Апрель - время внутреннего ребенка: как вернуть себе легкость?
Дорогие, приветствую!
Апрель — это время пробуждения и активного движения, когда сама природа вокруг нас начинает оживать. В этот период мы часто стремимся к обновлению, но настоящие перемены всегда начинаются изнутри — с нашего самоощущения и тех ролей, которые мы проживаем.
Сейчас, до 1 мая, по Колесу Года наступило время архетипа юности — энергии нашего внутреннего ребенка.
Это очень важный период, потому что в круговороте взрослой жизни мы часто теряем с ним контакт. Мы обрастаем серьезными задачами, становимся ответственными профессионалами, женами, родителями, погружаемся в бесконечный список «надо». За этим грузом обязательств та самая природная легкость и спонтанность постепенно гаснут. Мы становимся мастерами своего дела и опорой для других, но при этом часто отсоединяемся от самой живой энергии внутри себя.
По сути, это энергия 19-го аркана Таро — Солнца. Это наш внутренний ребенок, который дает нам ту самую искру, исследовательский интерес и возможность двигаться вперед не из дефицита, а из чистой радости. Об этом аркане у меня выходила отдельная Легенда, послушать её можно на Яндекс Музыке.
Как же нам среди серьезных взрослых будней прочувствовать эту энергию ребенка?
У каждой из нас есть что-то, что мгновенно возвращает в состояние детского восторга. Для меня это велосипед или качели в парке, на которые я теперь иду без всякого зазрения совести. Можно вспомнить истории из детства — запах костра, любимые мультики или купить ту самую игрушку, о которой мечтали в десять лет, или просто сходить на карусели и купить сахарной ваты.
Выбирайте что-то «живое» вместо дешевого дофамина от бесконечного листания ленты соцсетей — найдите то, что действительно зажигает ваш исследовательский интерес. Наша задача сейчас — пойти навстречу и дать внутреннему ребенку законное место в своей взрослой жизни.
Более подробно об этом контакте с собой я рассказываю в видеофрагменте, приглашаю посмотреть.
Самый же глубокий и бережный способ по-настоящему познакомиться со своим внутренним ребенком и понять, чего ему не хватает — это терапевтические сказки.
Сказки — это особый язык подсознания. В них зашифровано богатейшее содержание архетипа: его светлые стороны и те теневые проявления, которые мы часто боимся в себе признать. Через образы и специальные медитации вы сможете обойти сопротивление ума, обновить свои настройки и встретиться с собой настоящей — живой, легкой и целостной.
Познакомиться с архетипом внутреннего ребенка через цикл сказок можно по ссылке: http://dariakaras.com/woman
Поделитесь в комментариях: есть ли у вас такая вещь или занятие, которое мгновенно включает вашего внутреннего ребенка и возвращает вкус к жизни? Чувствуете ли вы сейчас этот груз «взрослости», который мешает проявляться вашей легкости? Какую одну маленькую «нелепую» радость вы могли бы позволить себе уже сегодня?
---
Для вашего удобства дублируем всё в нашем канале ВК:
https://vk.ru/im/channels/-232580002