Мысль модуля-экватора: в историях (да, есть такая форма) с главным героем должно случиться изменение, а оно не происходит, потому что свои истинные реакции (раздражение, злость, корысть, радость, страх, возбуждение) мы привычно засовываем в ж.. и выдаём только приличное, чтобы не дай бог ничего не изменилось, так как не выдерживаем изменения, особенно в отношениях. #плейбэк@cvoyput

Терапевт много — и ещё раз много — контейнирует. Мамы тоже. Папы тоже. И все, кто работают с людьми. Вот примеры контейнирующих фраз — чтобы было видно: это большая работа, а не «просто точить печеньки». Дополняй 🤚 ♥️Ты можешь злиться и плакать. Я рядом ♥️Я вижу, что тебе тяжело. Не надо держать это в себе ♥️Ты не обязан быть удобным, чтобы быть любимым ♥️Я не всегда согласна, но я тебя слышу ♥️Я вижу, что ты устал. Давай без решений, просто побуду рядом ♥️Мне важно, что ты чувствуешь. Расскажи, я выдержу ♥️Сейчас штормит. Дадим друг другу паузу и вернёмся Не забывай «загружать» контейнер друг друга вниманием, шутками и теплыми фразами 💋 #варисвое@cvoyput

Мне так хочется рассказать тебе о закулисье) Хотя даже не знаю, интересно ли тебе. Ставь 👍, если хочешь, чтобы я писала про это. Когда терапевт идёт на супервизию? В трёх случаях: — когда нет движения у клиента; — когда в терапии сложное место и нужен второй взгляд; — регулярно, чтобы взгляд не замыливался. Сегодня у меня третий вариант: чудесный супервизор и мы говорили про целостность, которая нужна нам, чтобы выдерживать сложное, не терять контакт с собой и сохранять живой взгляд на происходящее. Выхожу воодушевлённая и иду реализовывать 🤚 #психотерапевтначало@cvoyput