомнение или сметение, на все, когда не знаешь, что делать? Или знаешь, что делать. Когда уверен, и когда потерялся. Когда радость переполняет сердце или боль. На всё и всегда.
— Наслаждаться и любить.
И доверять Богу.
Продолжать играть в эту удивительную игру – жизнь. Не забывая, что это – игра, а не сложная задача 🤍🪐
— Наслаждаться и любить.
И доверять Богу.
Продолжать играть в эту удивительную игру – жизнь. Не забывая, что это – игра, а не сложная задача 🤍🪐
❤
18
❤🔥
6
🔥
5
🙏
1
🕊
1
Пост от 01.05.2026 14:22
309
0
1
И тот, как это было 🤍🌚
❤🔥
22
🔥
11
🕊
9
Пост от 01.05.2026 11:27
332
7
3
Почти как две недели назад прошел мой тренинг в Москве «Союз внутри / Женщина-Скелет»
Но это был не был просто тренинг.
Это был процесс, после которого ты уже не можешь «жить как раньше». И он получился очень глубоким, живым, настоящим.
Такие группы случаются не всегда. Когда складывается не просто программа, а поле.
И в этот раз произошло именно это.
✨ Живая групповая динамика.
✨ Сильнейший эффект отражений.
✨ Когда каждая становится зеркалом для каждой.
И в какой-то момент ты перестаёшь понимать, где «про неё», а где – уже про тебя.
Мы шли в тему отношений.
В то, как они устроены внутри – и как потом разворачиваются снаружи.
Но по-настоящему этот тренинг оказался про другое. Удивительно, так как это живой процесс, никогда не знаешь, и тут получилось, что про другое💔 Про уязвимость.
Про то, что встретиться со своим Мужским (Анимусом) и исцелить и принять своё Женское (Аниму) невозможно, пока ты не прошла через свою рану.
Пока не увидела:
— страх
— боль
— стыд
— покинутость
И не научилась это… обнимать, а не избегать🫂
Мы прожили архетипический сюжет «Женщина-Скелет». И это, пожалуй, один из самых точных сценариев отношений.
Когда тебя «сбрасывают». Когда ты теряешь форму. Когда поднимается всё, что ты так долго прятала.
И когда появляется шанс:
— либо закрыться
— либо пойти в глубину
— и родиться другой
🔥 И вот что произошло у участниц (их реальные слова после):
💬 «Мне стало страшно идти в уязвимость… и я впервые это честно увидела»
💬 «Я увидела, как сама создаю ситуации, чтобы перепроживать свою боль»
💬 «Я стала мягче к своему мужчине и впервые по-настоящему его увидела»
💬 «Ушёл контроль. Появилось доверие»
💬 «Я смогла попросить о помощи, а не тащить всё на себе»
💬 «Появилось спокойствие, которого не было давно»
💬 «Я будто сложила оружие — и в нём больше нет смысла»
💬 «Я увидела свою маленькую девочку… и рядом встал сильный внутренний мужчина»
💬 «Расширилось сознание. Появился наблюдатель и доверие к жизни»
И это только часть.
Самое важное – это не «инсайты». Это то, что начинает происходить после.
Когда:
— меняется взгляд на мужчину
— меняется поведение
— появляется способность быть в уязвимости
— уходит борьба
— и появляется… любовь
Такие процессы нельзя «понять». Их можно только прожить.
И каждый раз это немного магия. Потому что я тоже не знаю до конца, как именно это развернётся в группе.
Но знаю точно – это всегда трансформация.
И да… это не кастинг моделей на фото 🙂 Это мой тренинг.
Живые, красивые, глубокие женщины, которые решились пойти в правду о себе.❤️
Снимала нас прекрасная фотограф Настя, от души делюсь ее авторством.
Что еще, будет ли онлайн-тренинг «Союз внутри / Женщина-Скелет»?
Да, хотела бы сделать в мае или июне. Если вы хотели бы, то можете написать тут.
Союз, отношения начинаются правда внутри, из союза и отношений с собой. Кризис тоже растет оттуда, но кризис всегда и смерть старой версии и рост, новая жизнь. Новый ты и новые отношения.
Много ключей нам дала эта сказка, а упражнения встретили с собой. Пусть все прорастет дальше в жизнь! Люблю вас и то, что я делаю!♥️
Но это был не был просто тренинг.
Это был процесс, после которого ты уже не можешь «жить как раньше». И он получился очень глубоким, живым, настоящим.
Такие группы случаются не всегда. Когда складывается не просто программа, а поле.
И в этот раз произошло именно это.
✨ Живая групповая динамика.
✨ Сильнейший эффект отражений.
✨ Когда каждая становится зеркалом для каждой.
И в какой-то момент ты перестаёшь понимать, где «про неё», а где – уже про тебя.
Мы шли в тему отношений.
В то, как они устроены внутри – и как потом разворачиваются снаружи.
Но по-настоящему этот тренинг оказался про другое. Удивительно, так как это живой процесс, никогда не знаешь, и тут получилось, что про другое💔 Про уязвимость.
Про то, что встретиться со своим Мужским (Анимусом) и исцелить и принять своё Женское (Аниму) невозможно, пока ты не прошла через свою рану.
Пока не увидела:
— страх
— боль
— стыд
— покинутость
И не научилась это… обнимать, а не избегать🫂
Мы прожили архетипический сюжет «Женщина-Скелет». И это, пожалуй, один из самых точных сценариев отношений.
Когда тебя «сбрасывают». Когда ты теряешь форму. Когда поднимается всё, что ты так долго прятала.
И когда появляется шанс:
— либо закрыться
— либо пойти в глубину
— и родиться другой
🔥 И вот что произошло у участниц (их реальные слова после):
💬 «Мне стало страшно идти в уязвимость… и я впервые это честно увидела»
💬 «Я увидела, как сама создаю ситуации, чтобы перепроживать свою боль»
💬 «Я стала мягче к своему мужчине и впервые по-настоящему его увидела»
💬 «Ушёл контроль. Появилось доверие»
💬 «Я смогла попросить о помощи, а не тащить всё на себе»
💬 «Появилось спокойствие, которого не было давно»
💬 «Я будто сложила оружие — и в нём больше нет смысла»
💬 «Я увидела свою маленькую девочку… и рядом встал сильный внутренний мужчина»
💬 «Расширилось сознание. Появился наблюдатель и доверие к жизни»
И это только часть.
Самое важное – это не «инсайты». Это то, что начинает происходить после.
Когда:
— меняется взгляд на мужчину
— меняется поведение
— появляется способность быть в уязвимости
— уходит борьба
— и появляется… любовь
Такие процессы нельзя «понять». Их можно только прожить.
И каждый раз это немного магия. Потому что я тоже не знаю до конца, как именно это развернётся в группе.
Но знаю точно – это всегда трансформация.
И да… это не кастинг моделей на фото 🙂 Это мой тренинг.
Живые, красивые, глубокие женщины, которые решились пойти в правду о себе.❤️
Снимала нас прекрасная фотограф Настя, от души делюсь ее авторством.
Что еще, будет ли онлайн-тренинг «Союз внутри / Женщина-Скелет»?
Да, хотела бы сделать в мае или июне. Если вы хотели бы, то можете написать тут.
Союз, отношения начинаются правда внутри, из союза и отношений с собой. Кризис тоже растет оттуда, но кризис всегда и смерть старой версии и рост, новая жизнь. Новый ты и новые отношения.
Много ключей нам дала эта сказка, а упражнения встретили с собой. Пусть все прорастет дальше в жизнь! Люблю вас и то, что я делаю!♥️
❤
18
🥰
4
❤🔥
3
🔥
3
Пост от 17.04.2026 11:35
203
0
0
Сутки до завтрашней живой встречи в рамках тренинга про отношения и союз внутри 🩵🤍
Всем спасибо, кто уже в группе🪐
Итак ОСТАЛОСЬ ТО САМОЕ 1 ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО 🌟
Для тех кто забыл, не успел и любит у последний момент — момент настал 🌚
Завтрашний тренинг — это очная группа в моих лучших традиция и интеграции любимых подходов: юнгианской терапии, IFS, психодрамы и даже нео-шаманизма🔥
В основе архетипичекий сюжет
сказки «Женщина-Скелет» о трансформации женщины и мужчины, отношений, о союзе и любви внутри, которая воплощается снаружи❤️🔥
Сказка — один из лучших инструментов прожить то, что мы проживаем в жизни, ускорить путь.
В основе сказки всегда коллективно-бессознательный сюжет свойственный для всех. А еще отличие сказки от мифа, что там дана прямая инструкция — ключ.
🤍В данном случае ключ к союзу мужского и женского, к поддерживающему Анимусу, к любви внутри.
🩵Также мы будем делать пару упражнений, который вскроют очень глубокие пласты по теме у каждой.
❤️🔥Мощное групповое поле как всегда — ускоритель всех процессов.
Все это специально в самом мощном месте для меня — моем волшебном логове, рабочей мастерской🌚🌟
ВСЕ ДЕТАЛИ ТУТ
Если чувствуете то самое «да», то заполняйте анкету, еще можете успеть в наше удивительное путешествие. Кто первый — того последнее место❤️
А если вас будет больше, не расстраивайтесь! Всему свое время.
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
Всем спасибо, кто уже в группе🪐
Итак ОСТАЛОСЬ ТО САМОЕ 1 ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО 🌟
Для тех кто забыл, не успел и любит у последний момент — момент настал 🌚
Завтрашний тренинг — это очная группа в моих лучших традиция и интеграции любимых подходов: юнгианской терапии, IFS, психодрамы и даже нео-шаманизма🔥
В основе архетипичекий сюжет
сказки «Женщина-Скелет» о трансформации женщины и мужчины, отношений, о союзе и любви внутри, которая воплощается снаружи❤️🔥
Сказка — один из лучших инструментов прожить то, что мы проживаем в жизни, ускорить путь.
В основе сказки всегда коллективно-бессознательный сюжет свойственный для всех. А еще отличие сказки от мифа, что там дана прямая инструкция — ключ.
🤍В данном случае ключ к союзу мужского и женского, к поддерживающему Анимусу, к любви внутри.
🩵Также мы будем делать пару упражнений, который вскроют очень глубокие пласты по теме у каждой.
❤️🔥Мощное групповое поле как всегда — ускоритель всех процессов.
Все это специально в самом мощном месте для меня — моем волшебном логове, рабочей мастерской🌚🌟
ВСЕ ДЕТАЛИ ТУТ
Если чувствуете то самое «да», то заполняйте анкету, еще можете успеть в наше удивительное путешествие. Кто первый — того последнее место❤️
А если вас будет больше, не расстраивайтесь! Всему свое время.
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
👍
4
❤
2
🦄
2
Пост от 17.04.2026 10:04
39
0
3
давно у нас не было пятничных мемов, исправляюсь✅ делитесь своими находками за это время в комментариях👇
#юмор
#юмор
👍
3
😁
3
Пост от 16.04.2026 13:43
368
0
4
Женщина через мужчину учиться любить себя.
Мужчина через женщину учиться верить в себя.
Согласны?
Я очень. Мы отражаем друг другу то, что так важно нам от противоположности.
Женщине очень нужно, чтобы раскрыться, быть любимой и уважение.
Мужчине очень нужна вера в него и восхищение тем, какой он уже является.
Мои рассуждения в картинках — читайте.
Тем временем на мой очный тренинг в Москве
«Женщина-Скелет» – отношения и зрелый союз внутри и снаружи
Остались 2 последних места
📍Собираемся в субботу в 12 в месте силы — моей мастерской.
Ох, чувствую будет что-то. У меня у самой процессы закрутились по теме, поле значит мощное🌟
Все подробности тут
ЗАЯВКУ ПОДАТЬ ТУТ
Всем нам любви внутри и снаружи ❤️🔥
Мужчина через женщину учиться верить в себя.
Согласны?
Я очень. Мы отражаем друг другу то, что так важно нам от противоположности.
Женщине очень нужно, чтобы раскрыться, быть любимой и уважение.
Мужчине очень нужна вера в него и восхищение тем, какой он уже является.
Мои рассуждения в картинках — читайте.
Тем временем на мой очный тренинг в Москве
«Женщина-Скелет» – отношения и зрелый союз внутри и снаружи
Остались 2 последних места
📍Собираемся в субботу в 12 в месте силы — моей мастерской.
Ох, чувствую будет что-то. У меня у самой процессы закрутились по теме, поле значит мощное🌟
Все подробности тут
ЗАЯВКУ ПОДАТЬ ТУТ
Всем нам любви внутри и снаружи ❤️🔥
❤
15
❤🔥
6
🔥
5
Пост от 14.04.2026 17:33
390
0
4
Отношения – пожалуй, самая волнующая тема для человека.
Почему? Потому что наша психика не может без отражения.
Наверняка вы знаете феномен маугли – детей, выросших с животными. Они не приобрели речь, человеческие навыки, их психика не выстроила отдельную социальную личность – Эго.
Почему так? Психика требует отражения🪞
Мы учимся не просто через подражание, а через отклик.
Мама радуется нам или нет? Мама отражает наши чувства, или мы остаёмся с ними один на один? Мир к нам добр через близких или враждебен?
И так мы делаем вывод о себе – и помещаем его внутрь. Частями. Стратегиями. Убеждениями.
Дальше мы, конечно, ищем партнёров, которые этот набор подтвердят.
Но правда ли эти внутренние миражи – мы? Нет.
Правдой они становятся, когда мы проходим их насквозь:
– чувства уязвимого ребёнка: одиночество, страх, боль, отчаяние, вина, стыд
– встречу с тенью и защитниками, которые охраняют эту рану: ярость, злость, контроль, жадность, подавленная сексуальность
И вот после этого женщина может встретиться с Мужским – Анимусом, а мужчина с Женским, Анимой. И они проводят к аутентичному себе – Самости, душе, а не к набору убеждений.
✨ Эта встреча не происходит в период «психического лета». Она случается в кризисе. В распаде старого.
И именно поэтому носит инициационный характер. Это и есть путь к себе, путь союза внутри. Встреча Женщины с Мужским. Мужчины с Женским.
Если людям суждено пройти этот путь вместе – они находят силу встретиться с уязвимостью и тенью друг друга. Если нет – они инициируют друг друга и идут дальше.
Новый Анимус женщины находит отражение во внешнем мужчине. Обновлённая Анима мужчины – в женщине, которая отражает его душу.
💔 Результат кризиса – это обновление. Себя и отношений.
Мы не знаем, каким оно будет, но ключевое здесь – правда.
Отношения отражают тебя.
Не мечтай о мужчине извне — создай его внутри. Не мечтай об отношениях – построй союз внутри.
Путь туда лежит через встречу со своей уязвимостью и раной, и с тенью, которая её защищает. Всё это часть тебя.
✨ В сказке «Женщина-Скелет» всё начинается с того, что отец сбрасывает девушку со скалы — ни за что. Она падает в глубину, превращается в скелет, пока её не вытаскивает рыбак, и в ужасе убегает.
Так часто мужское «выбрасывает» девочку. По-разному, но почти у всех. В нашей патриархальной культуре подавляется глубокая сила женщины – её интуиция, её сексуальность. Также как и чувствительность, душевность, большое сердце мужчин, которое открывается женскому.
Истории у девочек могут быть разными: не было отца, он был холоден или жесток, он ушёл, он был слаб и сам подавлен. Это декорации.
👉🏻Суть в том, что девочка забывает свою природу, обрастает защитами и формирует внутри жёсткого, критикующего, ненадёжного Анимуса. И он начинает отражаться в реальных мужчинах.
Но в период «расцвета» отношений это не так заметно.
А в кризис поднимается «скелет»:
– боль
– страх
– покинутость
– грусть
и тень, которая всё это защищает – злость, ярость…
Вся та неидеальность, которую мы так старались скрывать.
🔥 Кризис всегда инициирует женское. А что произойдёт дальше – зависит от двоих.
В сказке «Женщина-Скелет» дана почти инструкция – шаг за шагом. Но там же есть свобода воли второй стороны.
Что если мужское не готово увидеть слезу этой женщины? Не открывает сердце? А может, их музыка больше не звучит вместе. Выбор всегда внутри.
Встреча должна произойти там. И тогда она случится и в жизни. В любом случае кризис – это инициация.
Это приглашение увидеть правду в отражении. Это возможность отпустить или встретиться заново.
Мы не знаем, как будет. Но у нас есть путь.
И мы проживём его уже в эту субботу на очном тренинге «Женщина-Скелет» – отношения и зрелый союз внутри и снаружи.
И интегрируем внутрь глубокими упражнениями и усилим эффектом группы.
⚡ Осталось 3 последних места
Вся информация тут
👉 АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ
Почему? Потому что наша психика не может без отражения.
Наверняка вы знаете феномен маугли – детей, выросших с животными. Они не приобрели речь, человеческие навыки, их психика не выстроила отдельную социальную личность – Эго.
Почему так? Психика требует отражения🪞
Мы учимся не просто через подражание, а через отклик.
Мама радуется нам или нет? Мама отражает наши чувства, или мы остаёмся с ними один на один? Мир к нам добр через близких или враждебен?
И так мы делаем вывод о себе – и помещаем его внутрь. Частями. Стратегиями. Убеждениями.
Дальше мы, конечно, ищем партнёров, которые этот набор подтвердят.
Но правда ли эти внутренние миражи – мы? Нет.
Правдой они становятся, когда мы проходим их насквозь:
– чувства уязвимого ребёнка: одиночество, страх, боль, отчаяние, вина, стыд
– встречу с тенью и защитниками, которые охраняют эту рану: ярость, злость, контроль, жадность, подавленная сексуальность
И вот после этого женщина может встретиться с Мужским – Анимусом, а мужчина с Женским, Анимой. И они проводят к аутентичному себе – Самости, душе, а не к набору убеждений.
✨ Эта встреча не происходит в период «психического лета». Она случается в кризисе. В распаде старого.
И именно поэтому носит инициационный характер. Это и есть путь к себе, путь союза внутри. Встреча Женщины с Мужским. Мужчины с Женским.
Если людям суждено пройти этот путь вместе – они находят силу встретиться с уязвимостью и тенью друг друга. Если нет – они инициируют друг друга и идут дальше.
Новый Анимус женщины находит отражение во внешнем мужчине. Обновлённая Анима мужчины – в женщине, которая отражает его душу.
💔 Результат кризиса – это обновление. Себя и отношений.
Мы не знаем, каким оно будет, но ключевое здесь – правда.
Отношения отражают тебя.
Не мечтай о мужчине извне — создай его внутри. Не мечтай об отношениях – построй союз внутри.
Путь туда лежит через встречу со своей уязвимостью и раной, и с тенью, которая её защищает. Всё это часть тебя.
✨ В сказке «Женщина-Скелет» всё начинается с того, что отец сбрасывает девушку со скалы — ни за что. Она падает в глубину, превращается в скелет, пока её не вытаскивает рыбак, и в ужасе убегает.
Так часто мужское «выбрасывает» девочку. По-разному, но почти у всех. В нашей патриархальной культуре подавляется глубокая сила женщины – её интуиция, её сексуальность. Также как и чувствительность, душевность, большое сердце мужчин, которое открывается женскому.
Истории у девочек могут быть разными: не было отца, он был холоден или жесток, он ушёл, он был слаб и сам подавлен. Это декорации.
👉🏻Суть в том, что девочка забывает свою природу, обрастает защитами и формирует внутри жёсткого, критикующего, ненадёжного Анимуса. И он начинает отражаться в реальных мужчинах.
Но в период «расцвета» отношений это не так заметно.
А в кризис поднимается «скелет»:
– боль
– страх
– покинутость
– грусть
и тень, которая всё это защищает – злость, ярость…
Вся та неидеальность, которую мы так старались скрывать.
🔥 Кризис всегда инициирует женское. А что произойдёт дальше – зависит от двоих.
В сказке «Женщина-Скелет» дана почти инструкция – шаг за шагом. Но там же есть свобода воли второй стороны.
Что если мужское не готово увидеть слезу этой женщины? Не открывает сердце? А может, их музыка больше не звучит вместе. Выбор всегда внутри.
Встреча должна произойти там. И тогда она случится и в жизни. В любом случае кризис – это инициация.
Это приглашение увидеть правду в отражении. Это возможность отпустить или встретиться заново.
Мы не знаем, как будет. Но у нас есть путь.
И мы проживём его уже в эту субботу на очном тренинге «Женщина-Скелет» – отношения и зрелый союз внутри и снаружи.
И интегрируем внутрь глубокими упражнениями и усилим эффектом группы.
⚡ Осталось 3 последних места
Вся информация тут
👉 АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ
❤
19
🔥
7
❤🔥
5
🙏
2